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人可以运动的游戏

发布时间: 2023-03-23 09:45:35

A. 适合青少年锻炼力量的游戏

没理解清楚 是室内课,还是体育馆内的体育课。
先发一点
如何才能上好一节室内体育课呢?即能提高学生们对体育课的兴趣,又能发展协调能力、思维能力和反应能力,使身体得到一定的锻炼。因此,从不同角度介绍几种室内小游戏。这些游戏,简单易学,生动活泼,趣味性强。一、桌上小游戏 游戏1:翘板接毽准备学生尺一把,大象皮一快,毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板,一端放毽子,另一端翘起,游戏者依次进行。用手去拍翘起的一端,使毽子跳起,再用手接住就可得1分,每人可拍按5次,积分多者为胜。熟练后,还可以用脚,肘部、面额部接毽等。也可以选一人拍翘,让另外的抢接,接到者可得1分并当拍翘者。 游戏2:装卸木材在桌子的一端放1只铅笔盒,盒上横放10支铅笔,另一端放1只纸叠蓬蓬船,大小如同铅笔盒,再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙圈2根。游戏每组两人,分别站在桌子两边,拿起带圈的绳子,发令后,用圈插进铅笔两头,保持好平衡,把铅笔一支支抬到船上,圈不许碰到桌面或铅笔盒,否则重做。栽判员记时,哪组完成得最快为优胜。参加游戏的人数较多时,可布置几个课桌,同时进行比赛。二、徒手小游戏游戏1:传秘密口令 1.游戏方法:全班学生分成人数相等的若干小组,也可按学生自然小组进行,由教师悄声告诉各小组第一位学蔽脊生一个口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教师说开始,组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生,依次后传,最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来,最后由教师判定哪一组最快,口令最准确。 2.游戏要求:各小组悄声传口时,不能让其他小组的学生听到,如果听到了则该小组的秘密泄漏,判该小组失败,最快收到口令且最准的小组为胜。游戏2:乒乓球 1、游戏方法:全班分成若干组(每组7——8人为宜)。游戏开始,由本组的任一同学说“乒”,相邻的下一位学生说“乓”,在下一位相邻的学生说“球”,说“球”的学生,在说“球”的同时,要用手指准确的指向本组的任何学生,被指的学生要快速说“乒”。当然,说“球”的学生也可以用手指向本人,但也要快速说“乒”。以下循环反复。2、游戏要求:吐字清晰,衔接快速,如果没有快速接上的,被视为失败。三、球类小游戏游戏1:胯下头上背向传球 1、游戏目的:培养学生团结协作精神,发展腰腹力量。 2、游戏准备:篮球一个,秒表一块。 3、游戏方法:将学生分组,每组8人,并按1—8编号,站在过道上,前后相距为一米,两脚开立大于肩。听到“开始”的口令时,1号学生从胯下传球给2号,并转体180度,2—宏郑渗7号依次类推,8号接球转体后从头上背向传球给7号,7号传给6号依次类推,1号接球时,游戏结束。 4、游戏规则: 1.髋下传球两腿要直,头上传球两臂不能弯曲。 2.球要传到同伴的手里,不能掉地。 3.胯下传出,头上传回为一段。 4.每组可做三段或五段。 5、游戏建议: 先练习,待熟练后再比赛,每组的成绩以3段或5段成绩的总和计算,成绩差的为失败。 