『壹』 五個月寶寶要吃什麼蔬菜汁
．青菜汁 原料：青菜 做法：將一碗水在鍋中煮開，洗凈的完整的青菜葉先在水中浸泡20－30分鍾後取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鍾。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。 2．南瓜汁 原料：南瓜100g 做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後，放在干凈的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。 3．梨醬 原料：梨1個，冰糖適量 做法：將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以後，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。 功效：不僅補充維生素和礦物質，同時對咳嗽的寶寶有輔助治療的作用。 4．白蘿卜生梨汁 原料：小白蘿卜一個，梨半個 做法：將白蘿卜切成細絲，梨切成薄片。將白蘿卜倒入鍋內加清水燒開，用微火燉10分鍾後，加入梨片再煮5分鍾取汁即可食用。 功效：白蘿卜富含維生素C、蛋白質、鐵冬素等營養成分，具有止咳潤肺，幫助消化等保健作用。．鮮橙汁 原料：橙子 做法：將一隻橙子橫向一切為二，然後將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下面的缸內。餵食時，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：1，然後是原汁。 5．蘋果胡蘿卜汁 原料：胡蘿卜1個，蘋果半個 做法：將胡蘿卜、蘋果削皮洗凈後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鍾可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。 功效：胡蘿卜中含豐富的β-胡蘿卜素，可促進上皮組織生長，增強視網膜的感光力，是嬰兒必不可少的營養素。 6．胡蘿卜山楂汁 原料：新鮮山楂1—2顆，胡蘿卜半根 做法：山楂洗凈，每顆切四瓣；胡蘿卜半根洗凈切碎。 將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鍾後用紗布過濾取汁。 功效：山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等。其中維生素C含量比蘋果高10多倍。與胡蘿卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增進寶寶食慾。 7．西紅柿蘋果汁 原料：新鮮西紅柿半個，蘋果半個 做法：將西紅柿洗凈，用開水燙後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。 蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。 功效：新鮮西紅柿中富含維生素B 1、維生素B 2、尼克酸。 可以任選一種，或者輪著做來吃。
『貳』 5個月的寶寶吃什麼輔食
五個月寶寶輔食製作 1 米湯 原料：大米1勺 水1杯 製法：將米洗凈後泡2小時，再入鍋加水煮沸；文火煮至水減半時將火關掉；將 煮好的米粥過濾只留米湯。 註：開始喂米湯也可以加在奶里喂，量要逐漸增加。 2 米糊 原料：營養米粉1勺 奶/水6勺 製法：先將奶/水加熱至沸騰，倒入碗中略晾溫；將營養米粉慢慢倒入，一邊倒一邊攪直至粘稠。在寶寶習慣了米糊的基礎上，可以將菜泥加入米糊。 3 胡蘿卜泥 原料：胡蘿卜1/8根 水2勺 製法：將胡蘿卜蒸/煮軟後，剝皮；用勺或研磨器碾成細泥，再加水拌勻。 註：胡蘿卜泥中可以加一點黃油，不光口感好，而且有利於胡蘿卜素的吸收。 4 茄子泥 原料：嫩茄子1/2個 製法：將茄子切成1厘米的細條；把茄子條蒸10分鍾蒸爛；將蒸爛的茄子用勺通過濾網擠成茄泥。 