❶ 有哪些正規的走路運動跑步騎車開車掙錢的軟體
樂動力、遛米軟體、走圈、今日頭條極速版、悅動圈都是走路跑步能賺錢的運動軟體
開車賺錢目前最流行的是滴滴打車、曹操出行、嘀嗒拼車、快拼車、首約汽車等
❷ 快走可以跟慢跑結合嗎
可以結合。建議先慢跑，跑不動時，改成快走，體力恢復後，在接著慢跑。
❸ 跑步機APP都有哪些
跑鞋之於跑者，像是槍支之於戰士，筆桿之於作家；而在互聯網時代，一款優秀的跑步APP，就是戰士打仗的兵法，作家寫作的策略——是幫助跑者實現跑步目標的工具！
於是在跑步學院小武的朋友圈我們發起了調查，問大家平時跑步一般都用哪些APP？調查結果集中在以下數據：
於是，為了搞清楚這些APP到底哪個好用，我們專門做了「非專業非全面非科學「的評測，評測從以下10個維度展開：
1、針對性
App是否根據不同年齡/水準的跑者進行了功能區分？
2、易用性
注冊登錄流程簡單嗎？功能設置一眼能看懂嗎？交互速度快嗎？
3、跑步教學水平
是否有跑步知識教學？是否通俗易懂？是否科學專業系統？
4、數據記錄功能
數據有多全？是否有數據分析功能？數據展示界面如何？
5、娛樂性
是否有線上比賽、線上跑團等模塊？體驗如何？
6、線上社群
可以在這認識新朋友嗎？
7、社交分享功能
分享功能做的怎麼樣？
8、跑步音樂
有自有歌單嗎？可以導入自建歌單嗎？可以同步音樂app的歌單嗎？可以從本地導入嗎？
9、跑鞋記錄
可以記錄當次鞋款嗎？跑鞋庫全嗎？
10、設備要求
需要什麼設備？
正文開始：
Garmin Connect & 佳速度 ：「手機只是我的顯示器」
Garmin Connect和佳速度加在一起，可以說是專業跑步app里的大殺器。Connect負責呈現數據、記錄日常，佳速度負責量化訓練，幫你進步。無論是針對性極強的課表，還是最全的數據記錄展示，抑或隨時可以和好友發起的跑步挑戰功能，都讓人不得不服。然鵝，想體驗這兩款跑步尖端app的全套功能，你需要擁有一塊功能完備的Garmin手錶。
針對性 10分
各類訓練計劃、最新課程推薦、熱門跑步訓練營、附近的訓練營......佳速度首頁的這幾大類目，覆蓋各種水平的跑者。
易用性 7分
需要注冊、登陸，才可以順利進入主頁面。兩個app均支持通過QQ、新浪微博、人人網（？？？）直接創建賬戶，但它們並不支持app跳轉授權。你需要一步一步填寫自己的QQ、微博賬戶，等待數秒，最後還可能收到「網路連接錯誤」的通知。
跑步教學水平 9分
以丹尼爾斯的心率訓練法為基礎，Garmin設計了一系列的心率訓練教學計劃，在佳速度里任君挑選。但同樣，這里也有許多良莠不齊的跑者自建訓練計劃，需要用戶有雙慧眼。如果有出色的教練帶隊（比如今年我們的上馬訓練營），佳速度能給你接近完美的訓練反饋（包括你每一個區間的分別達成率和總達成率）。
數據記錄功能 10分
一句話：Garmin手錶追蹤的數據，Garmin Connect都能呈現；最新最牛的Garmin手錶，現在已經可以追蹤35種數據。
娛樂性 8分
在Connect上，你可以發起挑戰，和朋友對戰；在佳速度上，你可以加入線上跑團，和跑友一起訓練。
線上社群 5分
這兩款app均不提供線上勾搭模塊，不過如果你加入了某個訓練營，可以看到同一組別跑友的跑步數據。
社交分享功能 4分
這兩款app均沒有分享按鈕。如果想發朋友圈，只能截屏留念（不過密密麻麻的專業數據發出去，裝逼效果還是有的）。
跑步音樂 4分
不提供跑步音樂接入，如果想聽可以自己放。
跑鞋記錄 7分
跑鞋庫很不全，但勝在可以追蹤記錄每雙跑鞋的里程，記錄首次穿這雙跑鞋跑步的日期，以及穿這雙跑鞋跑步的最遠距離（還有點感人是怎麼回事），除此之外，你還可以給自己的跑鞋起一個昵稱......
