A. 喜歡吃重口味，卻怕和別人交談嘴巴里的蒜味，怎樣快速去除這種味道
在生活中，很多人都喜歡吃蒜，也比較重口味。但由於各種原因，一直在抑制自己，不敢隨便吃，就怕開口說話的時候熏到別人。
最後，茶葉也可以去除異味的。吃完大蒜或者刷完羊肉這些重口味的食物之後，你可以拿點茶葉，然後分成幾批放入口中咀嚼，吐下。這個方法也是很簡單的，特別適用於上班族。平時放一包在辦公室裡面，吃完蒜也不用再擔心了。
這幾種方法是比較常見的，山楂以及柚子這些也可以去除異味，還有金桔也可以，但是這些不是什麼季節都有的，也不可能一直備在辦公室裡面。
B. 玫瑰花茶的功效與禁忌是什麼哪些人群不適合飲用
活血調經、美容養顏、補益氣血、去除口臭是玫瑰花茶的主要功效，虛火過旺、便秘以及懷孕的女性不適合飲用，這是它的主要禁忌。
玫瑰花茶能活血化瘀，活血調經適合女性沖泡飲用，對女人出現了月經不調，經期腹痛以及痛經等多種不適症狀都有很好的調理作用，能維持女性生理期健康，不過那些月經量多的女性不適合喝玫瑰花茶，不然會讓月經數量增加，對身體健康不利。
四、玫瑰花茶的禁忌
玫瑰花茶是以玫瑰花蕾製成的養生茶，含有一定數量的花粉，那些對玫瑰花過敏的人禁止用玫瑰花茶泡水喝，除此以外那些陰虛火旺和月經量多以及患陰便秘的人都禁止喝玫瑰花茶，這些人喝玫瑰花茶後會加重身體負擔，讓不適症狀加重，不利於身體健康的恢復。
C. 除口臭吃什麼好
1、檸檬是一種很常見的水果，可以用檸檬泡水喝，是可以有效的緩解口臭的。
2、喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。
3、喝牛奶是可以緩解口臭的情況的，喝牛奶是可以緩解口臭的情況的。
4、取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服，有消食健脾、芳香除臭的功效。
5、香芹菜這種草本植物最有助於消除口中的異味。
6、海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的葯用價值，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質。
D. !喝什麼茶治口臭~
當然是烏龍茶! 烏龍茶的保健功能:茶功如神，早已為人們所知。唐代詩人盧全是這樣形容茶葉功效的:一碗喉吻潤，二碗破孤悶，三碗搜枯腸，唯有文字五千卷；四碗發輕汗，生平不平事，盡向毛孔散；五碗肌膚清；六碗通仙靈；七碗吃不得也；唯覺兩腋清風生。宋代吳淑《茶賦》說:夫其滌煩療渴，換骨輕身，茶茹之利，其功若神。明代李時珍《本草綱目》雲：茶苦而寒，陰中之陽，沉也降也，最能降火。
烏龍茶是我國特種名茶，經現代國內外科學研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
一、防癌症 1998年6月15日《健康報》(記者鄭遠翔)報道：不久前，由中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所毒理和化學研究室副研究員韓馳和她的助手徐勇，進行茶葉在動物體內的抑癌試驗。他們分別給大白鼠喂安溪鐵觀音等五種茶，同時給予喂人工合成的純度大於99.8%的致癌物甲基卡基亞硝膠。三個月後，大白鼠食道癌發生率為42-67%，患癌鼠平均瘤數為2.2-3個。而未飲茶的大白鼠食道癌發病率為90%，患癌鼠平均瘤數為5.2個，五種茶葉抑癌效果為安溪鐵觀音最佳。與此同時，他們還進行另一種試驗，即用亞硝酸納和甲基卡膠做致癌前體物，結果發現，飲茶組的大白鼠無一發生食道癌，未飲茶組發生率為100%。這一結果證明，茶葉可全部阻斷亞硝膠的體內內源性的形成。
二、降血脂 1981年，日本和洋女子大學宮川豐美和川村一男教授，就烏龍茶對動物脂肪代謝的影響進行試驗，證明能顯著抑制血中膽固醇及中性脂肪的增加。1983年，福建省中醫葯研究所觀察了一組血中膽固醇較高的病人，在停用各種降脂葯物的情況下，每日上下午兩次飲用烏龍茶，連續24周後，病人血中膽固醇含量有不同程度下降。進一步的動物試驗表明，烏龍茶有防止和減輕血中脂質在主動脈粥樣硬化作用。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細胞集聚，改善血液高凝狀態，增加血液流動性，改善微循環。這對於防止血管病變，血管內血栓形成以及中醫「瘀血症」均有積極意義。此外，體外血栓形成試驗，也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。
