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如何促進月經可以早點來

發布時間: 2023-01-01 21:32:37

Ⅰ 怎麼來月經快點來,吃什麼能使月經快點來

對於月經推遲或提前,甚至閉經等問題,都是大多女性所煩惱的問題,因為月經異常,造成內分泌嚴重失調,情緒暴躁,卵巢功能早衰等等。但是在人生中的很多重要場合,比如結婚,我們都不希望這個時候來月經,那麼吃什麼能讓月經快點來呢?


吃什麼可以讓月經快點來


讓月經快點來最快的方法就是去醫院注射黃體酮針,一般注射幾天月經就會如期而至,但是這樣會養成一種依賴性,而且注射黃體酮針也有一定的危害性,因此我們最好從飲食去讓月經快點來。月經還不來的時候,可以每天喝紅棗桂圓湯,並把所有的紅棗和桂圓都吃掉,不僅能補血,還能增加體內的精氣,月經遲遲不來主要是由於女性體虛,貧血而致的,因此要注意補血。沒事就多吃點黑芝麻,其含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,或鴿肉,其含豐富的血紅蛋白,脂肪含量低,易消化吸收,還有羊肉以及海參,羊肉性熱,溫中暖身,補虛益氣;海參富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素,有助於填益精血。


想讓月經快點來,飲食應該要營養豐富,注意搭配的合理性,盡量少吃寒冷性食物,如西瓜、黃瓜、田螺、蚌、綠豆等,酸性、有固澀作用的食物也要忌吃,如烏梅、白果、石榴等。禁止喝冷飲或吃生冷的食物,否則會引起體內宮寒,導致月經遲遲不來,甚至閉經幾個月。在平時也要忌口,寒性食物少吃,多喝薑茶,多泡泡腳,並用熱水袋護理下腹部,或用養血調經膏貼於小腹部,每兩天換一次,加熱敷效果更好,用適量當歸、吳茱萸、肉桂、莪術、小茴香、川芎,共研成粉,用生薑汁調成糊狀敷於臍孔即可,經過調理,月經就很快會來臨。另外,還要注意心情的開朗,不能因為月經的不來而終日郁悶,心情抑鬱會使氣行阻滯、血流不暢、月經難下,注意多參加文娛體育活動,提高機體抵抗能力。


月經提前是怎麼回事


正常女性的月經周期為28天左右,如果月經來潮周期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,則稱為「月經先期」,亦稱「月經提前」或「經早」。醫生提醒如僅超前3~5天,且無其他明顯症狀,屬正常范圍。偶爾超前一次,也不算經期提前,無需太過緊張。導致月經提前的原因有很多,主要包括以下幾種。


1、器質病變或葯物引起:包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等。


2、內分泌失調引起:主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病。


3、氣虛:心脾氣虛,往往會導致月經提前。


4、血熱:體陽氣盛,或者心情抑鬱,或者吃辛辣刺激的食譜和補品,又或者久病失血比較多的人,都很容易出現血熱。血得熱則枉行,流動的速度也會加快很多,所以就導致了月經提前。


5、生育狀況:月經提前與生育狀況也有一定的關系。受孕的年齡越大,絕經就越早,而妊娠次數越少,絕經越早。這是因為初次妊娠的年齡越大,妊娠的次數就越少,導致女性排卵的次數增多,絕經就會越早。另外,哺乳時間越長,絕經越晚,這是因為在哺乳期排卵會受到影響,哺乳時間延長的話,排卵次數就會減少,所以絕經就越晚。