設備要求 0分
你必須購買一款Garmin手錶，才可以體驗全部功能。
Garmin Connect & 佳速度組合，總分為64。如果你已經擁有了Garmin手錶，那它的評分可以躍至74。
Nike+ Run Club ：「我的真實身份其實是美圖秀秀」
Nike+ Run Club可能是很多人下載的第一個跑步app。幾乎是iPhone誕生的同一年，Nike這款跑步app就出現在了蘋果應用商店。小編我隱約記得它甚至還是iPhone 3GS和iPod touch的預裝app（也有可能是我記錯了）......那時還在念書的我，為了體驗一把這個新奇玩意，常常作業還沒寫完就出門跑步。
針對性 6分
Nike+ Run Club坦白說還是主打初級跑者的一款app。即使在訓練計劃、語音指導上做了區分，但對馬拉松4小時內、3小時內的跑者來說，並沒有戳到痛點的高階功能。
易用性 8分
同樣需要注冊登陸，但好在伺服器反應比較快。
跑步教學水平 9分
Nike+ Run Club的跑步教學分為語音教學和訓練計劃兩部分，這點比較讓人驚喜。你可以直接選擇自己感興趣的語音指導，全程跑步都有語音教練陪伴。訓練計劃這里，Nike也做了一定程度的定製，定製過程中還會告訴你「為什麼這一項重要」，友善度很高。
數據記錄功能 7分
配速、時長、距離、卡路里、高度提升，這5項標配Nike+ Run Club當然有。除此之外，你還可以查看每次跑步的分段數據。如果你有Apple Watch，它還可以呈現你的心率數據。這些對初級跑者來說已經足夠，但對高階跑者來說還不太行。
娛樂性 7分
這款App本身可玩的功能比較少，但不斷展示的成績單、顏色等級、還有Just Do It Sunday都為其增色不少。如果你加入Nike的線下跑步俱樂部，可以從中獲得更多樂趣。
線上社群 5分
app上基本沒有線上社群，但如果你加了好朋友，可以在首頁動態看到她的跑步動態，給她評論、點贊。
社交分享功能 10分
Nike+ Run Club的社交分享功能可以說是火力全開。除了剛剛提到的成績單、勛章、Just Do It Sunday，每次跑完步後分享按鈕都會自動彈出，你可以直接拍照，並選擇照片上水印的顏色，展示的跑步數據，貼紙......然後一鍵分享到微信、微博、QQ。
跑步音樂 8分
支持在app內自建激勵曲庫；支持直接掛Apple Music；支持不聽歌。除了音樂，還可以選擇「加油打氣」音效。
跑鞋記錄 7分
Nike自己的鞋庫，全到你沒脾氣，但所有其它品牌一律沒有。
設備要求 10分
帶上手機/Apple Watch，就可以上場。
Nike+ Run Club，總分為70。
咪咕善跑 ：「跑步App屆的今日頭條」
為了寫這篇文章，特意下載了一個。一進來就被「中國馬拉松隊官方使用App」這幾個大字震住了。
針對性 6分
只在訓練計劃這里做了區分，功能上並沒有針對不同水平跑者提供多元解決方案。
易用性 10分
同樣需要注冊登陸，但可以直接app內一鍵授權給微信、微博等賬戶，不需要二次注冊。
跑步教學水平 7分
進行課表定製時，驚喜的是進行了損傷調查，但課表水平專業含量不是很高。
數據記錄功能 5分
只能記錄配速、時長、距離、卡路里。
娛樂性 7分
綁定個人信息可以參加抽獎，可以玩「路線跑」，也有一些徽章，但總體而言玩法不是很豐富。
線上社群 7分
跑團推薦不少，首頁動態可以刷到別人的動態，主動一下，你倆可能就有故事了。一刷「發現」，都是各式各樣的「跑步干貨」，恍惚間還以為自己點開了今日頭條。
社交分享功能 7分
只要截屏，就會自動彈出分享提示。
跑步音樂 8分
優秀的是：咪咕善跑自動給你匹配了跑步音樂曲庫！裡面不僅有不同速度適合聽的歌，還根據BPM（Beats per minute）進行了劃分。不過問題也出在這，你只能聽它給你的歌（就是這么霸道）。想聽自己的歌？重新開一個app吧。
跑鞋記錄 0分
無法記錄跑鞋。
設備要求 10分
帶上手機，就可以上場。
咪咕善跑，總分為67。
悅跑圈： 「說出來你可能不信：我的前任女朋友就是在悅跑圈上認識的」
悅跑圈是另一個大家熟知的APP，比較有特色的是他的社交功能以及多彩多樣的線上活動，如果它們在跑步教學，跑步數據分析方面再多一點專業性，簡直要成了花花逢人推的一款驚喜工具！
針對性 8分
