① 小孩子吃什麼粥有營養
小米紅棗粥——補血健腦
材料：小米、紅棗、紅糖。
做法：小米清洗後浸泡30分鍾;紅棗洗凈、去核、切小片;將准備好的小米和紅棗放入鍋中，倒入適量清水，大火燒開後轉小火慢慢熬煮1小時;待粥煮至粘稠，用勺子不停翻攪，避免糊鍋;出鍋前10分鍾加入少許紅糖融化到粥里即可。
功效：紅棗和小米營養價值都很高，熬煮成粥可以補氣養血、清熱除濕、養胃健脾、安神健腦，特別適合身體虛弱、睡眠不好、貧血的孩子食用。
菠菜豬肝粥——養肝明目
材料：豬肝、菠菜、大米、鹽。
做法：大米淘洗干凈，放入水中泡30分鍾;豬肝切成薄片，放在涼水中浸泡去除血水;菠菜洗凈切碎備用;將泡好的大米放入鍋中加水熬煮成粥;放入豬肝、菠菜攪勻煮至豬肝熟透，加少許鹽調味後即可關火。
功效：補鐵補血、養肝明目，幼兒食用，可以預防貧血、夜盲症，還可以促進人體新陳代謝，有利於生長發育。不過，豬肝膽固醇含量較高，最多一周食用一次，不可多吃。
山葯瘦肉粥——補脾止瀉
材料：鐵棍山葯、豬肉、大米、鹽。
做法：大米淘洗干凈放入水中泡30分鍾;豬肉洗凈切末或小丁;山葯去皮、洗凈、切小塊備用;將泡好的大米放入鍋中加清水熬煮成粥，再放入山葯塊、豬肉末攪勻煮至山葯和豬肉熟透;最後加少許鹽調味後即可關火。
功效：滋補脾腎、促進消化、斂汗止瀉，非常適合體質虛弱、消化不良、容易腹瀉的孩子食用，也是一款非常有效的秋季腹瀉食補方子。
② 一歲寶寶吃什麼米煮粥好呢
通常寶寶在1歲之後，飲食上基本已經可以多種多樣，不過這一切食物還是要以寶寶好消化為主。因此，這時媽媽們就會習慣性的，給寶寶做一些容易消化的粥類食物。那麼，1歲寶寶可以吃什麼粥好？
1.媽媽們可以給寶寶做紅棗核桃粥吃，首先准備一些新鮮的紅棗和核桃，以及適量小米，少許食鹽。把核桃肉和紅棗放在搗碎，之後把淘洗好的小米和這些紅棗核桃碎一起放入鍋里，並加入適量睡進行熬制，等粥煮好後加入少許食鹽就可以給寶寶吃了。
2.胡蘿卜牛肉粥也是不錯的選擇，挑選一個大小適中的新鮮胡蘿卜，少許牛肉和大米。首先把牛肉磨成碎粒，並把胡蘿卜切成小丁，在搗碎。然後把准備好的牛肉碎粒和胡蘿卜粒，以及大米放入鍋里煮熟，待牛肉和胡蘿卜都燉爛後，就可以盛出食用了。
3.土豆菠菜粥也可以做給寶寶吃，選擇一個土豆，一顆菠菜和些許大米。首先把土豆去皮後切成塊，放入中用清水煮爛後撈出，用勺子把土豆壓爛後，把菠菜切成細碎末和土豆泥一起放入鍋中，再加入大米和水，開火慢慢熬煮，待粥熬制粘稠後就可以了。
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③ 寶寶剛開始吃粥吃什麼
小寶寶到了六個月時，才可以吃一些輔食，而且剛添加輔食的時候，孩子只能吃米粉之類的食物。不過用不了多久，寶寶就能夠吃蔬菜、雞蛋以及肉類，而最適合寶寶的食物就是各種粥了。那麼，寶寶吃什麼粥最好呢？
1、雞肝胡蘿卜粥：雞肝裡面有許多營養，而且味道十分鮮美，是出色的補血食物。由於雞肝裡面的鐵質豐富，所以補血效果效果很好。給寶寶吃一些胡蘿卜，就可以起到保護視力、防止視疲勞的作用。
雞肝胡蘿卜粥的做法是先在米飯裡面加入高湯，然後再放進鍋里煮成粥。將雞肝、胡蘿卜洗干凈蒸熟之後，再將其搗成泥，在粥快煮好時放入粥中，再加適量的食鹽即可。
2、美味素菜粥：這種粥粘稠適口，其中含有碳水化合物和蛋白質。還有很多營養成分，比如鈣、磷、鐵以及維生素等，能夠為寶寶補充多種營養，很適合6個月以上孩子食用。
素菜粥的製作方法，是先把豆腐在開水裡焯一下，再將其切成1厘米左右的小丁。把胡蘿卜或者是白蘿卜切成片狀。在粥快要煮熟時，把蘿卜丁、豆腐丁放進鍋里一同煮熟即可。
④ 一歲寶寶煮什麼粥有營養
一歲的寶寶可以吃菠菜蛋黃粥、銀魚大米粥等，也可以吃核桃紅棗粥、南瓜粥、小米粥甚至是玉米粥等。另外，也可以適當的喝雜糧粥、綠豆粥或者是八寶粥等。如果在海鮮不過敏的情況下，也可以喝海鮮粥、蝦仁粥以及胡蘿卜鱈魚粥等，都是對寶寶發育有好處的。