Ⅰ 免疫系統怎樣抗病毒
體液免疫
體液免疫是一個相當復雜的連續過程,大體上可以分為三個階段。
感應階段 抗原進入機體後,除少數可以直接作用於淋巴細胞外,大多數抗原都要經過吞噬細胞的攝取和處理,經過處理的抗原,可將其內部隱蔽的抗原決定簇暴露出來。然後,吞噬細胞將抗原呈遞給T細胞,再由T細胞呈遞給B細胞;有的抗原可以直接刺激B細胞。這種抗原呈遞,多數是通過細胞表面的直接相互接觸來完成的。
反應階段 B細胞接受抗原刺激後,開始進行一系列的增殖、分化,形成效應B細胞。在這個過程中,有一小部分B細胞成為記憶細胞,該細胞可以在體內抗原消失數月乃至數十年以後,仍保持對抗原的記憶。當同一種抗原再次進入機體時,記憶細胞就會迅速增殖、分化,形成大量的效應B細胞,繼而產生更強的特異性免疫反應,及時將抗原清除。
效應階段 在這一階段,抗原成為被作用的對象,效應B細胞產生的抗體可以與相應的抗原特異性結 合,發揮免疫效應。例如,抗體與入侵的病菌結合,可以抑制病菌的繁殖或是對宿主細胞的粘附,從而防止感染和疾病的發生;抗體與病毒結合後,可以使病毒失去侵染和破壞宿主細胞的能力。
細胞免疫 抗原一旦侵入宿主細胞內部,體液中的抗體就不能與這些抗原直接發生特異性結合了,人體就要通過細胞免疫來消滅和清除這些抗原。細胞免疫的基本過程,大體上也可以分為三個階段。
感應階段 這一階段與體液免疫的感應階段基本相同。
反應階段 T 細胞接受抗原刺激後,開始進行一系列的增殖、分化,形成效應T細胞。在這個過程中,有一小部分T細胞成為記憶細胞。當同一種抗原再次進入機體時,記憶細胞就會迅速增殖、分化,形成大量 的效應T細胞,繼而產生更強的特異性免疫反應。
效應階段 在這一階段,效應T細胞與被抗原入侵的宿主細胞(即靶細胞)密切接觸,激活靶細胞內的溶酶體酶,使靶細胞的通透性改變,滲透壓發生變化,最終導致靶細胞裂解死亡。
與此同時,效應T細胞還能釋放出可溶性免疫活性物質——淋巴因子,如白細胞介素、干擾素等。淋巴因子大多是通過加強各種有關細胞的作用來發揮免疫效應的。例如,白細胞介素-2能夠誘導產生更多的效應T細胞,並且增強效應T細胞的殺傷力;還能增強其他有關的免疫細胞對靶細胞的殺傷作用。由此可見,特異性免疫反應大體上都可以分為三個階段:感應階段是抗原處理、呈遞和識別的階段;反應階段是B細胞、T細胞增殖分化,以及記憶細胞形成的階段;效應階段是效應T細胞、抗體和淋巴因子發揮免疫效應的階段
Ⅱ 吃什麼能抗病毒提高免疫力
免疫力是人體自身的防禦機制,是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等);處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。現代免疫學認為,免疫力是人體識別和排除「異己」的生理反應。人體內執行這一功能的是免疫系統,可通過多種方法增強免疫力,飲食調理,多食用有益食品,特別是小孩,需多注意免疫力的增強。
增強免疫力的方法有:
1.全面均衡適量營養
維生素A能促進糖蛋白的合成,細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。現今都市人不願意吃豬肝,它含有豐富的維生素,維生素A攝入不足,呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力,常常容易患病。維生素C缺乏時,白細胞內維生素C含量減少,白細胞的戰鬥力減弱,人體易患病。
除此之外,微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。
2.適度勞逸
適度勞逸是健康之母,人體生物鍾正常運轉是健康保證,而生物鍾「錯點」便是亞健康的開始。
3.經常鍛煉
現代人熱衷於都市生活忙於事業,身體鍛煉的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。
4.培養多種興趣,保持精力旺盛
廣泛的興趣愛好,會使人受益無窮,不僅可以修身養性,而且能夠輔助治療一些心理疾病
5.戒煙限酒
醫學證明,吸煙時人體血管容易發生痙攣,局部器官血液供應減少,營養素和氧氣供給減少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給,抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能,必須嚴格限制。
