㈠ 用什么可以替代玩游戏呢
我非专家，看了上面的人那么“积极向上”的回答，理性的分析，作为玩游戏的，也想说两句。
首先：替代游戏而不是“戒游戏”，我觉得问题提的好，反正想慢慢放弃的游戏的人，可以先试着替代，别老想着戒，精神压力越大，反弹越大。
其次：咱是求一个替代的方式，所以，别一套大道理压过来。想替代游戏，就要知道游戏有哪些特点。
1现在手游较多，想打游戏，拿起手机就可以开始，所以游戏具有“方便性”。---这个时候你告诉先去楼下，然后找个场地，开始锻炼，等走过去，啥心情都没了，真正跑起来，那也是任务，所以替代游戏，最好找个方便的。随时可以开始的。
2单局游戏时间短，一般10-20分钟完成一次循环，游戏具有“短时性”。---别找一个需要每天坚持的啥打卡活动代替，那不是代替，那是给自己新的任务。
3游戏的关键，放松！---不得不说，虽然游戏有时玩腻了，但是一段时间不玩，确实会想念，想念玩游戏的愉悦和放松。
说实话，我也没啥好建议，不过想那些抨击玩游戏，或者有更好建议的，先想想。在地铁上想打游戏，你建议我跑步去？我绕地铁跑呢？！
路，我也在摸索，搜索一下肌肉放松法吧。希望有用。
㈡ 不玩游戏可以干嘛~推荐些代替游戏的事吧（18岁男）
看书，随便什么读者意林青年文摘哪怕是故事会，都可以拿来休息，消磨时间。当然也可以找些更有深度或知识面更广的书来读。到了一定程度可以自己写点东西，来感了写文章是很快活的。
音乐，学习一门有意义的乐器吧，比如电子琴啦二胡啦，十八岁的话如果不是为了考级什么的学还不是太晚。你看那些老年大学的同志们五十八六十八照学不误，你才十八怕什么。没事耍一下，感觉还是不错的。如果你长时间坐在电脑前面，不妨解放眼镜，调动起耳朵来，听个歌休息休息。
烹饪。看着自己爱的人高兴地吃着你做的饭，是一件很幸福的事情。而且，将来你早晚要独立，到时候你就知道会做饭的好处了。
运动，既然你没法和同学玩得来，就自己找个杠铃仰卧板什么的，没事来几下，爽爽的。在家里就可兆羡源以扔族态个飞镖跳个舞啥的。时间多的话出去跑跑步，身体是派稿绝对的本钱，长大你就知道了。我倒是强力建议你骑骑自行车，将来骑行出去旅个游多享受。
电影，如果确实在家没事看，看点有意义的电影吧，还能扩充扩充知识面，练练语言啥的。当然，某些电影就忽略吧，小心肾亏。。。
家务，帮帮自己爱的人分担点责任吧。
学习。这个不多说。
记住，一定要在空闲时间培养起自己的特长呀！~