1. 团体沙盘游戏的规则
1.摆放玩具的顺序一定要随机的方式产生,这个可以根据各个地方不同的特点进行,要使得每个人在参加之前是平等的,不是特定的顺序。比如划拳,抽签等。
2.每个人每轮只能做一个动作,这个动作包括放一个玩具,动一次沙子,比如挖一条河,挖一个港湾等。如果是同类的玩具或者是密切相关的一系列玩具,有时候可以用多个,比如一只老母鸡带着一群小鸡,这是都可以把它们放上,算一个动作。
3.在制作过程中,成员之间不需要各种方式的交流,不要用各种方式向他人表达自己的意图。
4.不得将他人或自己的已经摆放的玩具拿走,但是可以移动他人的玩具,移动一次算一个动作。
5.制作结束前,最后一个人有权利对作品进行最后的修饰,但是也可以放弃。
6.时间和轮次没有特殊规定,一般不要超过一次咨询的时间,由咨询师把握。
这些规则要在开始团体沙盘游戏之前和参与者说明,等到家都明白后再开始制作。咨询师就座的位置与个体沙盘游戏大致一致,要记录每一个人摆放的玩具,还需要观察每个成员的表现,有时可以在讨论时用。
2. 团体沙盘的方法和规则
团体沙盘对于改善团体的人际互动、促进团体和个体成长都取得了很好的效果。一般采用的是限制性团体沙盘。所谓限制性团体沙盘是指有一定规则限制的团体沙盘游戏方法,需要条件和个体沙盘是一样的,在沙盘游戏室配置上没有特殊的要求,只是需要一台电脑以显示照片。团体成员按照事先约定的方式,可以用各种随机的方式来产生次序。所有的成员完成一次即一轮,整个过程不允许成员间进行任何语言和非语言的交流和互动,咨询师可以通过成员对规则的遵守情况来发现其人格特点。限制性团体沙盘适用于人际关系、夫妻关系、子女与父母之间关系等的治疗。限制性沙盘游戏是社会现实的一个缩写,每一个人的行为模式都可以在团体沙盘中体现。在团体沙盘游戏中,每一个人都有自己的设想,但是要完成一个共同的作品,这就可能出现整合。同时,通过沙盘游戏的过程,咨询师可以观察每一个人的人格特点,从而帮助他们认识自己的这些特点。团体沙盘游戏需要多次制作过程,经过不断的磨合才会达到最后的整合。
3. 《沙盘游戏疗法》197-234
第13章 沙盘游戏与不同技术的结合
一、沙盘游戏与家庭治疗技术的结合
(一)家庭治疗技术简介
家庭成员彼此分担其他每个人的命运。因而家庭治疗师认为,把某个人的病症看作他个人的问题是不恰当的,其症状意味着他同周围的大系统(家庭,社区,社会)的互动出现了障碍。
(二)沙盘游戏在家庭治疗中主要有四个功能:家庭评估、家庭治疗、夫妻治疗、家庭治疗师督导。
二、沙盘释梦:沙盘游戏与释梦技术的结合
释梦需要遵循三个规律:其一,梦表面的意义无论是合理的还是荒唐的,明确的还是模糊的,都不必追究。因为表面的意义不是所要探寻的无意识思想;其二,分析工作主要是随时唤起那些被各种元素替代的个体观念,至于这些观念表面上是否合理,可不必追究;其三,耐心等待那些隐藏的无意识思想逐步清晰地显现出来。
某种意义上来讲,沙盘游戏犹如睁着眼进行了一次梦境旅行。不同的是,沙盘游戏属于主动“做梦”,而真正意义的梦则多数是被动的,而且梦多数会模糊不清,无法详细记忆。
沙盘游戏与释梦技术结合,最主要的就是通过沙盘游戏来演示梦境,使得记忆不清楚的梦境更清晰地呈现出来。
三、沙盘游戏与完型疗法的结合
完形疗法的基本概念:人性观、此时此刻、未完成事件、逃避、接触、能量。
完形疗法的基本技术包括:对话练习、空椅子技术、绕圈子、投射、倒转技术、预演练习、夸张练习、完形梦境治疗、感感觉留置等。
四、沙盘游戏与认知疗法的结合
认知疗法一般分为四个治疗过程:1.建立求助的动机2.适应不良性认知的矫正3.在处理日常生活问题的过程中培养观念的竞争,用新的认知对抗原有的认知4.改变有关自我的认知。
五、沙盘游戏与音乐治疗的结合
音乐疗法或称“心理音乐疗法”。沙盘游戏与音乐治疗相结合,也是指它们可以互相引入,比如进行沙盘游戏的时候,可以播放适当的音乐;也可以在进行了一定阶段的音乐治疗之后进行沙盘游戏。
六、沙盘游戏与绘画治疗的结合
