❶ 頭發怎麼才能變得厚一些
首先你要先分析一下，頭發是天生稀少，還是因為脫發變得稀少？
如果是天生稀少的人，這個往往是不可改變的，因為頭皮上毛囊的數量，從生下來就已經註定，不會增多，所以你只能通過改變發型、燙發等方式去實現視覺上變厚的效果。如果是因為脫發導致頭發變少，那可以通過下面三個方法來調理：
第一是內調，比如飲食、睡眠、精神狀態，這些人的健康狀態問題會影響到頭發的生長和脫落，確保自己飲食搭配均衡合理、少油膩，睡眠充足，多吃一些黑芝麻、黑豆、雜糧粥等食物，可以加快頭發生長。
第二是激素調節，因為頭發的生長和脫落和激素關系很大，尤其是激素代謝產生的DHT會極大抑制頭發生長，所以可以通過一些抗DHT的葯物或者激素類的葯物來調節，比如男性可以內服非那雄胺，女性可以內服螺內酯或者一些不含環丙孕酮的避孕葯（增加雌激素），可以讓頭發變得更多更有光澤。
第三是外界刺激，最經典的方法，米諾地爾生發水，可以顯著刺激頭發生長，另外民間偏方生薑擦頭皮，也有一定的效果。
這三步基本可能解決大部分頭發稀疏的問題，但是如果你稀疏特別嚴重，可見頭皮，用這些方法無效時，可以考慮植發手術，植發手術直接在頭皮稀疏的部位種植上健康的毛囊，見縫插針，不影響其他頭發的生長，而且能確保稀疏的頭皮上重新開始生長頭發，使頭發在短期內迅速變濃密，是非常值得推薦的方法。
❷ 頭發少怎樣才能讓頭發長厚
你好
專業發型師為你解答
其實張頭發 辦法很多 我自己總結了10幾條 你看看 哪個你用的比較舒服 比較有效 因為都是針對性的 不是哪個都是好用的 好么？
用生薑和茶葉熬水,每天洗頭.(民間)
-綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭發生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
-水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
-動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭發的健美。
-進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。
-吃新鮮胡蘿卜（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿卜，長了1，2cm）
-把避孕葯搗碎加入洗發精洗頭。
-用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多人對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到壇子上有人說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
-搗碎生薑加入洗發精洗頭。
-充足的睡眠
-多扎頭發多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭發真的沒覺得有什麼效果)
這些你試試 根據你的情況 來決定 希望能幫到你 祝你好運
❸ 怎麼樣才能讓頭發變厚
要想使頭發長得好，必須保持頭發的清潔。頭皮臟了要及時洗，不然，頭發上堆積的污垢和油脂多了， 生長頭發和供給頭發營養的毛囊細胞的功能就要受到破壞，使頭發容易脫落，甚至會形成禿頂。所以，頭發容易臟或汗腺、皮脂腺分泌旺盛的人，更要經常洗頭。洗頭的次數還應視季節而定，夏天汗液和皮脂腺分泌增加，可以隔三四天洗一次。冬天汗液和皮脂腺分泌減少，每周一次就可以了。
洗頭時，不要用鹼性太強的肥皂，也不要用洗衣粉，以免使頭發變質發脆。洗頭最好用鹼性小的洗頭粉或洗頭膏，水溫以37～38℃為宜。在洗頭梳理時，不要用電風機長時間吹風，否則，使頭發中的蛋白質遭到破壞，頭發失去光澤，壽命縮短。
要想使頭發烏黑發亮，還要多吃含蛋白質的食物。如缺少蛋白質，頭發會變得稀疏、粗糙。此外，鐵和鈣也是頭發生長所必需的養料，如果供應不足，毛發很容易脫落。因此，瘦肉、蛋類、牛奶、動物肝臟及新鮮水果和蔬菜是營養頭發的最佳食品。
按摩頭皮，能夠增進頭皮的血液供應，也能使頭發長得好。方法是，身體端坐，雙手除拇指外其餘四指並攏，象梳頭一樣從前額正中向後梳摩。左手梳摩左邊頭皮，右手梳摩右邊。共作20次。然後，再從前額正中開始向後邊按邊揉，也是共作20次。此法每天早晚各做一次。
❹ 怎麼讓頭發長的厚很厚很厚
多吃核桃黑芝麻。
不是一次吃很多就管用了，是要經常吃，最好是每天都能吃上一點，多堅持哦。
❺ 怎麼才能讓頭發長的快，長的厚點啊
醫生說：用生薑片經常擦就可以加速很多的，原理是它可以促進血液的循環。
營養學家說：頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。
多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
網路上流傳的說法：
1、兩種不同牌子的洗發精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭發，頭發可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭發的成長。
2、游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭發會長得特別快速且濃密。 避孕葯洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生薑加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
3、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗發精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗發精。
4、每天空閑的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭發健康而且快速的生長。
5、把避孕葯搗碎加入洗發精洗頭。
6、用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多MM對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到壇子上有MM說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
7、搗碎生薑加入洗發精洗頭。
8、充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
9、 多扎頭發多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭發真的沒覺得有什麼效果)
10、多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭發味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭發的人很多。吃胡蘿卜的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。不過吃胡蘿卜是真的很有效的一個方法！
吃蘿
還有就是頭發出油一周別洗,長的也快了,就是太臟,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻
據說 吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的
天天洗頭對頭發不好哦
多吃胡蘿卜
❻ 怎麼可以讓頭發長厚點
多吃豬肉，頭發長的多，重要的是補腎，腎主發，腎好了，頭發就會自然濃密亮澤。
❼ 怎樣能夠讓頭發長厚本人頭發挺薄的 想讓它長厚點...
在洗頭的時候在洗發劑里添加一些維生素E，即有助於頭發的修復還有利於頭發是生長哦，維生素E可以在葯店買得到，我就是買的5元一瓶的那種
❽ 怎麼才能讓頭發長的快而且厚
頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。
若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。
缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤易折斷。
缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。
1選擇滋養修護型的洗發護發產品
比如潘婷時光損傷修護系列。
洗頭發的力度要輕柔
要用手指肚而不是指甲按摩頭皮
不然會傷害頭皮
2
平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於發質的維護。
a、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。
c、多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。
例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
3
不要頻繁地使用電吹風，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分布在整根
毛發上，有利於毛發的保護，維持其光澤。
4梳頭的方法：梳子要選擇寬齒的。避免使用塑料梳子產生的靜電
5經常把頭發紮起來
（盜用和部分盜用我都會檢舉
自重~
）