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人類如何判斷可以吃的果蔬

發布時間: 2025-09-02 08:45:09

A. 各種蔬菜吃的是什麼部位

各種蔬菜吃的都是植物的根、莖、葉、果實、種子,現舉例如下:

  1. 塊莖類:土豆(馬鈴薯)、洋蔥、蘿卜、蔥白部位等就是植物的塊狀莖。

  2. 塊根類:藕、竹筍等就是植物的塊狀根。

  3. 葉類:圓白菜(包心菜)、蔥綠部位、各種綠色蔬菜等就是植物的葉。

  4. 果實類:帶殼的花生、帶殼的毛豆、各種瓜類蔬菜等就是植物的果實。

  5. 種子類:剝出來的花生仁、剝出來的毛豆粒等就是植物的種子。

(1)人類如何判斷可以吃的果蔬擴展閱讀:

蔬菜的營養素不可低估,1990年國際糧農組織統計人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%均來自蔬菜,可見蔬菜對人類健康的貢獻之巨大。此外,蔬菜中還有多種植物化學物質是被公認的對人體健康有益的成分,如類胡蘿卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等,許多蔬菜還含有獨特的微量元素,對人體具有特殊的保健功效,如西紅柿中的番茄紅素、洋蔥中的前列腺素等。

參考資料:網路-蔬菜