沙盘游戏和绘画治疗也可以结合在一起使用。当来访者用笔画不出来的时候,可以尝试使用沙盘进行表达;当沙具不足以表达来访者内心的时候,可以用绘画来进行表达。二者相比较而言,绘画疗法更简便,更容易表现丰富多彩的内心世界;沙盘游戏则更形象,更逼真,更具有真实感。所以说,沙盘游戏和绘画疗法各有优势,可以结合在一起使用,取长补短。
七、沙盘游戏与中国文化的结合
卡尔夫创建沙盘游戏的时候,就借鉴了东方哲学思想,而其所借鉴的东方哲学内容又主要包括中国的易经、道家思想以及禅学思想,可以说沙盘游戏先天就与中国文化有着密切的关系。
第14章 指导性沙盘
一、成人求助者的指导性沙盘
利用沙盘再现问题和改变问题、次人格整合沙盘、命题沙盘
二、儿童的指导性沙盘
咨询师可以限制儿童选择沙具的数量。如果儿童在沙盘中有掩埋的沙具,咨询师可以鼓励儿童讲述被掩埋沙具的故事,进而明确沙具的意义。儿童沙盘游戏中,咨询师也可以采用命题沙盘来澄清儿童的问题。此外,有些时候,咨询师还可以和儿童一起制作沙盘,用以影响儿童的心理和行为模式。
三、青少年指导性沙盘。
咨询师可以利用沙盘,让青少年把父母的形象和自己的形象表现在沙盘之中,并引导他面对问题,面对父母,进行对话。
四、家庭指导性沙盘
家庭沙盘可以直观呈现家庭成员之间的互动模式,指导性家庭沙盘则能更好地聚拢家庭成员,帮助他们直接有效地进行沟通。
第15章 沙盘游戏在幼儿教育中的应用
沙盘游戏可以通过以下几种形式开展幼儿教育:1.在商场及其他幼儿活动场所开展沙盘游戏活动2.沙盘游戏进入家庭3.幼儿沙盘游戏课程
第16章 沙盘游戏在中小学教育中的应用
一、沙盘游戏在心理课上的应用
(一)沙盘游戏教室设置
教室放置15~30张可移动的桌子,每个桌子上摆放一个带抽屉的小沙盘,抽屉中放有一定数量的沙具。教室尽可能布置得温馨,让参与活动的学生能够放松下来
(二)课程设置
一周一课时或者两周一课时
(三)学生挑选
教师可以在选修课中招募对心理学和沙游感兴趣的孩子加入沙游,人数限定在15~30人以内。参加课程的学生可以是有一点适应“能力”的,比如高一、初一的学生;也可以是一般的学生。前者课程的目标为促进学生间的交流,减少对新环境的陌生感,促进对新环境的适应;后者则主要是以培养学生的创造性、表达能力等为主要目标。
(四)教学模式
1.一个学生一个沙盘的教学
2.两个学生一个沙盘式的教学
3.团体沙盘
二、沙盘游戏在学生活动中的应用
(一)沙盘游戏应用于班级团队建设
(二)建立沙盘游戏角
(三)制作沙具
三、开展不同阶段学生沙盘特点的研究
1.幼儿沙盘作品的基本特征
幼儿沙盘作品的主要特点,给人的感觉就是很满,他们往往将整个沙箱看成作品的标准,而且从各个方向来摆放,一般是从离自己最近的地方开始,由近及远,直到将整个沙箱摆满。2.小学生沙盘作品的基本特征
小学生沙盘制作的平均时间在半小时以上,而且小学生制作沙盘更加谨慎,整个沙盘更具备美感与和谐的特点,对自己的主题也考虑的更多。
3.中学生沙盘作品的基本特征
初中生的沙盘一般都是和家庭生活、环境、社会生活有关的主题,其作品更具有秩序感
4.成人沙盘作作品的基本特征
成人的沙盘作品一般都具有明显的主题,制作过程中他们也会有比较认真的构思。青年人的作品一般比较生机蓬勃,常常会出现竞技场面或者些生活化的内容。而中年人的作品则显得相对空旷简洁,其内容则显得具有宗教意义、抽象和理性,作品常常寄托着自己对人生的一种感受、态的度、认识和情感。
4. 团体沙盘游戏
团体沙盘游戏的应用范围及基本配置
一,团体沙盘的应用范围
心理咨询与心理治疗这要求咨询是熟练掌握团体咨询和团体治疗的技术。个体成长也就是通过团体的方式促进个体在团队中角之自我提升自我。团体游戏通过团队游戏达到促进。团队成员的交流,提升团队凝聚力的作用。
1,团体沙盘游戏疗法可用于团队建设。
团体沙盘游戏疗法中参加人员有遵守一定规则。参与者彼此会产生冲突。因冲突而加强彼此的交流。进而实现彼此彼此共感最后实现步调一致的整合。当一个团队能够实现协调和整合的时候去工作效率自然会提高。团体沙盘游戏疗法可以用于企业,事业单位各部门或者某个临时组建的团队。
2,团体沙盘游戏疗法可用于存在人际交往困难的群体。
