⑴ 如何讓指甲長得快一些
吃大量的蛋白質。吃瘦家禽,魚,牛肉,豬肉,菠菜和其他蔬菜以及含有蛋白質,打造健康的指甲
2.獲取維生素。獲取足夠的維生素D,C和A,以確保你的指甲可以快增長。
停止節食。節食會使你的指甲停止生長。
如果你是一個素食主義者的飲食,你可能需要更多的蛋白質來補充你的飯菜。吃豆類和菠菜,並考慮蛋白質補充劑,以確保您的身體得到它所需要的成長健康的指甲。
⑵ 怎麼使指甲快速長長
正常人的指甲，平均每天生長0．1毫米，比腳指甲快4倍。手指頭越長，指甲長得越快。夏天指甲長得比冬天快，人在南方比在北方長得快，上午長得比晚上快。一般人右手指甲長得快，左撇子左手指甲長得快。心情好比心情不好長得快……世界上指甲最長的紀錄屬於一個印度男子，他35年沒剪指甲，一根指甲長達81厘米。資料上還說，一個人必須營養好，指甲才能正常生長。資料上還說，如果一個人患了某種器官重病，指甲也會生長緩慢。
⑶ 如何讓指甲快速長長（有急事！）
你好！
經常拔一拔指甲就可以了
回答者：gteenapple
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助理
三級
7-26
19:2兄弟
這個回答強啊！！
唯一的辦法是讓自己很累！
俗話說：有力長發，無力長甲！
意思是：如果一個人精神好身體好，頭發就長的快，反之，指甲長的快！
我的回答你還滿意嗎~~
⑷ 怎樣快速長手指甲
你好，增加營養能促進指甲的生長.另外給手和指甲一個溫暖舒適的環境，少做手工家務，減少指甲的磨損.適當的泡水，擦護手霜時把指甲也滋潤一下. 如果你是25歲以下的人的話，我建議你吃鈣片，這樣體內新陳代謝增快，鈣的吸收和利用也會很明顯，不但可以補充牙齒和骨骼所需要的鈣、就連指甲張的都會很快的。但是鈣片要在飯後使用，多了也無益處。當然手指甲長得快慢是看個人的情況而議 有人快有人慢 ,要看他平時的指甲是否長的快
有句話說:有力長發, 無力長甲!
或者日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素A的攝入。另外可每天口服5000毫克白雲石。據報道此物可增補鈣、鎂兩種元素
如能每天吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑也可加速新生指甲的生長。
⑸ 手指甲怎樣才能快長
人的手指甲和腳趾甲是皮膚的附件，是由一種硬角蛋白組成的，是從表皮細胞演變出來的。表皮細胞從出生一直到死，一層一層不斷地新陳代謝著，新的角蛋白不斷產生出來，因此，指甲不斷生長。
指甲有保護手腳的功能，使手腳在活動時不致碰傷柔軟的尖端。
手指甲和腳趾甲生長的速度的確不一樣，手指甲每天生長0.1毫米，腳趾甲每天只長0.05毫米。那麼，為什麼手指甲長得快呢？
指甲的生長速度受年齡、健康、季節和機械刺激的影響，經常摩擦就會使指甲生長速度加快。
既然指甲主要是由蛋白質構成,注意補充優質蛋白質是對指甲的生長是有積極作用的.
⑹ 怎樣讓指甲迅速長出來
有多種方法，都試一試吧！看哪個適合你？
1.多吃點鈣片即可，飲食多吃含鈣的食物（多吃核桃和深色植物，像紫菜，海帶） ；
2.每天塗一次馬尾草指甲強化液就可以了，一個星期之後，指甲就會變的堅固，強硬，也不斷裂，就能長長了 ；
3.經常用水泡，多洗手，讓指甲吸收水分 ；
4.較快方法可以去做水晶甲；
5.經常摩擦會使指甲生長速度加快。
6·盡量減少直接以指甲接觸東西，或將指甲當做工具來使用，以指肉代替指甲，減少傷及指甲的機會。
7·若指甲小皮已經萎縮或消失，可每天以溫水浸泡10至15分鍾後，用熱毛巾輕輕擦乾，再由接近身體的一端向遠端按摩，讓指甲小皮重新生長。另外可使用保養乳霜來塗擦指甲小皮，減少裂開脫皮的情況。
8·保持手部乾燥，在乾燥的情況下病菌不易生長，感染的機會就會減少。
9·減少接觸各種刺激物，如肥皂、有機溶劑等等。如果必須要接觸刺激物，盡可能戴保護性的手套。
10·選擇不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光劑，而以含醋酸鹽的產品替代。使用的次數最好不要超過一周一次，指甲油停留在指甲上的時間不要超過5天。