游戏2:击掌传球 1、游戏目的:发展学生快速反应能力,提高协调素质。 2、游戏准备:排球一个,沙巾一条。 3、游戏方法:指定一名学生站在教丛弯室中心,并将其眼睛蒙上,其余学生面向中心站在四周,于同侧学生相距50公分,游戏开始时,中心学生击掌,其余学生按顺时针(或逆时针)方向传球。当掌声停止时看球落在哪个学生手中,该学生出节目或做深蹲五次。 4、游戏规则: 1.球传给同侧学生的手中,也不能抛传,否则罚该生俯卧撑5次。 2.不能高声怪叫,影响别的班级上课。 5、游戏建议:可规定为快击掌顺时针方向传球,慢击掌逆时针方向传球。也可按座位的前后左右传球。 游戏三:运送“抗洪物资” 1、游戏目的:提高快速传递能力,增强手臂力量,学习抗洪战士为保卫人民的生命财产,不怕牺牲,勇于同洪水作斗争的献身精神。 2、游戏准备:大小实心球各一个。 3、游戏方法:学生围成圆形,两人相距50公分,大小实心球相距5人(或7人)。游戏开始时,按同一方向传球,当两球相遇时,游戏结束。 4、游戏规则: 1.传递时不能抛球,掉地拾起继续传。 2.两球相遇在哪位学生处,该学生做立卧撑8次。 3.传球要快稳,要展现战士们在“抗洪抢险”中快速运送物资的那种场面。 5、游戏建议:游戏开始前可放歌曲《为了谁》来宣染课堂气氛;运送物资可顺时针、逆时针方向交替进行,发展和提高学生左右手传递能力。四、新颖的小游戏游戏1:乘公共汽车 (培养反应敏捷性及社会公德意识) 邀请一位口齿清楚的学生,有表情地朗读下面一则小故事,要求参赛者听见“站”字坐下,听到“坐(包括‘座’)”站起来,每位参赛者后面站一位手持纸捧的工作人员,每做错一次就朝头上猛敲一下,最后,挨敲的次数最少者,还要回答一个文明礼貌的小问题,答得好的为优胜。 有一次,小明和妹妹乘公共汽车,上车后,小明发现一个空座位,他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时,过来一位老奶奶,她扶着拉手,站在小明身边。妹妹对小明说:“哥哥,你看你,你坐着奶奶站着,多不好啊!你赶快站起来,让奶奶坐吧!”小明挨了批评,心里很不高兴,赌气说:“你让我站着,我就偏不站,我要坐嘛!”老奶奶听了笑笑说:“没关系,你坐吧,我不坐。”妹妹站在小明身旁气得撅起了小嘴,说:“你真不懂礼貌,我再也不愿站在你旁边了!”这时,汽车到站了,那位奶奶下了车。望着老奶奶远去的身影,小明的心里很不是滋味,他觉得自己是错了,情不自禁地站起来,悄悄地离开了那个座位,嘴里自言自语地说:“哎,怎么搞的,坐和站,站和坐,坐坐站站,站站坐坐,坐站坐站,站坐站坐,到底是站还是坐,今天我怎么湖涂了!”游戏2:三打白骨精(培养灵敏反应)这个游戏有两个人就能玩。先背向而站,相距二步远。游戏开始后两人一块唱:“孙悟空三打白骨精!”并在原地合拍双足跳三下,注意唱到最后一个“精”字时,必须同时做180度跳,同时在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种:l、抬起左膝,右手反掌心在额前作搭凉棚状,同时左臂微屈勾拳为孙悟空。2、双手插腰,两腿侧开为白骨精。3、双手合掌于胸前为唐僧。这三个童话人物的制约关系是:孙悟空胜白骨精,白骨精胜唐僧,唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同,那么重来一次,方法同前,一旦造型之间建立了制约关系,负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。
不行你看这个网址,比较全,如果需要下载,联系我就行

