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什么app可以预约健身

发布时间: 2023-05-07 21:25:36

1. 健身房在哪个app里找健身房

身材有道APP是一款功能强大的健身运动软件。用户可以借助这款软件定制一个专属的健身运动方案,做到科学健身,科学减肥

方法介绍:
1、打开身型宏橡材有道APP,点击“卜旁查看附近健身房”。

2、然后软件就会根据用户的位置信息绝让提供附近的健身房位置。

2. 好用的健身运动APP有哪些 七大运动APP推荐

运动健身是锻炼身体的最佳方式之一,部分人通过运动健身达到减肥的效果,那么都有哪些比较好用的健身运动APP呢?什么运动软件最好用呢?给大家整理出一份好用的运动APP,一起看看吧。

1、keep

下载量:5879万

Keep是一个集健身、跑步以及骑行和计步的一个软件,适用于各种场景的锻炼,会为用户制定适合的锻炼计划,对所有的动作教程都配有相应的视频。

2、糖豆广场舞

下载量:5817万

适合喜欢跳广场舞的人用的,拥有众多的广场舞教学视频,汇集全国的广场舞大师,支持下载缓存,离线也可以观看,如果觉得视频播放太快可以进行慢放,每一个舞蹈动作都能看明白。

3、小米运动

下载量:2545万

小米运动是小米智能手环的官方APP,会为用户提供精准的运动记录并进行分析,还能对每日的睡眠质量进行监测,让用户对于每天的运动健康状况有所了解。除了这些之外,还有闹钟、来电提醒以及久坐提醒等诸多功能。

4、咕咚

下载量:2499万

一个专业的跑步课程和运动健身社区,会为用户制定适宜的运动健身计划,拥有健身直播课程服务,可以进行适时的语音指导,对于运动过程中的安全问题会通过咕咚心率穿戴设备让用户建立判断能力。

5、乐动力

下载量:2095万

乐动力是一个健身计步指导以及跑步减肥的教练,有为用户量身定制的个性化课程,从入门到不断提升运动等级,都有相应的精选内容,且随时随地都可以进行练习。

6、动动计步器

下载量:1208万

适合减肥的健身运动软件,动动计步器会自动监测并记录用户的走路步数,使用简单,计步精准,通过GPS还能明确的在APP界面上显示运动轨迹,可以邀请好友后者家人一起PK。

7、春雨计步器

下载量:852万

记录每天行走步数的一个软件,使用比较方便,界面简洁并且清新,从记录的步数中会自动替换卡路里的消耗量,步行的最大运动量与最小运动量会适时进行更新,方便查看时刻的运动状况,还可以邀请好友一起PK。

8、每日瑜伽

下载量:666万

一款专业的瑜伽教练软件,不管是小白还是大神都可以用,拥有结伴功能,用户之间分组一起练习相互监督,不怕坚持不下来,还有维密的教练安排的练习计划,帮助你实现维密身材。

9、火辣健身

下载量:368万

火辣健身对于健身小白也适用,针对不同基础的用户,会制定不一样的锻炼计划,100多个免费的课程可以学习,任何场景都能够进行锻炼,随时随地练习,还能在平台的社区中于众多用户进行交流讨论。

10、啡哈健身

啡哈健身是一个专门的健身软件,拥有健身学院的教练在线进行辅导,有健身操、瘦身操、有器械健身、无器械健身、力量健身、力量训练、瑜伽、格斗、民族舞等等一系列的训练课程。

3. 推荐一款好用的运动健身类APP

keep,火辣健身都是可以根据个人情况制定计划的,目前keep需要收费。

Keep为“AppStore年度精选应用”,致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。从2015年2月上线至今,Keep已经影响了超过1亿人的运动习惯。该产品已在各大平台上线,用户可在AppStore及Android渠道下载。

