A. 消瘦、五心烦热、溲黄便干、眩晕耳鸣，是阴虚的表现吗
消瘦，五心烦热，溲黄便干，眩晕耳鸣是阴虚的表现
因为阴虚的表现有很多其中就包括上述这些，除此之外临床表现还有头晕耳鸣，咐困岁失眠多梦，健忘，腰膝酸软，激情突然亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口尺散燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。
阴虚调理之自身的调理
首先是要规律的运动，但是不要选择运动强度大的项目，比如打羽毛球、慢跑、瑜伽都可以。运动过后要及时的补水，多喝水，最好是白开水。皮肤过于干燥的人，可以练习游泳。
其次是自身情绪要保持稳定，不要过上车似的，要心情舒畅。
最后是要规律的作衡睁息。自身要保持固定的良性充足的睡眠，早起早睡不违背身体的规律，并且要长期如此，这样阴虚才有改变。
B. 患者出现全身乏力,头晕,手心发热,大便特干燥,容易上火失眠的情况怎么调理
烦热、失眠、手脚心发热患者可以服用一些清肝泻火的中成药。
失眠、五心烦热原因有以下几种，中医常辨证为肝肾阴虚或者阴虚火旺，此类患者还伴有盗汗、口干、口苦，或者舌红、苔少、脉细数等症状。更年期患者也容易失眠和五心烦热，因为更年期女性激素水平变化，从而出现肝肾阴虚、心肾不交，导致失眠、五心烦热隐迹。年轻患者因为工作压力大，情绪不稳定，可能也会出现失眠、五心烦热以及盗汗症状。此类患者只要减轻生活压力、舒缓情绪、适当运动，即可缓解失眠、五心烦热的情况。五心烦热是中医临床常见的一个症状，就是指手心、脚心和心窝部有发热、心烦的症状。从中医角度考虑，这种情况认为是肾精不足、阴虚火旺所导致的，可能同时会伴有腰膝酸软、眩晕耳鸣、潮热盗汗、颧红口干、心烦不寐谨局、小便短赤、大便秘结等症状。
五心烦热失眠，如果是肝火旺引起的，可以服用一些清肝泻火的中成药，如服用丹栀逍遥丸配合枣仁安神胶囊，它具有清肝明目、滋阴安神的功效。在药物治疗的同时，患者还需要配合饮食的调理，平时饮食上也可多喝银耳百合莲子粥，或用莲子心开水代替茶水，可缓解五心烦热失眠的症状。不要吃辛辣刺激、烧烤等上火的食物，要多吃清淡的食物，凉性的蔬菜和水果可以多吃一点。配合规律灶晌并地生活，综合进行调理。因为五心烦热一般是由于自主神经紊乱、内分泌失调引起，可见于肝火旺者，或更年期患者。
C. 五心烦热、脾气暴躁，夏季阴虚体质该怎么办
引言：相信很多人在日常的生活中，都希望自己能有一个好的身体，能有一个好的身体状态，那么对于那些五心烦热，脾气暴躁和夏季阴虚体质的人，在日常生活中可以做些什么来缓解症状呢？现在小编就来给大家详细的回答一下。
阴虚体质的人在平时也可以进行一些温和的运动，从而来改善自己阴虚的体质，一定不能进行太剧烈的运动，不然的话也会很容易伤害到自己的身体。阴虚体质的人在平常的生活中也一定要保持一个平和的心态，这样对于调整我们身体的阴虚也有很好的作用。
D. 人体最常见五种上火症状，该如何下火
一、人体最常见的五种火有肺火、肝火、胃火、心火、肾阴虚火旺，浅谈五种火的症状与调理。
（一）、肺火又称肺热：
主症： 咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。
治则： 清泻肺火
方药： 清金化痰汤
中成药： 黄连上清丸、牛黄上清丸、清肺抑火片、柴银颗粒、银翘散、双黄连口服液、蓝芩口服液、宣肺止咳颗粒、养阴清肺丸、桑菊片、清金化痰丸。
（二）、肝火：
主症： 面红目赤、急躁易怒、头晕头痛、胁痛、口干口苦、吐血、咯血、不寐、大便秘结，舌红苔黄，脉弦数等。
治则： 清肝泻火
方药： 龙胆泻肝汤
中成药： 龙胆泻肝丸、黄连上清片、丹栀逍遥丸等
（三）、胃火：
主症： 牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘、烦热、口渴、颐肿、面赤，舌红或干，少苔或薄黄苔，脉数。
治则： 清胃泻火
方药： 清胃散加减
中成药： 清胃黄连丸、牛黄清胃丸、栀子金花丸、胃热清胶囊等
（四）、心火：
