❶ 七個半月的小孩輔食吃什麼比較好
嬰兒添加輔食應該循序漸進有一種到多種 有少量到多量，由稀到稠，由細到粗 如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥，肉類先喂肉湯，再喂肉泥，肉末，碎肉，如果寶寶患病或消化不良或氣候炎熱，應暫緩添加新的輔食。 0-3月 菜水 果子水 果汁 4-6月 菜泥、果泥 蛋黃 肉湯 米湯 稀粥 油脂 少量糖 7-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 魚末 肉末 肝泥 豆腐 粥 爛面 餅干 饅頭片 熟土豆 熟白薯 10-12月 軟飯 掛面 帶餡食品 1、 蛋黃：將雞蛋煮熟後，除去蛋殼和蛋白，取出蛋黃，搗爛泥狀後為寶寶吃。開始每頓吃1/4，以後逐漸增加。 2、 雞蛋粥：待粥煮成糊狀時，將攪勻的一個雞蛋倒入粥內，並加入少量食鹽，充分調和既成。 3、 菜水、菜泥和碎菜：將切好的蔬菜放進沸水中煮沸5分鍾，去菜留水即為菜水；將菜搗碎，去掉菜筋，放在鍋中旺火油急炒，就成菜泥，將菜切碎，旺火急炒，既成碎菜。（含硝酸鹽的蔬菜，如胡蘿卜、菠菜應延至4月後使用） 4、 番茄汁：將新鮮的成熟番茄洗凈，用開水燙軟後去皮和籽，用消毒紗布包好搗爛，用湯匙擠出汁，加適量白糖和溫開水攪勻即可。 5、 5%米湯：以5克米粉用冷水調勻，加水到半碗（約100毫升），再加糖2茶匙，邊攪拌邊加熱，煮沸即可。 6、 熟蘋果：將蘋果洗凈去皮，切成小片，置於鍋內，加少量糖和水後，煮熟既成。 7、 肉末、肉末粥：選用瘦肉約50克洗凈，用刀剁成細末，然後煮爛以匙壓成末狀，既成肉末，將肉末放入粥內，加少量鹽，煮沸即為肉末粥。 8、 魚末、魚末粥：將於清蒸後，去掉魚骨和魚刺，取約50克魚肉剁碎，用匙擠壓即成魚末。將魚末放入粥中，加入少量鹽、煮沸，即為魚末粥。 （為防止形成甜食習慣，應盡量不放糖或少放糖；考慮到寶寶腎臟排鈉功能差，以及防止以後患高血壓，寶寶輔食中不要放後少放鹽） 補鈣的食物：奶類含鈣豐富 肝、蛋黃、魚、肉及豆含有豐富的維生素D，可促進鈣的吸收。 海產品含鈣豐富。 蔬菜中的菜花和豆類。 糖醋排骨，魚類的鈣質主要在骨中。
❷ 寶寶半歲了，吃什麼輔食好
4到六個月的孩子是應該開始添加輔 不僅要喝奶,而且要學會吃東西.剛開始時可以在奶中添加雞蛋黃,從六分一個開始,漸次增加到4分一,2分一個,最後到一個.奶粉可用部分粥米湯代替溫開水來調配,剛開始少量,可逐漸增加.菜汁,果汁也都以喝的形式提供.在確定嬰兒具有接受添加糊狀食品能力時,可添加香蕉泥,蘋果泥,胡蘿卜泥,豆腐糊,蛋黃泥,魚肉糊,營養米糊,厚奶糕（母乳不夠者）,牛奶粥,水果藕粉,米粉粥等,此時應用小匙餵食. 七至9月齡嬰兒 可添加碎菜,蒸雞蛋羹,豬肝泥,蟹蝦肉泥,魚肉泥,牛肉末,豬肉末,雞肉粥,爛面條,嫩豆腐,餅干,麵包片. 十至十2月齡嬰兒 可添加蝦末菜花,蒸肉豆腐,豆製品,魚,肉末,面條,軟飯,餃子,餛飩,小蛋糕,燕麥片粥等. 指導意見： 添加輔食的原則從少到多.從稀到稠,食品的種類要習慣了一種再增加一種,增加新的食品種類應在嬰兒健康時進行,一旦在添加輔食的過程中出現消化不良,就應暫停添加此種輔食,待消化功能正常後再從小量喂起.