三、抗衰老 1983年，福建省中醫葯研究所進行抗衰老試驗表明，他們分別加喂烏龍茶和維生素E的兩組動物，肝臟內脂質過氧化均明顯減少，這說明烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。人體試驗還表明，在每日內服足量維生素C情況下，飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。1985年10月王澤農教授訪問安溪茶鄉時，賦詩一首，對安溪烏龍茶的保健功效作了高度的概括：安溪芳若鐵觀音，益壽延年六根清。新選名茶黃金桂，堪稱妙葯保丹心。久服千朝姿容美，能療百病體態輕。茶葉奇功說不盡，閩南風味故人親。
另附： 秋季飲青茶 秋天天氣乾燥，「燥氣當令」，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。烏龍茶性適中，茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內余熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。烏龍茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。
E. 桂花茶的製作
桂花茶的製作方法
材料：新鮮的桂花數朵、冰糖。
做法：將桂花用鹽水反復的清洗，然後瀝干水分。將這種方法獲得的桂花放入杯中加上開水和冰糖一起沖泡，三分鍾之後揭蓋服用。
功效：這種方法獲得的桂花茶具有治療咳嗽的作用，化痰散瘀的功效很不錯。
桂花茶的做法
1、泡法一
原料:桂花12克、山楂6克、黨參3克、冰糖適量。
做法:鍋中放300ml水然後放入桂花、山楂和黨參煮5分鍾至沸騰,接著轉小火繼續煮30分鍾,過濾後加入冰糖拌勻即成。
2、泡法二
原料:桂花干品5克(鮮品15克),冰糖或蜂蜜適量。
做法:將桂花及冰糖置入杯中,用熱開水沖泡三分鍾,過濾後即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖,則待過濾後再添加,攪拌飲用。
3、泡法三
原料:桂花、玫瑰花各3克。
做法:開水沖泡後飲用,每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效,適用於胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。
4、泡法四
原料:桂花、菊花各3克。
做法:開水沖泡後漱口,每日2—3次,有芳香清胃的作用,適用於胃熱口臭。
桂花茶的功效與作用
第一：通氣和胃
桂花泡水喝的功效有很多，最為常見的一種就是製作成桂花茶了，適合一些腸胃功能比較弱的人群使用，例如老年人以及做完腸胃方面手術的人群等。桂花具有通氣和胃的作用，製作出來的桂花茶不僅沒有失去茶原本的味道，同時還帶有濃郁的桂花香氣，除了促進腸胃健康以及消化能力之外，還能夠令精神更好。
第二：愉悅心情
桂花中含有一種特殊的香味，其中富含芳香物質，例如α—紫羅蘭酮以及Y—癸酸內酯和芳香樟等。所以說，聞著桂花的香味心情就會更好，除此之外也可以有效的改善自己的精神狀況，令身體更加的健康。桂花除了本文所介紹的泡水喝之外，也可以將這種中葯材製作成各種菜餚，是一種非常不錯的烹飪配料。
第三：促進胃腸道健康
桂花泡水喝最大的功效就是促進胃腸道健康了，並且對於這種部位所產生的多種疾病都有很不錯的療效。特別是醒胃、化痰、鎮咳、順氣、健胃整腸的作用，生活中若是身體出現了胃下垂、胃脹氣以及十二指腸潰瘍等毛病，都可以服用桂花，桂花對於這些腸胃疾病有著很不錯的療效。
第四：減肥美容
這種桂花的功效應該是女性朋友最為關心的一種了吧，服用桂花具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身體中的毒素，並且通宿便的效果也不錯。所以說，長期堅持科學的使用桂花，能夠起到美容養顏以及減肥塑身的作用。
第五：治療口臭以及牙痛的情況
桂花不僅可以來欣賞和泡茶，還有治療口臭的功效。想要讓桂花起到治療口臭以及牙痛的功效，那麼首先我們需要了解這些疾病出現的原因，這樣才能夠令桂花對症下葯。
桂花中含有一定的芳香物質，這些物質進入身體後可以溶解脂肪，對於一些腥膻氣味也可以起到消除功效，所以有治療口臭的作用。桂花除了香味之外科學的使用還具有治療口臭的作用，所以這種中葯材對於一些牙痛、口臭甚至是眼睛視物不明的情況都有很好的療效。
第六：提高身體免疫力