主症： 发热，口渴，心烦，失眠，便秘，或口舌生疮、溃烂疼痛，或见吐血、衄血；或见狂躁谵语、神识不清。或见小便短赤、灼热涩痛，面红，舌尖红绛，苔黄，脉数有力。
治则： 清心泻火
方药： 黄连泻心汤
中成药： 牛黄清心丸、导赤丸、朱砂安神丸、牛黄上清丸、安宫牛黄丸等。
（五）、肾阴虚火旺：
主症： 腰膝酸软，口干咽干，两颧潮红，五心烦热，潮热盗汗，烘然汗出，女子月经量少、闭经、不孕，月经先期，男子精子不液化，阳强、不育，舌淡红或嫩，苔少或薄黄。
治则： 滋补肝肾，清退虚热
方药： 知柏地黄丸
中成药： 知柏地黄丸、杞菊蔽喊地黄丸、河车大造丸、大补阴丸、归芍地黄丸等。
以上浅谈五种常见火的症状与调理，火火火，认清火，拿对药，望能帮助到朋友们！(友情提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负）
中医学认为，人体阴阳失衡的时候，内火旺盛就会上火，症状一般包括眼睛上火，口腔糜烂，牙龈肿痛等。
说到上火的原因，与个人的体质，比如热性体质，以及日常的一些生野纳活起居习惯有很大的关系，当然，上火跟情绪因素、气候变化、饮食因素以及环境因素（如压力太大）等也脱不开关系。
从阴阳平衡的角度，上火分为实火与虚火：
这里不再对实火与虚火多做解释，主要来说说从五脏的角度划分的五种火，即：心火、肝火、胃火、肺火、肾火。因为这五种火都有实火与虚火的分别，需要对症调理。
一、胃火
胃火即胃火大，是一种非常常见的消化系统疾病，
症状：口腔干咳、口腔无味、口苦、便秘、腹胀、口臭等。
原因：大部分人因为经常熬夜，大量抽烟、饮酒等原因造成湿热导致。
怎么去胃火？1、中药方面：实火者治以清泻胃火，方选清胃散，可选用栀子，知母，黄连等袋泡茶饮；
虚火者治以滋阴降火，方选益胃汤，可选用沙参，麦冬，石斛袋泡茶饮，配合针刺，火罐等理疗方法。中成药可选择清胃止痛丸或者是牛黄清胃丸。
2、平时要注意休息，少熬夜，保持良好的睡眠质量，戒烟戒酒，增加有氧运动量；
3、在饮食方面不吃容易上火的食物，尽量多吃一些清胃凉血的食物，例如西瓜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、梨子以及苦瓜、莲子、芡实、怀山等健脾开胃的食材。
4、可以服用药物清胃止痛丸或者是牛黄清胃丸治疗，用来治疗胃热、口臭、火郁。
二、心火
心火是一种中医证候名，指内伤，七情或外感六邪，致脏腑功能失调，水火不相即济。
症状： 脾气暴躁、低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、口臭、舌尖发红等症状。
怎么去心火？1、去心火常用的中药有生地、木通、莲子心、黄连、竹叶心、牛黄、丹参、淡竹叶、栀子、知母等，或取夏枯草、菊花、桑叶来进行泡水，每日代茶饮。
2、饮食上多吃绿茶、苦丁茶、黄花、苦瓜、莲子等苦颂并没寒类食物，多吃白色的食物，如通过梨、荸荠、银耳、百合等滋阴。
3、运动，多见于通过运动的方式来调节情志，改善心火旺盛出现的一系列症状。
三、肝火
肝火旺是人体气血调节失衡，火气大，脾气急躁的人是肝火旺盛。
肝火大往往与生活压力大以及熬夜、劳累过度、过食辛辣刺激性的食物以及肥甘厚腻的食物等有关。
症状： 头痛头晕、急躁易怒、口苦咽干、脸上痘痘，面色萎黄等。
怎么去肝火？1、首先饮食上可以适当的吃一些寒凉的食物，比如西瓜，甜瓜，香蕉等食物。多吃新鲜蔬果及含优质蛋白的食物，比如苹果、绿叶蔬菜、甜梨、牛奶鸡蛋、鱼等。适当的喝一些绿茶、菊花茶、苦丁茶等。
2、药物治疗，在医生指导下，可以口服龙胆泻肝丸，黄连羊肝丸，舒肝和胃丸。
3、此外，也可以通过针灸的方法进行治疗，可以用泻法针刺太冲等穴位进行治疗。
4、保证充足的睡眠，不要熬夜，适当的增强 体育 锻炼。
四、肺火
去肺火首先要分清是实火还是虚火。
肺实火主要表现为口渴、咳嗽、发热、咳黄痰、咽喉红肿、大便秘结等症状。
药物治疗，给予含有桑白皮、枇杷叶、瓜蒌皮、浙贝母、知母、黄芩、黄连、黄柏、生大黄、生石膏等药物的处方以清泄肺热。
肺虚火主要表现为干咳少痰、咽痛咽干、潮热出汗、身体消瘦、睡眠不佳等症状。
