⑴ 丢沙包的游戏规则
丢沙包有多种不同的玩法，列举其中的一种：
1、每队4人，男女不限。比赛中丢沙包对派两人分别站在两头丢沙包，接包队4人就在中间躲避；
(1)那个游戏可以让让手包着玩扩展阅读：
丢沙包的好处
1、增加身高
丢沙包是一种运动游戏，能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。
由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。前苏联、德国等国家的婴儿游泳开展较广泛，那些地方的生理医学专家研究表明，婴儿参加游泳，身体增长速度比一般孩子快。
2、增加灵敏度和力量
丢沙包的跑跳可以加强眼部的观察力，丢沙包时可以增强上肢肌肉力量，奔跑时可以增强下肢的肌肉力量，即锻炼的孩子的身体，也相当于对孩子进行了一些一些条件反射的训练，使小儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使小儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。
3、增强心肺功能
孩子在丢沙包奔跑的过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。
4、改善肠胃功能
丢沙包运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好，厌食、拒食的孩子更需要运动。
⑵ 小时候经常玩的只需两双手的游戏“汉堡包”玩法是什么
查岗了哈，小时候经常玩的只需两双手的游戏，汉堡包玩法是什么？就是查嘎拉哈，尤其是女生都会玩儿这个
⑶ 推荐几个适合小学生玩的户外游戏
一、跳麻袋比赛
跳麻袋比赛所需要的材料和环境都很简单，一个麻袋在户外的草地上就能玩一天（草地是防止孩子在跳的过程中摔到受伤），设置游戏规则、礼物、跳跃的长度、范围，最好再组织孩子的几个好朋友一起参与进来。
这个游戏需要成人热情的参与，在户外的小树林里，在合适的位置，体验一次户外生存树屋的搭建。
原材料也很简单，一些铁丝（注意安全）、户外合适材料的一些树枝干草等、帆布、地垫。在合适的位置和孩子一起搭个树屋，或者是很多孩子一起搭树屋，这不仅仅能给孩子不少的运动量，还能让孩子在过程中体验户外很多不同植物的特质、还有很多的团队合作。模拟体验户外生存的乐趣，孩子会乐翻天。
⑷ 《夹包跳》幼儿园大班游戏教案
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常需要准备教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么什么样的教案才是好的呢？以下是我为大家整理的《夹包跳》幼儿园大班游戏教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《夹包跳》幼儿园大班游戏教案 篇1
活动目标
1、尝试双脚家住沙包，用力跳起并向前甩出沙包，锻炼下肢力量和身体的协调性。
2、通过练习，逐步掌握夹包跳的动作要领。
3、体验遵守游戏规则、合作游戏的乐趣。
4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
教学重点、难点
重点：双脚夹住沙包，用力跳起并向前甩出沙包。
难点：掌握夹包跳的动作要领。
活动准备
沙包人手一个、泡沫垫若干、圈若干、录音机、磁带
活动过程
一、热身活动
教师随音乐与幼儿一起做转手腕、脚腕、膝盖、跳跃等运动.
二、玩沙包
1、幼儿自由玩沙包。
2、请1~2名幼儿示范创新玩法
三、学习新玩法：夹包跑
1教师：小朋友刚才玩了很多沙包游戏，谁会用脚部来和沙包玩游戏
2、教师师范玩法
3、幼儿练习，教师指导
4、请个别幼儿做示范，向大家介绍自己的玩法。
5、教师提出要求，幼儿再次练习。
四、游戏“投石进河”
教师讲游戏玩法，幼儿游戏。
五、放松活动
教师与幼儿随音乐做放松腿部的动作，并收拾场地慢慢排队离开。
教学反思
本次活动在第一环节中我涉及到了先活动下肢，为下面的夹包跳做了热身，但音乐选的不太好，与此不搭，若当时我能立即改为师幼一起喊口令，或许效果会更好。
第二环节中，让孩子们自己先探索沙包的玩法，完成的比较好，孩子们都想到了多种沙包的玩法，还很积极的把自己想到的玩法同大伙分享
第三环节中，幼儿对夹包跳的动作要领掌握的还不错，大部分都能按要求去做，只是部分幼儿用力甩出沙包时力量不够，在以后的活动中，对下肢力量的练习加强些。
第四环节中，孩子们对游戏规则掌握的还可以，孩子们的积极性都很高，对投进圈中的沙包很有成就感，随后可在课外活动中多参加这样的活动。
第五环节中的音乐播放时，将磁带中的音乐弄反了，这也是我的失误。
以上是我对本次活动的分析，好的方面将继续保持，不足不到位之处在以后的活动中积极改正。
《夹包跳》幼儿园大班游戏教案 篇2
一、活动目标
1.尝试双脚夹住沙包，用力跳起，并向前甩出沙包，锻炼下肢力量和身体的协调性。
2.通过学习，逐步掌握夹包跳的动作要领。
3.学会遵守游戏规则，感受游戏的乐趣。
二、活动准备
沙包、海绵垫、呼啦圈若干，即时贴。
三、重点难点
重点：双脚并拢夹紧沙包用力将沙包抛向前方。
难点：跳起时候，双脚能用力将沙包抛向前方。
四、活动过程
（一）导入部分
1.整队，师生问好。
2.齐步走，跑步走。
3.热身活动。
颈部：点点头来扬扬头，向左向右转一圈，点点头来扬扬头，向右向左转一圈；
胸部：小手齐胸一二一，大家一起来用力。