不僅在初期注冊期間讓跑著填寫了身高，體重年齡等數字，還根據個人的賽事記錄和跑量把跑者區分為初級，中級，高級，頂級，超凡跑者，然後安排有新手，減脂，10公里，半馬，全馬等不同訓練目標；每個訓練目標，比如全馬，分為全馬的初級和全馬進階訓練，可以說很有針對性！
易用性 6分
以為有了微信登陸就可以不用注冊了，沒想到登陸後居然還要填寫討厭的手機和手機驗證……就不能讓我快速登陸，體驗各種功能然後找個我開心的時機在填寫嗎，手機號畢竟是私人信息，大家都不想隨便填寫然後不慎泄露後接到各種垃圾簡訊……好吧扯遠了，登陸還不夠簡潔，是有相關規定嘛……
跑步教學水平 7.5分
首先，針對各項訓練有針對性訓練課表，比如花花選擇的全馬初階訓練，一周四天訓練日，比如周一休息，周二三公里慢跑，周五五公里慢跑等，還會提示以什麼樣的強度和配速跑，比如「可以正常聊天的輕松舒適跑」。
其次，從整個跑步流程方面，熱身有真人示範的六組視頻教學，雖然和數十個動作的柔軟操沒法比，但在教學方面很用心！
數據記錄功能 7.5分
分為軌跡，詳情，路段和圖表四個部分，不僅把運動軌跡，時間，距離，最快和最慢配速做了統計，讓人驚喜的是還有步頻數據和步幅曲線！大家都知道我們倡導跑步時候保持180步/分左右的步頻，會達到比較好的身體利用效果，這是非常讓人驚訝的，不過沒有「什麼步頻最有效，您的步頻過慢/過快」之類的分析，是不是我們要求太多？
娛樂性 8分
悅跑圈有不少多樣化的挑戰活動，能感受到他們想方設法讓大家參與跑步活動，比如作為一個影迷，花花一眼就看到了「奇門遁甲跑步挑戰」，和新上映的電影做結合，完成相應任務和跑量，即有機會得到電影票抽獎機會，還不錯！
線上社群 8分
這個也是悅跑圈有特色的功能之一，不光有各種「約定跑」，就是大家一起約定好某個時間去跑某個距離，完成任務後會有預定押金的返還，還有各種官方組織、跑友自發組織的跑團，加入後自然跟隨跑團完成各種任務，再加上各種「線上馬拉松」，一個跑者非常容易找到歸屬感。
社交分享功能 7分
不光根據手機定位功能有跑者好友的推薦提示，加了好友後還有朋友圈一樣的動態展示，你可以給跑友點贊或者評論；每次跑完步後有專屬的分享按鈕。
跑步音樂 6.5分
音樂會自動匹配你手機里的內置音樂APP，好用程度取決於你自己的手機內置音樂APP的好用程度；不過它也有和手機音樂APP同時啟動的適配，比如你打開自己手機里的音樂APP，開始播放，同時打開悅跑圈開始跑步，它會自動幫你同時進行，在跑步通知時，音樂自動變小；通知完後音樂自動恢復。
跑鞋記錄 6分
幾乎集結了市面上大部分品牌跑鞋，選定後會自動記錄跑鞋的歷程，以幫助判斷跑鞋的耗損程度；不過我們關心的如何選鞋，如果針對自己的腳型選擇合適的鞋子沒有提示，更不用指望他們針對正確的跑步姿勢推薦鞋款了。
設備要求 9分
匹配了大部分智能手機，同時針對各種跑步手錶也做了適配介面，以滿足更多數據的記錄，比如海拔高度等。
悅跑圈，總分為74。
咕咚 ：「深諳游戲的精髓，默默做了很多功能想讓你跑步上癮」
咕咚一大特點是和游戲相關功能有類似之處，比如每次跑步完都會得到相應獎章，讓一些初跑者就開始受到鼓舞；還有各種接地氣的，符合地域特點的，設置成游戲的跑步活動，他們真的很想讓你上癮！
針對性 6分
登錄初期，就會收集用戶的年齡，性別，身高體重，也會對自己的運動類型做匹配，不過花花選完後滿懷期待的去看看為跑步的我准備了什麼，發現什麼也沒有，既沒有針對性計劃，也沒有建議課表。
只是針對感興趣的運動類型做了匹配。
易用性 8分
直接微信登錄，居然不必綁定手機號！只是做了提示：為了賬號安全，請綁定手機號，但不是必須！頓時好感度+1！一鍵登錄，簡潔輕松！
不過順便說下，他們登錄界面這張圖的跑步姿勢是錯的，這么跑膝蓋肯定受不了。
跑步教學水平 7分
開始跑步的時刻有熱身的按鈕，點進去會有五分鍾的熱身教學。一共九個動作，仔細看了下，動作設計的還是有一定科學性，大家可以跟著做。跑後也會有拉伸教學，可以自動設置跑步結束後自動播放。
針對不同的跑步目標，比如零基礎入門或者超燃脂訓練營，會有針對性的訓練課表，比如今天的是五公里，走跑結合的方式，不過具體怎麼跑描述不是很詳細，比如圖中，兩公里快走和1公里慢跑，具體多塊多慢？不是很明確。
比較驚喜的是有運動能力測試，會根據測試結果安排推薦訓練計劃。