6.心理健康
善待壓力,把壓力看作是生活不可分割的一部分,學會適度減壓,以保證健康、良好的心境。
7.補鋅可增強免疫力
2011年英國《循證醫學資料庫》(The Cochrane Library)做過「補鋅提高免疫力」的相關實驗。實驗數據得出:在出現感冒症狀的第一天就補鋅,能夠有效抑制病情,減輕症狀;感冒7天以後,與未曾補鋅的患者相比,服用鋅的患者好得更快。由此,證明補鋅能提高人體免疫力,並縮短感冒病程。所以補鋅可多吃含鋅豐富的食物,如牡蠣、生蚝、核桃、蛋黃等,也可適當服用蛋白鋅類的補鋅產品。
8.香蕉
香蕉能夠增加白血球,改善免疫系統的功能,提高人體抵抗疾病的能力,特別對病人、嬰幼兒。每天吃1-2根香蕉,可以提高身體免疫力。
日常飲食調理是提高人體免疫能力的最理想方法:
1、多喝酸奶:堅持均衡飲食,如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況,會使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡,必須依靠養生細菌,酸奶中就含有這類細菌。
2、多飲開水:記住,是白開水!這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持濕潤;多喝水還能讓人感覺清新,充滿活力。研究證明,白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。水很容易透過細胞膜而被身體吸收,使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強,從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一杯涼開水,尤為重要。
3、多吃海鮮:海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等,經常食用能促進免疫功能。
4、經常喝茶:科學家發現,茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學物質。由於它能夠調動人體的免疫細胞去抵禦細菌、真菌和病毒,因此,可以使人體抵禦感染的能力提高5倍以上。
5、不妨飲點紅酒:大部分酒精飲料會對人體的免疫系統起到抑製作用,但紅酒恰恰相反,它含有的一些抗氧化物質對增強免疫功能很有好處,而且還有利於保護心臟。
6、吃些動物肝臟:動物肝臟含有葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅,以及維生素B6、B12等,這些物質有助於促進免疫功能。
7、研究發現,冬蟲夏草能有效增加免疫系統細胞、組織數量,促進抗體產生,增加吞噬、殺傷細胞數量、又可以調低某些免疫細胞的功能,是增強人體免疫力的首選。配方:選用質地優良的冬蟲夏草,粉碎後服用,每次1.5克,每日2次,連續服用10天大部分患者均可取得顯著的療效。
8、適當補充鐵質:鐵可以增強免疫力;但鐵質攝取過量對身體有害無益,每天不能超過45毫克。
9、補充谷氨醯胺:它是人體不可或缺的非必需氨基酸,堪稱強化免疫系統的「利器」之一。經常感冒或腹瀉的人,可將谷氨醯胺粉劑加入果汁或涼開水中服用。
10、補充精氨酸:海參、鱔魚、泥鰍、墨魚以及山葯、黑芝麻、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、葵花子、榛子富含這種物質,多食用有助於增強免免疫力。
有益食品還有
1、海參:海參含豐富的海參皂甙、海參粘多糖等五十多中已知葯物成分,含豐富的SOD,膠原蛋白,「生命之花」鋅、硒等微量元素,維生素B2 和6脈血,補腎益精,壯陽療痿,除勞祛症」等多種功效!
2、靈芝:靈芝可增強人體的免疫力,這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體,此外,還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝,延緩細胞的衰老,能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用;
3、新鮮蘿卜:因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用;