腰部：伸出小手弯弯腰，换个方向弯一弯，我有小小望远镜，看看东来看看西。
腿部：伸伸小腿踢一踢，双脚并拢蹦蹦跳，蹲下身来变小苗，慢慢长成参天树。
（二）基本过程
一、玩沙包
1.师：看一看，今天周老师带来了什么？（幼儿：沙包）你们都会玩沙包吗？（幼儿：会）那现在周老师给每个小朋友发一个沙包，请你们自由玩一玩，看看沙包都可以怎么玩。
2.幼儿自由玩沙包，教师鼓励幼儿尝试新的玩法。
3.请2~3名幼儿示范自己的玩法。
二、学习新玩法：夹包跳
1.周老师也有一种玩法，想不想知道是什么？（幼儿：想）
2.教师示范：双脚夹住沙包，用力跳起，将沙包抛向前方。
师：双脚要夹紧沙包，整个人往上跳，跳到空中后再把沙包用脚甩出去，尽量往前甩。
3.幼儿练习，教师指导，提醒幼儿在跳起时，要抛出沙包。
《夹包跳》幼儿园大班游戏教案 篇3
活动设计背景
在一次“自制器械”中，教师和家长做了许多的自制机械，特别是沙包。幼儿人手一个，但我发现幼儿在玩沙包的时候，都喜欢用手去玩沙包，却很少有幼儿用脚玩沙包，为此，我设计了“夹包跳”活动引导孩子们用脚来玩沙包，利用沙包来发展幼儿脚的夹、抛等能力。
活动目标
1：能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛沙包
2：发展双脚向上跳起，用力抛物的能力，动作协调、灵活
3：体验玩沙包和竞赛游戏的`乐趣
教学重点、难点
1：能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛沙包
2：发展双脚向上跳起，用力抛物的能力，动作协调、灵活
活动准备
1：沙包、圈各1个
2：用即时粘贴的红、黄、蓝、绿小兔各5只（贴在幼儿前额）白兔一只（贴在教师的前额），红、黄、绿、蓝圆片各10个，红、黄、蓝、绿颜色的长、短条各两根，蓝色皱纹纸长条8根
3：平衡木一个，椅子10把，垫子一块
4：音乐磁带、录音机、口各一个
5：场地准备
活动过程
一、谈话导入，激发运动兴趣
教师用简洁的语言，迅速将幼儿引入兔妈妈带着兔宝宝一起锻炼身体的情景中，并用口哨和变化的S形队伍足赤幼儿进入场地，使活动有情有景，富有游戏性，很好的调动幼儿的活动热情。
二、热身运动
教师：让我们来跳个舞吧，把沙包放在身体的左边当做萝卜，（音乐起）师生共跳《小白兔》。
三、自由玩沙包，拓展沙包玩法。
教师分层次引导幼儿探索沙包的各种玩法，逐步提出由易到难的要求，重点引导幼儿用脚夹沙包，发展幼儿用脚夹、用脚玩的能力。
四、学习新玩法：
“夹包跳”。
五、竞赛游戏：
“投石进河”。
六、小结。
《夹包跳》幼儿园大班游戏教案 篇4
教学目标 ：
1、通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2、培养幼儿初步的竞争意识。
教学准备：沙包、椅子、积木、垫子等
教学过程：
一、 玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习：平衡、爬、传、走、投等动作。
第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。
第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。
第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。
第五组：打沙包，用沙包练习投掷。
二、 学习双脚夹包跳起前掷的动作。
1、教师示范动作。
2、幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。
3、幼儿示范，共同评价，讨论。
4、分散练习，个别指导。
5、 集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。
三、 小组接力竞争游戏：运果子。
1、讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。
2、幼儿游戏，注意游戏的规则。
3、小结游戏。
四、结束，做放松活动
聪明的蚂蚁
《夹包跳》幼儿园大班游戏教案 篇5
活动名称： 体育活动——夹包连续跳
活动目标：
1、教会幼儿夹包跳动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。
2、培养幼儿与同伴的相互合作能力。
3、发展幼儿创造性。
活动准备：
1、沙袋(数目与幼儿人数相等)。
2、组号牌六个(分别为第一组，第二组……)。
3、开阔的场地可供幼儿游戏。
活动过程：
一、基本部分。(热身运动)
1、小朋友们听口令：整队：请小朋友双手平举一个直臂的距离。
稍息，立正，向右看，放下。
2、接下来我们一起来做准备运动，准备：头部运动：(四个八拍，第三个八拍开始转头)，弹簧游戏，腰部运动，关节运动(屈伸，屈伸)，跑步运动，放松吸气。
二、基本活动。
1、徒手练习(夹包跳)。
师：请小朋友站在梯形线上，看老师做个动作，小朋友观察仔细，老师站在了起跑线边上，老师的两个动作有什么不一样?(引导幼儿发现老师两次跳起落在的地方不一样)。
师：小结：小朋友观察的真仔细，老师第一次双脚跳起后双脚落在了线后面，第二次跳起落在了线的前面。
师;请小朋友也站在起跳线边上，一起来来做做这个动作。
2、幼儿练习，指导幼儿练习。(引导幼儿不要双脚起跳落在起跳点)。
3、夹包练习：幼儿依次取沙包在场地自由分散进行一物多玩活动。
师：请小朋友猜猜今天老师要请大家玩什么?
