A. 嬰兒4個月吃什麼輔食
四個月的寶寶可以給餵食一些菜汁,把新鮮的菜葉煮成水,用小勺喂給寶寶,再觀察寶寶有無異常反應,餵食一段時間後,可以將菜去除葉筋,煮成菜泥,也可以少加一點點的鹽,使味道更好。蔬菜中的維生素和礦物質很多,寶寶能獲得更全面的營養。 主要食物:母乳或配方奶或牛奶 輔助食物:溫開水、涼開水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、魚肝油、(維生素A、維生素D比例為3:1) 餐次:每4小時一次 喂養時間 上午:6時母乳喂哺10~15分鍾,或配方奶180毫升;8點稀釋蔬菜汁90毫升;12點喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少許。 下午:14時母乳喂養10~15分鍾,或配方奶180毫升;15時喂稀釋的蔬菜汁80毫升,新鮮蔬菜泥少許;16時喂溫開水(或涼開水)90毫升,可加白糖適量;18時母乳喂哺10~15分鍾,或配方奶180毫升。 夜間:22時母乳喂哺10~15分鍾,或配方奶180毫升;凌晨2時母乳喂哺10~15分鍾,或配方奶180毫升。
B. 四個月寶寶可以吃什麼輔食呢
母乳喂養的寶寶,四個月吃輔食的話感覺有點早了。如果是奶粉喂養或者母乳奶粉混合喂養的話,四個月的時候可以給寶寶添加輔食了。
那麼4個月的寶寶可以吃什麼輔食呢?
米粉
寶寶的輔食剛開始最好選擇強化鐵的嬰兒米粉。很多家長認為,米粉就是簡單地將米磨成粉,自家也能做,其實不是。嬰兒米粉是專門為嬰幼兒設計的、在米粉基礎上添加了多種營養素、營養均衡的食品,所以建議買成品。
果蔬泥
相比蔬果汁,把蔬菜和水果製成泥糊狀喂給寶寶是比較安全且有營養的。比如梨、胡蘿卜等蒸煮後,再壓成泥糊喂給寶寶。有媽媽說這樣不好吃,但這樣做對寶寶的腸胃好。
研磨碗
可以把南瓜、紅薯之類的蔬菜洗干凈去皮後切成小塊蒸出來,蒸熟後把小塊倒入研磨碗中,用小勺子碾成泥狀。把泥倒入小碗中,然後倒入沖調好的配方奶就可以了。
四個月寶寶,如果是全母乳的寶寶,不建議添加輔食,喂到六個月再添加。如果是配方奶的寶寶,也盡量到六個月再添加。如果是寶寶厭奶,媽媽很擔心。那就先添加一些,從少量開始,要注意以下幾點
一:剛開始可以從強化鐵的米糊開始吃。配方的強化米糊營養均衡。也很方便。
二:添加的量:剛開始吃一勺米糊慢慢加至兩三勺,到六個月後加到一餐
三:蔬菜類先添加南瓜,土豆,胡蘿卜等不容易過敏的菜。磨成泥,混合到米糊里一起喂寶寶
四:一次添加一種蔬菜,觀察等兩三天如果寶寶不過敏了,再添加新的蔬菜。
五:水果,第一口水果可以吃牛油果泥,香蕉,蘋果泥。不建議喝果汁,果汁除了糖分高,其它營養都在扔掉的渣里。
6:魚類,肉類,建議還是等寶寶六個月後再加。四個月的寶寶腸胃還是比較弱,還沒完全發育,不能過度刺激。
六:可以備一個研磨碗,非常好用,即使量很少也能磨成泥,那些輔食機都要一定的量才能磨,弄太多吃不完,下頓吃不新鮮。
當上了爸爸媽媽是非常開心的一件事,甚至還有點不知所措,喂養寶寶真的好難,不知道寶寶什麼時候開始吃輔食。我們現在提倡全母乳喂養的寶寶六個月後開始添加輔食,奶粉喂養和混合喂養的寶寶四個月可以開始添加輔食。
那麼,四個月寶寶可以吃什麼輔食?
