『壹』 哺乳期的女性吃什麼蔬菜、水果容易使奶水減少(回奶)
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講,因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者,常可使用自然回奶方法;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者,則多採用人工回奶方法。另外,正常斷奶時,如果奶水過多,自然回奶效果不好時,亦可使用人工回奶方法。 (1)自然回奶,即前面介紹過的逐...漸減少餵奶次數,縮短餵奶時間,同時應注意少進湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無。 (2)人工回奶,即用各種回奶葯物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類葯物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,連續注射3~5日。口服或外用中葯類回奶葯亦可有較好效果,如炒麥芽120g ,加水煎湯,分3次溫服;或食豆漿1碗,加少許白砂糖;或先將乳汁吸出,用皮硝50~60g ,置於紗布袋中,外敷於乳房,潮解後需及時更換,每日3~4次。
『貳』 哺乳期斷奶該怎麼回奶
減少寶寶吸吮母奶的次數和數量或不再讓寶寶吸吮母奶。少吃蛋白質含量豐富的食物。也可採用食物回奶法,炒麥芽60克,加紅糖適量,放鍋內加水煮開,去渣飲用,每日1次,連服1-2周
『叄』 哺乳期懷孕了想給大寶斷奶,可一不給她奶吃就哭的厲害,都哭哭吐了,怎麼辦
問題分析: 你好,所述情況在哺乳期再次懷孕,如果想要保留這個孩子,可以給寶寶斷奶的,但斷奶需要一個過程,寶寶和家長都要適應。 意見建議: 可以使用嬰兒奶粉替代母乳喂養,同時可以適當增補米糊、果蔬汁、鮮牛奶等營養豐富的食物,以保證寶寶生長和發育的營養需求,祝健康順利。
『肆』 回奶吃什麼菜快最有效的
容易造成回奶的蔬菜有韭菜、花椒、八角、茴香,以及豆角、茄子、木耳等,女性在哺乳期應盡量避免吃這些蔬菜。哺乳期婦女因為要分泌乳汁,所以應該多吃一些營養豐富的食物,加強優質蛋白質、脂肪、熱量、礦物質、維生素的攝入,比如瘦肉、牛肉等。哺乳期間,每天應該多喝溫水,多吃一些流質的食物,比如各種湯、粥,以補充乳汁當中丟失的水分,還可以喝一些排骨湯、豬蹄湯,膳食需要多樣化,食物盡量做到種類齊全,不要偏食。但是要注意少吃蔥、姜、大蒜、辣椒等調料,而且要少吃油炸、油煎和油膩的食物。
目前最簡單、有效、安全的方法就是喝生麥芽水,目前還沒有明確的證據證明吃什麼菜是可以回奶的,反倒是有些菜,比如黃花菜,是可以促進乳汁的分泌的。當然,如果每餐只是簡單地吃一些蔬菜,同時減少蛋白質的攝入,這樣也是可以減少乳汁的分泌的。但是不能單純的只是通過吃蔬菜來回奶,還需要同時配合外敷芒硝,這樣才能達到回奶的效果。
可以幫助回奶的食物有很多,比如螃蟹、海參等,人參等補品類,韭菜、白蘿卜、黃瓜、苦瓜等常見蔬菜。還可以多吃些水果,比如柚子、石榴、山楂等。如果食物的效果不明顯,可以在醫生指導下服用回乳葯。
如果想要回奶,可以去葯店購買山楂和麥芽煮水喝,或者吃麥芽糖來促進回奶,還可以吃中葯大麥芽,更加安全和方便。如果效果都不理想,可以去醫院就診,考慮打回奶針或者服用回奶葯幫助回奶。
『伍』 哺乳期吃什麼容易回奶