火辣健身用户可以在AppStore及国内各大Android应用商店下载,一起分享运动带来的健康、美丽与快乐。火辣健身App根据用户的诉求提供免费科学的定制健身计划、超清影视级视频课程、教练真正陪伴式健身指导、全面多维度数据记录用户的训练过程及成果。产品团队基于大数据分析不断推出更适合中国人的健身课程内容及训练方法。

(3)什么app可以预约健身扩展阅读:

健身房的健身器多达近百种,但归纳起来,大致可分为三种类型:

①全身性健身器械:如10项综合训练器、家用16功能健身器等;

②局部性健身器械:如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机,以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等;

③小型健身器械:如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。

4. 介绍几个健身用的APP除了keep,要好用的

综合减肥塑形类:Nike训练营 Nike Training Club ,7分钟锻炼7 Minute Workout seven ,
全中文的综合类健身软件,强力推荐,完全免费:拉古健身助手。
增肌类:健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness,超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout

健身APP几乎每个都在推出不同的版本进化,特别是国产的手机健身APP。
国内的几乎都免费。

就目前来说,健身APP都有提供可选择的课程和视频。
当前首选:
1,hi运动;
2,keep;
3,火辣健身;

功能上差不多,你可以都试用一下,看喜欢哪款。

跑步用的软件推荐:Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running,推荐程度从高到低;

锻炼腹肌:SitUps;

俯卧撑:PushUps;

引体向上:PullUps;

深蹲:Squats。

《乐疯跑》——联想推出的跑步App

《Endomondo》——健身版Faceboo

《Nike+ Running》——可以与跑鞋结合

《咕咚运动》——个人专业跑步APP

《戈壁之眼》——挑战苛刻户外运动

5. 健身app都有哪些

App推荐:健身宝典、掌上健身教练、7分钟锻炼、爱活力健身、燃健身等。

6. 方便实用的健身APP有哪些健身app排行榜(20款)

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健身,对于现代的大多数人来说都是非常有必要的,因为工作压力,常吃外卖,熬夜等等导致的各种过劳肥,亚健康状态都使得现代人有必要关注运动健身,然而由于现代生活的快节奏,每天忙碌的工作生活,很少有人有时间去健身房做专业的健身运动,这时候,各种号称专业的健身APP开始流行,像薄荷健身,keep健身软件等都是一经出现就非常受欢迎的健身APP,除了这两款常用的APP,你还知道有哪些好用的健身APP吗?健身APP排行榜给大家整理了20款非常方便实用的健身APP,希望对大家有帮助。
健身app排行榜
1、 keep
2、 火辣健身
3、 健身宝典
4、 Fittime
5、 Feel
6、 六块腹肌锻炼
7、 薄荷健身
8、 健身的鱼
9、 好型
10、 美特
1、 Keep
Keep是一款目前非常受欢迎的移动健身指导健身应用,是一个移动的健身教练,keep是一款用户可以随时随地进行锻炼并记录用户个人的健身训练进程的健身APP,同时它还能给用户量身定制健身减肥计划。Keep是目前健身app排行榜上使用人数最多的健身类应用软件。
2、 火辣健身
火辣健身是一款专注于为用户提供人鱼马甲线训练,打造魔鬼身材的健身APP,对于拿下想要拥有热辣身材的姑娘们来说是最适合不过了,在火辣健身上有很多的优质免费的运动健身视频教程,用户需要做的就是每天坚持跟着APP来进行健身。火辣健身是健身app排行榜上最专注于火辣身材的打造者。
3、 健身宝典
这款健身APP原本是一款非常受欢迎的健身类应用软件,大概是创作者太懒了,没怎么维护,加上现在层出不穷的健身APP应用,使得这款APP被很多人抛弃了,但是这款APP应用的确是一款非常的方便实用的健身软件。
4、 Fittime
这是一款专注于减肥瑜伽的专业运功健身APP应用软件。在这款APP上有很多的原创健身类视频教学课程,原创瑜伽教学课程,是一款随时随地在家就可以进行的减肥塑身增肌塑形的健身应用。
5、 Feel
这款APP的侧重点是关注健身减肥的计步轨迹,它可以随时随地监测用户的运动心率,给用户比较全面的健康运动数据记录,用户在运动的过程中时刻都可以知道自己的健身状况,可以说是非常实用了。
6、 六块腹肌锻炼
这款健身软件的侧重点跟名字一样,就是想要给用户打造六块腹肌,这款APP非常具有特色的一点是,里面的教学视频的教练人物都是各种非常高质量的男女漫画人物。对于那些想要练就六块腹肌的用户来说,这款APP是一款比较实用又有针对性的APP。
7、 薄荷健身
薄荷APP是一款专注于教人减肥的健身APP,是一款在国内评价很高的实用性APP,在薄荷健身APP上,除了有各种减肥健身的教学视频外,还有个性化的为个人每天记录体重,摄入热量,消耗热量的记录,同时还有很多食物热量库,对于自己不确定热量的食物都可以去查查看。分享也是薄荷的一大特点,现在的薄荷健身已经不仅仅是一个健身APP,它还是一个减肥社区。这款APP也是健身APP排行榜这么多的健身APP中,小编使用最久的一款减肥健身APP。
8、 健身的鱼
这款APP是一款主要面向健身行业人士专门给他们量身打造的商务办公软件,是一款为了方便健身行业的用户账务门店,预约教练,课程等的办公类健身软件。
9、 好型
好型APP的侧重点是管理身体的健身运动软件。用户可以在好型APP上检测自己的身体指标,管理自己身体的内在健康以及在好型上获取个性化的减脂或增重建议等。
10、 美特
美特是一款轻松便捷的减肥健身应用软件,在美特上有很多的减肥健身的相关资讯,这款APP,可能女生会比较喜欢,毕竟美特是一款想要给用户一个便捷科学的减肥参考方式,同事这款APP的界面也是女生非常喜欢的那种浪漫粉色。
11、 G动
12、 跑步瘦身
13、 云动加
14、 趣跑吧
15、 健身商户端
16、 运动云医院
17、 逸轻
18、 我要运动
19、 健康猫
20、 卓易健身