1.南瓜奶糊: 南瓜洗干凈切片放鍋里隔水蒸熟後取出來用料理機打成泥;配方奶沖好後把南瓜泥拌入即可。南瓜含有蛋白質、胡蘿卜素、鈣、磷、維生素A、維生素C等營養成分,能增強寶寶的身體免疫力。
2.紅薯米糊: 紅薯洗干凈後切片隔水蒸熟後取出來入料理機打成泥;一段高鐵米粉沖好後拌入紅薯泥即可。紅薯米糊口感香甜,比較容易入口,而且纖維多,能幫助寶寶消化。
3.蘋果汁: 蘋果清洗干凈後削皮切片;碗里放少許清水,把蘋果片放進去燉到蘋果軟爛即可。蘋果富含鋅和礦物質,可增強寶寶記憶力還可預防佝僂病。
寶寶現在還小,腸胃功能非常弱,其他的輔食就不推薦了,等到六個月後再添加其他品種的輔食。
雖然我國衛生部門提出建議在嬰兒進入第六個月後再添加輔食食物。
但每個寶寶生長發育的情況不一樣,因此添加輔食的時間也不能一概而論,當然添加輔食並不是越早越好,如果寶寶發育良好,對食物有強烈的行為、寶寶可以自由控制上半身、轉動頭、以及寶寶吃不飽等行為,寶寶滿四個月就可以添加輔食,4個月大的嬰兒已能分泌一定量的澱粉酶,可以消化吸收澱粉。
4個月寶寶可以添加的輔食:
1. 高鐵米粉
原料:米粉2勺、溫開水適量
做法:把米粉倒入碗內,加入適量溫開水,攪拌均勻即可食用。
媽媽選擇米粉,可以按照寶寶的月份來選擇,第一階段的米粉中添加和強化的是蔬菜水果,而不是葷的食物,這樣有利於小寶寶的消化。
2.南瓜泥
原料:南瓜一塊
做法:
1.將南瓜洗凈,削皮去籽切成小塊;
2.放入碗內,上鍋隔水蒸15分鍾左右;
3.把蒸好的南瓜用小勺搗成泥,加入溫開水調均即可;
南瓜營養豐富,除了含有蛋白質、脂肪、膳食纖維外,還有豐富的鈣、鐵、磷、鉀等礦物質和維生素cb族維生素等營養素。
3.水果泥
原料:蘋果
做法:
1.蘋果洗凈,去皮去核;
2.用鐵勺子,力道均勻的把蘋果泥刮下來即可。
蘋果含有豐富的鋅元素,可以促進寶寶大腦發育,同時蘋果含有果膠、鞣酸等物質,生吃蘋果可以預防便秘,蒸熟後可以
4.米湯
原料:大米
做法:
將大米用清水淘洗干凈,加水煮成稠的粥,涼後取津液(上邊的清液)。
大米湯具有補脾、和胃、清肺的功效。
專家強調,輔食的添加應當選擇在六個月左右,而最早也不能早於四個月以前,最晚不得晚於八個月。不過,寶寶的情況各不相同,不同的寶寶應該做具體分析。何時該添加輔食,這時候就到了考驗父母耐心的時候了,每位家長都要細心觀察寶寶給家長的小信號。
寶寶該添加輔食的日常信號:
1、寶寶看到大人吃飯會目不轉睛的盯著看,時不時興奮,比大人還熱情;
2、想做到餐桌上與大人一同進餐;
3、看到什麼都敢於放到嘴裡,抓起來就吃;
4、挺舌反應已經不見了。
有了上述比較具體的反應,可能說明寶寶想吃輔食了。很多寶寶早早的有了上面這些表現,有些寶寶則對於輔食的需求晚一些。
還有些寶寶屬於消化系統不是很好,家長也要格外注意,這些寶寶添加輔食的時間可以稍微晚些,而四個月也好,六個月也罷,都是一個指導時間,並不是一個完全固定的時間。
為什麼不能過早或過晚的添加輔食?
