‘壹’ 有什么有助于睡眠的app吗
在首页里可以选择自己的起床时间、睡觉时间和午休时间，它会根据你设置的时间进行叫醒服务.同时根据你的睡眠状态生成睡眠报告.
‘贰’ 晚上睡不着求个软件
晚上睡不着帮助睡眠的软件如下：
1、好眠
一款设计绝美，功能强大的睡眠辅助APP。提供海量白噪音、催眠曲、ASMR、冥想引导、睡前故事、睡眠监测、21天睡眠计划等功能，帮助用户舒适且快速地入睡，并有效缓解焦虑、压力和失眠。
2、Calm
一款国外开发者开发的应用。里面都是精美的冥想和故事。页面非常欧美风。让人感到放松惬意。唯一的缺点是不提供中文，全英文内容。但是里面的配音员声音都非常舒适。
3、Now冥想
一款解决失眠、焦虑、让你身心放松的正念冥想健康应用。冥想可以帮助自己更专注高效的完成工作或学习目标，释放所有的焦虑和压力，掌控自己的情绪。获得高质量的睡眠。
4、小情绪
一款关注你情绪的应用。里面提供白噪音、趣味测试题、心灵鸡汤和睡眠监测等助眠功能。
5、睡眠大师
睡眠大师是一款分析记录睡眠的健康app，如果您想要了解自己的睡眠记录，或是深受失眠困扰，想要改善睡眠习惯，睡眠大师可以帮助你改善睡眠。
‘叁’ 小睡眠App简析
小睡眠，AppStore推荐过的一款健康领域主打助眠的App。
该产品的目标用户是年龄从婴儿到老年人，主要可分为两类：
1.有睡眠问题，希望提升睡眠质量的人；
2.睡眠问题不大，但是重视健康的人。
这个产品满足了上述用户三个方面的需求：
1.白噪音助眠，专业助眠，晚安电台，帮助用户入睡，提升睡眠质量
2.睡眠网络、心理测试，帮助用户了解更多健康信息
3.闹钟，习惯培养，心率测试，帮助用户管理健康
这款产品的核心优点：
1.优质丰富的声音资源：切中痛点的白噪音组合（如“容易惊醒”“多梦调理”），类型精准的专业助眠音频
2.精美的视觉设计：色彩柔和，饱和度低符合睡眠的场景
3.轻社交模式，用户可以在声音社区分享自定义白噪音组合+一小段文字，触发小众用户的文艺情怀，对比竞品的短视频社区而言，更加纯净契合场景一些
4.PGC模式，公共号文案、电台内容质量高。
目前的盈利模式是:1.VIP无损音质，更多音频资源，高级会员特权；2.睡眠健康相关付费课程。
可改善之处：
盈利模式可以更加丰富：
1.睡眠产品商城；
2.早起打卡奖金池
运营：
1.睡眠报表/心理测试，通过产品设计促进分享推广；
2.预付30元，早起朋友圈打卡满30天可返回预付费
交互：
1.语音交互，处在睡眠场景中，看手机影响睡眠效果，语音交互是一种较好的可选方式
2.白噪音滑动查看分类，可操作区域太小，容易误操作切换到专业助眠；搜索白噪音的交互，目前是手从下往上快速滑动，则会弹出交互框，可见是经过深思熟虑的，但是有点过度思考的嫌疑，不一定用户慢慢翻的时候就不需要搜索框，说不定是边翻边嘀咕“搜索框在哪？”，可以有化成下拉搜索，大多数浏览器，还有手机系统的交互方式都是下拉搜索，这样更具有一致性，用户能凭常识推理出搜索方式。
‘肆’ 监测睡眠的app哪个好
比较好的监测睡眠的app如下：
1、《蜗牛睡眠》。这款app可以记录每日的入睡时间，让个人作息更加规律，全方位监测睡眠状况，选择助眠音乐陪伴你美好夜晚，记录每晚打鼾的声音，直接代替成为闹钟APP，提升生活质量。