註：茄子一定選擇嫩的，老茄子的籽，不易吞咽，還可能造成氣管異物。 5 土豆泥 原料：土豆1/4個 水1勺 製法：將土豆蒸/煮軟，剝皮；用勺碾成細泥後加水拌勻。 6 菜花泥 原料：菜花1小朵 水/奶1/3勺 製法：將菜花切碎；菜花蒸/煮軟後，過濾放入小碗； 用勺碾成細泥後加水/奶 調勻。 7 油菜泥 原料：油菜葉5片 米湯2勺 製法：將油菜洗凈後燉爛；將燉爛的油菜搗碎並過濾；將油菜和米湯放入小鍋中用火煮。 8 南瓜泥 原料：南瓜20克 米湯2勺 製法：將南瓜削皮，去籽；南瓜蒸熟後搗碎並過濾；將南瓜和米湯放入鍋內用文火煮。 9 蛋黃泥 原料：雞蛋1個 水/奶2勺 製法：將雞蛋放入涼水中煮沸，中火再煮5-10分鍾；放入涼水中，剝殼取出蛋黃；加入水/奶，用勺調成泥狀。 註：先用小勺喂嬰兒1/8個蛋黃泥，連續3天；如無大的異常，增加到1/4個，再連續喂3天；仍正常可加至1/2個，再連續喂3-4天；如果寶寶喜歡，最後可以喂1個完整的蛋黃。3%的寶寶會對蛋黃過敏，起皮疹，腹瀉，氣喘等，就暫停喂蛋黃，等到7-8個月時再添加，不要因此就放棄。 10 蘋果泥 原料：蘋果半個 製法：用小勺輕刮蘋果面，刮出細泥。 註：一定要現吃現做，否則顏色會變得難看。 11 香蕉泥 原料：香蕉1/5根 製法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。 註：香蕉一定要選熟透的，也要現吃現做。 12 棗泥 原料：紅棗3-6枚 製法：將紅棗蒸/煮熟；去皮去核，碾成棗泥 註：一定要把皮去凈。 水果泥做法簡單，味道也比較好，寶寶會很愛吃，但不要讓寶寶吃的太多，造成膳食不平衡，每次2-4勺比較合適。
『叄』 五個月寶寶輔食菜譜
每個月份的寶寶身體狀態是不一樣的，你的寶寶五個月的時候需要添加輔食來吃了你知道嗎，輔食的添加還是很重要的，如果你不知道如何添加，下面的這些小常識就是不錯的選擇了，可以通過食物來補充寶寶所需的營養物質。
1、胡蘿卜湯
原料：胡蘿卜50克、砂糖適量。
做法：胡蘿卜洗凈切丁放入鍋內，倒入水，以沒過胡蘿卜丁為宜，旺火煮約20分鍾。用紗布過濾殘渣，在濾出的湯內加入一點砂糖，用勺子攪勻。利用漏斗將湯倒入奶瓶內，晾溫，即可餵食。這道食譜可以有補充胡蘿卜素和維生素的作用，對於寶寶促進發育保護視力有一定的好處，而且特別適合剛剛添加輔食的孩子們吃。
2、美味紅薯泥
原料：紅薯1塊。
做法：把紅薯蒸熟壓成泥，取適量給寶寶吃。
功效：紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每100克紅薯中含蛋白質1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纖維素3克、鈣22毫克，這些營養素都可以讓寶寶很好的吸收和利用，而且還能補充豐富的賴氨酸，對於提高寶寶體質有一定的好處。
3、蛋黃泥
原料：雞蛋一個。
做法：雞蛋洗凈煮熟(煮得老一些)，剝殼去蛋白。蛋黃用匙壓成泥，調開水成液狀餵食，或拌入粥中。這道食譜對於五個月寶寶來說可以補充豐富的鐵質，含有的鐵質比較多，可以預防寶寶貧血的問題。
關於五個月寶寶輔食添加的一些小常識，上面都介紹了相關的內容，五個月寶寶可以吃一些紅薯，蛋黃等食物，讓寶寶更加健康，吸收其中的營養物質，這些食譜寶媽們可以學習一下，但是添加輔食也是需要從少到多，循序漸進。
『肆』 五個月的寶寶能吃什麼輔食怎麼做
可以從配方米粉開始添加，可以從超市購買成品，具體做法就是用70-80攝氏度的水開始沖調，先加水再放入米粉沖調，配方米粉不同於自製米粉，添加了營養元素，營養更豐富，但1歲以內的寶寶還是以奶為主食，不能添加了輔食後減少奶的攝入，希望對你有幫助。
『伍』 5個月的寶寶可以吃什麼輔食食譜