在游戏过程中,人与人之间的交往。是通过莎剧表现的彼此之间不是直接面对。对参与者有一定的保护。团体沙盘游戏疗法可以在避免伤害参与者的前提下,帮助参与者学会与人交流的技巧,促进人际关系的改善。
3,团体沙盘游戏疗法还可以对个体心理问题进行治疗
以治疗为目的的团体沙盘游戏疗法。一般都是针对存在同一心理问题的人群进行。
在这个过程中,心理咨询师要把沙盘游戏疗法的技术。和团体心理治疗的技术紧密结合起来使用。
4,沙盘游戏疗法可以用于夫妻,恋人之间的沟通,促进个体情感生活和谐。
二,沙盘游戏疗法的设置
团体沙盘游戏疗法的操作。与个体沙盘游戏疗法的操作有所不同。团体成员要遵守一定的规则。这个过程中不能有任何交流。个体沙盘没有限制。无论沙车数量还是沙箱大小,都不是沙盘游戏疗法的关键,最关键因素还是咨询师所创造的安全,自由的氛围。
十一,团体沙盘游戏的操作方法。
一,团体的建立
咨询师有病句团体的情况,约谈每一个成员,倾听他们的需求,筛查是否适合参加到团体中来。在第一次团体活动中,咨询师应组织团队成员进行一次讨论活动,帮助团员之间互相认识并促进团体成员达成一致目标。
二,团体沙盘游戏疗法的操作步骤。
于个体操作不同。首先要向求助者介绍有关要求。组织团队成员按照规则进行作品制作,然后组织团体成员进行讨论。
(一)引入团体沙盘游戏疗法
1,介绍团体沙盘游戏疗法及要求。
团体沙盘游戏疗法的作用。进行团体沙盘游戏疗法的目的和目标。潘姐沙盘游戏疗法的规则和阶段。以及进行的轮次和时间要求等。介绍这些内容让团队成员了解相关规则是只获得安全感。
2,团体沙盘游戏疗法的规则。
(1)决定制作顺序
摆放沙具的顺序一定要用随机的方式产生。这个可以根据地方不同的习惯进行时,每个人在参加之前是平等的,而不是事先安排好的特定顺序。需要注意在团体沙盘游戏疗法中,第一个放置沙具或者进行动作的人可能会对整体布局产生重大影响。因此,一个人似乎拥有优越于其他人的权利。要通过随机的方式来确定摆放沙子的顺序,顺序一旦确定。就不能再进行转换,以免混乱。
(2)每个人每轮只能做一个动作。
这个动作包括放一个沙具动一次沙子。比如挖一条河,挖一个港湾等。如果是同类的沙具或者是密切相关的一系列莎剧可以当做一个沙具使用。比如一只老母鸡带着一群小鸡。算一个动作。团体成员可以选择在某一轮放弃,什么东西都不摆放。不得将他人和自己已经摆放的沙具拿出啥香石可以移动自己或他人的沙具。移动一次算一个动作。
(3)制作过程中不得进行任何形式的交流
团体沙盘游戏疗法是一个无意识交流的过程应该保证成员的行为是无意识的表达。
(4)最后一个人在最后一轮有调整的权利。
结束前最后一个人有权利对作品进行最后的修饰,但不能在添加沙具。死人也可以放弃调整的权利。
(5)时间限制
时间和轮次没有特殊规定,一般不超过一次咨询的时间。50到60分钟由咨询师把握。
(6)对于中途退出成员的规定
团体成员参与治疗是根据自愿原则进行的。如果有人想中途加入团体,需要团体讨论,允许方可。每个成员都有权在中途提出退出的要求,但必须向咨询师说明自己退出的理由。
这些规则要在开始团体沙盘游戏疗法之前向参与者说明,等到大家都明白后再开始操作。事情是要记录每一个人摆放的沙具还需要观察每个成员的表现。
(二)共同制作沙盘作品
在这个过程中心理咨询师要注意到以下几点。
1,认真做好记录
心理咨询师把每个成员每一次摆放的物品进行记录。在每一轮结束后还要对作品进行拍照以便记录作品的变化过程。
2,为团队创建保护和自由的环境。
如果有成员向咨询师问是否可以进行某个动作是咨询师应该让成员自己决定,而不是替他做决定。
心理咨询师有关注成员之间的心理变化。他几天的互动和融合情况。对团队有所供的感觉到他们之间的关系发展到什么程度,作品进展到什么阶段。这个快要结束的时候提醒参与者。并促进每位成员积极参与讨论。
案例
某团体沙盘游戏疗法制作过程沙盘变化。
每一轮谁做了什么动作?放了什么物品,拍照进行记录
(三)团体讨论分享
讨论时一般是按照这座轮次的顺序进行讨论,讨论的问题包括。谈自己摆放,每个沙具的意图对他人摆放沙具的感受的。讨论是对团队最好的磨合。在这个过程中,成员之间得以互相了解,并通过分享获得自己。更清晰的认识。
