㈠ 如何帮助孩子克服恐惧
心理学家的实验研究证明，只有强烈的声音和悬空两种刺激可以让新生儿产生本能的恐惧的反应。接下来我为大家推荐的是如何帮助孩子克服恐惧，欢迎阅读。
孩子恐惧时家长不嘲笑
不要因为孩子害怕而对他惩罚或嘲笑。孩子对某种事物害怕、恐惧是极自然的事，家长不能嘲笑或骂孩子是“胆小鬼”、“窝囊废”，这样孩子不仅不会因此而变得大胆，长此以往反倒会让孩子确信自己真是个“胆小鬼”。
父母不将自己的恐惧传染给孩子
幼小孩子对某些事物的恐惧感通常是受父母影响的。孩子普遍依恋父母，在他们的.眼里，父母是安全的港湾。当发现父母对某些事物出现恐惧的神情，他们就会感到自身的安全受到威胁，由此产生恐惧。在日常生活中，母亲若害怕蟑螂、狗或老鼠。其恐惧心理及行为就会在有意无意中传染给孩子。因此，父母要帮助孩子消除恐惧感，必须先克服自身不该有的恐惧心理。在孩子面前，对待令人不安的事物要表现出勇敢、沉着和坦然自如，这样才会给孩子增添克服恐惧的勇气与信心。
做游戏驱恐惧
用做游戏的方法驱赶孩子的恐惧心理相当有效。家长应针对孩子的恐惧对象去设计游戏，让孩子在轻松的气氛中认识恐惧的对象。例如，孩子对黑暗恐惧时，可以与他一块玩“救玩具娃娃”的游戏：将孩子喜欢的玩具娃娃放在一个房间里，与孩子一起冲进房里救娃娃。玩到高兴时，家长提议关掉灯玩，与孩子一块冲进房去，并且让孩子冲在前面，家长在孩子身后。几次之后让孩子自己单独冲进房去，家长用语言在房外鼓励他。孩子投身在游戏的欢乐里，可能就会忘记对黑暗的恐惧。假如孩子在游戏中意识到房间关了灯而感到害怕，可打开灯继续玩，待下次做游戏再找机会锻炼孩子的勇气与胆量。用游戏的方法逐渐增强孩子的勇敢精神，直至最后战胜恐惧。
不要过分关注孩子的恐惧
孩子的“恐惧”有时侯可能是逃避现实或获取他人关注的方式。如有的孩子想同家长一起睡，让他单独一个人睡时，便说怕鬼、怕黑、怕老虎等，从而获取父母的重新关注；如有的孩子害怕上幼儿园后，会失去在家庭中“小皇帝”的地位与享受，就有意无意地说怕幼儿园的小朋友或某个老师。对于这类情况，父母要心“狠”一点，不能听之任之，同时要鼓励孩子别害怕。
逐渐使孩子对惧怕的事物“习以为常”
假如孩子睡觉怕黑，父母可看着他入睡后再离去，或亮盏小灯，孩子会比较容易睡着，以后便逐渐不怕黑了。若孩子怕狗，可花几天时间，让他多靠近较小的狗，然后教他怎样接近狗，与狗“说话”，如何同狗玩。
消除孩子对恐惧事物的神秘感
通常孩子的恐惧是因缺乏知识，或经验不足所致。若孩子生病了害怕吃药及打针，父母应向孩子说明吃药打针是为治病的道理，并培养孩子战胜恐惧的自豪感。比如孩子害怕闪电打雷，是因为他们不知道闪电打雷是怎么回事。父母可向孩子讲解产生闪电打雷的科学道理，也可以跟孩子一同计算由看到闪电至听到打雷声响的时间差，这样不仅能减轻孩子对打雷的恐惧，还可培养孩子对观察自然现象的兴趣。值得一提的是，家长平时不该让孩子看恐怖的电影电视节目，不应讲鬼神的故事给孩子听，更不能用子虚乌有的事物吓唬孩子。
㈡ 帮助孩子战胜黑暗恐惧的方法
帮助孩子战胜黑暗恐惧的方法
你有了解过帮助孩子战胜黑暗恐惧的方法有哪些吗？孩子怕黑不敢自己睡，作为家长就要好好引导自己的孩子，让他们克服恐惧。我精心为大家整理了帮助孩子战胜黑暗恐惧的方法，希望对你有所帮助。
帮助孩子战胜黑暗恐惧的方法1
1、多帮助宝宝
虽然自立可以让你变得轻松一些，但在孩子觉得害怕的时候，爸爸妈妈还是要给予他一些帮助的。比方说，如果孩子晚上一个人睡很害怕的话，你可以在孩子睡觉之前抱抱他或者和他聊会儿天。
2、经常听孩子说话