因為寶寶在四個月前就添加了輔食,容易導致過敏,寶寶身體各個器官還未發育成熟,過敏的幾率會高於四個月後添加輔食的寶寶。而有些專家提出,過早的添加輔食,加重了身體負荷,破壞了正常的消化系統,在童年及成年後可能表現為過於肥胖。
過晚的添加輔食,會錯過寶寶咀嚼能力的鍛煉時期,有研究指出,過晚添加輔食,會導致孩子出現食物接受障礙,嚴重的會影響孩子的咀嚼能力,影響孩子面部肌肉的正常發育。並且寶寶的營養也會攝入的不全面,從而影響正常發育。
應該添加什麼樣的輔食?
首選的應該是穀物類,在米粉的選擇上著重選擇鐵元素豐富的米粉。雖然蛋黃中的鐵元素也很豐富,但是雞蛋是容易過敏的食物,在輔食的最初添加時,應當以米粉為易。
六到十二個月寶寶輔食添加順序:
1、穀物類,如嬰兒專用米粉
2、蔬菜、水果泥,應當先添加蔬菜,然後是水果;
3、肉類的添加,順序應為,蛋黃泥、魚泥、蛋羹、禽類、肉泥等。
添加輔食時應注意,初次添加不要多種類一起添加,應該選擇一種添加,適應觀察三到七天,如果沒有過敏,在選擇添加別種類的輔食,添加過程應為一種到多種,由細到粗的添加,一旦出現過敏或者消化不良,或者嘔吐、皮疹等不良反應,應立即停止此類輔食的添加。
另外,不排除一些因為遺傳因素而導致的食物過敏,所以有時對一種食物的確定應反復嘗試幾次才能確定。
當寶寶接受了每一種不同類的輔食,家長可以酌情進行混合搭配添加,不僅增加了寶寶對於食物的新鮮感,還可以均衡的攝入不同的營養成分。
重要提示:當寶寶到了八個月以後,家長可以開始對寶寶自行吃飯進行鍛煉了。讓寶寶養成自主進食的好習慣,有助於日後專注力的培養。
今日話題:讓寶寶專心吃飯可以說是每位寶媽恆古不變的話題,那麼各位寶媽有什麼法寶可以分享給各位新手媽媽嗎?
寶媽好,我家寶寶現在快十一個月,很喜歡吃輔食,自己也已經能用勺子盛不太稀的輔食吃了,還是挺讓我欣慰的,所以關於寶寶加輔食的問題,可以跟大家分享一下相關知識和經驗。
1. 不推薦過早添加輔食,6個月左右添加比較好。
以前,醫院和兒保機構都比較推薦4到6個月可以開始添加輔食,但近幾年國內國際權威機構,比如中國營養學會,美國兒科學會等,都更加推薦六個月以後再開始添加輔食,一方面是考慮到過早添加嬰兒的咀嚼消化能力達不到。另外,嬰兒胃容量小,輔食會占據一部分胃容量,影響吃奶量。
2.第一口輔食建議含鐵米粉或紅肉泥
嬰兒6個月之前以母乳或配方粉為唯一營養來源,6個月之後寶寶出生時從媽媽體內獲得的鐵基本消耗殆盡,輔食中急需提供富含鐵的食物,否則會影響寶寶發育。因此,建議第一口輔食選擇含鐵米粉或加工成泥的紅肉,它們含鐵都很豐富。
3. 蛋黃不應作為嬰兒第一種輔食
很多媽媽,甚至兒保機構仍在建議以蛋黃作為孩子第一種輔食,這是不對的!