治疗上给予含有川贝母、地骨皮、麦冬、山药、黄精、百合、西洋参等中药以养阴润肺去火。
1、可以吃一些寒凉的食物，例如萝卜，白菜，木耳，芹菜，香蕉，苦瓜等去火的食物。2、适当的饮食清淡，营养均衡，避免吃辛辣刺激生冷的食物。
3、选择去空气清新的地方，反复进行呼气吸气，尽量排出肺内的气体。
4、中成药多见于牛黄上清丸、防风通圣散以及上清丸、蓝芩口服液、蒲地蓝口服液等等都可以去除肺火，需在医生指导下选用。
五、肾火
肾火多是指的肾阴虚，阴虚火旺的表现。
症状：常常表现在五心烦热、心烦失眠、颧红潮热、盗汗、口干舌燥、牙痛、咽痛等症状。
怎么去肾火？1、治疗上主要是口服一些滋阴清热的药物，比如知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸、更年安、坤宝丸等。建议在面诊医生的指导下用药。
2、平时可以多吃些冬瓜，蘑菇，苦瓜，豆芽，百合，银耳等，或用枸杞子泡水喝。
3、不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷寒凉不易消化的食物，尽量不要熬夜。
吃了龙眼今天喉咙痛；嗑多了瓜子，长了口腔溃疡；吃了烧烤，脸上长了一颗痘……
在不少人口中，从嘴巴起泡到长痘、便秘，好像什么都是上火的错。
那么，究竟什么是上火?
中医论“上火”"上火"一词最早出现于清代医家李冠仙对于头疼病机的论述，”民间又俗称“热气”。
中医认为，人体内有一种肉眼看不见的“火”，它能产生热量，提供生命的能源。 在一定范围内的火是必需的， 但 超过正常范围就是邪火了， 会表现出病症，统称“上火” 。
“上火”（热证）的临床表现有轻有重， 常见的重症比如中暑 ，多在处于温度过高、缺 水、闷热的环境下时间过长所 致，可出现发热，甚至昏迷，是 一种典型的外感火热证。
而通常所说的“上火”一般比较轻， 多属于中医热证的轻症，如不伴有全身热性症状的 眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛 等。
“上火”的类型根据人的脏腑来说，上火又可分为 心火、肺火、胃火、肝火、肾火 。
（1）心火 ：心主神志，在窍为舌，舌诊中舌尖为心，舌尖红有芒刺则为心有热象，可出现舌痛，口舌生疮，心烦意乱等症状。
（2）肺火 ：主要表现为干咳少痰、 痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
（3）胃火 ：大多是吃出来的毛病，过食辛辣之品、嗜酒等导致胃热炽盛，出现便秘、口臭、 口舌生疮等。
（4）肝火 ：常称一些情绪容易激 动的人为“肝火大”。肝主疏泄，调畅气 机。肝在窍为目，肝火旺盛上蒸于头目，则出现眼干眼红、分泌物过多、头晕、 耳鸣、口苦等。
（5）肾火 ：主要表现为头晕目眩、 耳鸣、耳聋 、 发脱齿摇 、 睡眠不安 、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
如何治疗上火治疗上火应先预防上火：
（1）保持 良好的生活规律 ，注意劳逸结合，尽量不熬夜。
（2）保持 良好的饮食习惯 ，少吃辛辣、油炸、 油腻食品，少喝酸甜、冰冻饮料，少抽烟喝酒，多吃水果蔬菜， 多喝水。
（3）保持 良好的心理状态 ，积极乐观、少动怒， 放轻松减少心理压力。
上火是每个人都会遇到的 健康 问题，以下食疗不妨一试：
（1） 治疗心火 ：可以通过喝一些莲子汤来治疗心火，在熬制莲子汤时用大约30 克未去莲心的莲子、用纱布包好的栀子15克、适量的冰糖，用小火煎熬。
（2）治疗肺火 ：肺火可以通过吃猪肝的方式进行治疗，用新鲜的猪肝一付、用纱布包好的菊花 30 克，用水煮至猪肝熟透后。连猪肝带汤一起吃下。
（3）治疗胃火 ：先取可食用的石膏粉30克用水煎煮，过滤后保留上层清澈的汤液，再加适量的绿豆、粳米，熬制成粥状后服用。
（4）治疗肝火 ：可以通过喝适当的梨水来治疗肝火，将两个新鲜的梨子洗净削皮切块后，再加入10克捣碎成末的川贝母，加入适量冰糖，用水煎煮后服用。
（5）治疗肾火 ：吃猪腰可以治疗肾火，用新鲜的猪腰两只，加入15克枸杞、15克山萸肉，在砂锅中用水煎煮至猪腰熟透，然后连猪腰带汤吃下。
