① 艾熏肚臍有什麼好處 艾熏肚臍的注意事項
艾熏肚臍是一個在中醫里很重要的存在，許多女性身體都不好，需要調理，而用艾熏來熏肚臍會打通筋脈，好處多多，不過注意事項有很多。
艾灸肚臍有什麼好處
臍，俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看，「臍」只是初生兒臍帶脫落後遺留下的一個瘢痕組織；但中醫認為，「臍」是一個具有治病作用的重要穴位，名叫「神闕」。此穴被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰陽失調祥陸而發生疾病，通過刺激謹晌頃或施葯於神闕穴，便有調整陰陽平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效。
實驗研究也證明，通過葯熨、艾灸等刺激，有助於調節人體神經系統及內分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。
大多女性朋友謹仔身體比較涼，四肢寒冷，再加上夏季貪涼，導致痛經；現在社會工作壓力大，經常加班，導致身體虛脫乏力；不小心吃壞肚子，或因著涼導致拉肚子，以上症狀皆可艾灸神闕穴治癒。
灸神闕的時候，如果不注意可能會燙傷局部皮膚，所以我們還可以用熱水袋熱敷來代替艾灸。但水溫不宜太高，感覺溫熱舒適即可，熱敷期間若水袋溫度降低就應立即更換。
艾灸肚臍的方法
第一法：灸肚臍專用器具，其設計獨特肚臍爐灸專門針對肚臍做艾灸。每次灸20～35分鍾，每日1次，連灸10次為1療程。秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。
第二法：艾炷神闕隔姜灸。把薑片上穿刺數孔，覆蓋於臍上，點燃艾炷在薑片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鍾，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。
第三法：隨身灸，使用隨身灸，利用配套布帶將隨身灸器固定於臍部位置，調節風門，以控制施灸溫度，以能接受溫度為宜，每次灸20～35分鍾（隨身灸配套的一支艾條一般可使用30-40分鍾），每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。
第四法：陳年艾條直接灸。將燃燒的艾條直接懸在臍中上方（1厘米左右）施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鍾，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。
艾灸肚臍注意事項
不過在艾灸肚臍時，一定要注意以下5大方面事項。
1、溫灸時先灸左方，再灸右方。
2、溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。
4、剛吃完飯或空腹不宜灸臍，溫灸後要喝比平常多量的溫開水，絕對不可喝冷水或冰水，有助於排泄器官排出體內毒素。
5、脈搏每分鍾超過90次以上禁灸，過飢、過飽、酒醉禁灸，孕婦禁用，臍部有損傷或發炎者，禁止使用艾灸等。艾灸肚臍並非人人適宜，以上提到的禁忌人群，一定要禁用或慎用。
② 小孩艾灸肚臍眼一次多長時間
小孩艾灸肚臍眼一次多長時間小孩艾灸肚臍眼每天施灸15-30分鍾，皮膚泛紅為度，每日1次，連灸10次為1療程。
全年可不定時灸3～5個療程雀態裂，秋冬季施灸效果更佳。適合於體質虛弱，胃腸功能紊亂，神經衰弱等症狀的孩子。
正確艾灸小孩肚臍眼的方法艾灸神闕不僅可以治病，更可以健身，作為保健灸，主要體現在艾灸神闕穴對人體的整體性調節作用上。
由於臍通百脈，以艾的溫通作用與火的陽熱屬性及所灸葯物的屬性，通過腧穴經絡，內達臟腑，調節臟腑經絡，使機體陰陽平衡，氣血調和，達到增強體質，預防疾病和延年益壽的目的。
艾灸精選蘄艾絨高比例35：1熱量溫和、艾煙小、濃郁的艾香味，易操作，點燃後貼在穴位，避免被燙傷和手酸不願意堅持長期艾灸的煩惱。
小孩艾灸肚臍的注意事項
1、小孩保健艾灸效果極好，而且方法簡單方便容易操作，小孩沒有痛苦，無副作用，非常適用於家庭推廣使用。
2、小孩保健艾灸可根據小孩不同的具體情況進閉清行不同的施灸方法，一般要堅持1-6個月，直至小孩健壯為止。
3、小孩皮膚對溫熱疼痛感覺敏感度較差，加上小孩好動，不能配合，故在施灸時要格外小心，大人要將自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸溫的強弱，謹防燙傷頃閉。
4、最好在空氣流通，清潔乾燥的房間中進行。
5、對於還不會說話的小孩要密切觀察，隔姜、蒜灸時，要輕輕移動薑片、蒜片，謹防燙傷。
③ 艾灸肚臍眼的正確方法是什麼 怎麼操作