B. 适合全班60个人在操场玩的游戏

拔河、抱团、老鹰抓小鸡、才艺表演、跳绳、跑步、丢手绢、真心话大冒险、仰卧起坐、俯卧撑等。

C. 适合户外玩的50个游戏

适合户外玩的50个游戏

游戏是所有哺乳类动物,特别是灵长类动物学习生存的第一步。它是一种基于物质需求满足之上的,在一些特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的,追求精神世界需求满足的社会行为方式,但同时这种行为方式也是哺乳类动物或者灵长类动物所需的一种降压减排的方式,不管是在出生幼年期,或者发育期,成熟期都会需要的一种行为方式。下面是我整理的适合户外玩的50个游戏

游戏1:蜘蛛网

这是一个广为人知的着名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。

游戏2:

飞越激流,这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。

游戏3:

三个进球,这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。

游戏4:

战俘,这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。

戏5:

打绳结,这是一个简单的、随时可用的户外游戏。

戏6:

法柜奇兵,这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。

游戏7:

制造游戏,这个游戏可用来激发整个小组的创造性思维。

游戏8:

带球赛跑,这是一个能够让人热血沸腾的游戏。

游戏9:

新星,这个活动可以充当历时数天的培训课程中间的小插曲。它比较适合在晚上的烤肉野餐会上举行。

游戏10:

地雷阵,这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。

游戏11:

云梯,这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单,但是非常有效。

游戏12:

直呼其名,这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

游戏13:

系在一起,这个游戏可以打破人际交往的坚冰,培养团队精神,同时使小组充满活力。

游戏14:

滚球运动,这是一个会使队员们汗流浃背的游戏,在整个游戏过程中,大家将会不停的跑,不停的笑。

游戏15:

垫球,这个游戏会让所有的人都参与进来,它甚至可以调动那些最不愿意参与队员的积极性。

游戏16:

电波的速度,这是一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作,并给他们带来欢笑。

游戏17:

困境,这是一个用来培养小组创造精神的游戏。

游戏18:

糖衣炮弹,这本书中为数不多的几个适合在树林里玩的游戏。

游戏19:

马球大战,这个游戏一定会让游戏者心跳加快,兴奋不已。

游戏20:

缩小包围圈,这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

游戏21:

炸药,这个游戏在很大程度上是要利用其他游戏剩余的气球来搞笑。

游戏22:

大扫除,如果你能找到一个排球网和一堆可循环利用的垃圾的'话,你就已基本具备了本游戏所要求的条件了。

游戏23:

搭帐篷,这项活动会使一些队员感到很受挫,它还可以让某些人切身地体会到一有机会,自己会变得多么具有统治欲。

游戏24:

呼啦圈,这是一个随时可用的、引人发笑的游戏。

游戏25:

流行雨,这是一个很容易组织的游戏。在这个游戏中,每个队员既需要挑战别人,也需要挑战自我。

游戏26:

碰碰车,如果你能找到体育馆或是满足要求的会议室,你就基本上可以开展这个游戏了。

游戏27:

盲人足球赛,如果你需要一个能增进信任和沟通的游戏,那么这个游戏将是你非常好的选择。

游戏28:

轮胎足球赛,这个游戏会使队员们四处奔跑、气喘吁吁。

游戏29:

捉迷藏,这个游戏会让你会想起童年的快乐时光。它是我们儿时常玩的周捉迷藏游戏的改版,最主要的一点变化是这里我们需要在夜晚进行这个游戏。当你组织一项为期几天的培训活动时,可以把这个游戏安排在培训中间的某个晚上。

游戏30:

人工机器,在这个游戏中,队员们将以小组为单位构建人工机器。

游戏31:

顶针传递,这是一个快速的竞争性游戏,它有助于培养团队合作精神。

游戏32:

堆砌砖块,这是一个相对简单的游戏,通过游戏大家能看出单向沟通的局限性。

游戏33:

走进绳圈,这是一个适合在培训指出开产的游戏,用以鼓励队员们培养团队意识。

游戏34:

抽象网,这是一个用来对冗长的培训作总结的游戏。

游戏35:

袋鼠赛跑,任何团队都能开展的有趣游戏。

游戏36:

信任背投,几乎每一个户外游戏培训小组都可以参加这个游戏。它表面上开起来很吓人,但是如果队员动作规范,实际上是相当安全的。

游戏37:

预防摔伤,队员跌倒引人发笑和摔伤的区别在于,前者有监护员在场或者队员知道如何正确摔倒。在那些需要安排监护员或者要求队员了解如何正确摔倒的游戏开始之前,你应该领导大家做一下这个游戏。

游戏38:

孤岛求救,还记得孩提时代,如何自制风筝吗?这个游戏将让你重温儿时的欢乐。

游戏39:

一路声响,这个游戏能增进团队信任,最好在一个与世隔绝的树林里进行。这样,队员们不仅能回归自然,还能享受天籁之声。

游戏40:

发挥想象,这是一个简单的游戏,它能激发人们从多角度思考问题。

游戏41:

缓冲墙,这是一个简单的游戏,用于建立团队成员之间的信任。

游戏42:

捆绑行动,这是一个放松性的游戏,鼓励队员更好的相互了解。

游戏43:

走方块,这是一个能让所有队员都开动脑筋,解决问题的游戏。

游戏44:

穿越曲径,这是一个富有挑战性的有趣游戏,要求队员利用现有道具开展。游戏

游戏45:

四足蜈蚣,你知道蜈蚣长什么样子吧——下面将要出场的是一个四腿蜈蚣,这是一种非常罕见的四足动物。

游戏46:

收到来信,这种活动有助于提高学员/督学员参加完培训,回到工作中仍然继续学习的责任心。同时,学员回到实际工作中以后,还能反馈培训信息。

游戏47:

技术标兵,这是一个有趣的游戏,可以引导队员就团队建设、相互沟通、提高管理和客户服务水平等问题展开讨论。

游戏48:

T,恤衫,在培训之初开展游戏,有助于营造团队气氛。

游戏49:

智慧钥匙,这是一个富有挑战性的游戏,可以培养寻找问题答案的能力,并且能培养队员从多角度思考问题的能力。

游戏50:

跨越城壕,使队员发挥团队合作精神并培养多角度思考问题的能力。

扩展: 简单户外拓展游戏大全

1、齐心协力运球

分小组比赛,哪一组最快将运到指定的洞内,谁就获胜。

2、板块竞速接力

分组竞赛,将小组通过小板块从起点运送到目的地,用时最少者获胜。

3、盲人运哑

分组竞赛,蒙眼人将哑人,通过队友的引领到达目的地。用时最少者获胜。

4、齐心协力堆塔

小组竞赛,将橡皮筋用绳子三或四等分的绑好,每个队员扯一根绳子,将散乱的杯子堆成塔状,用时最少者获胜。当然也可以加大难度,将拉绳子的成员蒙上眼睛,找一名leader用声音指挥。

5、倒霉球

所有成员围城一圈,并且每个人被编上序号,中间站一位成员,随即将球抛向空中,然后随即叫一个编号,被叫到编号的成员立即接球,确保球不落地。如果球落地,其他周围的成员赶紧向外散开直到他捡到球,大喊“冰冻”,然后他(自己也被冻住了)尽量将球扔向某个成员并砸中他。如果被砸中,那么出局。如果没有,那么扔球者出局。