桂花泡水喝的功效還包括了有效提高身體免疫力，令身體的健康越來越好。桂花中帶有一種迷人的桂花香，使用後具有舒緩精神的作用，若是能夠長期堅持使用桂花茶，那麼身體、心裡的神經平衡就能夠恢復，提神效果自然非常的不錯。
桂花茶的禁忌
第一：桂花的用量以及用法
大分類上我們將桂花的用法分為內服以及外用，首先我們來說說內服，桂花的內服一般都是煎湯、泡水或者是泡酒服用，不過用量有講究，除了泡酒之外，桂花的用量不能夠太多，控制在0.5錢到1錢左右就可以了;若是將桂花外敷，那麼就是清水蒸熱外熨，也可以將煎煮來的葯液直接用來漱口。
第二：桂花的葯材搭配
桂花在沖泡的時候最好不要和其他的花茶一起搭配，避免葯性發生改變。生活中也有一些花茶和中葯材都是適合桂花的，分別是玫瑰花、金盞花、胖大海以及玉蝴蝶等。只要科學的使用這種葯材，就能夠更好的避免身體出現桂花泡水喝的副作用。
第三：桂花服用不能夠過量
桂花除了作為一種觀賞性植物，也可以作為一種食物來使用。它製作出各種美味的佳餚。另外，桂花也可以用來泡茶或者是製作成其他的葯物，效果都非常的不錯。不過需要注意的是，桂花本身的香氣是非常濃郁的，所以不能夠大量服用，否則身體會出現不良反應，表現為惡心、頭暈以及想吐等。桂花在生活中一定要適量服用，大量使用會失去這種葯材本身的保健功效。
第四：不適合服用桂花的人群
生活中如果你的體質是偏熱的，特別是火熱內盛的患者千萬不要使用桂花。這是因為桂花性溫，如果體熱的患者服用了桂花，那麼身體中的內火就會大大增加，不利於身體健康。不過，若你的身體出現了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支氣管炎，就可以將桂花泡水服用。
F. 怎麼去除口臭....啊。
1、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑。
2、飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。
3、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。
4、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除異味。
5、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除異味。
快速去口臭方法
1、茶葉去除法：吃了大蒜後，嘴裡總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉（或吃幾枚大棗），嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。
2、牛奶去除法：吃大蒜後喝1杯牛奶，臭味即可消除。
3、鹽水漱口法：用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。
G. 金銀花泡水喝的功效與作用
金銀花泡水喝的功效與作用
金銀花自古被譽為清熱解毒的良葯。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。你知道金銀花泡水喝的功效與作用是什麼嗎?下面是我為大家帶來的關於金銀花泡水喝的功效與作用的知識，歡迎閱讀。
金銀花泡水喝的功效與作用：
金銀花系常用名貴中葯材之一，具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成葯中都含有金銀花，具有“中葯抗生素”、“綠色抗菌素之稱。金銀花的作用除葯用外，其美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。
金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預防冠心病和心膠痛;抑制腦血栓的形成;提高人體耐缺氧自由基，增強記憶，延緩衰老;改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，潤膚祛斑。
金銀花具有疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用; 涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調節人體功能、提高免疫力。
金銀花泡水喝的功效與作用一：去火、預防口臭
