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柿子可以跟酸奶一起吃的隔多久

發布時間: 2023-01-17 04:44:26

A. 吃柿子多久能喝酸奶

吃完柿子之後,最好是相隔四個小時以上才去喝酸奶,這樣好一點

B. 喝完酸奶多久可以吃柿子

柿子可以在喝酸奶後半小時到一小時後食用,因為柿子之中存在很多的鞣酸,而酸奶含有蛋白質和鈣鹽,一起吃了之後就會出現鞣酸鈣,這會導致惡心和便秘。

C. 酸奶可以和柿子一起吃嗎

酸奶可以和柿子一起吃,但最好間隔2小時以後再吃。

柿子含有含有大量的有機酸類物質,若同時飲用酸奶,這些物質就會和酸奶中的優質蛋白質產生反應,生成不容易消化的凝塊,從而刺激胃腸道,引起人體不適。同時,柿子中的鞣酸還會影響酸奶中蛋白質的吸收,影響酸奶的營養價值。

(3)柿子可以跟酸奶一起吃的隔多久擴展閱讀:

吃柿子注意事項:

1、不能空腹吃

柿子含有較多的鞣酸和果膠,在空腹的情況下會在胃酸的作用下形成硬塊,可能會滯留在胃中,形成胃柿石,如果無法排除,會造成消化道梗阻,並出現一系列消化道症狀。吃之前最好先剝皮,去除含鞣酸最多的部分。

2、控好量

柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,因此一般在非空腹的情況下,每次吃柿子不宜超過200克。

3、不是什麼人都能吃

慢性胃炎、消化不良等胃腸功能低下者,不宜吃柿子。另外,缺鐵性貧血的人士在服用鐵補充劑時也不適宜吃柿子,因為柿子中的鞣酸會與鐵結合形成沉澱,從而引起胃部不適,也會影響鐵劑吸收。

D. 喝酸奶後多長時間可以吃柿子

喝奶後,兩個小時內不能吃柿子。兩個小時後可以吃柿子,奶粉或者鮮奶中,含有比較高的鈣等營養物質,而柿子中含有比較多的鞣酸蛋白等成分。鈣質和鞣酸蛋白容易發生化學反應,結合後的成分,會增加消化吸收的難度,減低雙方的營養價值。如果經常這樣配伍,還有可能導致胃石症的形成,導致腹痛,腹脹等症狀,嚴重的胃石症需要手術治療。

E. 吃完柿子多久可以喝酸奶嗎

吃完柿子的話最好隔半個鍾或者一個鍾再喝酸奶吧,因為我怕你連續這樣子吃涼性的東西會拉肚子。

F. 喝了酸奶多久能吃柿子

你好,朋友
個人認為喝了酸奶最好4個小時以後再吃柿子,
由於柿子中含有鞣質,遇酸與蛋白質會打結,
因此一般建議喝酸奶2-3小時後再吃柿子比較好,
這樣做主要是避免形成結石,
對身體不好。
謝,謝。

G. 吃了柿子還能喝酸奶嗎

吃完柿子最好是間隔1-2個小時再喝酸奶。
柿子是一種營養價值比較高的食物,酸奶的營養價值也很高的,但是建議在吃完柿子之後的1-2個小時再喝酸奶。因為酸奶中所含的乳糖可以刺激胃酸的分泌,加上乳酸可以增強胃酸的功能。剛吃完柿子,體內含有大量的鞣酸。飲用酸奶後,胃腸道會在大量胃酸作用後發生反應,產生不溶性沉澱物,使人體難以消化,引起胃腸不適。因此,吃完酸奶至少要半個小時才能夠吃柿子,這樣不會產生相剋的作用,不會對身體健康造成危害。
吃柿子的注意事項:1、柿子中含有比較豐富的糖分、果膠和維生素,具有非常好的清熱和潤腸作用,不過柿子中含有大量的單寧酸,會影響身體對於鐵質的吸收,所以不適合多吃。2、不能夠空腹的食用,因為柿子中含有比較多的鞣酸和果膠,空腹吃會在胃酸的作用下形成大小不一的硬塊,長期如此可能會形成胃柿石。
日常生活喜愛吃柿子的人是十分多的,吃柿子的好處是十分多的,柿子餅不但能夠用於防止便秘的產生,並且還能夠降血壓,但是在吃柿子的情況下是有一些忌諱的,一些食材是不可以和柿子餅一起吃的,酸牛奶是常常喝的東西,常常酸牛奶對人體是很好的,假如吃了柿子餅得話多長時間能夠酸牛奶呢?