泥類輔食 果泥：將水果洗凈去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。 蘋果泥：蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。 香蕉泥：香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。 蔬菜泥：蔬菜洗凈切碎，加少許水，略調味，在鍋內燜爛。 紅棗泥：棗洗凈後煮約20分鍾，去核去皮壓成泥。 南瓜泥：南瓜洗凈去皮，蒸熟壓...碎。 蘋果胡蘿卜泥：果菜各半洗凈，蘋果去皮去核切碎，胡蘿卜煮熟擠壓，倒入碎蘋果煮爛，加適量蜂蜜攪勻。 菜泥：取適量的新鮮無農葯污染的綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗凈，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫後，可用小勺喂寶寶吃，菜泥含有較多的維生素、礦物質，是母乳中尤其產後6個月後的母乳中所缺少的，對幫助寶寶消化，防止大便乾燥，減少腸道毒素，多有益處。 肉沫：選用新鮮的瘦肉(豬肉、牛肉、羊肉、雞肉均可)，剁成肉沫，加調味品上鍋蒸爛，研成細沫即可。 魚泥：將收拾好的鮮魚切成小塊後放入水中加少量鹽煮，除去魚刺、魚皮後，將魚肉研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉調勻後放入鍋內，煮至糊狀即可。也可從紅燒魚上挑取魚肉製作，可將魚泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪及鈣、磷、鋅等，並且易消化。 血豆腐泥：將動物血洗凈，以少量姜、蔥末和鹽拌勻蒸熟搗碎。 肝泥：把豬肝或雞肝洗凈放在水中煮，除去血水後換水煮10分鍾左右，把肝外皮剝去，用勺子研成泥狀，再加適量的鹽、醬油和香油攪勻，隔水旺火蒸約25分鍾即可。動物肝臟含高蛋白質、磷和鐵，有補血、促進腦發育的作用，可預防貧血、佝僂病、營養不良等疾病。 肉末：取適量的新鮮瘦豬肉，洗凈剁成細末，加鹽和調料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。瘦豬肉中含動物蛋白質多，脂肪少，加之烹飪得法，細嫩，味道香美，容易被寶寶接受。 蔬菜豬肝泥：豬肝25克、洋蔥、西紅柿和菠菜葉共30克。豬肝洗凈去筋膜後剁成泥。蔬菜擇洗凈切碎，將肝和菜放入適量肉湯中煮沸加鹽攪勻。 羹類輔食 雞蛋羹：生雞蛋一個打入碗中，加一小杯開水及適量鹽、香油、味精等攪拌，攪拌後放鍋里蒸5分鍾即可。以雞蛋剛好凝固又很嫩最適度，蒸的時間過長，以至出蜂窩孔狀，這樣的蛋羹質硬，不好消化。雞蛋羹可直接用小勺喂給寶寶吃，軟嫩可口，營養價值高，含豐富的蛋白質、脂肪，尤其是蛋黃中含有卵磷脂及鐵、鈣、磷、維生素A、D、B等，可營養大腦，又能滿足嬰兒對鐵的需要。 魚菜蛋羹：魚：菠菜：雞蛋=1：1：2。魚剖洗凈剔除骨刺剁成泥，菠菜擇洗凈切成碎末置魚碗中，雞蛋洗凈磕入碗中加溫開水攪勻，加到盛有魚和菜的碗中加一點鹽攪勻，隔水蒸約5分鍾。 綠豆羹：綠豆淘洗凈，加8倍於綠豆量的水煮5分鍾再用小火將豆燜爛，加適量糖、30克瓊脂攪勻。 粥類輔食 米粥：小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小時，煮時易爛，粥的稠度根據孩子大小、消化能力不同由稀到稠。 青菜粥：可將粥煮爛，在停火前加入洗凈切碎的青菜心、鹽適量攪勻，再煮10分鍾左右即可食用。青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等。 雞肝粥：雞肝放沸水中煮熟後，換水續煮10分鍾撈出去皮壓成泥，放回鍋中加醬油白糖攪勻燒沸即成 肉蛋豆腐粥：豬肉20克、雞蛋半個、豆腐20克、米30克。肉洗凈剁為泥，雞蛋攪打均勻，豆腐洗凈壓碎。米洗凈加適量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，將豆腐和蛋液倒入鍋中，旺火煮至蛋熟下鹽攪勻。 另外推薦幾種輔食 牛奶藕粉：適合4個月以上寶寶。將藕粉、水、奶一起放入鍋內，均勻混合後用微火煮，攪至透明糊狀為止。寶寶很喜歡吃，注意不要給寶寶吃太多了。 烏龍麵糊：適合4-6個月寶寶。材料：烏龍面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。做法：烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內搗爛，煮開。