預防口臭可用菊花或者金銀花泡水喝。菊花疏風較弱，清熱力佳，用於外感風熱常配桑葉同用，也可配黃芩、山梔治熱盛煩躁等症。菊花治目赤腫痛，無論屬於肝火或風熱引起者，均可應用，因本品既能清肝火，又能散風熱，常配合蟬衣、白蒺藜等同用。如肝陰不足，眼目昏花，則多配生地、杞子等同用。菊花清熱解毒之功甚佳，為外科要葯，主要用於熱毒瘡瘍、紅腫熱痛之症，特別對於疔瘡腫痛毒尤有良好療效，既可內服，又可搗爛外敷。臨床上常與地丁草、蒲公英等清熱解毒之品配合應用。菊花能平降肝陽，對肝陽上亢引起的頭目眩暈，往往與珍珠母、葛藤等配伍應用。
金銀花泡水喝的`功效與作用二：咽喉腫痛和預防上呼吸道感染
以金銀花泡水代茶來治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染，方法為：取金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，每日1劑。
金銀花泡水喝的功效與作用三：祛暑明目
祛暑明目：盛夏酷暑時，用金銀花和茶葉沏泡或單用花代茶。
金銀花泡水喝方法：
1.金銀花茶：金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染。
2.三花茶：金銀花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。可清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎，外洗，還可治療皮炎。
3.三花大海茶：菊花4克，金銀花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，開水沖泡5分鍾，飲服，1日1劑，連飲3日，可清熱解毒，利咽潤喉，主治流行性感冒，咽喉干癢疼痛。
4.金銀花薄荷茶：金銀花、薄荷各10克，用沸水沖泡，加蓋悶15分鍾後，加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用於清熱解暑，清除痱子。
5.金花甘草茶：金銀花15克、生甘草3克，沸水泡茶飲用，夏季用於防暑降溫 清熱解渴。此茶煎水含漱，也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。
6.金銀花大黃茶：金銀花10克，大黃3克，一並泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的功效，用於治療習慣性便秘。
7.金銀花飲：金銀花、山楂適量，沸水沖泡，代茶飲。用於開胃、消食。
金銀花泡水喝適合人群：
1、適合炎夏酷暑，頭昏頭暈，口乾作渴，多汗煩悶者食用;
2、適宜皮膚感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者食用;
3、適宜小兒夏天食用，以防痱毒;
4、適宜多種感染性疾病，如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎、外傷感染者食用。
金銀花泡水喝的害處：
金銀花具有宣散風熱、清熱解毒的功效，適用於各種熱性病，如身熱、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。金銀花一般來說是無副作用的,可是專家提醒，金銀花只適合體質平和或內熱體質者服用，而不適合脾胃虛寒(經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)者，過量飲用金銀花露或虛寒體質者服用會有副作用，長期服用容易引起脾胃虛寒、食慾下降，甚至引起腹痛、腹瀉等。所以在正常服用的情況下，成人一般1天服用400毫升以內為宜，兒童1天服用不超過180毫升，連續服用不宜超過一周。另外，金銀花沖泡2～3次即可，隔夜後不宜飲用。
;H. 口氣臭怎麼治
治療口臭的方法有多吃促進唾液分泌的食物、早晨一杯溫鹽開水、積極治療引起口臭的疾病、堅持鍛煉、徹底清潔口腔。
1、多吃促進唾液分泌的食物
為促進唾液分泌，可咀嚼青橄攬、話梅等水果，還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。飲食宜清淡，減少辛辣、蒜等有刺激性的食物，吃大蒜頭後飲濃茶可解蒜臭。
2、早晨一杯溫鹽開水
每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利於消除口臭。
3、積極治療引起口臭的疾病
如為全身性疾病引起的口臭，應積極治療。如出現的肝臭、尿臭、酮奧等症狀常為疾病嚴重的預示，必須予以重視。
