❶ 怎樣讓頭發變的又多又長
使頭發變濃密的方法比較多，首先是洗頭，可以使用淘米水洗頭，將每次淘米的水留下放至容器內1-2天進行發酵，然後用來洗頭，一般2-3天清洗一次。還可以使用生薑水洗頭，或者使用薑片進行頭部塗擦，可以起到生發、護發的作用。頭部按摩方面，可以使用手指或者按摩器按摩頭皮，使頭皮的血液循環豐富，有利於頭發的健康生長，可以促進頭發的正常新陳代謝。促進頭發濃密的產品也可以使用，可以給予毛囊的營養，增加頭皮的活力，改善毛發稀少的症狀。葯物治療方面可以使用中葯，常用的如天麻首烏片，促進毛發生長。讓頭發變濃密，可以應用生薑療法，取一塊生薑，將生薑切片在頭皮上反復揉搓，可以促進頭發的生長，讓頭發變濃密。每天可以多梳頭多按摩，可以促進血液循環，促進頭發生長。同時可以在洗發水中放一些醋，能夠使頭發更柔順，也可以使頭皮健康，促進生發，同時飲食上注意要多吃蔬菜，多吃黑豆、黑芝麻。多吃海菜、海帶、裙帶菜，能夠促進腦神經細胞的新陳代謝，促進頭發生長。
❷ 怎樣才能長更多的頭發
1 、按摩頭皮
按摩頭皮可以改善頭部的血液循環，刺激毛囊活性。當毛囊變得活躍時，就可以長出更濃密的頭發，從而使頭發看起來較長。
2、定期修剪
因為頭發末端分叉時，它們就會相互纏繞，最後枯死，而從頭發末梢上剪下一小部分可以讓它在長期內更健康的生長。
3、常用護發素
很多人在洗澡的時候都會用洗發水洗頭發，認為洗掉灰塵對頭發很有好處。但洗發水同時也會帶走頭上的天然油脂，而它對保持頭發柔軟是很重要的。因此過多的使用洗發水會使我們的頭發會變得越來越乾燥。
建議最好將洗發水的用量限制在每周不超過兩次。洗頭發時要用護發素。護發素有助於修復你頭發上的受損顆粒，並保持發質健康。
4、不要頻繁的將頭發盤起
不要太頻繁得使用發髻，或者把頭發盤起來的時候把它弄得過於緊促。因為隨著時間的推移，你頭發的結構會大量損傷，從而導致脆弱的頭發直接斷裂。
即使你平常並不是特別喜歡這種發型，但你在淋浴後用浴巾把頭發裹起來和做發髻一樣有害，因為你的頭發會被纏結在一起。當你梳理頭發時，脆弱的頭發同樣也會容易斷裂。
5、獲得更多的蛋白質
蛋白質是頭發的基本組成部分。攝入足夠的蛋白質對於維持頭發較高替換率非常重要。否則，失去的趕不上生長的，便會使脫發更加明顯。
肉類、家禽、魚類和海鮮都是蛋白質的良好來源。但如果你是一個素食者，你可以在你的飲食中加入全穀物、豆類、堅果和種子等，以獲得足夠的蛋白質。
6、多喝水
保持水分對頭發健康很重要。嚴重的脫水會阻礙我們頭發的生長，而乾燥的頭發容易斷裂。喝足夠的水可以保持頭部細胞的健康。
保持身體水分很容易:每天只要喝足夠的水!但也有一些技巧可以讓你的頭發保持水分，比如在較低的溫度下更少地吹乾頭發，避免頭發上使用含有硅和硫酸鹽的產品。
❸ 怎樣才能讓頭發變多
想要讓頭發長得多，要保證頭皮毛囊毛母質細胞處於健康的功能狀態，具體如下：
1、保證充足的營養攝入：毛發生長屬於主動的蛋白合成過程，所以補充優質蛋白必不可少，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等有利於頭發生長。補充維生素、微量元素也有利於頭發生長，比如多吃蔬菜、水果等，其中補充維生素A、維生素B族，還有鋅元素、鐵元素等，均是頭發生長所必需的物質；
2、調理精神因素：平時要注意生活作息規律，不要過於疲勞、熬夜，保持心情舒暢，避免緊張、焦慮，否則會影響毛母質細胞正常功能，導致頭發生長停滯，引起脫發；
3、按摩、叩擊：可以多做頭皮按摩、叩擊，促進頭皮血液循環也有利於頭發生長；
4、中醫調理：可以適當吃能夠滋補肝腎、養血活血的葯物或者食物，包括枸杞、首烏、核桃等，對於頭發的生長也有一定幫助。
❹ 如何才能讓頭發長得多
有以下幾種方法：
1、多進行頭部按摩
日常空閑的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭發健康而且快速的生長;
2、適合自己的洗發產品
很多洗發精都有不同的效果。例如，焗油，滋潤，去頭屑，垂直。大家要選擇適合自己的洗發精。如果頭皮容易有頭皮屑，那麼就要挑選有去屑功能的洗發產品。
3、吹風機要少用
吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損後就很難使頭發能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好;
4、勤梳理法
頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激;
5、避免燙染發
燙發染發葯水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。
6、淘米水養護
淘米水裡面有很多大米的營養。這些是頭發所需要的，淘米後的水可以兌些溫水來洗發。用淘米水洗一遍，在用清水沖洗一遍就可以了。
7、吹風機要少用
吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損後就很難使頭發能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好。
8、啤酒護發
將頭發洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。
(4)如何可以讓頭發長得越來越多擴展閱讀：
日常洗頭發的正確方法：
1、洗頭最佳的時間是晚上9點
因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。
2、頭發吹乾再睡覺
濕著頭發睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。睡覺之前一定要確保頭發9成干以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發長期柔順。
3、不要梳濕頭發
剛洗完頭發，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發乾燥之後會變得很毛躁。
4、不要用指甲抓頭皮
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
5、不要直接把洗發水倒在頭上
洗發水必須先倒在手心裡，揉搓均勻之後再清洗頭發。如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想(不利於起泡沫)。
參考資料：人民網：8個小妙招讓你快速長發
❺ 如何能讓頭發長得多密
1、巧用生薑生發
生薑對於頭發變的濃密很有好處的，蜜友們可以先把生薑洗干凈，然後用刀切去表層的皮，隨後直接塗抹在頭上並來回的搓。或者也可以把生薑先攪拌好，然後放在頭上進行揉搓。堅持一段時間後，你會發現你的頭發變得越來越濃密。
2、平時的飲食要注意
頭發的營養最終是來源於食物的，那麼你吃的東西是非常重要的，你可以經常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山葯、枸杞、何首烏、黑大豆等。經常的去補充一下頭發需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質，頭發變濃密指日可待。
3、改變現有的洗頭方式
改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭發屬於油性的，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫發現象更加嚴重。
4、避免頻繁染燙
想要解決頭頂頭發少的問題，就一定要遏制頻繁燙發和染發的不良習慣。染燙會使頭發的結構發生重大變化，現在的燙發技術一般都要輔助化學葯水來處理頭發，而這些燙染發劑里含的一些物質，極易損傷頭發的油脂，致使頭發變干、易斷、失去光澤。
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