一方面,蛋黃含鐵量相比紅肉來說並沒有優勢,再加上蛋黃中有影響鐵吸收的成分,因此不能為寶寶提供所需的鐵元素。
另一方面,蛋黃中富含大分子蛋白質,過早引入可能會造成寶寶食物過敏。
當然,蛋黃是一種營養很豐富的食物,完全可以給寶寶作為輔食吃,只是一般建議8-10個月左右再給寶寶嘗試。
一般來說,四個月的寶寶飲食仍應以母乳或配方奶粉為主。因寶寶個體差異,如果寶寶生長發育各方面都比較好的話可以考慮添加少量輔食。正常是六個月開始添加。
如何添加輔食?
1. 細膩的大米米粉。很多家長都會認為外面的食物安全堪憂,捨不得給寶寶吃,於是自己製作大米米糊。其實自己製作的米粉營養單一,細膩度也沒有非常好,倒不如買外面的成品米粉,一般這種米粉都會富含各種營養跟微量元素,寶寶食用後營養比較均衡,腸胃也不會負擔過重。好處是毋庸置疑的。
2. 添加輔食由一到多。剛開始添加輔食,寶寶需要時間去適應,建議從單一的米粉開始,再逐步過渡到復雜的輔食,每次嘗試新的輔食都需要48小時去觀察寶寶是否有不良反應
先吃一勺純米糊,一天一勺加到六個月就能吃小半碗了,吃了一星期米糊再加一指甲蓋的蛋黃,蛋黃每天加一指甲蓋,半個月可以加一勺蛇果(刮蓉)水果兩三天加一勺,最多不超過半個,甜的還是少吃點好,再過一個星期加青菜,燙熟即可碾磨成泥或者碎渣喂,一天加半片,到六個月後最多吃十幾片這樣,每添加一樣新的食物要吃3-5天過渡期,過渡期只吃這一種新食物,吃過的可以一起添加不礙事,有過敏、腹瀉之類的症狀立馬停,不嚴重一個月後復吃,嚴重一年後復吃,我兒子六個月基本蔬菜瓜果吃過都OK了,每天換著給他吃,中午燉米糊加菜,晚上泡高鐵米糊,八個月上白肉(即兔、雞和鴨這種小家禽)然後再吃紅肉補鐵每一個星期加次內臟,九個月到十個月吃魚蝦海鮮,一歲前奶為主一歲以後才奶為輔,一歲前飯兩頓奶六頓以上,一歲以後三餐正常,母乳當開水喝,如果是奶粉的可以當早餐配饅頭,平常少量多次的喝開水,開水可以放在他夠得到的地方,養成喝水好習慣
四個月寶寶吃的第一頓輔食一般是米粉。
買常見的幾種國際品牌都可以,比如嘉寶、亨氏、喜寶、禧貝都是寶媽們最喜愛的品牌。
米粉要慢慢加,寶寶適應後就可以開始自製輔食了。
買一個可蒸可攪拌輔食機,很方便
慢慢嘗試自己蒸熟攪拌一些蔬菜水果泥。
最先著手的一般是南瓜泥、蘋果泥等易消化食物。
蛋黃、菜泥、面條、米粥等都可以,可以配點芝麻糊,因為芝麻含鈣量最高,給寶寶第一個生長高峰補充鈣劑。
由於一周歲內是寶貝發育的黃金階段之一,寶貝出生後前三個月靠孕期的母體營養支撐,而寶寶四個月至八個月添加輔食是為後三個月的生長發育補充應需的營養,所以寶貝四個月必須要開始添加輔食,為寶貝的 健康 生長奠定基礎!