师：请小朋友看看在线的左边有什么?(沙包)，那我们今天就来玩沙包，请小朋友在篮子里每人拿一个沙包，站在线旁边玩玩。听到老师口令立即回到起跑线上。
4、小结：刚才小朋友都在玩夹包跳，请你们来说说你们把沙包夹在了什么位置?(请个别小朋友来回答)。
小结：有的小朋友把沙包夹在了脚的中间，有的小朋友把沙包夹在了脚尖。好，沙包有两个位置可以夹。
5、那沙包夹在哪里才能用上力，请你们再试一试?一会把答案告诉我。(第二次探索)。
师：你们都找到答案了，请你们一起告诉我，沙包夹在什么位置可以用上劲?(夹在脚尖)。
6、老师示范：那现在我请一个小朋友来与老师比一比，看谁夹包跳得远。(两次)。
师：谁夹得远(老师)。为什么老师夹包跳得远?(因为你是老师)。
师：因为我是老师，我更有力气，这个你们说对了，那除了这个，要让沙包夹得远，还有什么地方要用劲，你们仔细观察了吗?(起小朋友说说)。
小结：刚才小朋友说手要用劲，腿要用劲，胳膊也要用劲，还有一个答案你们没有找到。
7、引导幼儿知道沙包要夹的远脚腕要用劲甩出去。
老师示范：那就请小朋友看清楚，如果老师的这两只手就好象是两只脚，请小朋友观察一下，还有什么地方要用劲。(脚腕)。
师：哦，原来是脚腕还要用劲，脚尖夹紧沙包，用脚腕把沙包甩出去。请小朋友再试一试，练习一下。
8、游戏部分“夹包连续跳”。
师：集合：看小朋友玩得都很开心，我们马上就要进行一个比赛了，比赛是有规则的。请小朋友听清楚：
师：比赛分成六组进行，请第一组的小朋友站在第一赛道，第二组的小朋友站在第二赛道。(整队站好六个纵队)。
规则：各队第一名小朋友夹着沙包连续往前跳，跳到前面的横线处，把沙包夹起用力甩出去。然后捡起沙包从跑回把沙包交给第二名小朋友的手中，接到沙包的小朋友马上接着进行往前跳。依次进行，哪一组的小朋友先轮完那一组为胜。获胜的那一组可以得到一面小红旗。看哪一组先获胜，得的红旗多。
5、幼儿游戏，教师在旁边指导。
6、游戏反复进行两次。
三、结束部分。
1、最后做放松整理活动。
2、师：请小朋友找个好朋友手拉手。
3、小结活动情况下课!