1、首先,哺乳期的媽媽要保持清淡的飲食,不要使用韭菜,辣椒,胡椒等辛辣刺激性食物。媽媽吃多了這些食物容易上火,也會影響寶寶的身體健康。而且韭菜可導致乳汁的分泌減少,造成奶水不夠,導致回奶。
2、另外,螃蟹、苦瓜等是比較寒涼的食物,媽媽吃多了容易造成腹瀉,從而影響奶水的治療,導致寶寶的身體健康受損。所以在哺乳期的媽媽最好不要選擇這些食物,使自己的身體在健康的狀態,對奶水的質量才能有所保證。
3、最後,有些食物會影響母乳的質量,寶媽媽也盡量不要吃,比如辛辣食品、熱量過高的食物、腌制的魚、肉類食物等。建議媽媽在哺乳期間多吃些含蛋白質和維生素的新鮮蔬菜和水果,肉類和蛋奶類食物。每天保證營養的均衡才能源源不斷的給寶寶提供優質母乳。寶媽媽平時要保持良好的作息習慣,多休息,這些都有助於母乳分泌,保證母乳質量。
『陸』 吃什麼東西回奶
吃什麼東西回奶
吃什麼東西回奶,對於很多哺乳期的媽媽來說,給孩子斷奶是一個大問題,特別是有的時候孩子已經斷奶了,但媽媽的奶水還很充足,因此回奶就成了讓媽媽們煩惱的問題,不過媽媽們可以吃一些回奶的食物,下面為大家介紹吃什麼東西回奶。
吃什麼東西回奶1
綠茶
需要回奶的媽媽講綠茶代替飲用水,堅持一段時間就能起到回奶的作用。
芹菜
芹菜中富含纖維素,可以幫助我們消化食物,另外,它還有著回奶作用。將芹菜放入溫開水中浸泡半小時,取出後用榨汁機榨成汁,過濾殘渣後取出芹菜汁,然後混入加熱的豆奶後飲用,連續一段時間後可以起到回奶的效果。
紅薯
紅薯也具有回奶的功效,想要斷奶的媽媽們可以吃。但哺乳期的媽媽們一定要注意了,誤食後會導致奶水減少。
麥乳精
麥乳精有著不錯的回奶效果,想要斷奶的'新手媽媽可以每天喝兩次麥乳精,連續喝上10天就能見到效果。
韭菜
韭菜中有一些「辣味」,具有一定的刺激性,能起到回奶的效果。此外,韭菜還具有健胃、健脾、養肝的作用,適量的吃不僅能回奶還可以可以擴張血管,降低血脂含量。
全麥麥片
全麥麥片具有很好的回奶效果,哺乳期的媽媽們想要給寶寶斷奶的話可以吃一些全麥麥片,它不僅可以回奶還有著減肥瘦身的效果。
花椒
花椒具有一定的刺激性,能起到回奶的作用。煮湯時加入花椒或者在紅糖水中放入花椒給需要回奶的媽媽喝一段時間就能起到回奶的作用,基本上合兩次花椒紅糖水即可有效緩解奶漲。
山楂
山楂是一種很開胃的小吃,它也具備回奶的作用,想要回奶的媽媽將山楂燉煮或者用水煎服,只需要4天作用就能見到效果了。
苦瓜
苦瓜性寒,需要回奶的媽媽吃炒熟的苦瓜或者將苦瓜煎水服用,兩次即可回奶。
麥芽
麥芽的回奶效果是最快的,幾乎是立竿見影,有位新手媽媽說她吃麥芽食品喝麥芽茶兩天後就回奶了,你說快不快。
吃什麼東西回奶2
回奶的食物:
麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精(一般生麥芽)。
回奶食譜:
1、花椒紅糖水
選用花椒12克,然後加水400毫升、慢慢的熬制到250毫升的時候,再加入30克的紅糖,這個時候就可以喝了,一天喝一次,連著喝兩天就有效果了。
2、山楂麥芽飲
麥芽 10g,山楂 3g,紅糖 15g,首先就是要把山楂切開炒焦,麥芽也是要炒焦,記得要分開炒哦,把炒好的麥芽和山楂放進干凈的小鍋裡面,然後加水到400ml,等水燒開之後,關成小火慢慢的熬,煮好後,就等它放涼一點再加一點紅糖,就可以喝了。
大劑量維生素b
在斷奶之後的兩天每次吃200毫克的維生素,然後在2天之後就可以減少量了,每次大概是在100毫克左右就可以了,服用三天就可以了。
『柒』 哺乳期婦女吃什麼快速斷奶