好累的过程咨询师不要过多的卷入,只要做必要的记录就可以了。如果讨论过程中成员之间冲突激烈,咨询师要进行适当的干预。如果有成员情绪反应较大,要进行适当关注,引导成员把内心的想法说出来。或在咨询结束后进行个别辅导。咨询师要保持自己陪伴着组织者和引导者这个中立形象。
(四)商定主题
在进行充分讨论,分享之后,小组成员有共同对作品进行命名。
(五)作品拆除
在一次团体沙盘游戏疗法结束后。咨询师可以征求团体成员的意见。如果大家都很愿意开除所有团体,自己才出病,把沙具放回原来的位置。如果不愿意开除搭档大战离开后,由咨询师自己拆除。
三,团体游戏疗法的发展阶段。
在团体沙盘游戏疗法中,每个团队在沙滩游戏疗法中的表现会出现不同的阶段,每个阶段又有不同的特征。
(一)自我关注阶段
更多的是关注自己的感受。最初的团体沙盘会表现的比较杂乱,缺乏集中的主题。去分割的情况。
你这是一个较为激烈的冲突的阶段,咨询师要注意观察,并进行记录。
对于成员的退出 ,其实可以进行个别辅导。但遵循去者不追的原则。
(二)关注他人阶段
经过各自为政的冲突之后,他们制作沙盘的速度会放慢。会揣摩别人的心思,避免冲突。这个时候的沙盘虽然也没有具体的集中的主题。但是分割和冲突在逐渐减少。
(三)沟通阶段
经过冲突,反思之后他们开诚布公的谈自己的想法和感受。嗯嗯,对团队的期望有时争论得很激烈,但大家都会觉得很舒服。大家会明白,原来所产生的冲突主要缘于彼此的不理解以及自己主观臆断引起的。
(四)协调与整合阶段
在充分的沟通和交流的基础上,团体成员之间会变得默契起来。
整个制作过程中,大家都在用心感悟,聆听彼此的心声,对比此的摆放都非常关注。沙盘作品的协调性增强主题更加明确,杀鸡数量减少。
四,团体沙盘游戏疗法中的注意事项。
(一)团体成员的阻抗
咨询师要充分接纳鼓励这样的成员把自己的想法表达出来,通过讨论的方式促进其自我反思。
(二)团体成员中途退出的情况。
咨询师应充分尊重本人的意见。不过在退出前可以对其进行个别辅导了解退出的原因,并建议他把自己的感受和退出的原因记录下来,留给团队进行分享。想再次加入的话,需要全体成员讨论。方可
(三)团体成员吸纳新成员时的调整。
经过大家讨论,表示同意后。可以加入。虽然有了形式上的艰难,但是老成员对新成员心理上的接受是需要一个过程的。这些事要注意观测并进行适当的干预,尽快促进团队的调整。也可以对新加入的成员进行个别的心理辅导,直到她能融入群体之中。再停止个别辅导。
(四)治疗师本身的情感处理
在过程中这些是伪受团体动力的影响产生一些情绪,情感的反应,如果对自己情绪处理不当。会引起团队成员于咨询师之间的冲突。咨询师要做好自我调节。结合自身的沙盘游戏疗法体验处理好自己的情感。
附一:如何看待团体沙盘游戏的规则?
摆放玩具的顺序是由事先的抽签和猜拳来决定,尽量保证团体中的每一个成员都有坐第一的机会。
每人每次只允许做一件事情。夏天过程中不允许成员之间说话。
这个过程中,团体成员可选择在某一轮放弃什么都不摆放。
十二,团体沙盘游戏案例
通过制作沙盘,分享在摆放沙具过程中的感受,对他人的认知达到团队的合作,并最终认识自己。
5. 命名沙盘游戏为题怎么写作文
1. 沙盘游戏写作文应该怎么做
昨天中午我在家里看《亮剑》的时候,忽然我看见了李云龙的沙盘。于是我就来了灵感,想要做一个自己的沙盘。说干就干,我找来了一个大盒子,倒进去一些沙子,把沙子堆成不同的形状,高的是山峰,平的是平地。我又在牙签上涂上不同的颜色,代表不同的国家。大小石头代表城堡。哈哈!属于我自己的沙盘诞生了。
晚上,我的好朋友淏淏来了,我们俩就开始玩沙盘。刚开始我们联合打日本,我们一起同心协力想打倒日本人,结果费了九牛二虎之力也没打下来,后来我们想出了一条计谋,把日本人打得屁滚尿流,落荒而逃。日本人一会儿跑东,一会儿跑西。就在这个时候有一军队叛变,这给了小日本一个喘气的机会,我们不管三七二十一,直接干掉叛军去追小日本,我们又想出了一个主意,我们把一个团分成两队,一队去吸引敌方注意力,一队去山下等着敌军来把他们干掉,最后我们胜利了。
从游戏里我知道了,要是碰上困难的事情的时候,要用计谋解决。不光要有计谋还要有勇气。我太爱我的沙盘了,这个沙盘游戏太有趣了!