6、蜈蚣比赛

小组竞赛,最先到达目的地的小组获胜。

7、青蛙接力赛

分组,每组坐着瑜伽球弹跑。用时最少者获胜。

8、协作大挑战

所有成员都站上平衡木,用时最少者获胜。

9、传球接力

分组竞赛,第一人从头顶往后传给下一个队员,下一个队员从胯下传球给下一位,依次交叉进行。规定时间内,传球最多者获胜。

10、运球大挑战

两人用稍微较粗的绳子拉直,留有一定的缝隙,上面放上球,通过调整高低等,将球运到竹篮子的上方然后掉落进竹篮子。

11、铤而走险走钢丝

两排站立于钢丝的两边协助,两名队员站上钢丝,面对面完成钢丝之旅,完成之后,离起点最近的两名继续依次进行。

12、猩猩过轮胎

分组竞速,可根据现实情况加大难度,将轮胎的数量提高。

13、群体盲人运水

将五人蒙上眼睛,为了防止队员走丢,可以手搭肩膀或者系绳子,旁边队友用声音指挥。

14、空中楼阁

按图中将木块堆积好,在保持木块不倒的情况下,然后抽离尽可能多的木块,规定时间内,抽离的木块越多者获胜。

15、肥胖的圣诞老人

在超市买两套超大号的运动服,里面塞尽可能多的小气球,然后分组竞赛,小组成员将体内的气球用手按破,用时最少者获胜。或者为了加大刺激感,可以气球里面加水。

16、顶球接力

如果是夏天的户外,头顶上的桶可以加水,这样会更加的刺激。

17、众人控球

这个就不用多说啦,一看就明白了。

18、撞人足球赛

每人穿上特定的透明大球,踢足球。或者是分组竞赛,把对方撞倒的人数越多者获胜。

19、众人俯卧撑

数量做的最多者获胜。

20、棒打耗子

两名对手站在或者跪在指定位置(会转圈圈哦)然后将对方棒打直到对方掉落为止。

21、看盘作画

用铅笔串纸盘作画,眼睛不能低于纸盘。画的最好者获胜。

22、亲子游戏-运宝

用废旧的被子或者其他不容易磨损的物品运送宝宝,最先到达目的地者获胜。

23、亲子游戏-宝宝吹画

用吸管对着颜料吹,发挥想象力,创造力吹画。

24、众人运棍

分组接力赛,所有人的脚背上放上一根长棍,最先将木棍运送至目的地者获胜。

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D. 帮我想个大学体育课上的小游戏

帮我想个大学体育课上的小游戏

是说团队的一个游戏 一个人半蹲 然后另一个人轻坐第一个人膝盖抱紧 第三个人做第二个人膝盖 抱紧 第四 第五 都一样 围成一个圆 含喊一 左腿 二右腿 转链梁圈走 看你们能不能成功

大学体育课上的运动小游戏

人体工程全都是小游戏,跳绳,骑龙舟,翻滚,一节课还跑十几圈

体育课上玩的小游戏

贴烧饼.
以前篮球课前做的热身活动:
除2人外的所有人两人一组前后站立,围成一圈,各组之间有一定间隔,圈子应适当大一点
剩下2人一捉(A)一逃(B),初始时A站圈内,B站圈外
B如果站到任意一组两人的前面,则这组的后面一人变成B(如下:)
A-->
----> B(当B站到这个位置时,乙变成B的角色继续逃)
固定站立甲 | 固定站立甲
固定站立乙 | 固定站立乙
|
B---------------
B碰到A则双方角色互换
2.“打野鸭”比较好 ,就是全班围成一个圈,选几个学判游生进入圈中,然后圈上的学生一共有两个篮球,扔向圈里的学生,打中的自动退出。
3.“打沙包”游戏。
4.投球游戏、足球游戏、篮球游戏、排球游戏、接力游戏、捉迷藏游戏、
5.在操场上事先设定好的什么山坡、小河、树林、山洞、马路、桥梁等处,进行慢跑和走跑交替...
这几个网址有很多互动游戏,希望有你想要的:
联欢晚会互动游戏: writeeasy./article/2/200605/20060509003.
晚会趣味即兴游戏 writeeasy./article/2/200605/2006051210873.
公司年会游戏节目 writeeasy./article/2/200605/2006051210896.
圣诞晚会游戏设定 writeeasy./article/2/200605/2006051210920.
公司春节联欢5个搞笑游戏 writeeasy./article/2/200605/2006051210913.
4个趣味游戏: writeeasy./article/2/200605/2006051210912.