《夹包跳》幼儿园大班游戏教案 篇6
活动设计：
夹包跑
活动目标：
1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。
2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
3、发展创造性。
活动准备：
沙袋活动过程：
1、开始部分。
（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。
（2）准备操，听信号做相＊＊作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。
（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。
（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。
3、结束部分。
教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
《夹包跳》幼儿园大班游戏教案 篇7
教案分类：
幼儿园大班体育活动
表现内容：
通过一个简单的夹包游戏来锻炼孩子们的耐心和耐力以及身体协调能力，适合大班的教案。
教案编辑：
体育课刘老师
内容出处：
xxxx幼儿园
大班单脚跳、双脚夹包游戏
【教案目的】
1、训练幼儿单脚跳及双脚夹包抛的能力。
2、培养幼儿的耐力和竞争意识。
【教案准备】
沙包4个。
【活动方法】
将幼儿分成相等的4队，站在起跑线后。
【教案过程】
一、游戏开始，每队的第一个幼儿双脚夹住沙包用力抛向前方，然后单脚跳到沙包处，再用力夹包向前抛，单脚跳......直到终点线，迅速拾起沙包跑回，将沙包交给第二个幼儿，依次进行，以最先完成的队为胜。
二、游戏规则：
1、必须双脚夹沙包向前抛，单脚跳到沙包所抛的位置。
2、把沙包抛到终点线后，要迅速拾起沙包向回跑。交给下一个幼儿。
三、注意事项：
1、游戏开始前，教师要先向幼儿介绍双脚夹包抛的要领。
2、鼓励幼儿用力向前抛，以此加快速度。
⑸ 打沙包的游戏规则
丢沙包的玩法有很多，其中最流行的一种是：先在晒坪或空地上划好一个大圆圈，将参与者按抽签的方法分成甲乙两组，一组站在圈外，一组站在圈内。
毫无疑问，圈内的人已被团团围困。圈外的人一声令下，纷纷将手上的沙包扔向圈内的人。如果击中圈内的人的脚部，被击中的人，便要淘汰出局，必须走出圆圈。直到最后一个人被击中淘汰为止，最后两组互换，游戏重新开始。
圈内的人没有沙包，赤手空拳，还要遭到不断飞来的沙包袭击。他们跳跃躲避，宁可让沙包击中身体，也不愿意让沙包击中脚部。沙包虽然不大，但圈外的人为了准头，并不吝惜力气，打在身上也很痛。不过，孩子们玩得兴起，那点痛也算不了什么。
在这种玩法中，谁坚强到最后，便谁了不起。但圈中人纷纷淘汰出局，最后只剩下一个，遂成了众矢之的，沙包纷袭如雨，左支右绌，任由他如何灵敏，终究要被击中脚部。
在这种玩法中，谁坚强到最后，便谁了不起。但圈中人纷纷淘汰出局，最后只剩下一个，遂成了众矢之的，沙包纷袭如雨，左支右绌，任由他如何灵敏，终究要被击中脚部。
玩法介绍
a把参加游戏者分成两伙，一伙站在格外(按水泥格划分长方或正方形，一般是两个格纵向，人多可以再加格数)，另一伙站在格外，游戏开始后，格外的人往格内的人身上打沙包，被击中者出局，若格内人接住沙包，则多一次机会(也叫多一条命)。就这样打来打去，直至格内人全部出局。
b丢沙包分成两拨，一拨横列在场地中间，另一拨选二人站在两端。开始后， 由两端的孩子中的一个持包，丢向中间的一拨，丢中了谁，谁下场;丢不中，则另一端的孩子捡包接着丢，场上的一拨孩子必须不断地转身，面向持包人。
他们可以躲包，也可以接包，如果把丢过来的包接住，则对方失分，有下了场的可以被救活。丢包讲求速度，丢的一方速度一快，躲的一方容易乱阵脚，也容易躲闪不及，更不容易接包。
丢包一方也有技巧，不能往对方怀里丢，那样最容易接住，最好是照大腿或肩膀出手，以对方不易接住为原则。
c夹包不分拨，或者说是一人一拨。先由两人上场，在当中画一道线，孩子站在两端，一方先夹，用丢沙包游戏图解两只脚尖夹住沙包的一个角，然后跳起，猛一甩，包必须过中线，离线越远越好，对方也如法炮制，直至一方夹不过线为负，换人。
夹包需要点技巧性，关键在那一甩，高手能甩出几十米开外，对手就只好望洋兴叹了。
d最好玩是5只，4只摆地，扔起一只，然后按次序，第一次捡1次，捡4次第二 次，一次捡2只，2次第三次，捡3只，2次第四次捡齐四只，之后将5只全部摆手面重复图6，最后捉到手的有几个就有几分，最后高分的赢。
⑹ 幼儿园中班运动会游戏
幼儿园趣味运动会适合中班的体育项目有哪些？适当的运动可以帮助幼儿提高身体素质。以下是我为大家整理的幼儿园中班运动会游戏，仅供参考，希望能够帮助大家。
中班运动会游戏1：夹包跑
活动目标：
1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。
2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
3、发展创造性。
活动准备：
沙袋活动过程：
1、开始部分。
（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。
（2）准备操，听信号做相xx作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。
（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。
（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。