數據記錄功能 7分
跑步時間，距離，平均配速，步頻，步幅都會有記錄，不同的是，它也會有海拔的變化，同時還會有「運動感覺」的選項，比較有新意。
意料之中的是並沒有針對步頻的高低做分析，或者針對跑步數據是否符合要求進行針對性指導，看來這部分任務只能靠跑步學院來解決啦。
娛樂性 8分
相比於悅跑圈的「奇門遁甲跑步挑戰」，咕咚沒有很強烈的娛樂屬性的跑步活動，但是！
居然在APP中發現了一個叫咕咚GO的官方社交遊戲！具體玩法是按照指定的路線跑完全程，然後完成相應游戲，看起來有些吸引人！
線上社群 8分
線上跑步的活動種類很多，比如線上馬拉松和官方組織的跨年跑；同時會有給予地理位置推薦的運動團，申請加入後，會有團隊成員安排訓練任務。
社交分享功能 7分
每次跑完步就立刻得到一個進階等級，同時會有「炫耀一下」的提醒功能。這個每次跑完都有最新認證反饋的功能，很能給跑者帶來成就感，無論你每次的跑步強度如何。
也會有跑友的運動圈，類似朋友圈，會推薦好友進行添加，不過相比悅跑圈，不會基於地理位置推薦好友。
跑步音樂 6.5分
有添加音樂的按鈕，點擊會自動匹配手機內置的音樂APP添加歌單，是一個常規的設置。
跑鞋記錄 6分
每次跑完可以選擇添加跑鞋，跑鞋也涵蓋了大部分品牌和型號；不出所料，也沒有關於不同腳型如何選擇匹配跑鞋的指導，也不要指望推薦有助於養成正確跑步姿勢的鞋子，這部分任務還是落在了跑步學院肩膀上。
設備要求 8分
匹配了大部分智能手機，同時可以配對手環，心率，手錶，體脂秤等設備，不過能配對的都是咕咚產品……
咕咚，總分為71.5。
Keep ：「虛擬的熱血健身私教」
keep最讓大家熟知的是他們「自律給我自由」的熱血口號，他們最大的特色也是營造一種熱愛健身，熱愛訓練的氛圍，他們通過一系列功能和用戶的分享讓大家明白，美好的肉體和辛苦的訓練分不開
針對性 8分
登陸後再注冊初期，會收集基本信息，驚喜的是會有運動現狀的調查，也會有運動目標的收集，收集完成就是針對性的推薦訓練，從適應性訓練到分段跑，不同基礎和級別都有對應的訓練推薦。
易用性 6.5分
打開界面顯示熱血的「自律給我自由」，然後選擇微信登陸後，不出所料依然需要手機注冊，但和必須綁定手機不同，這一步可以跳過。
跑步教學水平 8.5分
針對你的運動目標，會有自由訓練，專項訓練，個性訓練的分類；在專項訓練裡面，會有五公里，十公里，半馬和全馬的跑步訓練營；
進入相應課程，居然有詳細圖文解說，然後依照熱身，慢跑，拉伸的順序，依次設置有相應的視頻課，可以說是很貼心很詳細了。
數據記錄功能 7.5分
keep有詳細的跑步相關的教學，跑步數據的紀錄也有跑步時間和距離，消耗的熱量，跑步持續一定時間，也會有我們關心的更細致的數據，步幅，步頻等數據，但不出意料，對於步頻和步幅等數據並沒有做分析。
娛樂性 7分
每次跑完步後會有相應的獎勵提示，也會升到相應等級，典型的游戲設置；其他頁面的設置和活動都是嚴肅色調和嚴肅活動，和玩樂氣氛的游戲氛圍截然不同。
線上社群 7分
加入相應的訓練營，就會有提示：歡迎來到訓練營，和大家一起努力，獲得成長值40+，也是游戲的操作 - 反饋設置，有一種歸屬感。
社交分享功能 8分
打開熱門動態，就是一個香艷的世界，都是充滿荷爾蒙的肉體在曬動態，你會忍不住去點贊或者評論；同時也會基於地理位置推薦相應人的動態。當然，你也會忍不住發動態。
跑步音樂 7分
音樂設置分為兩個部分，有keep自己的曲庫，也有手機內置app的選擇，比較驚喜的是它也會自動識別網易雲音樂的曲庫，愛聽音樂的同學都知道，網易雲音樂是個好工具！
跑鞋記錄 0分
沒有跑鞋的匹配。
設備要求 9分
匹配了大部分智能手機，同時針對手錶，電視，心率設備，體脂稱做了適配，基本功齊全，同時有很大拓展空間！
Keep，總分為68.5。
非專業的總結一下
Garmin Connect+佳速度：64（沒表），74（有表）
Nike+ Run Club：70
咪咕善跑：67
悅跑圈：74
咕咚：71.5
Keep：68.5
這6大跑步app每個都有不同的長處，如果你偏重訓練，依舊可以選擇Garmin系，如果你愛社交，Nike和悅跑圈都合適。健身跑步1個app搞定，可以選keep，總之，希望我們能為你做選擇提供參考
❹ 有什麼跑步的APP啊，那種可以記錄路線的，而且不用