最后提醒一下，如果反反复复出现“上火”，应去正规医院诊治， 排除器质性的病变和原发病 ，切忌盲目用药，过度用药耽误和加重病情
上火分哪些类型？
上火会累及五脏六腑，因此，结合五脏六腑不同部位，上火有着更丰富的症状，也有实火与虚火之分。
1、心火： 心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、肺火：主要表现为干咳无痰、 痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗 等。
3、胃火： 胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔等；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。
4、肝火： 表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
5、肾火：主要表现为 头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇 、睡眠不安五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
有上述可知，我们日常应该重视上火，可以根据不同的上火症状来判断自己上的是哪一股“火”，便于对症求医问药，及时治疗。
在这里，为了简化理解，将各种上火症状归纳为3大类， “吃不进”、“受不了”、“拉不出” ，主要介绍这3类症状该如何选药治疗。
1.“吃不进” 是指心肺有火，表现为口干、舌烂、唇裂目赤、耳鸣及微咳。宜选用一些清心火的药物，例如牛黄清心丸(片)。
2.“受不了” 是指脾胃有火，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。宜选用一些清胃火的药物。例如清胃黄连丸、清胃散等。
3.“拉不出” 是指肝、肾、膀胱、大小肠等部位有火，表现为大便干结，小便短少，尿色黄赤、浑浊有味，妇女白带增多，甚至带黄，常用中药可选三黄片。
对于有些人来说，一旦饮食不当，就很容易引起上火，但有些人却不太容易上火，这主要与自身的身体状况有直接关系。很多人就是易上火体质，人们身体比较常见的上火症状有五种类型，第一种类型是“心火”，第二种类型是“肺火”，第三种类型是“胃火”，第四种类型是“肝火”，第五种类型是“肾火”，上火比较容易，去火就比较难了。
1、心火
一般会有心火大多是因为经常暴饮暴食，吃一些比较刺激的食物导致的，要想改善心火，尽可能不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，饮食上要更加清淡一些，多吃一些易于消化的食物。
2、肺火
一般肺火是由于细菌或者是病毒侵犯人体所引起的，通常会出现咳嗽、胸闷等症状。如果肺火是细菌感染所导致，则需要使用抗生素治疗。如果肺火是病毒所导致的，就需要多喝热水，注意保暖。
3、胃火
胃火一般是吃了辛辣刺激性食物，或者是因为心情不好，胃火比较旺盛。通常情况下，喜欢喝冷饮的人也会导致胃火，一般去胃火可以选择吃点胃药，控制刺激性食物，尽量不要喝冷饮。
4、肝火
肝火一般是因为吃的比较油腻，或者是吃了化学合成的药物，这会大大增加肝脏的负担，导致血液循环不畅，从而产生肝火。肝火大有时候与外界刺激有关，尤其是生闷气。去肝火需要保持良好的心情，尽量在饮食上更加清淡一些。
5、肾火
肾火一般是因为血虚，缺乏微量元素，压力比较大所引起的。去肾火最好的方式就是补血，补充人体所需要的各种营养物质，如果压力比较大的时候，找到自己喜欢的方式排解压力就可以。
1.平时多注意喝白开水。
2.多锻炼身体，多出汗。
3.少吃辛辣，油腻食品。
4.多吃家常饭，少吃零食。
E. 如何调理心阴不足
心阴不足是由于患者的气血虚弱，心脏和肾脏失去了协调能力而引发的，一般会使患者伴有心悸胸闷、失眠多梦以及疲乏无力等多种症状，部分患者可能会常常感觉到口干舌燥和内心烦热。那么如何调理心阴不足?