起鍋後加入少量蔬菜泥即可。 蛋黃粥：適合5-6個月寶寶。用料：適量，肉湯(或魚湯、菜湯)適量。做法：當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯面的油。把湯及飯糊放入小煲內煲滾，用慢火煲成稀糊狀，放入極少量的鹽調味，然後放下1／4隻熟雞蛋黃(要搓成茸)攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度適合時，便可喂嬰兒。大人的湯不適宜嬰兒食用的話，可以用牛奶或水煮成稀糊，必須煮成極爛的稀糊，否則，嬰兒難消化。 豆腐蛋黃粥：適合5-6個月寶寶。材料：豆腐1小塊，蛋黃1/2個，粥半小碗。做法：豆腐壓成碎泥狀，雞蛋煮熟後，取出1/2個蛋黃壓碎。粥放入鍋中，加上豆腐泥，煮開後撒下蛋黃，用勺攪勻，待粥再開即可熄火。 紅薯粥：適合5-6個月寶寶。材料：米1大匙，洗凈浸於水中1小時以上。紅薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁。水 5大匙。作法：米和紅薯放入鍋內加水煮。煮沸，轉小火，再煮25-30分鍾種，粥爛即可。 青菜面：適合5-6個月寶寶。材料：龍須面15根、高湯(雞湯，骨頭湯，蔬菜湯)1杯、青菜葉2片。做法：龍須面掰碎(越碎越好)，青菜葉洗干凈切碎。鍋內放入高湯煮開，下入面條。中火將面條煮爛，加入青菜末。再次沸騰即可關火，蓋鍋蓋燜5分鍾。加入1滴香油和1滴醬油調味。 紅嘴綠鸚哥絲面：適合7-8個月寶寶。原料：西紅柿一個或半個、菠菜葉幾根、豆腐一小塊、排骨湯半碗、細細面條一把。做法：將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊，備用。菠菜葉(嫩的)洗凈，切碎，備用。豆腐切碎，備用。將鍋內放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，(也可不用蔥花和和油)再倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內，略開一會兒。再加入非常細的面條，面條軟即可出鍋。特點：條軟軟的，湯酸酸的，又有肉味，表面飄著綠綠的、紅紅的、白白的，很有食慾；原料常見，容易齊備，變化多樣，可隨季節和自己的喜好隨意更換為黃瓜、小油菜、白菜，也可放一些寶寶能吃的軟軟的肉或打上一個雞蛋(攪開)，也可用蝦仁；操作簡單，一看就會。 魚肉鬆粥：適合7-8個月寶寶。原料：大米一兩，魚肉鬆半兩，菠菜半兩，精鹽少許，清水適量。製作：將大米淘洗干凈，放入鍋內，倒入清水用旺火煮開，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬爛、熬粘)。將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉鬆、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鍾即成。特點：粥粘稠，味鮮而香。此粥富含優質蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等，是補充蛋白質和鈣質的良好來源。 嬰兒小食品製作： 1、肉面條 把面條放入熱水中煮後切成小段，和2小匙豬肉末一起放入鍋內，加海味湯後用微火煮，再加適量醬油，把澱粉用水調勻後倒入鍋內攪拌均勻後停火。 2、蝦糊 把蝦剝去外殼，洗干凈後用開水煮片刻，然後研碎，再放入鍋內加肉湯煮，煮熟後加入用水調勻的澱粉和少量鹽，使其呈糊狀後停火。 3、奶油魚 把洗凈的魚放熱水中煮後研碎，把醬油倒入鍋內加少量肉湯，再將切碎的魚肉上火煮，邊煮邊攪拌，煮好後放入少許奶油和切碎的芹菜即可。 4、煮白薯 把白薯洗凈去皮後切成薄片，把蘋果洗凈去皮去核後也切成薄片，然後把白薯和蘋果片先後放入鍋內，加少許水後用微火煮，煮好後加少許冰糖。 5、疙瘩湯 把1/4個雞蛋和少量水放入大匙麵粉中，用筷子攪拌成小疙瘩，把切碎的胡蘿卜、圓白菜各兩小匙放入肉湯內煮軟後，再把麵疙瘩一點一點放入肉湯中煮。 6、蒸魚餅 把1/2條魚去皮和骨、刺後，研碎；與豆腐泥混合均勻後做成小餅，放蒸鍋內蒸，把魚湯煮開後加少許鹽，最後把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。 蒸魚餅的特點是能夠保持魚肉中的營養成分不被破壞。