艾灸肚臍眼作為時下十分流行的一種養生方式，不過自己也要知道基本的操作方式，小心遇到騙子，現在電信詐騙多，庸醫那是更加哪跡氏的多，自己多懂點不是壞處。本期的 中醫養生 ，講講艾灸肚臍眼的正確方法。
艾灸肚臍眼的正確方法是什麼
艾炷直接灸
人平躺著，用艾灸罐又叫艾灸盒直接灸肚臍眼，以增強人的先天之力，也就是免疫力。或者用艾條直接灸，就是將點燃的艾條懸在肚臍的上方約1厘米左右，以覺得有溫熱的感覺為度，不可太熱。每次灸15～30分鍾，每日1次，連灸10次為1療程，全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好，有過敏性鼻炎的，艾灸神闕有很好的防治效果。
主要功效：對因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等有良好的防治作用。
隔姜灸
取新鮮生薑一塊，將新鮮生薑切成約0.3～0.5cm厚的薄片（大小比肚臍略大）中心處用針穿刺數孔，平放在肚臍上，上置艾炷點燃施灸，感到灼痛時，可將薑片連同艾炷稍許上提，使之離開皮膚片刻，稍停放下，亦可隨即更換艾炷。每次灸15～20分鍾，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。隔姜灸是溫里通氣的，有人肚子里特別脹，大便老下不來，這樣的人只要不是熱性體質，屬於虛寒無力的，都可以用此法。
主要功效：對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。臍，俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看，「臍」只是初生兒臍州拍帶脫落後遺留下的一個瘢痕組織，但中醫認為，臍中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫「神闕」。此穴被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。
隔鹽灸
用食鹽作間隔物而施灸的一種灸法，只適於臍部。其方法是：也是平躺著，以純凈乾燥的食鹽適量研細或炒熱，填平臍孔，再放上薑片和艾炷施灸。如患者臍部凸出，可用濕面條圍臍如井口，再填鹽於臍中，如隔姜灸樣施灸。加放薑片的目的是隔開食鹽和艾炷的火源，以免食鹽遇火起爆，導致燙傷。一般施灸3～9壯，對於急性病症可根據病情多灸，不拘壯數。
主要功效：此法對急性腹痛、吐瀉、痢疾、四肢厥冷和虛脫等證，具有回陽救逆的作用。凡大汗亡陽、肢冷脈伏之脫症，可用大艾炷連續施灸，不計壯數，直至汗止脈起，體溫回升，症狀改善為度。
肚臍艾李散灸的操作方法：
步驟1：先按「足叄里」的穴位。
步驟2：利用艾草來熏腳部「叄陰交」的穴位約叄至四分鍾。
步驟3：然後熏肚部中間的「神闕」穴位。
步驟4：邊熏肚臍附近「氣池」的穴位，再一邊利用茶花籽油和迷迭香香薰油，從小腿至大腿位置作推拿，過程為15分鍾。然後再做另一支腳。
步驟5：以拳頭手位從腳側位置向上推，以疏通經絡和去水腫。
步驟6：利用茶花籽油和迷迭香香薰油按肚和作推脂。
步驟7：雙手按肚部的「劍凸」以下的穴位，避開肚臍位，向下推。
步驟8：再按肚臍右邊的「中樞」穴位。
步驟9：最後進行滅脂動作。
④ 艾灸熏肚臍的最佳時間 什麼艾灸經常熏肚臍的好處有哪些
1.艾灸熏肚臍的最佳時間
早上9點至11點，下午5至7點。
艾灸熏肚臍其具體穴位為神闕穴，根據中醫理論其神闕之穴在臍，臍為先天之結蒂，又為後天之氣猜陵舍，是元氣常存的位置，而脾為後天之本，腎為先天之本，結合子午流注脾經流注時間為早上9點至11點，腎經流注時間為下午5至7點，因此綜合上述結論，其艾灸熏肚臍的最佳時間就是這兩個時間段了。
2.什麼時間不能艾灸熏肚臍
如果在上述最佳時間段不能艾灸熏肚臍的，那隻要自己方便的情況下，避開以下時間段熏肚臍也是可以的，如：
1、過飢、過飽的時候，艾灸熏肚臍容易腹部和腸胃不適。
2、酒醉的時候，艾灸熏肚臍可加重醉酒症狀。
3、晚上10點以後，需進行睡眠，如艾灸熏肚臍會影響睡眠治療。
3.艾灸熏肚臍多久最好
20分鍾為佳。
艾灸用做保健養生是比較靈活的，可根據自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間，一般情況顫態下，用艾灸條灸的時間可以短些，大約15分鍾左右，而用艾灸器或艾灸罐比較溫和，灸的時間可以稍長，20分鍾最好。
另外若是給小孩子和老人艾灸的時間盡量要短些，避免身體不耐受。
4.艾灸怎麼熏肚臍
1、艾炷直接灸
將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方（1厘米左右）施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～20分鍾，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。
2、神闕隔姜灸
