⑴ 怎樣才能讓自己的手指頭變得又細又長呢
經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜)
按摩手指的具體做法：
①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次；
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次；
③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。
如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環。此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或一、二、三、四……地屈指做手指體操。同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。(條件好的話可以再用牛奶泡)
⑵ 怎樣讓自己的手指變長
方法一:經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜) 按摩手指的具體做法： ①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次； ②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次； ③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。 方法二:塗護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，皮膚細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。 如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環。 此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或一、二、三、四……地屈指做手指體操。 同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些. 據說在手指上綁保鮮膜也有用.....可以試下 另外似乎彈鋼琴,多打字之類也可以讓手指變細的~~但前提是你的手指骨頭本身就比較細才行~~~做這些頂多是減掉點手指上的肉了~~ 聽說還有一種護膚品可以讓手指變細的~~~不是很確定~有心的話可以去找一下 繪畫也可以~^_^
⑶ 學生怎樣才能讓手指變得修長
首先，千萬不要掰手指，這是很多人都有的習慣，長期如此會導致手指變形，關節也會變得粗大。
不過，手指修長與否，除了後天的保養與愛護外，最最重要的一點還是天生的。就像人的五官一樣，是出生就決定了的事，整容除外。
⑷ 手指怎麼變得修長
手指怎麼變得修長
手指怎麼變得修長。手對於女人來說是很重要的，而且手修長看起來是比較好看的，都說手是女人的另一張臉，所以雙手對於我們來說也十分的重要。下面看看手指怎麼變得修長及相關資料。
手指怎麼變得修長1
可以模仿彈鋼琴的方法，把雙手平放在檯面上向下壓，然後每次舉起一個手指，盡量的舉高，有規律的揉指關節，雙手交替進行，伸長手掌和手指，能使手指輕快敏捷，以加快新成代謝，從而可以讓手指變得修長。也可以把雙手握成拳頭，然後迅速的張開，就像手裡面拿了個非常燙的東西。
試圖要馬上扔掉一樣，張開手的時候盡量張開手掌，盡量讓自己的手指伸直，長期堅持，會讓你的手指變得修長。如果手指比較胖，為了好看，想讓自己的手指變得修長，就要通過身體整體的減肥方法來實現，可以顯得手指相對的變得修長。
1、除去角質手指頭不光滑，能夠根據每日用肥皂洗手的方法來去除，洗好以後用干凈純棉毛巾擦拭，隨後塗上潤膚霜。
2、推拿兩手，可以加速手指甲的生長發育速率，進而促使手指頭變窄拉長，還可以讓皮膚越來越更為鮮嫩。用一隻手的手指頭去推拿此外一隻手，從手臂畫螺旋狀直至手指頭，活動每一個根手指頭，非常是手指頭的骨節處。
3、雙手交叉雙手十指交叉十指相扣，隨後忽然死勁打開，給指部肌肉以必要的刺激性，做10多次。假如手指頭肥胖症短粗不足纖長，能夠在燙熱的水裡推拿手指頭，以改進手臂的血液循環系統。
4、不必讓手長期侵泡在水中，盡可能不必經常洗手消毒。洗手消毒時要用洗手消毒液，決不能用肥皂粉、香皂等偏鹼大的東西去洗手消毒。
人手指頭的大小全是不一樣的，它是因為基因遺傳要素所造成的.。因此先天性基因遺傳不佔有優點的人，務必根據後天性的維護保養，來讓手指頭越來越苗條美觀大方。嫩白的手指頭，鮮嫩的皮膚，是需要用心保養的，採用適合的潤膚霜，能維護我們的手臂皮膚哦！
手指怎麼變得修長2
1、學會敲擊手部
我們都知道經常使用手指會讓手指變粗，而且手指屬於肢端，離心臟最遙遠的地方，血液循環是非常差的，當冬天的時候很容易出現凍瘡以及水腫情況。
讓手指看起來很粗。我們可以學會敲擊手部，模仿彈鋼琴的手勢，假裝彈鋼琴，這樣可以讓手指的關節得到充分的活動，也可以讓手指變得敏捷和柔軟。另外還可以使用冷熱水交替洗手，讓手指處的血液循環變得更快，從而讓手指關節變得纖細和修長。
2、手指的捏拉動作