吃了柿子餅多長時間能酸牛奶?
柿子餅帶有單寧酸,非常容易遇酸和蛋白質產生結團,因此服用後兩三鍾頭再吃奶會更好,防止產生結石,導致身體不舒服。建議:柿子餅最好是不必空腹吃柿子,不可連皮同吃,要不然會引起胃脹痛、腹痛、惡心想吐等病症。
柿子餅也不可以多吃,每日數最多服用2個柿子餅,吃多了里邊帶有單寧酸會影響別的營養元素消化吸收。

不能和柿子餅一起的吃的東西
1、不必與含高蛋白食物的蟹、魚、蝦等食品一起吃, 中醫葯學中覺得,大閘蟹與柿子餅都屬涼性食物,因此不可以同食。從現代科學的視角看來,含高蛋白食物的蟹、魚、蝦在單寧酸的功效下,很易凝結成塊,即胃柿石。
2、柿子餅和水鼬肉同食會腹痛、大瀉;柿子餅和純糧酒同食會胸悶氣短; 柿子和螃蟹同食會腹瀉,(另一種叫法是中毒了至死);柿子餅和馬鈴薯同食不容易消化吸收,吃土豆後,肚子里會造成很多鹽酸,柿子餅在胃酸的作用下能造成沉定,既無法消化吸收,又不容易排出來;
柿子餅和地瓜,非常容易造成結石;柿子餅不可以與西蘭花同食;柿子餅忌與酸鹼性菜同食;柿子餅和鈣豐富多彩的食材同食非常容易造成結石。
酸牛奶不但具備潤腸通便道的功效,還能提升人體的免疫能力,減肥瘦身的群體可適度的喝些酸牛奶,可是,建議不必空肚喝,以防燒灼胃裡,針對這些肥胖人群而言果老想吃零食,酸牛奶也是一項非常好的挑選。

吃柿子酸牛奶會中毒了嗎
不容易中毒了。
柿子和酸奶同食盡管會產生一種稱為單寧酸鈣的成份,但這類成份僅僅會讓胃部不適,令人有消化不良未消、惡心想吐等覺得,但並沒有做到說白了的中毒了水平,歸屬於輕微的食物相剋反映狀況,如大夥兒吃了柿子餅立刻就喝過酸牛奶的,可採用下列方式處理。

H. 喝酸奶幾個小時後可以吃柿子

柿 子是秋天的時令水果,酸奶是生活中常見的飲品,柿子能和酸奶一起吃嗎?一天能吃幾個柿子?下面一起來看看吧!
柿子 酸奶
1 柿子能和酸奶一起吃嗎
通常不建議大量食用。

酸奶中含有乳糖,乳糖進入腸道後有一定的刺激作用,會刺激胃液的分泌,有促進消化的作用,而柿子中富含果膠、膳食纖維等成分,不易消化,同食會加重消化負擔,而且柿子果肉中含有大量的鞣酸,鞣酸會為酸奶中的礦物質發生絡合反應,生成不溶的沉澱物,大量同食有增加結石病的風險。

2 喝酸奶後多久能吃柿子
一個小時後。

一般來說,酸奶和柿子最好是分開食用,時間以一個小時最佳,經過消化分解,酸奶中的大部分營養成分已經開始吸收了,之後再吃柿子,影響也就不大了,對營養吸收和健康都是比較好的。

3 一天能吃幾個柿子
1-3個。

一個柿子的凈重通常在50-300克左右,《中國居民平衡膳食寶塔(2007)》中建議:每日食用水果200-400克,起到補充維生素和無機鹽的作用,且水果的攝入應當多樣化,食用300克左右的柿子,再吃一些其他水果就可以滿足身體對水果的需求了。