C. 四個月大的嬰兒能吃什麼樣的輔食
4個月的寶寶吃什麼輔食 1、米湯、米糊:因為米湯比較不容易引起寶寶過敏。 2、果泥:蛋黃泥、香蕉泥、蘋果泥、紅棗泥、胡蘿卜泥、土豆泥、豆腐糊。能夠開闊寶寶的食品范圍。 3、果汁:可以加菜汁、水果汁,蘋果,桔子榨成汁直接服用,味道營養都不錯。 4、蛋黃:可以加蛋黃,一些雞肝,用湯勺碾磨成泥狀,...一起給寶寶吃,補充鐵質。 添加的輔食開始必須沖1種開始,慢慢的從一種增加,從少加多。從稀到稠,從細到粗。確保安全。 給嬰兒添加的輔食的順序 4-6個月 泥狀食物 含鐵配方米粉、詩幼樂配方奶粉、蛋黃、米糊、菜泥、果泥、魚泥、肝泥、豆腐、碎菜 7-9個月 末狀食物 粥、爛面、烤饅頭片、餅干、魚、全蛋、肝泥、肉末 磨牙棒(餅) 10-12個月 碎食物 厚粥、軟飯、面條、饅頭、碎肉、碎菜、豆製品、帶餡食品等
D. 四個月嬰兒可以吃什麼輔食
4個月的BB可以吃1階段的米粉,還有雞蛋黃,稀釋的果汁和蔬菜水. BB剛開使吃輔食時從少量開始. 吃米粉一天兩次,一次50ML溫開水+2勺米粉,可以加一小勺蛋黃放點果蔬水一起吃,不建議和牛奶一起吃,這樣一來營養難以吸收,也難以消化..在奶間喂,不要當正餐.等量加多的時候在當正餐.. BB吃的很慢,所...以媽媽要經常吃一下米糊糊是不是冷了吃冷的食物BB會拉肚子的
E. 孩子4個月可以吃什麼輔食
我覺得。這個大孩子。可以吃點奶,跟雞蛋羹。一定要少喂。記住一定要易消化軟的東西。
F. 4個多月的寶寶吃什麼輔食最好
如果是吃奶粉的話,這個月的寶寶可以添加米粉、米湯等澱粉類的輔食,也可以適當的添加果汁、果泥、菜水、菜泥等食物,還有可以給寶寶添加蛋黃、核桃、魚泥等有益智功效的食物,促進寶寶的大腦發育。 輔食添加原則 1 遵循循序漸進:由少到多,由稀到稠,由一種到多種,由細到粗 2 觀察:患病時暫緩添加;每天不要添加...1種以上輔食;每添加一種新的輔食,要先觀2-3天,情況穩定再嘗試另外一種新的輔食; 3 從勺子開始:讓孩子嘗試用奶瓶之外的新工具,有助於寶寶接受其他進食工具。
G. 想問下四個月的寶寶可以吃什麼輔食啊
寶寶4個月輔食添加
適當添加米糊、果汁和菜湯,在孩子適應了米糊、果汁和菜湯後,開始添加蛋白質類的食物,開始時只能添加1/4的蛋黃泥,千萬不能餵食蛋白。
米糊:米湯比較不容易引起寶寶過敏。
蛋白質類的食物:蛋黃可做成糊狀,也可加些雞肝,增加鐵質。
果汁:菜汁、橘子汁、蘋果汁、西紅柿汁。
食材:
大米15克
做法:
1、大米洗凈,用溫水浸泡2個小時。
2、把泡好的大米放入攪拌機中,加少許水,攪拌成成細膩的米漿。
3、將糊狀的米漿盛入容器。
4、把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱,其間用勺子不停的攪動米漿,避免糊鍋。
5、待米漿沸騰後,繼續煮2分鍾後盛出即可。
功效:
米糊具有補脾、和胃、清肺功效,也有益氣、養陰、潤燥的功能,有益於人體的發育和健康,並且能刺激胃液的分泌,有助於消化,並對脂肪的吸收有促進作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊,使之容易消化吸收。
推薦食譜二:糙米糊
食材:
糙米80克、水500毫升
做法:
1、先將糙米泡水2個小時。
2、將泡好的糙米煮成稀飯。
3、將稀飯放到攪拌機中攪打。
4、將打好的稀飯過濾成糙米糊,即可給寶寶餵食。
5、最後盛上一碗即可。
功效:
糙米中含有大量纖維素,具有改善腸胃機能、凈化血液、預防便秘、腸癌及肥胖,幫助新陳代謝及排毒等作用。糙米中鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素,有利於預防心血管疾病和貧血症。