3、结束部分。
教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
中班运动会游戏2：编花篮
【设计意图】 编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。
【活动目标】
1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。
2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。
【活动准备】
《健康歌》光盘、一块平坦的场地。
【活动过程】
一、准备活动
播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。
二、 游戏指导
游戏玩法：
孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的'腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。
游戏规则：
1、参加游戏的人数在三人以上。
2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。
三、 放松活动
幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。
【活动延伸】
回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。
【活动反思】
孩子们很喜欢编花篮的游戏，能积极、踊跃的参与到活动中来，活动锻炼了幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，培养了他们之间的感情，合作能力也得到了提高。
中班运动会游戏3：两人三足
【活动目标】
1.锻炼下肢力量，发展身体的协调性和平衡性。
2.学会合作、协商。
【活动准备】
皮筋、平衡凳、轮胎、音乐（热身、放松）
【活动过程】
一、音乐热身
跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节
二、出示皮筋，引出游戏名称。
1.幼儿自由俩俩结合，用皮筋绑在一起，试着走一走。在走的过程中，注意走得好的。
2.教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。
三、分两组赛，闯关。
1.第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。
2.第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。
3.第三关，全部放置轮胎。每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。
4.第四关，要求幼儿协商好，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面，一起跳过轮胎。
四、音乐放松
跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行车，抱一抱拍拍后背。
【活动小结】
两人三足要求幼儿互相协商，喊着统一的口号往前走。刚开始的时候幼儿之间缺乏商量，按自己的节奏走，刚走几步就摔跤。通过练习，老师的引导，幼儿学会了协商，适应对方的节奏，逐渐找到了方法。在活动中不断地加大难度来增加幼儿之间的默契，大部分走的很好。再跳轮胎的环节中难度最大，有的幼儿能互相协商喊着“一二跳”的口号顺利的过关，有的幼儿之间缺少沟通，节奏不统一导致摔跤。再放松的环节中，互相为对方着想，增进两人之间感情。总的来说本节课的目标基本能实现，再配合方面有待加强和锻炼。
中班运动会游戏4：勇敢的小兵
活动目标：
1．引导幼儿学习助跑跨跳的动作，提高幼儿身体平衡及动作协调能力。
2．培养幼儿积极、勇敢的品质。
活动准备：
跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。
活动过程：
一、开始部分
（一）热身运动（结合小兵音乐）
指导语：孩子们！你们见过解放军吗？你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗？那是因为他们都非常守纪律，而且很听指挥官的命令。今天小朋友们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒！首先我们先来活动活动筋骨。
1．踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖5.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走
二、基本部分
1．指导语：小兵们真棒！个个都显得特别的神气。大家把掌声送给自己吧！今天指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最后回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，如果你跨错了，很可能会被敌人发现。现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小朋友仔细看哦！
跨过战壕：教师慢速示范并讲解动作要领：快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑。教师连贯演示动作流程：蹬——跨——跑