在体育课上能做的小游戏

老鹰抓小鸡

体育课玩的小游戏

个人认为“打野鸭”比较好 ,就是全班围成一个圈,选几个学生进入圈中,然后圈上的学生一共有两个篮球,扔向圈里的学生,打中的自动退出。
过五关”是一种集体活动的游戏,男女皆宜,6人或10人,分两组,一组“守”,即把关,另一组“冲”,即过关。在球场或空旷地上,用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字,然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横,变成“王”字。
两组的自由结合分开后,以6人玩为例:守的3人分别守在“王”字三横线上,守上横的人是“将”,还要守中间“竖”的一条线,以下二人只能死守其余两条横线。冲的3人先冲“将”第一关,再冲第二关第三关。不论守方冲方,都不能踩到外围线,踩到即“死”,双方互换。冲方如果不被守方抓到,顺利从头冲到尾,又反冲过去,即为胜,双方互换。
冲方比较主动和危险,当然也更富 *** 。开始时往往通过“石头剪刀布”来决定冲方。冲的主动,在于逗守掘唤销方,抓住时机过关,而危险在于,冲横关时,有时忽略了竖线,“将”会突然直闯而下,将其抓个正着。
“过五关”斗智斗勇,运动量大,往往一场下来,汗如雨注。小时候,玩一次过五关,要一两个小时。如果场地大,10个人玩更热闹,连喊带叫,全力以赴。冲方规则不变;守法改为:后面二横线,从中直线分开,二人一线。
“过五关”很适合在幼儿园内组织活动,即热闹又安全,还能培养集体观念,增进友谊。
挑棍和拍洋画
在所有的游戏当中,挑棍和拍洋画是最“静”的。那时的冰棒棍都是细长的竹子做成的,三两个人凑在一块,每人出数量相等的棍,照例用“石头剪刀布”决出先后,赢的人先扔,把一大把的棍儿放到一定的高度(通常不超过90公分,太高了就犯规)撒下去,先把和其它不挨在一块的拾起来,再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不动到其它的,这根棍棍就归你啦!反之,就轮到下一位了。相较之其它的游戏,这就是十足的技术活儿喽。屏住呼吸,小脑瓜子快速转动,先挑哪根,可是要全盘考虑。为了这个游戏,小家伙们放学后没少到大街上去捡冰棒棍。
挑棍一般不要花什么成本,捡就是了。拍洋画,可奢侈多了。买一张16开大的上面印着各式各样小人的硬纸(一般是5分、8分一张),有《西游记》的,有变形金刚的,有《三国演义》的将它们一小张一小张地剪下,将几张洋画叠在一起,可以比看谁能将洋画拍翻背。谁翻过去的就是谁的。总之,常胜将军手里总是握着厚厚一摞脏乎乎的画片,但当时可是得意得不得了噢!

高中体育课的小游戏

50人分5队,每对10人,老师想5个词语分别给开头的第一个人,第一个人用动作表现给第二人。。依次接下去。最后一个人说出答案,对的获胜

给一些高中生体育课上玩的小游戏

我们有一次上课的时候,体育老师拿来一些长棒子(红白相间的,挺长的,应该是体育器材,但我说不上名字),人手一根,然后大家站成一圈,把棒子立在身前,哨响,就去稳住右手边一位同学的棒子,让棒子倒地的人做俯卧撑= =......然后是稳右手第二人的,第三人的...
我觉得挺好的,又娱乐,又锻炼灵敏度

啊有什么体育课上能做的小游戏?

五关”是一种集体活动的游戏,男女皆宜,6人或10人,分两组,一组“守”,即把关,另一组“冲”,即过关。在球场或空旷地上,用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字,然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横,变成“王”字。
两组的自由结合分开后,以6人玩为例:守的3人分别守在“王”字三横线上,守上横的人是“将”,还要守中间“竖”的一条线,以下二人只能死守其余两条横线。冲的3人先冲“将”第一关,再冲第二关第三关。不论守方冲方,都不能踩到外围线,踩到即“死”,双方互换。冲方如果不被守方抓到,顺利从头冲到尾,又反冲过去,即为胜,双方互换。
冲方比较主动和危险,当然也更富 *** 。开始时往往通过“石头剪刀布”来决定冲方。冲的主动,在于逗守方,抓住时机过关,而危险在于,冲横关时,有时忽略了竖线,“将”会突然直闯而下,将其抓个正着。
“过五关”斗智斗勇,运动量大,往往一场下来,汗如雨注。小时候,玩一次过五关,要一两个小时。如果场地大,10个人玩更热闹,连喊带叫,全力以赴。冲方规则不变;守法改为:后面二横线,从中直线分开,二人一线。
“过五关”很适合在幼儿园内组织活动,即热闹又安全,还能培养集体观念,增进友谊。

