㈠ 荷葉茶是用開水泡還是用水煮
用水煮。具體做法如下，首先准備材料：陳皮10克、荷葉5克、水250毫升。
1、陳皮、荷葉分別放到容器里，加入適量的清水，清洗干凈。
㈡ 干荷葉泡水喝能減肥嗎
干荷葉是可以減肥的，自古以來人們就把荷葉奉為瘦身的良葯。干荷葉的化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分，具有分解脂肪、消除便秘、利尿等多種作用。干荷葉在中葯書經的記載中都有「輕身、化油」的作用，不但能去除體內油脂還能改善面色，《本草綱目》中就有「荷葉升發陽氣、去脂瘦身」的記載。大家用干荷葉減肥一段時間後會變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
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現代研究發現,荷葉具有很好的降血脂的效果,療程大約二十天左右,能夠有效的降低身體中的膽固醇含量,所以臨床醫學上經常將荷葉用於治療肥胖症上面。
可以直接泡熱水來喝，因為它的熱量低，而且有清腸排便的作用，能有效的促進消化，加速人體的新陳代謝，而且喝了還有一種腹飽感，可以降低人們的食慾，以避免攝入過多的脂肪，可以說是非常好的一種減肥的茶。
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(2)用什麼中葯泡水喝可以減肥擴展閱讀:
干荷葉的其他功效
荷葉，主要分布於中亞，西亞、北美，印度、中國、日本等亞熱帶和溫帶地區，為蓮科蓮屬多年生草本挺水植物的乾燥葉。荷葉具有清暑化濕、升發清陽、涼血止血的作用，適用於治療暑熱煩渴，暑濕泄瀉，脾虛腹瀉，血熱吐衄，便血崩漏等症。
除了減肥，干荷葉還有其他的功效。
1.清熱解暑
荷葉性涼，有清心涼血、祛暑祛濕的作用，可以清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火。過去入伏，老百姓都會做荷葉粥、荷葉茶消暑。
2.消水腫
常用荷葉泡水喝可以利尿排毒，體內水分代謝異常，下肢水腫的人，可以喝荷葉茶消水腫。不過荷葉消水腫的效果非常一般，水腫厲害的可以荷葉搭配冬瓜子泡茶。
3.緩解便秘
荷葉中含有荷葉鹼，會對腸道形成刺激，促進腸道排便。有便秘跡象的人每天喝荷葉茶，可以使大便暢通。
4.防治心血管疾病
荷葉中富含黃酮類化合物，具有很強的抗氧化性，人體攝入後可以清除自由基，減少自由基對血管壁的破壞作用，增加冠狀動脈的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等。
5.止血作用
將荷葉燒炭後，荷葉碳具有很好的化瘀止血的作用，可用於治療各種出血性疾病及外傷出血。
參考資料:/mo.mbd..com/l0k2vck?f=cp"target="_blank"title="網路-荷葉茶">網路-荷葉茶
㈢ 陳皮泡水喝可以減肥嗎
一、陳皮減肥效果不明顯
經過曬乾的陳皮，具有理氣、化痰、治療脘腹脹滿，幫助消化，同時也具有消脂的作用。長期食用陳皮，對消化不良、肥胖人群是有一定的幫助。但是效果不太明顯。
而且長期服用陳皮，會引起上火，不宜長時間服用。因此，體熱人群要慎用。最好的減肥辦法是適當飲食加運動，通過燃燒脂肪來達到減肥的目的。總之，不太建議通過吃陳皮來減肥。
二、陳皮其他的功效
1、治療胸腹脹滿。陳皮理氣健胃，用於肺氣擁滯、脘腹脹滿等症狀，可以跟木香、枳殼等搭配食用。
2、治療化痰止咳、濕阻中焦等疾病。陳皮健脾行氣，中醫常用陳皮治療濕阻中焦、脘腹脹悶，一般搭配白術、厚朴。如果是痰多的人，可以試試跟半夏、茯苓同用。
3、對消化系統有益。陳皮對於消化系統是非常有益的，可以提升消化功能。陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
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(3)用什麼中葯泡水喝可以減肥擴展閱讀：
陳皮禁忌：
1、胃熱的人不宜吃陳皮
陳皮本身就是屬於溫熱的一種食物了，所以在吃的時候容易出現上火的情況，而且本身胃熱的人很容易出現口渴，口臭，小便短赤，大便秘結等症狀，胃熱的人不適合吃性質溫熱的食物，而陳皮主治胃寒患者，對於胃熱的人，會產生相剋的現象，致使胃熱情況更加嚴重。
2、失眠多夢的人不宜吃陳皮
不少人都喜歡通過陳皮來提神，特別是對於上班族來說，這無疑是更熟悉的了吧，但是這時候對於失眠的朋友們來說，是不適合的了，陳皮屬於性味辛溫的中葯材，所以不適合氣虛的人服用，而失眠多夢的人，大多體質陰虛，如果吃陳皮，會使人更加不能入睡，嚴重失眠。
3、熱咳患者不宜吃陳皮
不少人是會選擇吃陳皮來止咳化痰，但是我們要小心了，如果是由於外感風熱引起的咳嗽症狀就不適合服用陳皮了，這是屬於熱咳的問題了，陳皮雖然有止咳化痰的作用，但是咳嗽，氣喘都屬於熱盛的狀況，所以吃食陳皮，不僅不能治咳止痰，還會加重咳嗽現象。
㈣ 什麼樣的中葯泡水喝可以起到降脂減肥的作用希望中葯專家幫忙謝謝了
決明子，茶葉，荷葉茶，還有普洱茶，烏龍茶，這些都可以用來泡著喝，降脂減肥的功效哦
㈤ 什麼是菊花信