❸ 寶寶7個月該吃什麼輔食怎麼做輔食
7個月大寶寶，母乳當然也可以繼續喂養，母乳所含的營養成分也是不容小覷的，不過對於鐵、鈣、維生素的需求，母乳已經不能滿足了。 這個時候的寶寶開始長出乳牙，也就產生了一定的咀嚼食物能力，在消化功能方面也是慢慢的在增強，所以寶寶在輔食方面也可以相對多樣化，可以吃一些有咀嚼的食物，比如碎菜片，魚泥，肉末...等，不過在給寶寶添加時，一定要從少量開始，觀察寶寶的消化吸收情況，再慢慢的逐步增加量。7個月大的寶寶，骨骼和牙齒已經開始的慢慢的發育，發育開始進入了高峰期，這時就要被充充足的鈣及其它一些營養，添加的輔食可以豐富多樣，倒到葷素搭配。 7個月寶寶輔食 一、魚泥。 魚肉所含的蛋白質非常的豐富，而且還含氨基酸元素，所含的量是我們人體所需要的，且最適合的，而且魚肉是屬於易消化食品，容易吸收。除了那些元素含量之外，魚肉還含有維生素A、、鈣、鐵等，經常吃魚肉對於養肝補血都是非常好的，魚泥作為寶寶營養輔食是非常不錯的，不僅營養美味，對於寶寶發育成長營養的補充有著非常好的效果。 食材採用凈魚肉，當然了一定要注意魚刺，最好是選擇魚刺相對較小的魚，取差不多五十克左右。 做法：先把弄好的放在開水裡，然後把魚皮去除，再把魚刺和骨頭挑干凈，一定要特別注意，然後再把魚肉剁碎，研磨成粉狀，弄好了再用干凈的布把魚肉裡面的水裡擠掉，然後把魚肉放入鍋內，放入適量的開水，進行煮，煮到稀軟成泥即可食用。 7個月寶寶輔食 二、蘋果麥片泥。 推薦之理由：蘋果是水果之王，蘋果的營養價值、營養成分都是非常之高的，蘋果不僅含有大量的果膠，蘋果也是水果中膳食纖維含量最豐富最高的，對於調整腸道有著很大的幫助，還有還可以使寶寶的皮膚變成更紅潤水潤。麥片和蘋果都是屬於水溶性的食物，而且是屬於纖維類的，對於人體腸道有著良好益菌之效果。 7個月大的寶寶蘋果差不多四分之一個就可以了，麥片二十克左右。先把蘋果削皮，然後再切成小塊，切好小塊後再放進攪拌機里將蘋果打成蘋果泥；然後麥片用白開水充好，成糊狀，再將蘋果泥加入，攪拌一下就可以食用了。
❹ 六個月的寶寶可以吃什麼
六個月寶寶可以吃米粉糊、肝泥、紅肉泥等輔食。
研究證實，嬰兒滿4月齡前過早添加輔食，會增加食物過敏風險；到了該添加輔食的時候，延遲添加則可能缺乏營養。所以，建議在寶寶6月齡後開始添加輔食。
目前，不再過分強調各類輔食添加順序，唯一的建議是從富含鐵的泥糊狀食物開始，如強化鐵的米粉糊、肝泥、紅肉泥等，逐一添加，然後慢慢擴展到多樣化飲食。只要營養好、保證安全、符合寶寶咀嚼特性、食物質地形狀適宜都可以。這樣既能預防寶寶將來挑食，還有利於均衡營養。
輔食添加原則：
1、從少到多
即在哺乳後立即給予嬰兒含強化鐵的米粉，用勺進食，6-7月齡後可代替一次乳量。米粉的添加，可用溫水、母乳或者配方乳沖調，由少到多，由稀到稠。
2、從一種到多種
如蔬菜的添加，應每種菜泥（茸）嘗1-2次/日，直至3-4日嬰兒習慣後，無不適、無過敏再換另一種，以刺激味覺的發育，也可幫助了解寶寶是否出現食物過敏。
3、從細到粗
添加輔食順序：泥狀食物——末狀食物——碎食物。
泥狀食物包括：菜泥、水果泥。
末狀食物包括：稀（軟）飯、肉末、菜末、魚泥、豆腐、水果。
碎食物：軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚肉、豆製品、水果。
4、從軟到硬
隨著寶寶年齡增長，其食物有一定硬度可促進孩子牙齒萌出和咀嚼功能形成。
以上內容參考：人民網—小寶寶如何添加輔食
以上內容參考：人民網—寶寶滿六個月加輔食