2. 沙盘游戏写作文应该怎么做
沙盘游戏作文就是让学生通过沙盘体验,把自己想说的话通过摆沙具真实地表达出来。沙盘游戏可以打破时空的限制,让孩子犹如置身大自然,用心倾听和感受自然的声音,运用恰当的修辞方法,大胆的想象和创意,描绘沙盘世界;有利于发展孩子的思维能力、空间能力、想象能力、口语表达能力、树立正确的“三观”。
儿童喜欢沙,对沙具有某种出乎天性的情感。几乎所有的幼儿园里都有“玩沙地”和“玩水池”,同样是一种天然的沙的游戏。
游戏是儿童的天性。因而,游戏中包含着天性的恢复,若是这种天性受到了阻碍或压抑,在游戏中也就蕴含自愈的条件和机会。
游戏也是儿童的主要活动形式和探索世界的桥梁,因此,沙盘游戏很容易被儿童接受,不需要太多的指导,儿童就能很快进入游戏过程中,儿童的投入与合作程度也是任何其他形式无法达到的。
基于儿童这种天性,小学生沙盘游戏作文学习课程,以解决困扰家长和孩子的写作难题并解决孩子怕写作文,不愿写作文,厌学等一系列的问题。一般参与1次,孩子爱上沙盘游戏;3次~5次孩子明显愿意写作文,爱上写作文,从而提升学习能力。独创性地将作文教学与心理学上的沙盘游戏结合起来,巧妙地打开孩子的想象空间,让孩子根据在脑海中的想象并且创造出生动真实的画面,培养孩子的写作兴趣,让孩子在玩中体验、在体验中感悟、在感悟中成长、在成长中学习;让写作文像玩游戏一样简单,让作文像童年一样鲜活灵动。
3. 沙盘游戏写作文应该怎么做
昨天中午我在家里看《亮剑》的时候,忽然我看见了李云龙的沙盘。
于是我就来了灵感,想要做一个自己的沙盘。说干就干,我找来了一个大盒子,倒进去一些沙子,把沙子堆成不同的形状,高的是山峰,平的是平地。
我又在牙签上涂上不同的颜色,代表不同的国家。大小石头代表城堡。
哈哈!属于我自己的沙盘诞生了。 晚上,我的好朋友淏淏来了,我们俩就开始玩沙盘。
刚开始我们联合打日本,我们一起同心协力想打倒日本人,结果费了九牛二虎之力也没打下来,后来我们想出了一条计谋,把日本人打得屁滚尿流,落荒而逃。日本人一会儿跑东,一会儿跑西。
就在这个时候有一军队叛变,这给了小日本一个喘气的机会,我们不管三七二十一,直接干掉叛军去追小日本,我们又想出了一个主意,我们把一个团分成两队,一队去吸引敌方注意力,一队去山下等着敌军来把他们干掉,最后我们胜利了。 从游戏里我知道了,要是碰上困难的事情的时候,要用计谋解决。
不光要有计谋还要有勇气。我太爱我的沙盘了,这个沙盘游戏太有趣了。
4. 沙盘游戏怎么写我的感
这学期向邵老师学习沙盘,了解了沙盘的一些基本知识,也做了人生中第一个沙盘。
老师让我们两人一组合作,一人摆放沙具,一人记录。很庆幸我摆放的沙盘得到了邵老师的引导和点拨,令我深受启发。
做沙盘前,我心里有一个疑问:都已经知道沙盘空间区域的意义指向了,而且有些沙具的象征意思也知道了,难道这样做出来的沙盘也有解读的意义么?邵老师称这第一个沙盘是面具沙盘,也是能看出一些东西来的。 于是,我开始动手挑选,摆放沙具。
本以为很容易选择,毕竟沙具挺多,沙盘也不大,可是,发现真正下手要选的时候却有些茫然,要选个合心合意的不太容易。可见,沙盘是能反映内心的。
终于摆好了,邵老师建议道:你给自己做的沙盘取个名字吧? 于是我沉下心观看自己的沙盘打算取名字,可是看了一会后,脑中茫然一片,沙盘似乎完全没有一个明确集中的主题。 我看着邵老师,一脸的难为情,摆了这么久,最后连自己都不知道摆了个什么,无法取出个合意的题目来。
邵老师何其敏锐,马上笑着替我解围:无题吧。确实,我的沙盘就是个无题。
也在这个过程中,我意识到自身的问题,是不是我人生目标的不清晰和茫然反映到沙盘上了呢? 邵老师又问我第二个问题:这两个人是谁?她做着这个姿势,你觉得她可能在干什么? (我心想,邵老师还真会挑,因为这个人是我在挑不到合意的人物类型的无奈下,选了这一个。 这个人物的穿着打扮和动作姿势相对于其他类型人物,稍微能接受一点。)
“这个人是我,对面那个是我老公。”我指着沙盘上的两个人物模型,“我们在野外郊游,天空中有什么东西在纷纷飘落,可能是雨,也许是雪,亦可是花瓣柳絮什么的。”
邵老师沉吟一会又问:“你觉得这两个人可能在说什么呢?” 我说:“可能在说这里的景色如何美丽之类的话吧,这个女的在感叹,对面的男的在静静地听她讲话。 ” 此时,旁边有学员讲到:“这个女的似乎给人高傲,强势的感觉!”闻言,我再看那个女的姿势,果然有这种感觉,而为什么我在挑选的时候没有感觉出来呢?我开始反思:难道我的潜意识中有这种强势,高傲的存在?或者在我和我老公相处的时候,我处在强势的位置? 我的沙盘已经结束,邵老师并未做过多的解读,轻轻点到为止,最后略作整体点评,加以肯定,整个过程如清风细雨一般,丝丝侵入心田。