11·對於受傷或破裂的指甲，可用市面上售賣的指甲修護霜塗抹，隔天一次。指甲修護霜以含有果酸或磷脂質成分者為佳。
o(∩_∩)o呵呵~不知有沒有幫到你NE ~
（p.s.祝大家：新年快樂哦！）
拜託 shushihuan456g（ 初入江湖 三級 2-4 19:36），沒必要直接抄我的吧？
⑺ 怎麼能加快指甲的生長速度，讓指甲快長！急啊！
人的手指甲和腳趾甲是皮膚的附件，是由一種硬角蛋白組成的，是從表皮細胞演變出來的。表皮細胞從出生一直到死，一層一層不斷地新陳代謝著，新的角蛋白不斷產生出來，因此，指甲不斷生長。
指甲有保護手腳的功能，使手腳在活動時不致碰傷柔軟的尖端。
手指甲和腳趾甲生長的速度的確不一樣，手指甲每天生長0.1毫米，腳趾甲每天只長0.05毫米。那麼，為什麼手指甲長得快呢？
指甲的生長速度受年齡、健康、季節和機械刺激的影響，經常摩擦就會使指甲生長速度加快。人一般用手活動的機會比腳多，所以，手指甲比腳趾甲損耗快，為了保護指尖，手指甲自然長得比腳趾甲快。
同樣地，右手的指甲長得比左手的快，而中指指甲長得最快，小指指甲長得最慢。
指甲白天生長的速度比晚上快，夏天比冬天快，這就是說使用得越多，生長得越快。
指甲留著不剪，它會按照一天長0.1毫米的速度不斷地生長下去嗎？不會的。因為指甲只有在耗損、修剪的情況下才正常生長，如果一味地保護著不剪，指甲生長的速度就會放慢。
⑻ 怎樣讓指甲生長的又快又長
人的手指甲和腳趾甲是皮膚的附件，是由一種硬角蛋白組成的，是從表皮細胞演變出來的。當MM們剪掉手指甲過兩天的時候，是否又會懷念自己長指甲的時候呢？下面讓我們看看有什麼方法可以讓指甲快長吧。
指甲的生長速度受年齡、健康、季節和機械刺激的影響，多做手工，經常摩擦就會使指甲生長速度加快。
指甲主要是由蛋白質構成,注意補充優質蛋白質是對指甲的生長是有積極作用的，酸奶含有促進指甲生長的蛋白質，每天喝一瓶酸奶大有好處。
可適當多吃鈣質豐富的食物，如牛奶、海帶、豆製品等。
多吃些含鋅多的食品，如瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、牡蠣等
做好護理，給手和指甲一個溫暖舒適的環境，少做手工家務，減少指甲的磨損，適當的泡水，擦護手霜時把指甲也滋潤一下。
⑼ 怎樣能使指甲長快些
影響指甲生長的因素有：
1）病菌。如果你在一短時期內指甲患有一些疾病，比如：灰指甲、指溝炎等，就會發現指甲生長的會很慢。這些指甲疾病會嚴重影響指甲生長，所以我們要避免指甲產生病變，當然這也是對自身健康的監督；
2）身體其他部位有不適。比如：感冒、發燒、貧血等。這些身體上的小問題也會影響到指甲生長的快慢程度；
3）體內缺乏一些微量元素或營養不良、。如果你的身體缺少影響指甲生長的快慢的一些微量元素也會使指甲生長緩慢或出現停滯生長的狀況。飲食均衡，定時定量，不但會對你的指甲生長起到決定性作用，也是對你的身體健康負責；
4）指甲有傷。如果你的指甲受到過過度傷害，那麼其生長的速度就會很緩慢。所以，不要擠壓指甲，不要讓指甲的根基受傷；
5）相對來說，夏季新陳代謝快，這個時節指甲生長就要比春秋冬季要快些；
6）一定的摩擦也會使指甲生長的快一些;
7）另外，年齡因素也是影響指甲生長快慢的原意之一。年輕人的指甲就要比年老者的指甲生長的葯快。
⑽ 怎樣讓指甲長得更快
1、指甲的成分 人的手指甲和腳趾甲是皮膚的附件，是由一種硬角蛋白組成的，是從表皮細胞演變出來的。表皮細胞從出生一直到死，一層一層不斷地新陳代謝著，新的角蛋白不斷產生出來，因此，指甲不斷生長。 2、影響指甲生長的因素 指甲的生長速度受年齡、健康、季節和機械刺激的影響，經常摩擦就會使指甲生長速度加快。人一般用手活動的機會比腳多，所以，手指甲比腳趾甲損耗快，為了保護指尖，手指甲自然長得比腳趾甲快。 同樣地，右手的指甲長得比左手的快，而中指指甲長得最快，小指指甲長得最慢。 指甲白天生長的速度比晚上快，夏天比冬天快，這就是說使用得越多，生長得越快。 指甲留著不剪，它會按照一天長0.1毫米的速度不斷地生長下去嗎？不會的。因為指甲只有在耗損、修剪的情況下才正常生長，如果一味地保護著不剪，指甲生長的速度就會放慢。 3、可以吃一些高蛋白營養豐富的食物，多運動。