4、人參:人參中主要含有人參皂苷、人參烯醇和人參多糖。
5、蜂王漿:能提高機體免疫力及內分泌的調節能力,並含具有防癌作用的蜂乳酸;
6、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等:都有明顯增強免疫力的作用;
7、香菇:香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。
8、SOD(超氧化物歧化酶)清除人體內多餘得自由基,是戰勝疾病和抗衰老的金鑰匙。提高免疫力、降三脂、降糖、修復人體內細胞、抗疲勞等作用。樂觀的心態,充分的休息和睡眠,恰當的運動,正確的營養都有助於人體獲得健康的免疫力。
9、舞茸/灰樹花,這是提高腫瘤患者免疫力最好的食品,在日本有幾百年的服用歷史。
10、維生素:維生素可以增強人體免疫力。身體健康的人最好通過吃水果、蔬菜來吸收維生素,維生素因含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。多吃富含維生素C的食品。維生素C是人體不可缺少的,它可以降低毛細血管通透性,使之成為一個屏障,阻止病毒進入人體組織,保護機體器官。
11、膠原蛋白:是一種細胞外蛋白質,它是由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質,膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質, 佔全身總蛋白質的30%以上。富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分。
12、雞湯:能夠預防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,特別是其中所含的的半胱氨酸,可以增強機體的免疫力。此外,喝雞湯對感染後加速痊癒也有積極作用。
13、大蒜、洋蔥:大蒜和洋蔥都是熱性食物,對改善體質有良好的作用。大蒜具有殺菌殺毒功能,吃大蒜最好生食,因為生蒜具有抗病毒、提高機體免疫力的作用。大蒜中所含的具有增強免疫力功能的有效成分大蒜素,在加熱的過程中會失去功效。洋蔥也是一種天然的殺菌殺毒食物,可以有效地抵抗病毒和細菌。
14、含鋅食物:鋅是人體不可缺少的微量元素,人體中許多種酶必須有鋅參與才能發揮作用,鋅對調節免疫功能十分重要。此外,鋅還能抗感染。每天攝入50~100毫克的鋅,就可以預防流感。海產品、瘦肉、粗糧和豆類食品都富含鋅。鋅是人體內很多重要酶的構成成分,對生命活動有催化作用,幫助孩子提高自身免疫力,並參與維生素A的代謝。
15、木瓜汁:木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物質。
16、羊胎素:含免疫調節因子--羊胎盤肽,對T細胞的免疫力有提升作用,ANAE+淋巴細胞百分率、血清球蛋白含量、血清中溶菌酶活性均有明顯增加作用。
17、乳免疫蛋白:根據哺乳免疫應答的原理,採用生化超免疫技術,將健康乳牛乳汁中的免疫蛋白等多種活性免疫物質分離提取後,經優化重組、疊加,形成具有高純度且富含各種抗體因子的生物活性蛋白,這些活性蛋白能夠調節機體免疫功能。
18、乳清乳鐵蛋白:含有主要免疫球蛋白和生長因子等人體生長發育必需成分。在牛奶僅中10000:7的比例,非常珍貴。
19、氨基酸飲料:氨康源氨基酸富含人體所必須的8種必須氨基酸,從蜂王漿種提取,純天然,弱鹼性,低熱量,全面氨基酸營養補充人體所需
Ⅲ 每天一包板藍根,真的可以抗病毒殺菌嗎
每天一包板藍根,真的不可以抗病毒殺菌,這完全是謬論。
不要想著服用葯物可以抗病毒殺菌,在沒有生病的情況下,最好不要自己亂吃葯。如果生病了以後再服用葯物進行治療,這才是正確的做法。在發生疫情以後,其實很多人都開始囤積板藍根了,非典時期也是一眼的,但是其實板藍根對於這些病毒是沒有任何用處的。
眾所周知,葯物都是很傷肝的,肝臟本來就是一個分解毒素的器官,本來身體是很健康的,這個時候自己給自己的肝臟加了一點活,增加了很大的負擔,這完全是自殘的行為。所以在沒有生病的情況下,千萬不要想著服用葯物來殺菌或者預防,這是沒有用的。
如果想要增強身體的抵抗力的話,其實做運動是比較有幫助的,當然均衡的攝入每天人體必須的營養物質才是很有必要的,多吃點含有維生素以及蛋白質的食物,食療的方法比服用葯物要更健康。
