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吃蕎麥面後可以喝益生菌酸奶嗎

發布時間: 2023-01-27 07:42:28

『壹』 蕎麥面最簡單的吃法

蕎面的做法有蕎面沙拉、燕麥茼蒿蕎麥雞蛋煎餅。

1、蕎面沙拉

主料:即食燕麥片一把,茼蒿少許,蕎麥面一大把,柴雞蛋一個,小米椒一個。輔料:鹽適量,糊塗一勺,玉米油適量。

1、茼蒿洗凈切小粒,小米椒也切小粒。

2、蕎麥面一把。

3、茼蒿,小米椒放碗里,打入一個雞蛋,適量鹽調味。

4、一勺早上熬好的糊塗。沒有糊塗可用清水代替。(玉米粥,我們這兒叫糊塗)

5、攪成稠酸奶糊。

6、抓一把即食燕麥。

7、攪勻。

8、鍋里適量油燒溫熱,倒入麵糊。

9、用鍋鏟攤圓,小火轉中小火。

10、待麵糊凝固,晃動鍋子,避免煎餅粉鍋底。

11、勤看餅底,待出現均勻加焦黃色,翻面。鍋也淋一點油,這樣煎出來的煎餅更酥脆。

12、兩面均勻上色關火盛出。

13、喜歡更酥焦點的,鏟散再多煎一會兒。

14、小米椒,適量鹽,生抽,米醋,香油調個蘸汁。

15、可以整張上桌。

16、也可以鏟散裝盤。

『貳』 早餐吃蕎麥面條一個雞蛋還有青菜,酸奶可以嗎

早餐吃蕎麥面條一個雞蛋還有青菜,酸奶可以的,營養攝入的足夠了

『叄』 狗狗能不能吃蕎麥

狗狗不可以吃蕎麥的,也不能喝酸奶,也不可以吃芋頭你的狗是大型的還是小型的?大型的勸你不要帶了可以喝牛奶哦~

『肆』 蕎麥面怎麼做好吃

蕎麥面的做法如下(以酸辣蕎麥面為例):
食材:蕎麥面,黃瓜,香菜,胡蘿卜,雞蛋,小米辣,玉米粒,青豆粒。
做法:
1、碗中蒜末芝麻小米辣2勺生抽2勺醋1勺蚝油少許糖鹽,拌勻備用。
2、玉米和青豆焯熟,雞蛋煎熟切條,黃瓜和胡蘿ト切絲,香菜切段,放入碗中。
3、蕎麥面煮熟後撈出,過涼水控干水分,放入配菜中,淋入料汁拌勻即可。

『伍』 紫薯酸奶蕎麥面的做法步驟圖,怎麼做好吃

紫薯酸奶蕎麥面

  • 然後把紫薯酸奶放上去,加點自己喜歡的水果就ok了。

    如果有條件可以用到黃油,芝士哦。