大枣
颜色红润，通体光亮，历代医书中多有记载大枣养颜、补血、安神等诸多功效。中医养生家认为大枣颜色红润、质地细滑，最能补血，血脉冲和而后肌肤能够得到充养才会表现出光滑细腻的肤质和白里透红的粉嫩颜色。另一方面，心血得到充养，就会表现出情志的畅达舒喊谈缓，喜乐欢畅。这就是我们常常说的心情好才能气色好，美是由内而外散发出来的。当我们的内心得到气血的充分滋养之后才会表现出外在的风采过人。故而，民间有传说称：“一天三颗枣，红颜永不老。”
F. 五心烦热，应该如何合理调理呢
五心烦热:指手脚发热，心胸自觉烦恼。多为阴虚火旺，心血不足，或病后虚热不清，火内郁结所致。是虚劳等常见病之一。五心烦热是中医的说法。很多人听了不太懂，不知道怎么规范。但是如果不及时缓解，很容易导致疾病。希望大家在生活中多多关注。我们来看看中医是如何调理五心烦热的。
夏季阴虚体质的养生原则
饮食方面
不知道什么时候夏天的标签变成了烧烤串，冰棍和冰淇淋，还有冰镇啤酒。而且这些都很不好，会伤到尹。所以可以尝试选择一些滋阴的食物。肉的选择可以选择猪肉和鸭肉。中医上是滋阴的，但注意要轻做，不然放太多调料会燥热；蔬菜可以选择山药、银耳、百合；海鲜里的贝壳多是凉的，阴虚轮数的人可以吃；水果可以选择甘蔗，桑椹可以；其他药食同源的药材也不错。比如麦冬、玉竹、枸杞、石斛都是滋阴的；煲汤:可以选择熟地黄、山茱萸、枸杞，滋阴补肾精。做汤很好。
另外要注意冷食，因为阴虚的人喜欢冷食，夏天也不要天天离口。吃冷的食物，会暂时觉得舒服，但会伤阳，导致阴阳两虚。所以可以选择滋阴的药膳，以调节体内的内热。
G. 阴虚火旺要怎么去调理
阴虚火旺者是指阴气虚、火气旺的人，他们这类人在日常生活中主要表现为面容憔悴、皮肤状态不好、心情容易烦躁、易发脾气。众所周知气大伤身，火气过旺伤害肝脏。对于阴虚火胜者该如何调理，我认为主要是从平时作息习惯上要规律、有较强的身体素质、规律的饮食习惯三个方面来做。
三、清淡食物要常备
对于火气旺的人来说饮食必须清淡，清淡的食物可以降低身体里的火气，而且少吃或者不吃油腻食物，还有像葱姜蒜这几类辛辣食物也不能触碰，而是要多吃甘蔗、胡萝卜、黄瓜、糯米，蜂蜜等能够祛虚败火的食物，还可以喝自己鲜榨的蔬菜汁、比如说苦瓜汁、黄瓜汁，还有自己鲜榨的果汁、熬制的枸杞莲子汤或者是败火的菊花茶、决明子茶都可以起到调理身体带兆的作用。
H. 五心烦热，应该怎么进行调理呢
五心烦热是阴虚的症，但是阴虚这个病可以生产出很多的其它并例病。因为阴虚是真正的体虚了，体虚了什么病都有可能找上她。如果阴虚火旺，那就可以用知柏地黄丸，建议你看中医，平时关注北京卫视养生堂在那能学到很多东西。每晚五点三十分天天有老中医教授讲课，不一定全信但能了解对照一下自己身体那出了毛病，有益无害。五心烦热只是个症状，不能说它是阴虚证，要运用中医望、闻、问、切四诊确诊是否阴虚证,通过四诊诊断为阴虚的话，这才是阴虚证，我个人应为凡在人体出现阴虚证。
知柏地黄丸，补而不燥！还滋阴，本人经常失眠，看病吃药无数，看病看到失望，吃第一次药效果好，再吃就失效，自吃知柏地黄丸后，深眠好、发恶梦就少了，睡到不想起，试一下。效果真好。西洋参：有补肺气，清火，养胃生津的功效主要用于肺虚咳慧清血、潮热、肺胃津亏、气虚等！补而闭世不燥是西洋参的特点，对于气阴两虚，有虚热之象，不宜用人参温补者，五心烦热，都用补阴药，六味地黄汤加减，可不知疗效如何。？不明显疗效，确值得医家深研，病因病机。对症下药。