想讓手指變長我們還可以經常做手指的捏拉動作，首先先活動兩個手的手指，然後用一邊的手指的大拇指與食指抓住另一隻手的手指尖部位往外拉1-2秒鍾，每根手指重復5-6次，做完手指的捏拉動作 之後最好就拿熱水浸泡一會手部，這樣效果會更好一些。
3、學會放鬆手指
按摩手指可以促進手部的血液循環，讓手指的脂肪更容易分解的狀態，我們可以用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開，需要5-6次。另外也可以握拳舒展手指，先把手平放在桌面，然後握成拳頭，2-3秒鍾後慢慢展開，盡量的往外伸展五指，直到手指感到最大擴張力後，堅持半分鍾到一分鍾左右，然後慢慢的放鬆，每天用力做三道五分鍾，效果很好。
手指經常的工作，接觸到各種各樣的物品，例如接觸洗潔精、皂液等鹼性物質，對於手部的傷害很大的，讓手指看起來很粗糙，所以為了更好的護理手部，應該學會護理手部，重視手部護理，平時做家務的時候最好使用手套，避免長期接觸鹼性物質，傷及皮膚，影響手部。
手指怎麼變得修長3
1、塗抹瘦身霜，幫助手指減肥。
瘦身霜是大家都非常熟悉的一款瘦身產品，這個產品具有非常好的燃脂功效，能夠促進身體血液循環讓脂肪的代謝加快。手指短胖的人其實是可以通過塗抹瘦身霜來給手指進行減肥的。
手指之所以看上去又短又胖，很多時候都是因為上面贅肉多了。只要將手指上的贅肉減掉了，手指就會變得瘦長好看哦。塗抹瘦身霜在手指上，這種方法基本所有的人都適用，而且這種方法執行起來很簡單，即便是新手也能快速上手。
2、如何用瘦身霜讓手指變修長。
每天睡覺之前，打一盆熱水將手指放在熱水中浸泡清洗干凈。熱水能夠刺激血液快速循環，對手指上脂肪的代謝是有很大促進作用的。將手清洗干凈以後擦乾水分就可以開始塗抹瘦身霜了。塗抹瘦身霜的時候，你還需要給手指進行按摩，一邊塗抹推開瘦身乳霜，一邊給手指每一個關節進行按摩，讓手指上的脂肪都能夠接觸到瘦身霜，進而被高效分解。
3、掰手指運動。
除了以上說到的塗抹瘦身霜的方法可以讓手指變瘦，其實，你還可以通過掰手指運動來讓手指變瘦。掰手指運動做起來簡單，你可以左手掰扯右手手指，然後再用右手的手指掰扯左右的手指。
從手指的根部開始向外垂直拉扯，這樣的運動能夠讓你彎曲的手指變直。很多人手指看上去不是很長，就是因為手指太彎了，不夠筆直。用這種方法能夠矯正彎曲的手指，從而讓手指變修長哦。
4、如何掰手指才能達到讓手指變長的目的。
掰手指這個運動看似簡單，但是想要通過做這個簡單的動作讓手指變修長，那麼，你每天做這個動作的時間要盡量長一點。不需要你專門抽時間來做這個運動，但是只要你手上沒有事情要做，有空閑的時候，你就應該一直做這個運動。
這樣就能很好的保證手指鍛煉的運動量，讓手指被矯正的進程加快不少。多做手指運動也是有利於手指骨骼二次發育的，堅持做肯定能讓手指變長。
⑸ 怎樣讓手指變得又細又長又好看
1、舉手動作：展開五指高舉雙手過頭，每次數分鍾即可。這種簡單動作可以讓手恢復白嫩，並減少青筋顯露。
2、握拳伸展使手部柔軟，先握緊拳頭然後展開，盡量的伸展五指，每天用力的做三到五分鍾。
3、將雙手握於胸前，並以手軸為中心點進行轉圈運動，可以緩解手部的僵硬感，還可以消除手指的浮腫，讓手指能變得細而長。
手指是指人手前端的五個分支。手掌的五個終端部分之一，手指一般有拇指、食指、中指、無名指、小指這五個。話說：十指連心。人類的手指蘊涵著人身的許多秘密。手指是我們人體器官的重要組成部分，也為我們的生活帶來很多的幫助。
手指是在懷孕期最後3個月內成形的，這個時段也正好是嬰兒大腦、性器官、心臟的形成時期。我們的手指長度會隨著年齡的增長而改變，但「手指比率」卻永遠跟我們出生時保持一致。手指長度與荷爾蒙之間的關系來源於子宮：懷孕期的最後3個月內，雌激素和睾丸激素的分泌數量大大多於懷孕的其他時段，這時期母體荷爾蒙水平的高低會影響孩子將來的身體狀況。
⑹ 怎麼可以讓手指變修長
你可以最適度的手指柔韌訓練及力度訓練。也就是增加手指關節的靈活性和力量。
簡單來說，就是經常把手指的每個關節慢慢向反方向按，千萬別太用力，還有就是經常做一些手指靈活性、力量等方面的動作。後天的訓練雖然不能讓你的手指變長，但長期鍛煉後會彌補很多手指的缺憾。
ps:我自己的手和腳都很小，但由於從小就彈鋼琴，因此，我周圍從來都沒有人說我的手不好看。呵呵。你可以參考一下哦，希望能幫到你^_^
⑺ 如何使手指變長我16歲
如果你已經發育成熟,想讓手指變長是不可能的，不過，你可以試試下面的方法
手指操使手指變細並柔軟靈活：1.燙洋山芋式： 將手握成拳頭，在迅速張開，有如拿著極燙的東西想立刻扔掉。 張開手時，手掌盡量展開，手指盡量伸直。
2.快速擺動式：
手臂置於前身，讓雙手劇烈抖動整整一分鍾後，立即舉高至頭上，數到十再放下。
3.捏擠式：
用一隻手緊握一個小皮球十秒後再放鬆，再換另一隻手緊握，如此重復做三、四次。
手部按摩
首先，倒一些護手霜在手掌，然後以左手拇指按摩右手，跟著以右手按摩左手。 利用看電視或打電話的短短數分鍾時間，從手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心，再做手臂那面，然後以左手拇指按摩右手，跟著右手按摩左手。
利用看電視或打電話的短短數分鍾時間，從手腕一直按摩到手指。起初是手掌心，再做手臂那面，經常不斷按摩可促 血液循環，使雙手保持美觀、富有彈性。