‘伍’ 催眠apppc安卓的能不能下
能，催眠apppc安卓的能下。催眠神器是一款助眠的手机app。你有数无数只羊还是睡不着的。都可以下载这款催眠神器，轻缓的音乐直接作用于大脑，促使脑波频率变稳定，诱导用户缓解心理压力及促使身体放松，使用户快速进入深睡状态。
‘陆’ 适合晚上用的软件
适合晚上用的软件是：小睡眠（iOS&安卓）。
下载之后可以看到整个软件的光线是非常柔和的，喜欢熬夜的朋友都知道，晚上玩手机时手机亮度稍微强烈一点就会很刺激眼睛，而这个App却是采用柔光技术，看着朦朦胧胧，有种童话感。另外也可以定制时间和设置闹钟，铃声也是自由选择。
适合晚上用的手机APP
1、一席app
听君一席话，胜读十年书。一席重在分享知识，信息和观点，这是一个被称之为中国TED的演讲分享平台，可以在这里看到各种优质的演讲视频，也能发表自己的看法和评论。除了线上的演讲，还有线下的演讲讲座资讯，喜欢听现场的朋友们也可以购买就近城市的门票听。
2、录音转文字助手
睡前如果不想一直看着手机，又想听一些自己下载的电子书籍，听书也是一种不错的选择。有些书籍的资源在听书APP上找不到的话，可以使用录音转文字助手的文字转语音功能功能，还可以设置抒情背景音乐和朗读声音，制作专属的助眠音频。
‘柒’ 【失眠必备】最实用的Top10助眠APP
随着生活节奏的加快，学习、工作、生活的压力也随着加大，因此人们由于压力、焦虑或情绪低落造成失眠、睡眠浅、易被惊醒的状况，这时就需要一些助眠的软件来帮助大家改善睡眠状况，快速入睡，提高睡眠质量~
√Sleep Cycle
（睡眠记录与闹钟的集合体，推荐指数：★★★★）
主打睡眠监测，通过睡眠曲线可以清晰得知自己的睡眠状态，可以很清楚的看到自己睡眠过程中什么时候处于深度睡眠，Sleep Cycle 不仅记录个人的睡眠质量，甚至还可以记录自己的心率——只需在起床后，将食指遮挡在后置摄像头和闪光灯后就能检测。虽然笔者觉得这个检测有不小误差，但是作为临时参考，放在检测睡眠质量的 App 上还是颇有人文情节的。
√好眠
（比女朋友更懂你的睡眠助手，推荐指数★★★★★）
全能如它，专业助眠，多种类别助眠音效任君选择，除了比较常规的白噪音、雨声合计、ASMR等之外还有晚安电台与睡前故事，让你时刻有人陪伴入睡同时好眠可以通过睡眠声音环境进行分贝检测及周围声音环境光线，只能计算出个人睡眠状况与深度睡眠时间
Pillow
（小睡眠监测达人，推荐指数：★★）
界面极简，内容较为单一，特的原因。特点是可以监测并记录你的睡眠状况，分析造成你休息不好还可以录音，能将录好的声音和睡眠数据传到手机设备上备份，高级版可以获得详细统计图表、三种小睡眠模式、睡眠录音等完整权限（需要氪金才能体验完整版）
顶空
（自然的传播者，推荐指数★★★）
顶空是一款以专注解压、冥想放松、专注高效的APP，内容提供大量的自然白噪音、生活环境音效ASMR、舒缓纯音乐来调节用户睡眠质量、自身压力与焦虑.
蜗牛睡眠
（来自老大哥的安慰，推荐指数★★★★★）
蜗牛睡眠以记录睡眠为核心，可以记录整完的睡眠情况，包括入睡时间、睡眠时长、深浅睡眠时长和鼾声、梦话（部分人反应第二天听梦话有点像恐怖故事-.-）等要素，对个人版的睡眠进行全面的监测和管理，蜗牛操作步骤简单，将助眠和睡眠放在同一页面下，非常符合用户习惯.