4、堅持鍛煉
堅持每天清晨在陽台或公園做深呼吸鍛煉，每次15～30分鍾。
5、徹底清潔口腔
如因刷牙不徹底，齒縫中殘留物發臭，用磨毛牙刷、小頭牙刷刷牙可減少刷牙盲區，磁療牙刷效果尤佳。
(8)用什麼泡水喝可以治療口臭擴展閱讀：
口臭產生的原因
1、吃東西引起的口臭
包括吃大蒜、洋蔥、韭菜等，短時間即可消除。
2、牙周炎患者
牙周袋內呈化膿性炎症，口腔內的唾液混有膿液，也使口內有臭味。
3、帶有固定假牙的人
真牙與假牙接觸區刷牙時，不易刷干凈，積存於此的食物，腐敗而生臭味。對此盡量鑲活動假牙，易於清洗，也就會減少口臭。
4、全身性疾病
某些疾病如糖尿病酮中毒病人口腔有爛蘋果味。肝臟病人呼出氨氣味。急性風濕熱病人口腔有甜酸味。尿毒症或腎功能衰竭病人呼出氨味和尿味氣體。
肺膿腫或支氣管擴張病人呼出腐敗性惡臭味。再生障礙性貧血、粒細胞缺乏症、白細胞減少症、血小板減少症可引起口腔內感染而產生口臭。總之，對口臭的治療，首先要診斷明確，去除病因即可治癒。
I. 用什麼方法去口臭，有什麼好的辦法嗎
選擇正確的刷牙方法，每天至少刷2次，並養成進食後漱口的習慣。
進行舌面清潔也是非常重要的。由於80%~90%的口臭是來源於舌背，因此，可以使用舌刮匙來清潔舌面。
咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等有利於減輕口臭。
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(9)用什麼泡水喝可以治療口臭擴展閱讀：
口臭的原因：
1、不注意口腔衛生
跟刷牙有很大關系了，個人的口腔衛生如果沒有做好，既不愛刷牙，也不喜歡換牙刷，長此以往，很容易滋生細菌，有很大可能會發生口腔異味。
2、愛吃重口味食物
大蒜、大蔥、韭菜、等重口味刺激食物本身就散發著特殊的氣味，進食這些食物後容易產生口腔異味。
3、口腔疾病
牙結石長時間積聚不及時清除容易導致牙周炎，進而傷害牙齦，產生異味。
J. 教你如何快速去除口臭
口臭是人口中散發出來令別人厭惡、使自己尷尬的難聞的口氣。怎麼樣才能快速去除口臭呢?下面是我給你介紹的快速去除口臭的方法，希望對你有幫助。
快速去除口臭的方法
含薑片去口臭
對於突然性的口臭，若你想要快速去口臭可以在嘴裡含生薑片，或者用生薑水漱口，日常喝些生薑水還可以預防空調病哦。
黃連去口臭
將5克黃連用100毫升熱開水浸泡，加入白糖20克，攪拌均勻。將其分2次服用，早、晚各1次。對於由胃火旺盛引起的口臭非常有效。
竹葉去口臭
將30克竹葉、15克石膏及5可胡黃連，水煎取汁，分2次進行服用。具有清胃火，除口臭的作用。對於由胃火旺盛引起的口臭有一定的療效。
檸檬水去口臭
將檸檬泡水飲用，可以刺激唾液分泌，減輕因鼻塞、口乾、口腔內食物殘渣引起的口臭。
大棗去口臭法
食用大紅棗也可以快速有效去口臭，也可選用干棗。
清潔舌頭去口臭
你的舌頭，特別是舌根，是口臭的重要來源。因為舌頭上有成千上萬的細絲，這些細絲會使食物微粒或細菌殘留，導致口臭發生。因此，你可以用牙刷清潔舌頭，每天兩次。
治療口臭中醫小偏方
偏方一：口臭多為牙齦腫痛、潰爛出血或流膿、口腔生瘡引起的，多伴有口乾，喜歡喝冷飲，便秘尿黃，舌紅苔黃。
配方：當歸12克，黃連、生地黃、牡丹皮、陳皮、枳實各10克，升麻6克，生石膏30克，生大黃10克(後下)，每日一劑，水煎服。
偏方二：如果咳黏稠黃痰、濃痰，還發出難聞的腥臭味，伴有胸悶氣短，發熱、咽干，舌紅苔黃膩，此類為肺熱引起的口臭。
配方：地骨皮、桑白皮、桔梗、瓜蔞、黃芩、枳實、杏仁、陳皮、茯苓、膽南星、清半夏各10克，鮮蘆根30克，甘草6克，每日一劑，水煎服。
偏方三：若口腔中伴有酸臭味，食慾減弱，食後腹脹不適，暖氣吞酸，舌苔厚膩而黃，脈滑，此為飲食不節引起的口臭。
配方：山楂、神曲、炒萊菔子各15克，半夏、茯苓、陳皮、連翹、雞內金、枳實各10克。每日一劑、水煎服。
口臭的食療法
清淡食物
其實治療口臭的方法有很多種，首先最重要的就是改善腸道，因為一些油膩和辛辣的食物讓會胃部很難消化，自然而然遺留在胃裡。所以不管任何時候都要記得清淡為主的食物，這樣也不會讓你容易患上口臭。
黃瓜粥
專攻：肝火盛或內濕引致的舌干口臭
材料：黃瓜、大米
步驟：將黃瓜去皮切薄片，和大米加水同煮。
咸魚頭豆腐湯
專攻：口腔潰爛牙齦腫痛口臭及便秘
材料：咸魚頭、豆腐塊、生薑
步驟：將所有的材料准備好，把咸魚頭煎一下後放入煲內，接著加入清水和生薑煮半個小時，之後放入豆腐再熬煮15分鍾。
生蘆根粥
專攻：因舌干或牙齦腫爛造成的口臭
材料：蘆根、大米