2、幼儿四散自由练习-跨跳连续的3个战壕。
3、集中幼儿，请个别幼儿演示，纠正后再重点练习。
4、这次，我们的战壕要加大难度，又加高了哦！小朋友有没有信心？幼儿再次自由练习，选择不同难度的障碍助跑跨跳。教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。
中班运动会游戏5： 跳水运动员
一、活动目标
1．能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡
2．能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质
二、活动准备
高20—30厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。
三、活动过程
1．开始部分
幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。
跟教师边念儿歌边做模仿操两遍（动作可自编）。
小小运动员（上肢运动），动作真好看（体侧运动），
跳台高又高（下蹲运动），跳水真勇敢（跳跃运动）。
2．基本部分
（1）教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
（2）幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
（3）玩“跳水运动员”的游戏。
教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。当教师说：“休息一会吧！”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
3．结束部分：
游戏“冰雪融化”
四、活动建议
1．幼儿在“池内”游泳的时间不宜过长。
可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。
⑺ 丢手绢怎么玩
丢手绢是多人游戏。玩法如下：
开始前，推选出一个丢手绢的人，其余的人围成一个大圆圈坐下。游戏开始，大家一起唱歌，“丢啊，丢啊，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后边，大家不要告诉他。 快点快点抓住他，快点快点抓住他。”被推选为丢手绢的人沿着圆圈外行走。
在歌谣唱完之前，丢手绢的人要不知不觉地将手绢丢在其中一人的身后。被丢了手绢的人要迅速发现自己身后的手绢，然后迅速起身追逐丢手绢的人，丢手绢的人沿着圆圈奔跑，跑到被丢手绢人的位置时蹲下，如被抓住，则要表演一个节目。
如果被丢手绢的人在歌谣唱完后仍未发现身后的手绢，而让丢手绢的人转了一圈后抓住的，就要做下一轮丢手绢的人，他的位置则由刚才丢手绢的人代替。
(7)那个游戏可以让让手包着玩扩展阅读：
丢手绢是我国传统的民间儿童游戏。起源于公元1243年左右，由黎族人民所创，后来由黄道婆带到了上海，并很快传到中原地区。
和丢手绢相似的游戏是揣包儿，先选出一名儿童为“揣包”，其余的儿童围成圈而坐，各以自己的衣襟作兜。
“揣包”者暗将手帕依次在每个儿童的兜里揣一下，乘某儿童不注意，把此手帕留在某儿童的兜中。揣包儿时，“揣包”者一边揣一边念道：“揣、揣、揣包儿，包儿不吃灵芝草，得儿窝儿往家跑。”反复念唱数遍，直到他认为时机成熟为止。
当他跑到兜儿留有手帕的那个儿童时，如果该儿童尚未发现兜里妇物，“揣包”者就对他说：“开包我吸烟!”该儿童就算输了，于是就换他来揣包儿。
如果该儿童预先发现了自己兜里的手帕，在“揣包”者来时，他就会抢先说：“开包我吸烟!”这就意味着“揣包”者输了，他还得当“揣包”者，游戏重新开始。
⑻ 有没有什么可以随身带着，闲着就可以在手上玩的玩具
我上次好像是在一个综艺节目里，听到某个明星说，自己玩核桃。我觉得这个就非常方便，你走哪里都可以带着，随时可以玩，还能减少玩手机的频率。
还有我们班之前一个男孩子是玩手串，平时就带手腕上面，等到闲着就拿出来一圈圈的转，也有不少人是诵经。
我平时喜欢戴戒指，然后就是一圈圈的转，或者就是装一直笔，闲着就开始转，只不过技术不好。
⑼ 夹包跳大班游戏教案
作为一名老师，通常会被要求编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。来参考自己需要的教案吧！以下是我收集整理的夹包跳大班游戏教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
夹包跳大班游戏教案 篇1
【教案目的】
1、训练幼儿单脚跳及双脚夹包抛的能力。
2、培养幼儿的耐力和竞争意识。
【教案准备】
沙包4个。
【活动方法】
将幼儿分成相等的4队，站在起跑线后。
【教案过程】
一、游戏开始，每队的第一个幼儿双脚夹住沙包用力抛向前方，然后单脚跳到沙包处，再用力夹包向前抛，单脚跳、、、、、、直到终点线，迅速拾起沙包跑回，将沙包交给第二个幼儿，依次进行，以最先完成的队为胜。
二、游戏规则：
1、必须双脚夹沙包向前抛，单脚跳到沙包所抛的位置。
2、把沙包抛到终点线后，要迅速拾起沙包向回跑。交给下一个幼儿。
三、注意事项：
1、游戏开始前，教师要先向幼儿介绍双脚夹包抛的要领。
2、鼓励幼儿用力向前抛，以此加快速度。
夹包跳大班游戏教案 篇2
活动设计背景
一次偶然的机会看到邻居的几个孩子拿着沙包乱扔，一不小心打在另一个孩子的头上，看到这个情景，我在想如何引导孩子们玩沙包时既安全又能锻炼孩子的下肢力量，这会是一件很有意思的事情。
活动目标
1、尝试双脚家住沙包，用力跳起并向前甩出沙包，锻炼下肢力量和身体的协调性。