老师建议拍照保留,就这样,我留下了人生第一个沙盘作品。 现在整理的时候,再回想这一堂课,真是越想越觉得宝贵。
它轻而易举的就开启了我的反思之门。古人云:当局者迷,旁观者清。
那天我回到家很诚恳地问我丈夫:“咱俩相处的时候,你有没觉得我强势专横之类的?”他嘿嘿地笑着说:“有点刚愎自用。 ”他很惊讶我怎么问这个问题,得知是心理培训的结果,他很是支持我参加这样的培训课。
我自知此次培训的难得和宝贵,更是遇到了实实在在的良师。邵老师为人谦和,彬彬有礼,温文尔雅,在沙盘上有很深的造诣。
我就做了一个沙盘,他就含而不露地点到了我症结所在:1、没有清晰的人生目标;2、性格固执强硬。 再回想刚听到邵老师介绍沙盘的时候,我嘀咕着说:“有这么神奇吗?”心里完全是一种不可置信的感觉。
现在看来果然是神奇,而心理老师的点拨让这种神奇散发出画龙点睛的效果! 这学期向邵老师学习沙盘,了解了沙盘的一些基本知识,也做了人生中第一个沙盘。 老师让我们两人一组合作,一人摆放沙具,一人记录。
很庆幸我摆放的沙盘得到了邵老师的引导和点拨,令我深受启发。 做沙盘前,我心里有一个疑问:都已经知道沙盘空间区域的意义指向了,而且有些沙具的象征意思也知道了,难道这样做出来的沙盘也有解读的意义么?邵老师称这第一个沙盘是面具沙盘,也是能看出一些东西来的。
于是,我开始动手挑选,摆放沙具。本以为很容易选择,毕竟沙具挺多,沙盘也不大,可是,发现真正下手要选的时候却有些茫然,要选个合心合意的不太容易。
可见,沙盘是能反映内心的。 终于摆好了,邵老师建议道:你给自己做的沙盘取个名字吧? 于是我沉下心观看自己的沙盘打算取名字,可是看了一会后,脑中茫然一片,沙盘似乎完全没有一个明确集中的主题。
我看着邵老师,一脸的难为情,摆了这么久,最后连自己都不知道摆了个什么,无法取出个合意的题目来。邵老师何其敏锐,马上笑着替我解围:无题吧。
确实,我的沙盘就是个无题。也在这个过程中,我意识到自身的问题,是不是我人生目标的不清晰和茫然反映到沙盘上了呢? 邵老师又问我第二个问题:这两个人是谁?她做着这个姿势,你觉得她可能在干什么? (我心想,邵老师还真会挑,因为这个人是我在挑不到合意的人物类型的无奈下,选了这一个。
这个人物的穿着打扮和动作姿势相对于其他类型人物,稍微能接受一点。) “这个人是我,对面那个是我老公。”
我指着沙盘上的两个人物模型,“我们在野外郊游,天空中有什么东西在纷纷飘落,可能是雨,也许是雪,亦可是花瓣柳絮什么的。” 邵老师沉吟一会又问:“你觉得这两个人可能在说什么呢?” 我说:“可能在说这里的景色如何美丽之类的话吧,这个女的在感叹,。
5. 玩沙盘的感受550字
各位朋友、专家晚上好!我于1月26 、27日很荣幸参加了李xx老师沙盘培训,聆听李老师的讲解 收获颇丰。有一股冲动想借助这个平台把一些心得与大家分享。顺便讲个小插曲,27日是我将老师送到车站。令我兴奋的是在路上我与李老师进行探讨,不能说是探讨而是请教,最后李老师把在个案中自己认为的得失也有交流,从这个角度说,我也有了一些与众不同的看法,我会融入这个发言与大家分享。
首先说说沙盘游戏治疗的由来,讲这个话题不能不提美国伦敦的儿童精神病学家玛格丽特·洛温菲尔德,他受到威尔斯《地板上的游戏》书的启发,威尔斯发现自己两个儿子在地板上玩玩具,几次之后身上存在的问题消失了,便写了这本书,此数值时披露了这个现象,玛格丽特把玩具和沙盘结合到一起,并把它命名为“游戏天地技术”在前人的基础上做了提升,多拉·卡拉夫又做了理论上的充实的技术上的拓展,正是命名为“沙盘游戏”,1985年卡拉夫创立了国际沙盘游戏治疗协会,到1988年美国成立了协会,1991年《沙盘游戏治杂志》正式创刊,标志着沙盘游戏治疗以作为一种独立的心理治疗体系。
心得:从我个人童年经历讲,我小时候70年代在农村几个小伙伴拿着玩具在沙子堆上做游戏,我也问过父亲,祖辈小时候都是玩过这个游戏的,我赞同李老师讲的沙盘来自中国,我小时候还玩过“过家家”我认为他有点像戏剧治疗中的心理剧,中国许多地方或是方面一些好的东西缺乏提炼,生活到科学技术这个高度,以至于许多发明创造被外国人命名。我认为我们那代人是幸运的,自然而然的在很贫穷的条件下却享用外国的现代技术,而现在的儿童在物质条件优越的条件下却要花钱,请人并到专门的场合去接受这项技术,这很有意思,同时我还注意我们70后出现心理问题的比例比90后、00后要小,我认为是社会的发展,人的生活方式改变了,群体(团体活动)减少了造成了儿童出现心理问题的概率增加了,现在教育尊重儿童的独立意识,过早自己一个房间,业余时间都花费在培训班上,不像我小时候,胡同里一大群孩子,上树掏鸟,下河捉鱼。爬山偷苹果,多么令人回忆呀!