4 柿子吃多了會上火嗎
不會。

柿子是性寒水果,食用柿子會增加身體中的寒涼之氣,降低燥熱之氣,因此,柿子吃不多了也不會出現上火的情況,柿子性寒,具有滑利性,寒性體質、脾胃虛寒、消化不良人群不宜過多食用,以免損傷健康。

I. 吃了柿子多長時間可以喝酸奶

吃了柿子之後,最好可以相隔3~4個小時再喝酸奶,這樣才更有利於營養的吸收,對腸胃的消化健康也有好處。
酸奶中的蛋白質和乳糖被水解,更易於吸收。酸奶中的乳酸菌能夠維護腸道菌群的生態平衡,還能提高人體免疫力。
酸奶含有多種酶,有助於身體對其它營養物質的消化吸收。酸奶飽腹感強,而且幫助脂肪燃燒的B族維生素,在牛奶發酵成酸奶後會增加。
酸奶風味獨特,還能替代其它高熱量的沙拉醬。
酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸奶酸菌還可產生有益於健康的
腸道益生菌以及人體營養所必須的多種維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。
促進乳糖消化
特別是對乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不會發生腹脹、氣多或腹瀉現象。
鮮奶中鈣含量豐富,經發酵後,鈣等礦物質都不發生變化,但發酵後產生的乳酸,可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率,所以酸奶中的鈣磷更容易被人體吸收。
提高鈣、鐵等礦物質的吸收率
酸奶還是鈣的良好來源,雖然說酸奶的營養成分取決於原料奶的來源和成分,
但是一般說,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因為原料質量的要求高,另一方面因為有些酸奶製作中加入少量奶粉。
所以一般來講,飲用一杯150克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童一天所需鈣量的1/3、成人鈣量的1/5。
酸奶中含有促進礦物質吸收的乳酸,還有蛋白質分解產生的CPP等肽類物質,可以有效提高鈣、磷、鐵、鋅等礦物質的吸收率。尤其是對於礦物質吸收能力較差的老年人來說,酸奶是極好的營養食品。

J. 吃了柿子要隔多久才能喝酸奶

柿 子是生活中常見的水果,很多人日常都喜歡吃,酸奶是生活中常見的飲品,喜歡喝酸奶的人也很多,柿子與酸奶能一起吃嗎?吃完柿子多久能喝酸奶呢?下面一起來看看吧!
柿子 酸奶
1 柿子與酸奶能一起吃嗎
通常不建議將柿子和酸奶放在一起食用。

柿子中含有較多的鞣酸,鞣酸會和蛋白質、礦物質發生反應,生成不利於腸道消化和吸收的絡合物,酸奶口感酸甜可口,在酸奶的營養成分中正含有豐富的蛋白質和礦物質,從健康的角度考慮,通常柿子要和酸奶分開食用。

2 酸奶和小柿子能同吃嗎
通常不建議同食。

小柿子是柿子品種的一種,雖然個頭小,但是小柿子中也含有鞣酸,將小柿子和酸奶一起同食,大量食用,會降低酸奶和小柿子的營養價值,而且還會造成健康傷害,酸奶和小柿子大量同食還會增加患結石病的風險。

3 柿子和酸奶同吃會中毒嗎
不會中毒。

柿子和酸奶都是無毒的食物,將柿子和酸奶同食也不會產生毒副反應,因此,柿子和酸奶同吃也不會中毒,不過,柿子和酸奶同食的時候,柿子中的鞣酸會和酸奶中的蛋白質、礦物質發生絡合反應,生成不溶的沉澱物,影響消化,對於腸胃不佳、脾胃虛寒人群來說,具有較大的刺激作用,可能會引起腹痛、腹瀉等不適反應,不過,這是消化問題,不能算中毒。

4 吃完柿子多久能喝酸奶
一個小時後喝酸奶比較好。

通常情況下,水果會在進入腸道後30-60分鍾被消化分解,柿子中含有豐富的營養成分,吃了柿子一個小時後再喝酸奶是比較恰當的,不用擔心會有不良的反應出現,對健康具有好處。

5 吃柿子的禁忌
不要大量食用。

任何食物都不宜大量食用,柿子也是如此,柿子性寒,具有滑利性,食用柿子會增加身體中的寒涼之氣,吃完柿子後也不要再大量食用其他性寒水果,以免增加身體寒涼性,對健康不利。