能夠收集用戶運動數據的可穿戴運動設備也隨著這股潮流而興起，例如手環、手錶等等，特別是小米手環、蘋果Apple Watch等等，而且功能也越來越豐富。
實際上，智能手機也能達成這樣的效果，只要你不嫌棄它重的話，購買一個手機運動臂帶就可以把它放在身上，手機本身就有感測器，有一些甚至還有心率計，配合運動APP，不僅能計步、測速，甚至還可以通過GPS定位得出運動軌跡和更准確的運動距離（很多穿戴設備都沒有GPS呢）。
手機的話大家手上都有，而APP則要好好選擇一番。目前流行的有咕咚、悅跑圈、樂動力，另外還有Nike+，雖然在各應用商店下載量都不算高，但在朋友圈中也是很常見。
小米運動憑借小米手環的熱銷而流行起來，不過由於需要搭配小米手環使用，這里就不再提了。
為節省大家寶貴的時間，小編我就幫大家對比試用上面提到的4款APP（安卓版）。接下來將為大家介紹它們的界面、數據記錄、社交功能等，並進行簡單的對比。
咕咚
咕咚的界面和微信頗為相似，給我的感覺非常熟悉，所以上手難度較低。一級菜單分「運動」、「發現」、「消息」和「我」四部分，同樣有點微信的感覺。
第一部分「運動」，界面頂部可以選擇運動計劃，左邊是運動設置，中間的主要內容就是實時地圖和運動軌跡，右邊是歷史記錄，地圖上方的兩側分別是GPS強度和空氣質量，右下角是運動類型快速切換欄，需要在開始之前進行選擇，地圖下方還有一個「開始跑步」按鈕，點擊後倒數3秒就會開始記錄。
第二部分和第三部分都是和社交有關，其中第二部分會放在之後的社交功能上詳述，而第三部分主要就是咕咚好友和群的消息了，這里不再作介紹。
最後一部分就是個人信息，包括運動記錄、穿戴設備，與微信關聯後還可以查看好友排行。
樂運動
這一款APP的界面是另一種風格，更強調計步功能，啟動後顯示的第一個界面就是單純的計步結果和燃燒熱量，另外還有簡單的空氣質量信息。
第二、三部分都是社交相關，其中第二部分是QQ、微博、微信好友排行，不過我的好友們並沒有使用該APP，此外QQ帳號只支持完整版，而我使用的是輕聊版。第三部分則是各種運動圈子。
最後一部分是個人信息和應用設置，內容不算多，可以查看歷史統計，另外有一個名叫「樂福利」的入口，可以使用積分兌換商品。
界面中央的「+」可以進行記錄運動和體重，還可以和好友比拼平板支撐時間，不過添加運動部分只能記錄開始時間和運動時間，只有點擊第二個選項「開始跑步」，才能詳細記錄跑步、步行和騎車的各項數據和軌跡。
悅跑圈
關於名字的問題先放到一邊吧。這款APP比較特別的一點在於它採用了深色的界面主題，在觀感上可能會有點吃虧吧，不過如果是習慣在晚上使用的話會沒有那麼刺眼，也算是個夜間主題吧。
這一款APP功能相對簡單些，第一頁是運動累計數據，第二頁是用戶排行榜，第三頁是社交功能，包括跑友和跑團等，還有各式活動，最後是個人資料和應用設置選項。
這跑友的成績還是挺誇張的啊，一天不到幾十公里，那我都可以從廣州崗頂跑回順德老家了……
底欄中央依然是跑步記錄界面，依然很簡單，記錄過程中可以鎖定屏幕，也可以選擇隱藏。
Nike+ running
本文唯一「洋應用」，界面比較簡潔，採用左側隱藏菜單樣式，包括數據統計、好友、挑戰等，還有教練功能（其實就是類似訓練計劃），以及Nike自家產品商店……
主界面也是總運動量記錄，底部是開始按鈕，首次記錄前需要先登記身高體重資料，進入後可選跑步類型、室內外、屏幕顯示方向和音樂播放，然後就直接開跑了。
本篇小結
單論總體界面的話，我個人喜歡咕咚和Nike+，一個比較熟悉、容易上手，Nike+的話就比較簡潔和直觀。要在這裡面再作選擇的話我會選咕咚吧。
大致介紹完APP界面，接下來就要專攻它們的核心功能：運動記錄。
咕咚
咕咚是這些APP當中能夠最快進入運動記錄狀態的，點擊地圖下方「開始跑步」按鈕，倒數3秒就會開始記錄。記錄時地圖上半部分會被「儀表」占據，點擊其底部可以隱藏，內容有運動時間、速度、距離以及消耗熱量，也可以選擇縮小儀表，將屏幕空間讓給地圖。
另外原來的開始按鈕變成「下拉暫停」，不過也並非如文字所言，下拉就能暫停，而是會彈出完成和暫停兩個選項，這是一個防誤觸的設計。如果選擇完成，本次運動記錄將會結束，結果會馬上保存並同步到雲端，也可以進行刪除操作。
樂動力