其次我说一说对这个疗法的认识,卡拉夫说(李老师在课上讲的)我什么也没做,我也不知道他们为什么好起来的,我们把李老师做的个案与这句话对照一下,就会发现李老师在整个过程中是有说话的,难道李老师违背了卡拉夫的意图或是沙盘疗法的本原吗?这个问题我是这样理解的:卡拉夫那个时代或是之前,应是大部分针对儿童做沙盘游戏。儿童多动症、自闭症卡拉夫让其多做几次沙盘自然而然好起来,我认为是可信的,对于成年人恐怕要复杂一点,有些技术还是要用的,我从李老师做的沙盘个案中看到了课本所讲的积极关注、重复,参与性技术,影响性技术,同感等等,这些东西不用我具体一一指出,每个人都能感觉出来,我要说到这朋友们有人会说你这没心得呀,我认为个案中,李老师说求助者:你想一下,小马会对父母说什么(这里运用了意象对话技术)当求助者说:我不知道!李老师说你想象一下可说什么(这里运用了引导技术)这些是我的个人理解,希望朋友们多发表不同意见促进我个人成长。
最后我透露一下,再送李老师的路上,李老师曾语重心长的对我说:这是做教学示范,我一直在谨慎的把握着这样一个度:我不能过多的引导这名学员呈现出更多深层的潜意识,因为这只是一个教学示范,我要保护学员的隐私。我那时那刻感觉到了,咨询大家对心理咨询原则牢牢遵守、坚持, 李老师反复叮嘱我;战友你做咨询时永远不要忘记我们心理咨询师是一门助人的行业,对求助者丝毫的伤害都是咨询师的失职和职业操守的违背。 说了很多,占用了大家很多的休息时间,所说所想可能有许多不准确的地方,希望各位老师、朋友批评指正,谢谢大家。
6. 沙盘游戏是什么意思
沙盘游戏又叫心理沙盘、箱庭疗法。
由沙箱、生活原型沙具、沙、沙具架等元素构成。在治疗者的陪伴下,来访者从沙具架上自由挑选沙具,在沙箱里进行自我表现的一种心理疗法。
沙盘游戏作为国际上常用的一种心理治疗工具,它将自我的心理冲突或矛盾通过箱庭制作有意无意地进行释放和整理,使无意识意识化,整合自我,从而获得心理问题的解决。 沙盘游戏 ,亦称箱庭疗法 ,是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从摆放各种微缩模具 (玩具 )的架子上 ,自由挑选小模具 ,摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里 ,创造出一些场景 ,然后 由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。
沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础,注重共情(Empathy)与感应, 在“沙盘”(Sandtray)中发挥原型和象征性的作用, 实现心理分析与心理治疗的综合效果, 便是沙盘游戏治疗的基本特征。
7. 写大字游戏的作文怎么写
今天去学书法,下课了,李嘉仪对我说:“玩不玩写大字?”我同意了,然后李嘉仪找来郝文龙、丹思睿、初彤学,这样,写大字开始了。
我们先划拳,我当捉的,他们当玩的。我扭过头去,快速地说:“写大字!”然后转过身来,发现丹思睿的脚动了,便叫他来搭桥,她竟然死不承认,我就笑着说:“哈哈,你不承认吧,看,你不是动了吗?”丹思睿无奈极了,想不到她这么大,也中了我的诡计。
游戏一分一秒的过去了,只剩李嘉仪没去搭桥了,我扭过头去继续写,李嘉仪碰到了初彤宇的手,这些“日本鬼子”便一哄而散,给我下了新指令“5步”。一、二、三、四,走到第四步,发现郝文龙离我只差二步,我灵机一动,把扫帚拿出来,碰到了郝文龙,我们又开始了新一轮游戏。
告诉你们一些好笑的事吧!郝文龙捉我们时,就改劈叉了,样子非常滑稽,我们笑得快直不起腰来了,还有,我捉丹思睿的时候,她拿扫帚在防我,还有的人捉的时候直接上了桌子,丹思睿笑的从桌子上滚了下来,我们笑得更欢了。
上课了,游戏在笑声中结束了。
8. 小学三年级语文上册作文怎么写为题
近年来中考作文,文题也在发展出新,话题作文就是当前的热点。中学生作文感到无话可说是普遍现象。但是,无话可说并非所有领域都如此。实践证明,有了好的话题,多数同学都能海阔天空,写出较好的文章来。所以这里没有谈选材而谈话题。
一、话题作文的特点
话题作文,就是用一段揭示语,启发思考,激发想象,限制范围的一种命题形式。
话题作文一般由材料、提示语、话题、要求四部分组成。
话题作文的话题的作用在于它的辅导性、引导性、激发性。目的在于激发学生的兴趣,唤起学生的创作 *** ,促进学生展开联想、想象,从而构思成文。
