⑴ 能放酸奶在粥里煮嗎
不可以，酸奶裡面的乳酸菌群只能在再低溫環境下才可以存活，高溫會把酸奶裡面的有益菌全部殺死，所以超市裡的酸奶一直都是放在冰箱裡面售賣的。
⑵ 酸奶可以放在粥里吃嗎
酸奶不可以放在粥裡面吃，這樣會破壞到酸奶中的益生菌種類群。建議吃完主食，半小時以後再吃酸奶，這樣營養吸收和腸道消化才會比較好。
⑶ 喝完粥可以喝酸奶嗎
可以喝。就是有點奇怪了：肚子還沒飽？那就接著再喝半碗粥呀！粥與酸奶絕不互相抵觸。可以喝。