在你发现孩子出现恐惧心情之后，要积极鼓励他说出自己所害怕的事情。然后在生活中，要避免在孩子面前说到这些，这样就不会加深他的恐惧了。
所以，鼓励孩子认识同时谈论自己的恐惧其实是让孩子战胜恐惧最重要的一步，就算有时和孩子进行谈话无法完全让孩子战胜恐惧，但是或多或少也能够让他找到一个应对恐惧的方法。
有的孩子可能说不清楚自己究竟在害怕什么，不过倾听他的想法可能让孩子知道恐惧并不是什么难以处理的事。
3、教会他面对的方法
面对恐惧可以让孩子获得更多的经验，为以后处理问题打好基础。作为爸爸妈妈，可以让孩子了解恐惧，勇敢面对恐惧，同时给予孩子一些帮助。
可以和他玩躲猫猫的游戏，让孩子勇于到黑暗的地方去。刚开始练习的时候可以在他的房间里开着台灯或者手电筒，在孩子沉浸到游戏中以后，可以给孩子提出一些小办法，让孩子能够变得更加勇敢。
4、了解宝宝在害怕什么
虽然孩子的世界爸爸妈妈很难懂，不过有时候爸爸妈妈也可以换位思考，努力去了解一下孩子的恐惧。了解孩子所害怕的事情是非常重要的，比方说爸爸妈妈可以和孩子这样交流：“我知道你害怕黑暗，但是黑暗只是你看不到什么东西，并不会有东西会来伤害你。”
等孩子胆子大一点之后，你可以尝试着和他一起进行黑暗中的探险活动：“这是桌子，这个东西是你的小玩具。”不要轻视孩子的看法，哪怕你觉得孩子的想法很奇怪。他们正在学习认识这个世界，所以爸爸妈妈要学会尊重孩子的想法。
5、让宝宝“专注”于恐惧
孩子会有战胜恐惧的内在动力，他可能会一直思考这些让人恐惧的东西，问东问西，也可能要求一遍一遍地听鬼故事，这样会使孩子慢慢战胜恐惧。
有时候，孩子陷入恐惧会让爸爸妈妈非常担心，但基本上儿童的这种“专注”是他战胜恐惧的一种本能。孩子的恐惧持续时间是不一样的，如果孩子被恐惧困扰几个月都没有任何进展，那么爸爸妈妈就要介入了，可以带孩子去看一些专业的医生。
孩子有恐惧是很正常的一件事情，爸爸妈妈在孩子成长的过程中要多采取一些方式让孩子能够勇敢起来，战胜恐惧。
帮助孩子战胜黑暗恐惧的`方法2
1、不要惩罚或嘲笑孩子的胆小，这样只会适得其反，正确的应是承认孩子害怕的东西确实存在，这样，孩子知道你了解他的恐惧，也就会相信你的劝慰、解释，才能解除恐惧的心理。
2、教育孩子不要掩饰害怕。有些孩子往往会否认自己害怕，这是孩子常用来对付恐惧的一种方式，但实际上，越是这样，孩子自己越是恐惧。爸爸妈妈应该让孩子说出恐惧的具体内容，让孩子解除心理上的羞耻感，并逐渐克服恐惧心理。
3、平时爸爸妈妈要注意不要强刺激孩子。在日常生活中不要用“你不听话，大灰狼就会来把你吃掉”、“你不吃饭，就把你关到黑屋子里去”等等的话来吓唬孩子，爸爸妈妈可以讲授有关知识帮助孩子克服恐惧心理；如有的孩子害怕雷电，爸爸妈妈可以给他讲解有关雷电的知识，虽然孩子不完全懂得，但他会减少恐惧，感到安全。
4、利用孩子的愉快情感来克服恐惧心理，应经常让孩子参加游戏、去公园玩等活动，产生愉快情感来克服恐惧心理。同时，还可以鼓励孩子用讲故事、绘画等活动，讲出或画出自己最害怕的东西，把内心恐惧表达出来，宣泄出去，从而解除恐惧心理。
㈢ 孩子越大胆子越小家长做到哪几点，轻松帮助孩子克服恐惧心理
孩子越大胆子越小？家长做到哪几点，轻松帮助孩子克服恐惧心理？
父母要了解，幼小的孩子有些时候把现实和虚构的东西分不清楚。
孩子们会把课本上的、电视上，乃至大人嘴里的魔鬼怪都送到现实中来，觉得他们便是真实存在，因此孩子们一般胆小，怕不确定的恐惧也有想象中的存在现实生活的妖怪。
从初生牛犊不怕虎到拥有害怕的观念，都是孩子大脑的拥有基本有智慧的反映，由于对风险更为比较敏感，自我能力认知能力也有安全防范意识都是在健全。