H. 4個多月的寶寶吃什麼輔食最好
四個月的寶寶該添加輔食了。輔食主要有米粉、蛋黃、果汁、果泥。 四個月寶寶的輔食添加 添加輔食,步步為營 隨著嬰兒逐漸長大,4個月後,奶粉已經不能完全滿足他對營養的需求了。這時,父母就可以考慮給孩子添加輔食了,但添加輔食對所有母親來說都會一個難題。嬰兒進食一種新的食物往往會出現不適應的情況,而且他的消化和吸收功能尚未成熟,容易出現胃腸功能紊亂。 因此,添加輔食必須遵守一定的原則: 1、添加的量應由少到多; 2、食物應從稀到稠,從細到粗,從流質到半流質再到固體食物; 3、添加食物種類,也應習慣了一樣再加另一樣:一次沒有添加成功不能因此認為孩子不喜歡或不適應,可過些時候再試吃;餵食要有耐心,不能強迫。每次添加新食品後,應密切注意其消化情況,如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況,應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後,再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病,暫勿增添新輔食; 4、靈活掌握增添輔食的品種和數量:在具體喂養時,應根據自己孩子的特點,進行適當調整。判斷喂養是否得當的客觀指標為:嬰兒食後不哭鬧,睡眠好,大便消化,體重增加滿意。 添加輔食有四忌 營養不良是嬰幼兒常見的疾病,一歲以下的嬰兒發病率尤高。除了先天因素(如早產、雙胎、大體重、先天畸形等)外.絕大部分營養不良是因後天的喂養有問題,尤其是輔食添加不合理所致。常見的有以下幾種情況。 1、過早 剛離開母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,消化腺不發達,分泌功能差,許多消化酶尚未形成此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食,會增加嬰兒消化功能的負擔,消化不了的輔食不是滯留在腹中「發酵」,造成腹脹、便秘、厭食,就是增加腸蠕動,使大使量和次數增加,最後導致腹瀉。因此,出生四個月以內的嬰兒忌過早添加輔食。 2、過晚 有些父母怕孩子消化不了,對添加輔食過於謹慎。孩子早已過了四個月.還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長大,對營養、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長發育的需要,應合理添加輔食了。同時,孩子的消化器官功能已逐漸健全,味覺器官也發育了,已具備添加輔食的條件。另外,此時孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡,而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生,此時若不及時添加輔食,孩子不僅生長發育會受到影響,還會因缺乏抵抗力而導致疾病。因此,對出生四個月以後的孩子要開始適當添加輔食。 3、過濫 孩子雖能添加輔食了,但消化器官畢竟還很柔嫩不能操之過急,應視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加,同樣會造成孩子消化不良或肥胖。讓孩子隨心所欲,要吃什麼給什麼,想多少給多少.又會造成營養不平衡,並養成偏食、挑食等不良飲食習慣,可見添加輔食過濫同樣也是不合適的。 