把薑片上穿刺數孔，覆蓋於臍上，點燃艾炷在姜茄兆源片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鍾，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。
5.艾灸經常熏肚臍的好處
1、通經活絡、行氣止痛
臍通百脈，艾灸肚臍，能夠起到通經活絡，理氣和血，達到「通則不痛」。適用於腸麻痹、痹症，手足麻木及諸酸痛證。
2、健脾和胃、生清降濁
艾灸肚臍可增強脾胃機能，使升陽得升、濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆，適用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等症。
3、調理沖任、溫補下元
沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故艾灸臍可以調理沖任，理氣養血，固經安胎。臨床用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、黃褐斑等症。
4、通調三焦、利水消腫
經常用艾灸臍能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通、促進代謝、縮減脂肪等。用於艾條可以調理小便不利、腹水、水腫、肥胖等症。
5、斂汗固表、澀精補虛
艾灸臍能夠收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢、幫助入睡。臨床上艾條常用於調理自汗、盜汗、帶下、久泄、驚悸、失眠等症。
6、防病駐顏、養生延年
臍為先天之命蒂，後天之氣舍，是強壯保健的要穴。艾灸肚臍可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。經常用艾條艾灸，具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。艾灸肚臍可以用於調理虛勞諸疾、神經衰弱、預防保健之功效。
⑤ 艾灸肚臍
艾灸肚臍具有綠色自然、簡單易行、效果突出等諸多優點，是一種不可多得的現代綠色養生方法。那麼艾灸肚臍都有什麼作用呢？艾灸肚臍的方法有哪些？在艾灸肚臍的過程中要注意些什麼？讓我們一起了解下艾灸肚臍吧！
艾灸肚臍的作用
艾灸肚臍是綠色養生的方法，有健脾和胃、利水消腫、溫補下元、通經活絡、行氣止痛等作用。
1、健脾和胃，生清降濁
艾灸肚臍可增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
2、通調三焦，利水消腫
艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3、調理沖任，溫補下元
沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故艾灸肚臍可以調理沖任，理氣養血，固經安胎。臨床用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4、通經活絡，行氣止痛
臍通百脈，溫熱葯貼臍後，能夠通經活絡，理氣和血，達到「通則不痛」。適用於腸麻痹、痹症，手足麻木及諸酸痛證。
5、斂汗固表，澀精補虛
艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用於治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
6、防病駐顏，養生延年
臍為先天之命蒂，後天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的虛搏銷作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用於虛勞諸疾，神經衰弱和預防保健，回春延年。
艾灸肚臍的方法
在肚臍上隔葯灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點，藉助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以銀握調和氣血，疏通經絡，從而達到防病健體的目的。具有綠色自然、簡單易行、效果突出等諸多優點，是一種不可多得的現代綠色養生方法。那艾灸肚臍有哪些方法呢？主要有艾炷直接灸、神闕隔姜灸等方法。
第一法：艾炷直接灸
將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方 1厘米左右施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鍾，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。
第二法：神闕隔差游姜灸