2、通过练习，逐步掌握夹包跳的动作要领。
3、体验遵守游戏规则、合作游戏的乐趣。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
教学重点、难点
重点：双脚夹住沙包，用力跳起并向前甩出沙包。
难点：掌握夹包跳的动作要领。
活动准备
沙包人手一个、泡沫垫若干、圈若干、录音机、磁带
活动过程
一、热身活动
教师随音乐与幼儿一起做转手腕、脚腕、膝盖、跳跃等运动。
二、玩沙包
1、幼儿自由玩沙包。
2、请1~2名幼儿示范创新玩法。
三、学习新玩法：夹包跑
1、教师：小朋友刚才玩了很多沙包游戏，谁会用脚部来和沙包玩游戏。
2、教师师范玩法。
3、幼儿练习，教师指导。
4、请个别幼儿做示范，向大家介绍自己的玩法。
5、教师提出要求，幼儿再次练习。
四、游戏“投石进河”
教师讲游戏玩法，幼儿游戏。
五、放松活动
教师与幼儿随音乐做放松腿部的动作，并收拾场地慢慢排队离开。
教学反思
本次活动在第一环节中我涉及到了先活动下肢，为下面的夹包跳做了热身，但音乐选的不太好，与此不搭，若当时我能立即改为师幼一起喊口令，或许效果会更好。
第二环节中，让孩子们自己先探索沙包的玩法，完成的比较好，孩子们都想到了多种沙包的玩法，还很积极的把自己想到的玩法同大伙分享。
第三环节中，幼儿对夹包跳的动作要领掌握的还不错，大部分都能按要求去做，只是部分幼儿用力甩出沙包时力量不够，在以后的活动中，对下肢力量的练习加强些。
第四环节中，孩子们对游戏规则掌握的还可以，孩子们的积极性都很高，对投进圈中的沙包很有成就感，随后可在课外活动中多参加这样的活动。
第五环节中的音乐播放时，将磁带中的音乐弄反了，这也是我的.失误。
以上是我对本次活动的分析，好的方面将继续保持，不足不到位之处在以后的活动中积极改正。
夹包跳大班游戏教案 篇3
活动设计背景
在一次“自制器械”中，教师和家长做了许多的自制机械，特别是沙包。幼儿人手一个，但我发现幼儿在玩沙包的时候，都喜欢用手去玩沙包，却很少有幼儿用脚玩沙包，为此，我设计了“夹包跳”活动引导孩子们用脚来玩沙包，利用沙包来发展幼儿脚的夹、抛等能力。
活动目标
1、能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛沙包。
2、发展双脚向上跳起，用力抛物的能力，动作协调、灵活。
3、体验玩沙包和竞赛游戏的乐趣。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
教学重点、难点
1、能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛沙包。
2、发展双脚向上跳起，用力抛物的能力，动作协调、灵活。
活动准备
1、沙包、圈各1个。
2、用即时粘贴的红、黄、蓝、绿小兔各5只（贴在幼儿前额）白兔一只（贴在教师的前额），红、黄、绿、蓝圆片各10个，红、黄、蓝、绿颜色的长、短条各两根，蓝色皱纹纸长条8根。
3、平衡木一个，椅子10把，垫子一块。
4、音乐磁带、录音机、口各一个。
5、场地准备。
活动过程
一、谈话导入，激发运动兴趣
教师用简洁的语言，迅速将幼儿引入兔妈妈带着兔宝宝一起锻炼身体的情景中，并用口哨和变化的S形队伍足赤幼儿进入场地，使活动有情有景，富有游戏性，很好的调动幼儿的活动热情。
二、热身运动
教师、让我们来跳个舞吧，把沙包放在身体的左边当做萝卜，（音乐起）师生共跳《小白兔》。
三、自由玩沙包，拓展沙包玩法。
教师分层次引导幼儿探索沙包的各种玩法，逐步提出由易到难的要求，重点引导幼儿用脚夹沙包，发展幼儿用脚夹、用脚玩的能力。
四、学习新玩法
“夹包跳”。
五、竞赛游戏
“投石进河”。
六、小结。
活动反思
今天，我上了一节大班的体育游戏《夹包跳》，这节课主要分三方面来进行教学活动，活动开始，我带领幼儿做一些准备运动，这个环节是让幼儿的身体得到锻炼，以便于接下来的活动锻炼。在基本部分，让幼儿自由玩沙包之后学习夹包跳，接着进行游戏比赛的项目，幼儿的兴趣一下子被调动起来。结束部分让幼儿做一下放松运动，幼儿的身心都得到了休息。
不足之处、在游戏之前应该事先找小朋友试一下游戏的难度，以便游戏能对幼儿有一定的挑战性，并呈现由易到难的过程。只有让幼儿更积极、更主动地参与游戏，才能真正体现“以发展为本”的教学理念。
夹包跳大班游戏教案 篇4
活动目标：
1、通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2、培养幼儿初步的竞争意识。
活动准备：
沙包、椅子、积木、垫子等。
活动过程：
一、玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习爬、传、走、投、平衡等动作。
第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。
第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。
第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。
第五组：打沙包，用沙包练习投掷。
二、学习双脚夹包跳起前掷的动作。
1、教师示范动作。
2、幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。
3、幼儿示范，共同评价，讨论。
4、分散练习，个别指导。
5、集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。
三、小组接力竞争游戏：
运果子。
1、讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。