4、過細 有些父母過於謹慎,給孩子吃的自製輔食或市售的嬰兒營養食品都很精細,使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練,不利於其牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列食物未經咀嚼也不會產生味覺既勾不起孩子的食慾.也不利於味覺的發育,面頰發育同樣受影響。這樣,孩子只能吃粥和面條,不會吃飯菜,製作稍有疏忽,就會惡心嘔吐,於是乾脆不吃或者吃了也要吐渣。長期下去,孩子的生長當然不會理想,還會影響大腦智力的發育。 添加輔食時應注意哪些問題 乳類食品是嬰兒的主要食品,但隨著嬰兒機體逐漸長大的需要,應及時添加輔食。嬰兒消化道嫩弱,若不根據孩子的月齡大小以及實際需要,添加過量的輔食,或在嬰兒患病時仍照常飲食,都會造成嬰兒消化不良和吐瀉等現象。因此,在添加輔食時要十分小心,不宜任意從事。 根據嬰兒消化力及營養需要,添加輔食應逐漸增加品種。先試一種,待3-4日或一星期嬰兒適應後,再添加另一種。量由少到多,由淡到濃。遇天氣太熱,嬰兒易患消化不良,可暫緩添加新食品,待天氣稍涼再逐漸添加。每次添加新食品後,應密切注意其消化情況,如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況,應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後,再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病,應停止各種輔食(果汁例外),等到病癒後再恢復。 上述是添加輔食時應注意的一般問題。然而嬰兒個體差異大,需靈活掌握增添輔食的品種及數量,不能千篇一律。 以下是輔食的製作,您可以參考一下: 蛋黃的製作 蛋黃中含有維生素B2,能預防口腔炎、口角炎,還含有母乳和牛奶中不足的鐵質,而且吸收率達到30%。蛋黃中豐富的磷脂,還能使寶寶的大腦發育得更好。媽媽可以為寶寶製作好吃的蛋黃輔食。 ★蛋黃輔食製作一 將雞蛋煮熟後,取出蛋黃,用小勺碾碎,加入煮沸的牛奶中,反復攪拌。待牛奶稍涼後,喂寶寶喝。 ★蛋黃輔食製作二 把生雞蛋的蛋黃撈出,加入適量的牛奶和肉湯,用微火蒸至凝固。晾溫後用小勺喂寶寶。 ★蛋黃輔食製作三 把煮熟的雞蛋取出蛋黃,用米湯或牛奶調成泥狀,喂寶寶吃。 其他泥狀食品的製作 ★蘋果泥 把洗干凈的蘋果切成兩半,用小勺刮取果肉。 ★香蕉泥 取一小截香蕉(最好是香蕉的中段)放到碗中,用小勺碾碎成泥狀。 ★菜泥 選新鮮綠葉蔬菜或胡蘿卜,洗凈,剁成泥,放碗中加蓋,蒸熟。 ★肝泥 生刮:將豬肝洗凈,切開,在切面用刀輕刮,刮出肝泥。起油鍋,清炒肝泥,熟透後加少許鹽。 熟刮:將豬肝洗凈、煮熟、去筋。將熟肝剁成泥狀。起油鍋,放入肝泥清炒,或加少許水煮一下即可。
I. 4個月的寶寶吃什麼輔食
你好。可以先加蛋黃,從四分之一開始添加,適應一周後,寶寶沒有不良反應,可以把蛋黃加至三分之一,再適應一周。直至一整個蛋黃。四個月加蛋黃主要是防止缺鐵性貧血,寶寶四個月的時候,從媽媽那裡得到的鐵元素基本用完。 加過蛋黃可以添加菜汁,把綠色蔬菜洗凈待用,煮沸一小鍋水,加入洗凈的蔬菜,再煮沸停火。蔬菜多一點,水少一點。把蔬菜汁倒入奶瓶,溫度適中時給寶寶吃。 鮮榨果汁1:1比例,蘋果、梨子、橘子等,不需要加糖。
J. 四個多月的寶寶可以添加哪些輔食
米湯、米糊:因為米湯比較不容易引起寶寶過敏。 果泥:蛋黃泥、香蕉泥、蘋果泥、紅棗泥、胡蘿卜泥、土豆泥、豆腐糊。能夠開闊寶寶的食品范圍。 果汁:可以加菜汁、水果汁,蘋果,桔子榨成汁直接服用,味道營養都不錯。 蛋黃:可以加蛋黃,一些雞肝,用湯勺碾磨成泥狀,一起給寶寶吃,補充鐵質。 添加的輔食開始必須沖1種開始,慢慢的從一種增加,從少加多。從稀到稠,從細到粗。確保安全。