菊花是我國十大名花之一，全國各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿多彩，還帶有一抹淺淡宜人的馨香，而且功用非凡，是一種葯食同源的常見花卉，我國自古就有賞菊、吃菊的習慣，一直綿延了數千年。 菊花宴成為一種獨具特色的健康飲食！
傳統葯效：菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中葯材之一，主要以頭狀花序供葯用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有「利血氣、輕身、延年」的功效。
醫化機理：理化分析表明，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。現代臨床醫學也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
菊花葯效及營養價值高，在我國，不少地方都有食菊的風俗。菊花氣味芬芳，綿軟爽口，是入餚佳品。吃法也很多，可鮮食、干食、生食、熟食，燜、蒸、煮、炒、燒、拌皆宜，還可切絲入餡，菊花酥餅和菊花餃都自有可人之處。菊花入食多用黃、白菊，尤以白菊花為佳，杭白菊，黃山貢菊，福山白菊等都是上品。
下面，我們就為大家總結一下菊花的食用盛宴：
菊花茶
菊花茶
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。早起時，用化妝棉蘸菊花茶汁輕敷眼周，更可消除黑眼圈。菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲。
菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能消脂降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鍾，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用
㈥ 陳皮泡水怎麼泡 其實很簡單
陳皮泡水是最簡單的茶飲了，其實泡陳皮也有一些技巧的，使用這些技巧能將陳皮泡得更好喝，下面介紹陳皮泡水怎麼泡 其實很簡單。
陳皮泡水怎麼泡
配方：陳皮、花茶
方法：首先我們准備好陳皮10g左右，花茶3g，主要還是以陳皮為主，花茶為輔，然後泡水之前先沖洗一下陳皮和茶葉，然後放入杯中，用開水沖泡，待茶水涼了即可飲用了，陳皮茶可以反復沖泡，跟正常喝茶一樣，沒有什麼味道了就不要了。
功效：消炎、利膽、燥濕化痰，理氣調中。咳嗽不想吃東西就泡一杯陳皮茶。
陳皮泡水小知識
陳皮茶是將小塊橘子皮開水杯子或者碗里，燜片刻後去渣。該茶能消暑、化痰。陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。
為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分布於長江以南各地區。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰干或通風乾燥。廣陳皮剝取時多割成3至4瓣。陳皮葯材分「陳皮」和「廣陳皮」。
該品為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。葯材分為「陳皮」和「廣陳皮」。採摘成熟果實，剝取果皮，曬干或低溫乾燥。
陳皮可以天天泡水喝嗎
陳皮不宜天天泡水喝。
從性味上來看，陳皮性溫，是一種溫熱身體的中葯材，天天喝陳皮水，可能會引起身體發熱、內燥等上火的症狀，特別是對於體質為陰虛內熱的人來說，就更加不能天天用陳皮泡水喝。
陳皮荷葉茶的功效
荷葉具有減肥去油脂的作用，同樣的陳皮也具有改善消化不良、調氣健脾的功效。所以兩種混搭在一起的減肥效果會更好。
材料：干荷葉10克、干山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖少許、清水700ml。(此為一人量，孕婦禁服)
做法：
1)將干荷葉、干山楂、薏米和陳皮清洗一下放入鍋中;
2)鍋中倒入700ml清水u，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鍾;
3)壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖溶化即可。
溫馨提示：若是體重偏高，腸胃消化系統不好的人飲用過這道茶能有效的使身體得到調理，每天一次，連續一周，會有很顯著的變化。
㈦ 荷葉山楂泡茶喝能減肥嗎喝多久才會有效果
荷葉山楂泡茶喝能減肥，喝三個月以後才會看到效果，而且減肥者的體質不同，見效的時間也有所不同。
很多人都想減輕體重，嘗試了多種方法都沒有好的效果，有人聽說荷葉山楂泡茶喝能減肥，只是不知道真假，其實荷葉山楂一起泡茶喝，真的能減肥，因為它們能祛濕排毒，也能加快脂肪消耗，經常用它們一起泡茶喝能預防肥胖也能減輕體重，但它們減肥需要比較長的時間，短期飲用減肥效果並不明顯。
三、荷葉山楂泡茶多久才會有效果
荷葉和山楂都是保健食材也是中葯材，雖然他們搭配在一起泡茶喝，具有一定的減肥效果，但它們的減肥功效與其他減肥葯效相比是比較弱的，人們飲用後見效也比較慢，需要堅持比較長的時間，多數人在堅持飲用三個月以後會有減肥效果出現，也有些人身體代謝快，飲用一個月後就會發現體重減輕。體質不同，減肥效果出現的時間也不相同。