作文中的话题,不同于日常生活中的话题,是由命题者设定好的、写作者已知的、并保证作者有话可说的。话题所提供的材料只是引发学生思考的一个由头,启发学生思维的一个事例,是举一反三中的“一”。作者可以从材料出发,但又不机械地拘泥于材料,而是要走出材料来写。话题作文的内容和中心思想不是由表述的文字决定的,而是写作者根据自己的选材来决定的。它追求思维的发散性、创造性。要解放思想,拓开写作思路,表达丰富多彩的内容。可以看出话题作文具有选材的广泛性、主题的多样性和表达的灵活性等特点。因此,在审题时,要做到自选角度、自拟标题、自定文意、自择文体。
以“书包”为话题作文,可以从书包的历史演变说明几代人思想意识的变化;可以从书包的质地变化反映人民生活水平的提高;可以从书包的重与轻这个角度谈减负;可以书包为线索引出一段难忘的回忆;可以写一篇有关书包的故事或科幻故事……
二、话题作文的选材
有了话题可以引出许多话来。一个大话题可以分出一些小话题,每个小话题又会有许多不同的角度。有了话题才能根据自己的阅历、知识、特长确定写什么,才能纵横驰骋,才能使文章出新。
我们可以从社会生活中挑选热点话题,如环境状况、西北大开发、反腐倡廉等;从媒体信息中筛选最新的话题,如关注人生、关注社会、关注时事动态;从大自然和自然现象中找寻话题,一方面直接取自大自然,一方面从自然现象中获得灵感,阐述人生哲理;从平凡的生活中撷取不平常的话题,如使你激动的事,留下深刻印象的事,给你启迪的事。
我们可以从独特的生活经历中选取话题,在人无我有、人有我特的天地中,发掘出蕴含于这些经历中的社会意义和审美价值;从独特的心理感受中发掘话题,同学们都有自己的感情世界,对于人、事、景、物的认识,生活环境、人生经历、兴趣爱好的不同,感受状态也是千差万别的;从特殊的情感经历中选择话题,每个同学的内心感情世界是丰富多彩的,由于家庭背景、道德修养、人生经历的不同,事物在心中涌起的感情波澜也完全不同:有相聚、获奖、成功、交友的欢乐,有离别、挫折、失败、落榜的痛楚;有被人仰慕的愉悦,有遭人误解的苦闷等等,要善于从中选择话题。
三、话题作文的对策
从话题作文的宽松、开放、灵活特点出发,明确方向,制定方案,抓住重点,有的放矢,才能做到有备无患。
1、树立新的观念
要树立大语文观念,将作文的视野扩大到鲜活的现实生活和丰富的课外读物里,中因为生活和书本是少有限制的话题作文取之不尽、用之不竭的“内容”。要树立创新意识,培养创造能力,将发展想象力放在比知识更重要的位置上。
2、确立备考重点
(1)关注时代生活,从熟悉的时代生活落笔,鲜活新颖。
(2)博览课外读物,作文要富有个性,新颖独到,还必须多读多思。读文学名着,读中外精品,读精美时文,广泛涉猎,突出重点。
(3)培养作文能力,主要有三个方面:一是创造力,通过大胆合理的联想和想象,写出有创意、有个性的文章;二是思辨力,通过对问题进行辩证地思考,写出有深度有信度的文章;三是表现力,通过准确鲜明形象的语言,自然贴切新颖的技巧,表现思考和想象的内容,写出思想深刻、艺术精美的文章。
3、注意临场发挥
(1)学会选择,扬长避短。一是选择擅长的文体;一是选择熟悉的内容。坚持与话题“相关”围绕中心,选择熟悉的“材料”,或作记叙文的素材,或作议论文的论据。
(2)化大为小。话题作文限制少,范围广,题目大,写起来容易空洞。短文宜从小处着笔,以小见大,将大背景“聚焦”到一点,写准,写实,写细。
(3)展示功力。将对生活的思考、读书的修养、写作的本领,就试题的某一点切入,尽情展示才华。把生活的某些感悟作为文章的主旨,把课外读到的有教育意义的名人名言作为议论的论据,
9. 沙盘怎样多开游戏和软件
安装沙盘最好不要更改他的默认安装路径,尤其是不要放在中文目录下,否则有些时候会出错和乱码。
安装一直点击下一步,只要注意下语言方面选择chinese即可。安装完沙盘并运行后,就得到下图所示界面。
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然后找到你所需要运行的exe程序,点击打开即可运行了。沙盘怎样多开游戏和软件?沙盘怎样用?如果你还想多开,那么就重复上述步骤即可。
6. 团体心理沙盘游戏可选择的主题,小学生
由于小学生都能报告出明确的主题,所以可以选择“温馨的家”,“快乐一家人”,“动物聚会”,“原始森林战争”,“成长故事”等