這一款APP需要點擊底欄中間的「+」，再選擇「開始跑步」才能進入記錄界面，之後還需要再選擇步行、跑步或者騎自行車，好在選擇後馬上就能開始記錄。
記錄界面也沒有太多東西，包地圖、運動軌跡和儀表，後者也是顯示時間、距離、速度和熱量，和咕咚不同的是，這個儀表更強調運動時長。
結束方式是水平滑動，滑動後還需要按一下結束，也是為了防止誤觸。如果記錄數據過少，會詢問用戶是否保存。
對了，這款應用還有一個特別功能，號稱無需打開應用就可以一直記錄步數。對Android系統了解多一點的讀者朋友應該可以反應過來，這其實就是常駐後台而已，耗電量和內存佔用不可避免，而且通知欄還會被長期占據，這個會讓部分用戶不爽。好在這是可以在設置界面手動關閉。
悅跑圈
這一款主要針對跑步運動，所以僅提供了室內和戶外兩種跑步方式，不過它有一個比較有意思的附加選項，用戶可以選擇本次穿的跑鞋，對跑步愛好者和跑鞋愛好者來說還是比較實用的。
接下來的記錄界面上，地圖僅佔了一半不到的空間，倒是底部的按鍵有點大，而且一按就生效，這個對於使用肩帶攜帶手機、無需擔心誤觸的用戶來說就比較快捷了。而防誤觸設計就沒前兩款那麼直接，需要手動長按鎖定按鈕。
Nike+ running
這一款的記錄界面是四款中最簡單、最扁平的，整個界面主要顯示運動距離和時長，在達到不同的成績時背景色也會隨之改變，而地圖和運動軌跡還需要點擊左上角的按鈕才會顯示出來。
暫停時還是毛玻璃特效呢
它也是採用了手動開啟防誤觸設計，按鈕在右上角，無需長按，單擊就可以了，解鎖方式和Android經典圓環式一樣，另外結束就需要長按才能生效。
在界面底部是音樂控制欄，如果你有開啟該功能的話就能用得上了。
順帶一提，本人使用的這款應用是中國版，和國外版的最大區別就在於地圖源，前者為網路地圖（實際上咕咚和悅跑圈都是，樂動力是高德地圖），後者為谷歌地圖，但不知為何，兩個版本的Nike+定位速度都非常慢。
最後還要提一下，手機電量不足的時候，這幾個APP的記錄功能都會失效，這一點要注意了。
本篇小結
這幾款APP的運動記錄部分各具特色，論簡單易用的話Nike+不錯，但是地圖一直載入不起來也不是辦法啊；咕咚和樂動力的設計類似，但缺點也是一樣，儀表和地圖在視覺上有沖突，眼睛有點轉不過來；悅跑圈55開，地圖和儀表都有，而且兩者涇渭分明，不搶眼球，我個人較為喜歡。
接下來再統一對比下四款APP完成運動記錄的狀況，另外還包括它們記錄過程中在通知欄上顯示的內容，這一點我認為還是有必要說說的。
這一段是我早上從宿舍快步走到地鐵站的一段路，耗時大約12分鍾，路程約1.1km，由於啟動時間和順序不一，所以造成記錄數據些許差異，不過總體也是差不多，增大運動量的話，而熱量消耗估算可能會有些出入。
咕咚顯示的信息有點分散，左上角會顯示運動類型和開始時間，運動軌跡會通過顏色來顯示速度快慢變化，終點顯示距離和耗時，底部則是時速、配速和熱量消耗。另外圖中還有顯示附近用戶，我才沒有點進去呢。
樂動力的運動軌跡同樣會通過顏色顯示出速度變化，這一邊的信息比較集中，都在底部的框里，另外它還會顯示步數，另外3款還沒有這個。
悅跑圈主打跑步，不能選擇步行，另外運動軌跡的顏色是以本次最快速度為標准，往後變化。這個界面上的信息也比較集中，除了左上角顯示結束時間外，其餘都在底部。另外悅跑圈的運動記錄還需要手動點擊一次才能上傳，其它都是可以直接保存的。
Nike+依然會通過顏色變化顯示運動速度的快慢，然而這裡面也沒有講清楚這些顏色代表的意義。這一個應用強調運動距離，其他信息都被擠在地圖下方一條狹窄的信息欄中。
以上是幾款運動APP在鎖屏界面所顯示的信息，樂動力（第1條）那個是一直都在佔用的，顯示的是日常計步、目標完成度和消耗熱量，而不是正在記錄的運動數據，不得不提，這4個APP裡面只有樂動力擁有日常計步功能。悅跑圈（第3條）的內容比較豐富，顯示的正是本次運動的重要數據，不用解鎖就能看到，而其餘兩款應用除了讓你可以雙擊直接進入應用外就沒什麼作用了。
單獨運行樂動力的話，還有這個鎖屏樣式，秘密武器啊，超方便的！
樂動力和Nike+都有提供桌面小插件，其中樂動力記錄的還是步數，而Nike+顯示的是近期跑步總距離，感覺這兩個意義不是很大啊。
本篇小結：
在這一部分，我個人比較喜歡樂動力和悅跑圈，它們的運動記錄結果非常清晰，記錄過程中還可以在鎖屏界面直接查看信息。
