① 有没有应该APP能锁住手机里的软件，让那个锁
有可以锁住手机里软件的APP功能，这个功能通常内置于手机系统中，而非第三方APP，但也可以通过第三方APP实现。以下是对这一功能的详细解答：
1. 手机系统内置的应用锁功能
- 开启方法：大多数现代智能手机，如三星等，都内置了应用锁功能。用户可以通过手机的“设置”“高级功能”“应用锁”来开启这一功能。
- 设置锁定类型：在开启应用锁功能后，用户需要选择锁定类型，这通常包括图案锁、密码锁或指纹识别等。
- 选择加密应用：用户可以根据自己的需求，选择需要加密的应用程序。一旦这些应用程序被锁定，用户在打开它们时需要输入锁定密码或进行指纹验证。
2. 第三方应用锁APP
- 存在性：除了手机系统内置的应用锁功能外，市场上也存在许多第三方应用锁APP，它们提供了类似的功能。
- 功能多样性：这些第三方APP可能提供了更多的锁定类型和加密选项，以满足不同用户的需求。
- 注意事项：在使用第三方APP时，用户需要注意其安全性和隐私保护能力。建议从官方应用商店下载，并仔细阅读用户评价和隐私政策。
3. 清除锁定密码
- 重置密码：如果用户忘记了锁定密码，大多数手机系统和第三方APP都提供了重置密码的选项。在关闭应用锁功能时，系统会提示禁用应用程序锁定，用户可以选择重置密码。
综上所述，无论是通过手机系统内置的应用锁功能还是第三方应用锁APP，用户都可以实现对手机软件的锁定和保护。在选择使用哪种方法时，用户应根据自己的需求和手机型号进行权衡。
② 有什么可以控制我玩手机时间的app，需要强制性的
1、番茄计时：他给你给你手机限定时间只要超过时间了，他就让软件自动退出，你还可以给每个软件设定目标，如使用QQ不超过一个小时等等。
2、offtime：初次使用 offtime 的时候你可以进行一系列的设定，这能够让你在进入“学霸”模式后，仍然能联系到你想要联系的人以及需要保留的 APP
3、拾光：把你手机给锁了，让你只能打电话发短信，而你要打开应用只能打开你之前设置好的白名单，而白名单只有三四个名额。
4、应用计时：他给你给你手机限定时间只要超过时间了，他就让软件自动退出，你还可以给每个软件设定目标，如使用QQ不超过一个小时等等。
5、QualityTime： 可以记录用户在使用手机时的各种数据，包括各应用的使用时间、频率，开屏次数等，相关数据会在应用中以可视化的形式展现