『陸』 五個月寶寶輔食食譜及做法「」
五個月寶寶輔食食譜及做法「精選」
5個月是可以給寶寶逐漸添加輔食了，但這時還是要以母乳喂養為主，如果這時孩子有看著家人吃飯流口水會很饞，寶寶頭立的很好，也可以左右擺動，有以上這些跡象就可以給孩子吃輔食，下面我就給大家推薦一些五個月寶寶輔食食譜及做法：
推薦食譜一：高麗菜汁
食材：
高麗菜50克、水0.8杯
做法：
1、將高麗菜洗干凈放到鍋內。
2、將高麗菜煮熟。
3、用攪拌機將高麗菜攪拌成泥狀。
4、將高麗菜泥去渣。
5、即可用湯匙給寶寶餵食。
功效：
高麗菜能提高人體免疫力，預防感冒。高麗菜富含維生素U，對胃潰瘍有著很好的治療作用，能加速創面癒合，是胃潰瘍患者的有效食品。
推薦食譜二：小白菜汁
食材：
小白菜100克、水適量
做法：
1、小白菜清洗干凈。
2、將高麗菜煮熟。
3、開水焯透，撈出控水，自然晾涼。
4、用攪拌機把菜葉攪拌成菜泥。
5、將打好大小白菜泥過濾。
6、過濾後取汁水即可。
功效：
白菜中所含的鋅，也高於肉類和蛋類，有促進人體生長發育的作用。白菜富含鉀且鈉含量少，不會使機體保存多餘的水分，可減輕心臟負擔。白菜中含有微量的`鉬，可抑制人體內亞硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。
推薦食譜三：胡蘿卜汁
食材：
胡蘿卜1根、涼開水適量
做法：
1、胡蘿卜去皮，切成片狀，蒸鍋燒水，水開後放入蒸屜，將胡蘿卜放在蒸屜上。
2、大火蒸8分鍾左右，至胡蘿卜軟熟。
3、將胡蘿卜切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿卜。
4、放入攪拌機，加少許涼開水，攪打成胡蘿卜羹。
5、將胡蘿卜羹過篩即可。
功效：
香甜胡蘿卜羹含有多種維生素，漂亮的顏色和香甜的味道，既適合作為輔食給小寶寶食用，也可以為媽咪和大寶寶提供豐富營養，可謂老少咸宜。
推薦食譜四：油菜水
食材：
油菜心100克、水300克
做法：
1、挑選新鮮的油菜。
2、用清水反復清洗幾遍。
3、然後放在淡鹽水中浸泡半個小時。
4、將油菜撈出，摘去老莖，把油菜切成小段。鍋內放入清水，燒開後放入油菜段煮5-6分鍾。
5、將煮好的油菜水倒出，隔開油菜渣後，即可給寶寶餵食油菜水。
功效：
油菜心做成的蔬菜水，能夠為人體補充維生素，刺激腸蠕動，有助於通便。油菜中含有豐富的鈣、鐵、鉀和維生素C，胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，對於抵禦皮膚過度角化大有脾益。
寶寶5個月營養提示
五個月的寶寶的腸胃發育以及初有成型了，他們開始對於母乳之外的食物感興趣了，這時候也就可以給寶寶吃一下母乳外的食物了。
比如：寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做准備了。
5個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經准備長牙，有的寶寶已經長出了一兩個乳牙，可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力。
這個時候的寶寶的輔食添加大概在一至兩勺這樣，之後可以逐步的增加，主要就是提供流動性的食物，果汁或者是果泥。
;『柒』 五個月的寶寶能吃什麼水果，要注意什麼
你好，基本上什麼水果都能吃了，建議從果汁開始逐漸過渡到果泥。 4個月後可給寶寶加果汁，要自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。 還可自製蔬菜汁，2個月就能喝了，方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段，加水煮透、取菜汁(僅僅是汁)飲用，如芹菜汁對便秘有效，胡蘿卜汁對腹瀉有效。