2、幼儿游戏，注意游戏的规则。
3、小结游戏。
活动结束：
做放松活动。
⑽ 用沙包可以玩什么游戏
很多时候幼儿对于游戏教学非常的热衷，他们喜欢游戏所带来的乐趣，那么大家知道沙包游戏有哪些吗？接下来我搜集了用沙包可以玩什么游戏，欢迎查看。
用沙包可以玩什么游戏1
抛沙包：看谁抛得高
和宝宝一起，把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的兴趣，可选择一定的目标。如在一棵树下，可激励宝宝：“使劲向上抛！看宝宝能不能砸到树叶？”还可以和宝宝面对面站立，进行互抛互接的游戏，在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量和动作的协调性。
顶沙包：锻炼平衡能力
把沙包放在头顶上，让宝宝保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。
踢沙包：锻炼腿部力量
把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调，还可以鼓励宝宝连续踢沙包，各自和宝宝计数，看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼数数呢。
夹包跳：练习双脚跳
把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培养。
运沙包：练习爬的动作
选择干净的地面，让宝宝趴在地上，把沙包放在宝宝背上，让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高宝宝参与游戏的积极性。
抓沙包：锻炼手臂灵活性
宝宝把沙包放在手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反复进行。可以和宝宝比赛，看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
螃蟹走：两人协作
和宝宝一起协作，背靠背夹住大沙包，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走。在两人相互配合横着走的过程中，不仅提高了宝宝动作的协调性，还可让宝宝体会到两人相互协作的重要性。
砸沙包：多人游戏
为增加宝宝的交往能力，体验多人一起玩沙包的乐趣，可以和邻居一起玩“砸沙包”的游戏。这个游戏还有一个俗称叫“打野鸭子”，将参加游戏的人员分为人数平均的两队，以猜拳方法决定谁先做“野鸭”或“猎人”。“野鸭”在湖里，“猎人”在两边岸上；“猎人”手中持有沙包。游戏开始，“猎人”用沙包打“湖”内的“野鸭”，湖中的“野鸭”凡被击中者就退出游戏。直到把“野鸭”全部击中，两队才可以交换，重新开始游戏。这个游戏可以发展宝宝的投掷动作，以及灵敏的躲闪能力，还能让宝宝在游戏中学习遵守规则。
用沙包可以玩什么游戏2
1、数沙包。对于比较小的孩子，可以陪孩子玩数沙包的游戏。比如一共拿出来5个沙包，让孩子闭起眼睛，藏起来2只，然后让孩子睁开眼睛猜少了几个。这个游戏又益智又好玩。
2、夹沙包。用腿或脚夹沙包来运送，又有趣又锻炼了体能。
3、背沙包。看不到背上的沙包了，孩子能安全的背它到目的`地吗？通过游戏锻炼孩子的细心负责的能力。
4、踢沙包。沙包在绳子上荡啊荡，手眼协调好了才能踢到沙包呢！
5、投篮。把沙包投到篮筐里或投到圈圈里，这可得好好瞄准才行！
6、顶沙包。把沙包顶在头上稳稳的走，孩子的平衡能力又得到锻炼了！
7、跳格子。精典的扔沙包跳格子游戏，孩子们很喜欢玩。
8、如果是多个小朋友一起玩，沙包还能玩出不少花样呢。打沙包。多个小朋友一起玩，你来我往，又跑又跳，好激动呀！
9、丢沙包。把丢手绢变成丢沙包，一样好玩！
10、会跑的篮筐。把沙包投进跑动的篮筐还真不容易啊！
11、投沙包比赛。看谁能把沙包投进靶心！
幼儿游戏注意事项
1、注意不同游戏种类的指导。角色游戏主要是扩大孩子的眼界，口深孩子的生活印象，帮助孩子认识周围生活，为孩子提供玩角色游戏的生，活基础；结构游戏主要是培养孩子结， 构概念，掌握各物体的结构特征，熟悉结构材料和名称、性能，教给孩子结构游戏的方法；智力游戏主要是丰富孩子的科学知识。
2、为孩子提供玩多种游戏活动的机会。因为不同的游戏对 孩子身心各方面的发展有着不同的作用，例如角色游戏主要培养孩子个性品德；结构游戏着重培养孩子的感知、思维及动手操作能力；智力游戏则偏重训练孩子智力的敏捷性、创造性等。所以，家长应创造条件为孩子提供玩多种游戏的机会。
3、注意孩子自身的特点。在选择和指导游戏时家长不仅要考虑孩子的年龄特点，还应针对孩子自身发展的特点和需要，选择和组织能促进孩子某种能力发展的游戏。例如孩子总是粗心，家长可选择一些相应的智力游戏，比如‘找出它们的不同之处’，即在A、B两幅相似的图中寻找不同点；对好胜心强、处处以自我为中心的孩子则可让他在角色游戏中当配角，比如在医院游戏中当‘病人’，以游戏规则来限制他的行为。
4、尊重孩子对游戏的自由选择。孩子自己选择的游戏，家长千万不可横加干涉，游戏如何进行也可让孩子自己决定。家长应对这种行为给予肯定、鼓励和适当的指导，以培养孩子的主动性、积极性、独立性和创造性。
5、为孩子提供玩各种游戏的条件。这里的条件主要是指游戏的场地、玩具和材料。在现有的居住条件下，家长宁可减少一些非必需的家具用地，也应给孩子留出一席之地。玩具的材料是游戏的物质基础。各类游戏又是以特定的玩具和材料为前提的，没有或缺少玩具则游戏难以开展。
6、注意动静交替，劳逸结合。在指导孩子游戏时要注意将活动性游戏和安静性游戏搭配起来，以免孩子产生疲倦。另外新旧游戏应交替进行，以巩固所玩过的游戏。