小睡眠
（全方位的呵护，推荐指数★★★★★）
APP内部有大量免费的白噪音、ASMR、晚安电台等，可自由选择三种声音进行组合，让你睡得更加香甜。还有午睡或者打盹时用的助眠模式，很贴心~除此之外，还提供睡眠引导练习课程，睡前冥想改变你的睡眠习惯，让你能更快地放松舒缓并进入睡眠状态。
晚安助眠
（贴身的睡眠管家，推荐指数★★★）
APP内部有大量的白噪音与舒缓的轻音乐，可以让人快速防控大脑，提高睡眠质量，同时也可以监测睡眠形成睡眠分析报告（只有监测，入睡提醒，睡眠改善等功能是么有哒）
潮汐
（随身的音乐管家，推荐指数：★★★★★）
潮汐是专注睡眠、专注、放松与冥想的app,内部音乐非常丰富，适合失眠星人，整体页面设计简约干净，使用并不复杂，除了助眠还可以开启“专注”。通过选择个人喜欢的音乐开始进入阅读时间.
AutoSleep
推荐指数：★★★★
AutoSleep以主打自动化跟踪睡眠为主的应用，需要佩戴一块Apple Watch，
通过手表在过去24 小时数据的收录情况，手表在睡觉时佩戴的情况，睡眠时间，睡前活动时间，通知时间，使用手机作为苏醒情况，目标睡眠时间，这几个基础的信息，进行睡眠时间的测量.在睡眠监测方面是灰常不错的.
晚安
推荐指数★★★
APP内具有大量的白噪音与助眠音乐来缓解用户个人的紧张压力，放松身心，同时根据睡眠监测，全方位分析睡眠状态，形成睡眠分析报告.了解自己近期的睡眠状况，做出针对性改善.
‘捌’ 助眠的app有哪些
一、白噪音APP
睡眠小助手，可以听风声雨声鸟叫声，安静又平和。
二、萤火虫睡眠APP
有调理呼吸的一个功能，然后可以选择睡眠音乐，设置闹铃神马的，定好睡眠时长就可以，很方便！还会出睡眠状况报告。
三、蜗牛睡眠APP
可以记录呼噜声和梦话。
四、潮汐APP
选择睡眠状态后，手机就进入不可以玩游戏的状态，失眠障碍扫清70%。
五、海豚睡眠APP
界面吼清新，还有哄睡觉选项，有心灵瑜伽神马的，很适合睡前放松。
(8)有什么app可以助眠扩展阅读：
有助于睡眠的方法：
1、有规律的作息时间
睡前应该断电几小时，这几个小时不应该用来上网寻求瘦身计划，反而是睡眠的最佳时间段。只有保证规律的作息时间，才能提高睡眠质量。
2、做瑜伽
虽然不建议睡前做繁重的有氧运动，但是很多人仍然是深夜瑜伽的死忠粉。瑜伽可以伸展并放松肌肉，年纪大的人每天做瑜伽运动将有助于更好的睡眠。
3、睡午觉
午睡被称为“分段式睡眠”，其作用要远胜过“恶补式睡眠”。午睡不仅可以提高下午的工作质量，还可以使身体得以放松，更能提高夜晚的睡眠质量。
‘玖’ 幻休app是什么
幻休app是一款助眠和睡眠记录软件，所有助眠音乐和睡眠分析都是有科学依据的，亲测好用希望能给您提供帮助，可以给个大大的赞不。
‘拾’ 幻休app听梦话要钱吗
不要钱。幻休app是帮助用户随时监督自己睡眠状态的助眠软件，功能强大完全免费且没有广告，许多高质量的助眠音乐都可以随便收听，让用户可以随时放松进入深度的睡眠，还可以帮忙录制睡眠之中的梦话和鼾声。所以幻休app听梦话不要钱。