記錄運動數據和軌跡是這幾款APP的本職，不過在互聯網時代，不增加社交功能的話是很難成功的。
咕咚
我在前面有講過，咕咚的界面和微信很像，所以它在社交功能上，不論是上手難度還是功能都有優勢。
其中包括運動圈和咕咚吧，前者可以查看咕咚官方動態（不得不提這裡面還有很多牛皮癬廣告）、附近用戶運動成績還有其他用戶的照片，後者則是類似貼吧的樣子，分5個版塊，供不同類型的用戶進行交流。
畢竟是運動APP，線上線下結合是必不可少的，這里還可以查看各種同城運動場地、組織和線下活動，另外還有一個有趣的競賽大廳，可以創建或者加入各種不同的競賽項目。
對於企業用戶，嗯，沒錯是企業用戶，咕咚還提供了「俱樂部」功能，只有企業才可以申請開通，員工才能加入。
樂動力
這一款的社交功能相對弱些，其中一個功能是可以和QQ、微博、微信好友進行成績排行，但如果好友中沒幾個使用的話就沒什麼用了。另一個功能是「圈子」，主要也是分享運動記錄和照片吧，不過內容也不是很多，和咕咚比較起來是失色不少。
悅跑圈
雖然它的社交功能不如咕咚強大，不過還是比樂動力好，提供了尋找跑友、加入跑團等功能，可像朋友圈那樣查看跑友和跑團動態，另外還有各種線下活動預告，不過不算太多。
前面還有個排行榜，是全部用戶一起排的，看到那些成績你大概也會覺得很震驚吧。
Nike+ running
它的社交功能和界面一樣簡單，好友不太好找，要麼是在聯系人中添加，要麼是通過昵稱添加。另外一個挑戰功能也不能和線上其他用戶一起進行。
也沒太多的功能了
本篇小結
前文已經說了，在社交功能方面，咕咚擁有比較大的優勢，其次是悅跑圈，它們都和微信有點類似的感覺，上手難度低，信息量也都比較多。不過說實話，悅跑圈的那個用戶排行榜實在是太誇張了，先不說是不是有點假，就這成績來說對大家也有一點負面的打擊呢。
記錄數據其實大家在同一台手機裡面都是差不多的，主要就是功能上的差別，所以這里只對這4款運動APP的界面和功能進行簡單的點評。
咕咚：這一款界面也較為直觀，設計和微信接近，容易上手，功能也比較多，尤其側重於社交方面，可以跟其他跑步愛好者在線上線下切磋。但是運動記錄界面不是那麼好用，還需要加強，而且運動圈裡牛皮癬廣告太多了。
樂動力：這一款的主界面設計比較一般，運動記錄界面還可以。功能上的長處在於能夠記錄多種運動（雖然大部分都只是簡單記錄），此外在日常計步以及遇到弄記錄過程中的鎖屏界面都很有意思。
悅跑圈：名字起得好，界面有點黑暗，還有點亂，強調跑步，我個人認為它的運動記錄界面是這4款中最好的。社交功能不算太多，但主要功能可以跟得上咕咚。
Nike+ running：特色不多，功能也不多，界面非常扁平。
總結下來，如果更喜歡社交方面的功能，推薦選擇咕咚，如果想用得舒服，可以選擇樂動力和悅跑圈，如果喜歡簡簡單單，從這一點來作選擇的話，Nike+ running也不錯。我個人會更傾向於各方面都比較均衡的悅跑圈，雖然界面有些不足，不過功能設計人性化，社交功能也足夠用，而且用戶量也不少，運動時也不會感到寂寞。
❺ 每天快走用keep軟體里的跑步機有氧健步走每次消耗284千卡，一個月後能瘦10斤嗎
284大卡？差不多2瓶355毫升可樂的熱量。
10斤？ 按照你的目前的量，飲食減半，或者只吃水果，煮雞蛋
❻ 走路跑步能賺錢的是什麼運動軟體
樂動力、遛米軟體、走圈、今日頭條極速版、悅動圈都是走路跑步能賺錢的運動軟體
1、樂動力：樂動力是一款能夠全天候自動記錄用戶運動行為的健康類應用。它支持步行、跑步、騎行等有氧運動的自動識別和熱量計算，同時還能幫助用戶自動生成每天的生活軌跡。樂動力算是一款蠻火的軟體，不過很多人都只知道他可以計步，可以記錄運動軌跡，其實在裡面走路還可以得到紅包。
4、今日頭條極速版：今日頭條極速版走路賺錢app是全新的一個版本，給大家定位的模式 ，鼓勵大家去享受每天的運動，通過手機中記錄的步數獲得對應的傭金，新用戶注冊還有現金獎勵的，每天的步數獲得上萬步就有兌換金幣和賺錢的路線，還有多種的途徑可以獲得紅包的獎勵，每天都有驚喜，獲得各種的傭金獎勵。
5、悅動圈在悅動圈通過走路是可以領取紅包的，領取到的紅包攢到一定的門檻就可以提現。每天通過走路達到相應的步數，就可以領取相相對應的紅包現金獎勵。無論你是通過飯後散步，走路去上班，晨起跑步等方式產生的步數，都是可以領取運動獎勵紅包。還可以在悅動圈參加各種比賽。你堅持下來，贏了比賽就可以分得比賽獎金。提現的方式也分很多種，可以通過微信支付寶提現，還可以通過話費兌換獎金的方式兌換。