Ⅳ 想了解一下疫情期間如何抗病毒的呢
沒有抗新冠病毒的葯物(不是指預防新冠病毒而是指治療新冠病毒)。新冠感染者大多可以自愈(90%以上),一些症狀重的(主要是有基礎病和血管不好的人)人需要去醫院接受加強或支持療法,把基礎病或者症狀穩定,使免疫系統功能恢復到正常,然後等免疫系統來清除病毒,免疫系統能清除了病毒,感染者就自愈了。
Ⅳ 普通感冒時免疫系統是怎樣發揮抗病毒作用的
雖然有些支原體和衣原體也可以引發感冒,但是絕大多數感冒還是由病毒引發的。引起感冒的病毒家族有數百個之多。目前還沒有對付感冒的有效葯物,強健的免疫系統才是克敵制勝的法寶,感冒發作過程中表現出的種種症狀恰恰是免疫系統與病毒之間彼此鏖戰的外在反映。
當你感覺身體有點不舒服的時候,感冒病毒已經在你的身體里潛伏了至少有一天了。它們首先穿過鼻子和喉嚨的黏膜層,感染那裡的細胞,並將這些細胞改造為病毒加工廠,壯大自己的力量。病毒產生的內毒素刺激機體分泌大量前列腺素,導致體溫上升,並觸發咽喉部位的炎症反應,使咽喉產生腫痛感。當炎症擴展到支氣管部位時,你會劇烈地咳嗽起來。病毒產生的內毒素還會刺激人體產生緩激肽,這種物質會使大腦皮層產生痛覺,導致全身或頭部疼痛。
面對入侵的外敵,免疫系統迅速動員起來:血管擴張使得通往戰場道路得以拓寬;機體募集的白細胞作為突擊部隊被迅速派往感染部位;釋放出的組胺促使鼻涕大量分泌,後者粘附流感病毒並將其排出體外。病毒不肯束手就擒,免疫系統不斷加強攻勢,於是戰爭愈演愈烈。最終,白細胞中的單核細胞以及由巨噬細胞、淋巴細胞以及體細胞分泌的干擾素也投入戰斗。存在於血液中的數十種蛋白質還會潛伏在病毒或感染細胞的表面,為白細胞指明進攻的方向。終於一場為期數天激戰過後,免疫系統在絕地反擊中大獲全勝,感冒的種種症狀也就消退了。
Ⅵ 發燒是免疫系統對抗入侵病毒的表象 吃了退燒葯是幫助免疫系統快點清除病毒 還是對抗病毒的時候身體不發
發燒是因為病毒細菌產生內毒素(PG),會影響人體的體溫調節器,從而升高體溫。吃葯後也是葯物作用人體的體溫調節器,從而起到降溫的作用。有專門的抗病毒葯物,影響病毒,不能正常分裂。吃葯只是減輕症狀,並不能殺滅病毒,所以標準的叫做抗病毒,世界范圍內還沒有能有效殺滅病毒的葯物。像艾滋病,就是艾滋病毒引起的,殺不死,所以沒得治。說多了~~
Ⅶ 身體免疫系統全部激活能抵禦HIV嗎
一般來說預防HIV的方法是堅持使用安全套,避免多性伴,堅持安全xing行為。目前,國外已經嘗試使用暴露前預防用葯(PrEP)來預防HIV。如果是感染了HIV,即使全身免疫系統都激活了,也不能清除HIV,因為HIV的特點就是攻擊免疫系統,它很狡猾,可以逃避免疫清除。
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HIV暴露前預防(Pre-Exposure Prophylaxis,以下簡稱PrEP)。是指感染了艾滋病病毒(HIV)風險的人,通過服用抗病毒治療葯物,來減少感染HIV風險的措施。PrEP現在最常用的葯物是特魯瓦達,是替諾福韋(TDF)300mg和恩曲他濱(FTC)200mg的復合制劑,每日口服1片,每瓶(30片)售價1980元。除了購買葯物的花費以外,還涉及到HIV檢測、肌酐測量、多種性病篩查,以及隨訪檢測等費用。
Ⅷ 專家新發現5種葯物對病毒有抑製作用,這些葯物會根治病毒嗎
看到這個問題的時候,檸檬,個人覺得這是一個好消息。因為在2月9號湖北開的新聞發布會上就有介紹過相關情況,所以小夥伴們不妨跟檸檬一塊去了解一下專家新發現的5種葯物對病毒有哪些抑製作用。
研究也發現新型冠狀病毒存在多個宿主。之前很多人都知道新型冠狀病毒的宿主是野生動物,在新聞中我們也了解到穿山甲是新型冠狀病毒的中間宿主。除此之外,陳煥春院士還曾經說過新型冠狀病毒不僅僅有一個中間宿主,甚至會出現多個中間宿主。因為在研究發現中證實了目前的新型冠狀病毒,確實與雲南省的一種蝙蝠冠狀病毒相似度達到了96%,穿山甲的相似度達到了99%。
Ⅸ 提高人體抗病毒免疫力有哪些葯
世界上沒有葯物可以增強免疫力的,相反葯物會降低免疫力。
下面是一些提升免疫力的方法,你可以看一看。至於你所說的葯物,那是沒有的,因為葯物是無法提升免疫力的。只會降低免疫力。而健康產品,你可以看看丞燕機構的一些產品。因為下面的內容就是這個公司的創始人陳昭妃博士所講的。陳博士是營養免疫學的創始人,你一直都在研究怎樣提升人體的免疫能力。