Ⅱ 怎麼才能讓大姨媽快點來

想讓大姨媽快點來可以試試以下幾個方法:
1、飲食均衡:多吃健康營養的食物,比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉,這些食物十分有利於女性保健。日常飲食中,採取少食多餐的進餐方式可以幫助降低經痛的程度。
2、補充礦物質:女性體內如果缺乏某些礦物質,同樣會引發痛經或者加重痛經的程度,因此在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質,它們能夠幫助你緩解痛經。
3、禁酒:如果在月經期間出現水腫的現象,應該徹底禁止飲用酒精類的飲品。因為酒精會加重水腫的現象。同時,酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化,擾亂正常的月經周期。
4、保持溫暖:在月經期間保暖工作一定要做到位,保持身體暖和可以加速血液循環,並鬆弛你的肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位。經期要多穿衣物保暖,另外喝熱的葯草茶或熱檸檬汁可以讓你舒服些。
5、有痛經症狀的女性可以服用思妍金巢安,它裡面含有木瓜濃縮粉、葛根濃縮粉、大豆濃縮粉,都是含有植物雌性激素較高的成分,具有增加雌性激素,調理內分泌,緩解經期疼痛,調節月經紊亂等,每天喝兩袋,對身體有很好的調節。

Ⅲ 怎樣能讓月經快點來

有時我們為了將就某些事情,例如約會,出差,出去遊玩,由於月事的問題不是太方便,又不想在月經的期間出去。那麼很多人都會想辦法促進自己的月經時間提前來使得時間變得吻合。那麼,怎樣能讓月經快點來?

怎樣能讓月經快點來

膳食調理

每天喝紅棗桂圓熬煮的湯,並把所有的紅棗和桂圓都吃掉,這能讓人在補血的同時,增加體內的精氣,一般由於體弱、貧血造成的月經推遲,吃2-3天,月經就會來,非常有效。

不要吃冷飲

有些女性朋友喜歡吃生冷的食物,尤其是冷飲,喜歡吃個不停,造成體內宮寒,月經遲遲不來,甚至閉經幾個月,對於這類人群,平時要忌口,不能吃冷飲、冰水、寒性食物,此外,平時要多喝薑茶,多泡泡腳,並用熱水袋護理下腹部,調理半個月後,月經自然就會來。

注射黃體酮

這是最直接的辦法,效果最快。當時吃當時開始有效。例如如果你想在月經提前至少一個星期以上來,那就注射黃體酮吧。

注意炎症

因為炎症刺激盆腔引起正常子宮壁脫離不及時,導致月經遲遲不來。所以檢查一下是否有炎症對你月經及時來有幫助。

多補血

貧血的人來月經大多不及時,而且量很少,甚至到沒有。來月經前的一個星期多喝補氣血的湯,如烏雞湯排骨湯。多喝紅棗桂圓粥。

吃避孕葯如果是有性生活的女孩子時後擔心有孕,並且希望月經提前,那就吃緊急避孕葯。當然本人這里不是太支持這種做法,因為避孕葯是有副作用的。

正常推遲月經簡單方法

在進入青春期後,女性會出現月經初潮,這預示著女孩到女人的一次蛻變。月經會一直伴隨到更年期,當然除去懷孕和一些特殊的情況。有的時候由於特殊的原因,有些女性朋友可能需要延遲月經。推遲月經有什麼方法呢?大家跟我來了解一下吧。

1、利用避孕葯讓月經提前或延後。除了可以用來調經也具備避孕的功能。避孕葯本身就是一種復合性的荷爾蒙,但必須在一個月前就准備,也就是從這次月經來的第五天開使服用,一直吃到預備讓月經來的前三天才停葯。例如你計劃7月26日出國旅遊,為期10天。而這次月經如果是7月2日來潮,就從7月6日開使吃,一直吃到月3日,旅遊結束,月經大約會在8/7日左右來、,這個方法雖然成功率很高,但缺點是要天天吃葯,一連吃二十多天,一旦忘記吃還會前功盡棄。

2、如果來不及提前在一個月以前作準備,還可以利用黃體素,讓月經提前。也就是連續服用5-7天的黃體素,在停葯後第5天左右,月經就來了,或是打催經針,也是同樣的效果,也就是達到讓月經提前來,這個方法的好處是服葯時間短,但如果你的經期一般有七天左右的人,也最好在三周前就向婦科醫師報到才來得及做准備,先來完了就比較沒有後顧之憂了。

3、如果是臨時才決定的活動,或是活動在即,幾乎離月經期不到一周,這時以上兩種方法你可能都不適用,醫生就會開給你些高劑量的雌激素加黃體素,從預計月經來的哪一天開始吃,連續吃10天,等到停葯後月經才會來這是目前最多人使用的方式。