❼ 微信運動要裝啥軟體不，走路和跑步計步和計公里，咱用
不需要再下載，如果之前用過咕咚運動也可以綁定，實時更新。
❽ 有什麼app可記錄跑步或走路運動的軟體
當前這類APP比較多，比較有名的有：悅跑圈、咕咚、咪咕善跑等等。
它們功能上大同小異，就看喜歡哪一個了。比如咕咚使用清新的綠色界面，比較小清新；悅跑圈則暗黑色，比較專業高端。
❾ 走路賺錢app第一名，走路賺錢那個軟體更快
提起走路賺錢app第一名，大家都知道，有人問走路賺錢那個軟體更快？另外，還有人想問趣步真只走路賺錢？那又是誰來給錢呢？你知道這是怎麼回事？其實走路賺錢的軟體哪個靠譜？下面就一起來看看走路賺錢那個軟體更快？希望能夠幫助到大家！
走路賺錢app第一名
1、走路賺錢app名:走路賺錢那個軟體更快？
你好，走路賺錢可以用，上有一個運動，然後你可以賺錢。
2、走路賺錢app名:趣步真只走路賺錢？那又是誰來給錢呢？
只走路就賺幣來換錢只是套路的話術走路12000步10元。
你想一下如果真是走路就賺錢那麼簡單
那誰來給你錢呢？2021哪種走路賺錢軟體最靠譜。
也是必須有人來開啟呀
換作是你開啟的，你願意白白極光計步真能賺錢嗎。
把你自已家的錢送給別人嗎？
3、走路賺錢app名:走路賺錢的軟體哪個靠譜？
能賺錢的走步軟體：步數寶、趣步行、步集集、步步、走步寶。走路賺錢1萬步10元。
走路賺錢的軟體哪個靠譜？
1、步數寶
步數寶讓用戶們每天的運動步數可以轉換為現金收益，服務和最近流行的「趣步」APP非常相似，都是讓你多多運動，提供現金獎勵來鼓勵大家。而步數可以直接兌換實際收益，操作起來並不復雜，直接注冊點擊「兌換」即可。
2、趣步行走路賺錢app排行榜。
趣步行是一款能夠通過走路賺錢的軟體，用戶只需綁定你的運動數據，軟體訪問成功同時有所記錄即可開始賺錢，只要走路就由收益。數據，多種運動任你選擇。支持健走、騎行、跑步、健身等多種記錄，計步准確率達到95.8%准確率。
3、步集集
步集集是一款靠譜的走路賺錢應用軟體，軟體會記錄下用戶每天行走的步數，當步數達到一定數量就可以獲取收益，步數越多的收益也就越高，方便用戶可以有更多的線上賺錢選擇，用戶不但可以在線賺取財富，還可以線上兌換各種好禮。
4、步步
步步是一款非常不錯的手機計步軟體，用戶可以通過每天積累自己的步數來換取獎勵，走的步數越多軟體內的紅包獎勵就越豐富，還支持在軟體內與好友比賽進行排位，用戶滿0.3元即可提現。獎金無上限，玩法趣味逐漸遞增，全新的互動攻擊快速。
5、走步寶
走步寶賺錢軟體是一款嫩能夠通過走路賺錢的軟體，該軟體真實可靠，無需你日行千里，夜行八百，只要你每天運動十幾分鍾，就可以賺錢了。掌握金錢，用走路健身產生的數據，在商城裡面來兌換，就可以輕松的來賺收益。兌換金幣，有專門兌換的地方，有特定的兌換規則，以上數據可以兌換50元。
4、走路賺錢app名:現在哪款走路App實在賺錢？
那個app給的錢都不多，實際上就是收集個人信息。
5、走路賺錢app名:有哪些是靠譜的走路賺錢app？
現在很多走路，賺錢的軟體都非常的不靠譜，每天就只能轉一分2分，沒有必要。
以上就是與走路賺錢那個軟體更快？相關內容，是關於走路賺錢那個軟體更快？的分享。看完走路賺錢app第一名後，希望這對大家有所幫助！
❿ 誰能給推薦一款能記錄走路/跑步路線和距離的安卓軟體
你是要到一個地方後，再記錄到過這個地方，用網路地圖-我的足跡。到了那裡打開網路地圖就可以了。 如果你是要從哪條路走，然後要沿線返回的，下載 行者騎行軟體。打開後，左上角可以選擇「騎行-走路-跑步」三種模式，左下角 點開始就可以記錄你整條路線。點右上角，彈出菜單選擇離線地圖下載（建議在WIFI時，下載經常到的地區離線地圖包，這樣打開就用手機流量就僅用於定位，流量省好多。）主頁面下方有「路書」功能，可以自己製作，設置好起點和終點，會自己幫你設置行進路線（開車就用網路地圖導航），路收做好上傳，就會生成一個路書編號，然後勾選，就會在你行者軟體地圖上顯示路線，跟著走就行了。 註：網路地圖 的導航有開車和公交模式， 行者軟體有騎行，走路，跑步，三種模式。針對不同的要求，選擇不同軟體。