哺乳時的飲食: 產後喂母乳的媽媽,為了能供應給寶寶足夠的奶水,除需維持均衡飲食外,還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物,方能獲得多多的奶水。事實上,媽媽只要在產後多喝湯、多喝水,如果汁、牛奶等營養品;比平時多吃上一兩餐,如豬腳花生湯、魚湯、排骨湯等各類湯品,即可促進乳汁分泌,效果良好。 哺乳期需避免的食物及嗜好:媽媽在喂母乳期間,為了自身及寶寶的健康,應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好,以免破壞良好的哺喂效果。 1、會抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的東西:產後飲食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。 ①酒:一般而言,少量的酒可促進乳汁分泌,對嬰兒亦無影響;過量時,則會抑制乳汁分泌,也會影響子宮收縮,故應酌量少飲或不飲。 ②咖啡:會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據表明它對嬰兒有害,但對哺乳的媽媽來說,應有所節制地飲用或停飲。 ③太過刺激的調味料:如辣椒等物,哺乳媽媽應加以節制。 3、油炸食物、脂肪高的食物:這類食物不易消化,且熱量偏高,應酌量攝取。 4、香煙和煙草:如果哺乳媽媽在餵奶期間仍吸煙的話,尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示,尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響,因此,哺乳媽媽最好能戒煙,並避免吸入二手煙。 5、葯物:對哺乳媽媽來說,雖然大部分葯物在一般劑量下,都不會讓寶寶受到影響,但仍建議哺乳媽媽在自行服葯前,要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況,以便醫生開出適合服用的葯物,並選擇持續時間較短的葯物,達到通過乳汁的葯量最少。 另外,媽媽如果在餵了寶寶母乳後服葯,應在乳汁內葯的濃度達到最低時再喂寶寶,這樣寶寶才會更加安全。 6、過敏的情況:有時新生兒會有一些過敏的情況發生,產後媽媽不妨多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹,並評估自己的飲食,以作為早期發現早期治療的參考。因此,建議產後媽媽喂母乳,並避免吃到任何可能會造成寶寶過敏的食物。
『捌』 哺乳期要斷奶可以吃海參嗎
可以啊,生小孩後吃海參挺好的,關鍵是吃了海參營養補充了還不會更胖平
『玖』 醫生您好,我在哺乳期懷孕了,想給孩子斷奶,用什麼能回奶,還不影響胎兒呢
指導意見: 服葯物期間暫停哺乳的,口服或外用中葯類回奶葯亦可有較好效果,如炒麥芽。回奶的食物有韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、乳鴿、黃花菜、 麥片、麥乳精、生山楂、花椒等。
『拾』 哺乳期婦女斷奶怎麼辦如題 謝謝了
你好!自然斷奶法比較好,並且也盡量減少餵奶的次數,白天只按一日三餐喂,其餘時間就給寶寶吃奶粉,晚上也是按一個晚上吃兩次,堅持三天,奶水沒有被寶寶吃光會感覺脹脹的,很疼,但是要堅持不要把奶水擠出來,要不然就斷不了奶,然後再堅持幾天只給晚上喂,白天不喂,以此類推,一下子給寶寶斷奶他還不習慣,有時候一哭,...你就會心軟,請記住,慢慢的斷奶,不要突然斷奶,那樣對寶寶很不好,他會養成一些不好的習慣,甚至不相信媽媽