体育课室外玩的小游戏

捉迷藏

体育课上的游戏

一、雄鸡斗架(彝族) 在地上画个直径为2米的圆圈,两名游戏者蹲着进圈,互相用手对推,谁使对方的手、臂部着地就算胜了。规则是不能站、跑或坐着,也不能躲出圈或踩线,否则判为失误。 二、大象拔河(藏族) 把一根结实的长绳两头打结,由两人各自将绳套在胸部,从档下拉过,背对背各朝一方,双手扶地。主持人在中间的地上画三条线,线地间距为80厘米,把悬吊绳上的红布条对准中线。发令后,模仿大象动作,相互爬拉,先把红布条拉过自己一方的横线为胜。 三、穿袋摔饺(哈萨克族) 选择草地、松软的沙地或在垫子上作为游戏场地。游戏者把双腿套在麻袋(或蛇皮袋)中,袋口用绳子系于腰间。发令后,双方只能靠上肢用力把对方摔倒,既要保持平衡,又要摔到对方,妙趣横生四、母鸡生蛋(仫佬族) 游戏参加者人数以5、6人为宜。1人当母鸡,进入圆圈的中间,双手撑地,双脚成弓步,守护在地上的3只小沙袋(代表鸡蛋),其他人当取鸡蛋者。发令后,取蛋者想方设法把“鸡蛋”取出来,但不能被“母鸡”的两条腿触及,否则暂停活动。在规定的时间里取蛋多者为胜,如果取不完“鸡蛋”则判“母鸡”胜利

E. 团体合作运动类游戏有什么

1,信任背摔

信任背摔是一个广为人知的经典拓展训练项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏首握安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。李斗这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

2,拔河

拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动,属于中国的传统运动项目。拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期,就有拔河这项活动,不过在那时不叫拔河,而称为“钩强”或“牵钩”,后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。

3,坐地起身

坐地起身,是一款体育游戏。游戏规则是:四人一组,围成圈,背对背坐在地上。然后,四哪芹磨人手"桥"手,一同站起来。人数越多,难度越大。

4,珠行万里

整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。

5,电网

在两棵树之间用绳子织起的网,有大小形状都不规则的十九个洞口,假想为有高压的网丝,在规定的时间内,队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去,并且穿过的洞口不能再过人,而碰到“高压网”就表示任务失败,需要重新再来。

在接到任务后,队长和队员充分发挥大家的智慧,广纳建议,制定穿越计划,共同协商协作,把每个人或抬着或扛着安全送过网洞,每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃,最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

F. 你认为有哪些经典的体育类游戏

经典性的体育游戏有很多,比如我们液帆纳小时候常玩的老鹰抓小鸡、丢手绢等,在游戏过程中,参与者可以保持着身心愉悦的精神状态,这对形成幼儿乐观开朗、积极向上的性格具有积极的意义。

一、踢毽子

毽子是我们小时候经常玩的一个游戏,也是很普及的一个运动项目,毽子现在已经成为一个运动项目。据史料记载和出土文物记载,它起源于中国汉代。唐宋时期流行。大多数是鸡毛毽,还有一些是通过在圆形底座上插羊毛或毛皮制成的。踢毽子时全身的轿兄肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子殷轻盈才能把毽子踢好。

这些游戏是最经典的体育类游戏,不仅可以锻炼参与者的反应能力还有团结能力,还可以锻炼参与者的动作灵敏性。

G. 适合多人室外玩的体育游戏

适合多谈物人室外玩的体育游戏有拔河、足球、篮球、羽毛球双打、接力赛跑等项目。

1、拔河

拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动,属于中国的传统运动项目。

拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期,就有拔河这项活动,不过在那时不叫拔河,而称为 “钩强”或“牵钩”,后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。

2、足球

足球(football),有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,总共22人,在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。

比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同,则须看比赛章则而定,可以抽签、加时再赛或互射点球(十二码)等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外)。

拓展资料:

体育类游戏是亦称“活动性游戏”。体育教学内容和方法之一。规则游戏的一种。为提高学生的兴趣,将某含液液种体育活动加上情节或规则,或以活动的结果作为判断胜负的依据,可提高学生参加锻炼的积极性。构成的基本要素是身体活动、情节、规则、方法、结果和场地与器具。其中身体活动是体育游戏不可缺少的。可根据教学要求、学生的年龄特征作出不同的分类。如按有无情节、活动量大小、分队或不分队,以及按跑、跳、投等人体基本活动分类。