7. 有哪些好用的运动健身类 App

FitTime即刻运动

支持多平台:安卓、iPhone、iPad,还有电视版
Mike老师的app,没有笑信孝花俏的各种晒,实用功能强
强推课程-跟着视频比一个一个跳出来动作的亲切,教练也会喘粗气!

跑步软件-郁金香运动

跑步软件其实都大同小异,同样的路程会略有误差
某次NIKE+running跑完闪退,一次之下把它卸载了
目前用的是郁金香运动,听说可以连蓝牙心率带
有兴趣的人可以尝试一下
除此之外听说过(没用过的)还有咕咚、乐动力……
可以下载来挑一个自己喜欢的就好

热量计算-myfitnesspal或者薄荷

前者可以扫码很方便
个人认为热量计算不要太迷信,毕竟人体不是机器,新手用来估算饮食热量,心里有个概念
每顿饭都苛刻热量没必要
现在都卸载了,因为记录一段时间之后,自己大概也能估计每天的饮食热量
下图为薄荷logo

7M workout,功能简单

没有针对性部位的训练,七分钟的训练,适合晨练
缺点是坦圆动作讲解是机械化的英文,英语不好可能略有困难
早上碰稿起来七分钟,还有热身和拉伸,加起来不过十分钟
可以放在pad里用,字大!

nike training club NTC

nike 出的针对女性的健身App 好像也有搞不少线下的活动

里面有些训练强度很大,男生完全可以拿来练习,会有语音提示动作,

不过初学者使用会有一点点困难,有些动作比较难,看它的文字和类似gif的视频解释略有困难

优点是workout种类超多~每天换着练

8. 最好的约教练,约课的健身APP,类似初炼这种。

可以推荐随动app,可以查看附近的健身场馆和教练,一键预约 挺方便的。