我建議你能不吃葯就不要吃,只要通過食物中的營養來提升自身的免疫力才是根本的解決之道。任何的營養如果脫離了食物而單獨提取出來都不會對人體有益的。因為它已經失去了它的完整性。舉個例子來說吧。
維生素A是對人體有益的也是必不可少的一種維生素,但如果你每天吃的量多了就會中毒。胡蘿卜中就含有大量的維生素A,人每天只要吃一根一般大小的胡蘿卜,那每天維生素A的需求量也就達到了,但如果你每天吃上10根胡蘿卜,維生素A的量已經大大的超過了人體的需求量了 ,你卻不會中毒。為什麼呢?因為胡蘿卜里含的維生素A是有完整的結構,它不會因為量多了而使人中毒。要知道胡蘿卜是神造的,而維生素A的任何葯劑都是人造的,人造的當然比不上神造的。所以任何營養都要從完整的食物中取得,不要把它提取出來,這樣會使它失去它原有的作用。
下面有一些提升免疫力的方法,你可以看看。應該會有幫助的。
1、營養
(1)、要有正常的飲食習慣。正常的飲食習慣就是肉類、動物性質的東西都要減少。比如:以前是一盤肉旁邊有一點蔬菜點綴一下,現在反過來,一盤蔬菜旁邊放幾片小小的肉來點綴一下。這樣對你的免疫系統就很好了。
(2)、營養代表著它必須富含抗氧化劑、植物營養素、多糖體。 種類一定要多,種類越多對你的免疫系統越好。每天你的蔬菜水果最起碼要有5個種類以上,最最健康是10個種類以上。所以種類越多,顏色越多對免疫系統越好。
免疫系統不要等到疾病來臨,才開始驚慌。你的免疫系統是要你每天去維護的。給自己三個月的時間,你會發現自己的免疫系統會恢復到一個很正常、很健康的狀態。為會么要三個月呢?因為與免疫系統健康有關的紅血球的壽命是120天。當你的紅血球不健康的時候,你補充的營養也沒辦法使它變成健康的紅血球。但你可以使你再生的紅血球是健康的。所以你要給自己一點時間來淘汰掉不健康的紅血球,給免疫系統一點時間來恢復健康的狀態。
2、保持一個平穩的心情
你要每天高高興興的,多笑笑保持一個很平穩的心情。當你很生氣,很憤怒緊張的時候,悲哀的時候,你的身體會分泌出一種荷爾蒙,這種荷爾蒙會使你的抵抗能力下降。有研究表明,當你吵架的時候很生氣,很緊張,很傷心的時候,你身體里產生大量的這種荷爾蒙,它使你身體里的免疫細胞睡自動破裂、消失掉80%,也就使你的免疫能力下降80%。但你的免疫系統是快速生長的,當你恢復愉快平穩的心情,三個小時後,免疫力就會恢復回來。如果你喜歡生氣,那你生氣多長時間,你的免疫能力就會下降多長時間。你有沒有發現你生氣的時候會很容易得感冒,而且還不容易好。
3、適當的休息和運動
(1)、當你白天的時候因各種情況而損耗掉免疫細胞,只有利用晚上睡覺的時候補充回來。 睡覺的時候免疫能力非常好。當你感冒的時候,有時好好的睡一覺,感冒就好了。
(2)、運動。深呼吸可以促進淋巴循環,進而提升免疫能力。運動不表示每天跑步,只要每個星期抽出幾天,每天保證一個小時以上的走路時間,就可以提升免疫能力,這樣你得到感冒的次數就會降低一半。而躺在病床上不能走路的人可以通過深呼吸來提升免疫能力。
只要做到以上的三點你就能擁有一個健康的免疫系統。也就能抵禦任何疾病的侵襲。
還有下面有對免疫系統的組成器官的介紹,你也可以看。
免疫系統
1、骨髓是主要的免疫器官,它幫助我們生產各種各類的免疫細胞。
2、一部分的免疫細胞會被送到我們的胸腺來進行訓練,所以胸腺就是一個訓練營。你可以把你的軍人訓練成為空軍、海軍、陸軍。嬰兒時胸腺要大點,長大後胸腺就會變小,那是因為我們有了一些儲備軍人,所以要訓練的就少點了。
3、還有淋巴,淋巴可以幫助我們過濾掉淋巴臟的東西。它可以把病毒、細菌積累在一塊,讓我們的軍人就不用到處找敵人躲在哪裡。淋巴也是一個循環系統。
4、脾臟能夠幫助我們過濾我們的血液,把我們的老化的,受傷害的紅血球給清理掉。而且脾臟里能夠幫助我們生產各種各類的抗體。所以它就是一個軍火庫一樣的,提供武器。
5、扁桃腺是用來防護呼吸道的一些感染。
6、盲腸也是一個很重要的免疫器官,能夠幫助這些軍人更加的成熟。也是一個訓練營。它可以防護腹部以下的一些感染。近來免疫學發現,盲腸越來越重要了,它甚至於是一個指揮部。它能夠幫助你指揮某一些免疫細胞到某一些打仗。
這些器官不能少的,少了一個都會降低免疫能力。
還有我買過一本書《我的健康管理書——受用一生的營養免疫學》,上面有具體介紹了一些食物對提升免疫力的效果,你也可以買來看看。很好的,我是在99網上買的。
最後祝你身體健康!