把薑片上穿刺數孔，覆蓋於臍上，點燃艾炷在薑片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鍾，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。
艾灸肚臍的注意事項
中醫認為，肚臍有一個具有治病作用的重要的養生要穴，名叫「神闕穴」。神闕穴，被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰陽失調誘發疾病時，通過葯熨、艾灸等刺激神闕穴，能調整陰陽平衡、調和氣血，達到扶正祛病、益壽延年功效。不過在艾灸肚臍時，一定要注意以下5大方面事項。
1、溫灸時先灸左方，再灸右方。
2、溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。
4、剛吃完飯或空腹不宜灸臍，溫灸後要喝比平常多量的溫開水，絕對不可喝冷水或冰水，有助於排泄器官排出體內毒素。
5、脈搏每分鍾超過90次以上禁灸，過飢、過飽、酒醉禁灸，孕婦禁用，臍部有損傷或發炎者，禁止使用艾灸等。艾灸肚臍並非人人適宜，以上提到的禁忌人群，一定要禁用或慎用。
⑥ 艾灸肚臍什麼時候好
1艾灸肚臍什麼時候好
艾灸肚臍沒有特定哪個具體的時間是最好的，但是注意太飽太餓都不能灸。
一般在就肚臍在飯前飯後、早晚皆可，飯前只要不是太餓就行，飯後半小時至一小時就可以灸。
2
艾灸肚臍灸多久最好
關於艾灸肚臍的時間芹鉛長短：如果是按療程艾灸，前三次最好每日連續灸，每個穴位15—20分鍾，以後可以隔日一灸10天為一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。
艾灸用做保健養生是比較靈活的，可根據自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間。一般情況下，用艾灸條灸的時間可以短些，用艾灸器或艾灸罐因為比較溫和滲老灸的時間可以稍長。
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艾灸肚臍的功效和作用
健脾和胃，生清降濁
艾灸肚臍可增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
通調三焦，利水消腫
艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
調理沖任，溫補下元
沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故葯物溫臍可以調理沖任，理氣養血，固經安胎。臨床用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
通經叢首升活絡，行氣止痛
臍通百脈，艾灸肚臍後，能夠通經活絡，理氣和血，達到「通則不痛」。適用於腸麻痹、痹症，手足麻木及諸酸痛證。
斂汗固表，澀精補虛
艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用於治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
防病駐顏，養生延年
臍為先天之命蒂，後天之氣舍，是強壯保健的要穴。艾灸肚臍可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用於虛勞諸疾，神經衰弱和預防保健，回春延年。
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推薦艾灸肚臍的方法
艾炷直接灸
將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鍾，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。
神闕隔姜灸
把薑片上穿刺數孔，覆蓋於臍上，點燃艾炷在薑片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鍾，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。
神闕隔葯灸
隨著亞健康的泛濫，人們對養生的要求提高。艾灸也隨著科學的發展，產生了隔葯灸。這一艾灸精華和現代中葯科研成果精華的結合，形成了現代的間接灸法—隔葯灸。隔葯灸的關鍵在艾灸和中葯。葯、針、灸是中醫的三大法寶，隔葯灸是將兩者優勢的高度結合。她不僅滿足一般人的需求，而且能滿足更高的需求。
比如術後腹脹者可取炒萊菔子適量研細末，即根據不同病症選擇中葯材。患者取仰卧位，神闕穴常規消毒後，將葯粉包敷在神闕穴上，以艾灸儀施灸，以患者局部有溫熱感而無灼痛為度。一般灸20分～30分，6小時～12小時1次，治療2次無效者，可改用其他治療方法。