1. 吃什麼可以提前生寶寶
在正常分娩過程的前、中、後期，需要及時補充些甜食、果汁等熱能高、易消化吸收的食品，以彌補分娩過程熱量的損失。 少食多餐，適當補充營養 准媽媽可以視自己的愛好，選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶，以及果汁、蘋果、西瓜、橘子、香蕉、巧克力等飲食。遵循少食多餐原則，每日進食4～5次，但不可暴飲暴食，否則會加重胃腸負擔。比如，雞蛋每頓吃1～2個，再配些其他營養品就足夠了，不必吃得過多。
2、多吃易消化的食物
臨產時因宮縮陣痛容易引起胃口欠佳，還容易引起睡眠不足，導致胃腸道分泌消化液的能力降低，為此，需要及時補充營養，宜多吃些富含碳水化合物、蛋白質、維生素的食物，但最好不吃不易消化的油炸食品或肥肉類食物。
3、注意鋅的攝入
研究表明，准媽媽分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅的含量有關，鋅是人體必需的微量元素，對分娩的影響主要是能增強子宮有關酶的活性，促進子宮肌肉收縮，從而把胎寶寶驅出子宮腔。而缺鋅時，子宮肌收縮力弱，無法自行驅出胎寶寶，需要藉助產鉗、吸引等外力才能娩出胎寶寶，嚴重缺鋅則需剖腹產。因此，為了不影響准媽媽健康、減輕分娩痛苦，要注意補充鋅，多吃一些含鋅豐富的食物，如肉類中的豬肝、豬腰，海產品中的魚、紫菜，豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆，堅果中的花生仁、核桃仁、栗子。尤其是牡蠣，每百克含鋅在100毫克左右，堪稱鋅元素的寶庫。
孕婦產前吃哪些食物有助於順產
1、冬莧菜粥
營養分析：此粥具有清熱、滑竅、順胎產的功效。適合孕媽媽臨產前食用，能滑胎易產。
2、雙蚌粥
營養分析：孕晚期補鋅有助於孕媽媽順利分娩，牡蠣、蛤蜊等海產類食品富含鋅，孕媽媽可適宜補充。
很多食物對提前生都是很有幫助的，在快生產的一段時間，只要孕婦朋友們嚴格按要求做好，就很有機會提前生出寶寶的。同時，為了能夠順順利利生出寶寶，多吃些有助於順產的食物，這樣也可以減輕生產對自己產生的痛楚哦。
2. 懷孕九個月零三天了，怎麼才能讓寶寶早點出生
你好，懷孕9個月，已經是孕晚期了，如果寶寶發育情況良好，已經成熟的話，是可以提前結束妊娠的。 意見建議：如果想提前生，根據胎兒，宮頸條件所決定，建議你去產科做個產前檢查，根據情況在作出決定。建議用縮宮素催產。
3. 怎樣可以早點生
在懷孕的晚期，一些孕婦可能會急著想要讓寶寶快點出生，這也不難理解，畢竟在孕晚期孕婦的感覺是會很不舒服的，不僅白天肚子沉得難受，晚上也會因為肚子太大而睡不著覺，那麼，孕晚期怎麼才能早點生？下面我們具體來看看。
孕晚期怎麼才能早點生？
孕晚期適量運動，例如散步，慢跑，爬爬樓梯，都肯能使胎兒提前出生。不過建議還是以適量為宜，不能太累到了，還是瓜熟蒂落比較好的！該生了自然就會生了。如果已經是孕足月想提前生的話需要進行產檢和B超檢查的，胎兒成熟宮頸條件好的話可以應用縮宮素滴注促進子宮早點收縮。
孕晚期要注意些什麼？
1、准備待產包。一般建議孕婦在懷孕7個月的時候開始准備待產包，既可以慢慢挑選、慢慢准備，又不至於遇到突發狀況手忙腳亂。待產包是產婦為生產住院及坐月子而准備的各類物品的總稱，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。要提醒准媽媽，新生寶寶前100天是肌膚呵護的關鍵期，強生嬰兒全球精選新生系列，精選全球明星單品，專為新生肌定製，針對新生寶寶不同身體部位提供更專業細分呵護，給初生寶寶一站式呵護，是新手媽媽最放心的洗護套組選擇。
2、孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側躺著睡，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側貼著床，比較有安全感。腿部經常浮腫的准媽媽，側躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣腿的血液循環變好，減輕疲勞感。孕期要避免趴著或平躺著睡。趴著睡，腹部被壓對胎兒和孕婦都不好；在孕晚期平躺著睡，變大的子宮會壓到脊椎，妨礙到血液循環。
4. 什麼動作可以提前發動分娩
怎麼能提前發動生寶寶：
1.提前滴催產素或剖宮產都可以讓寶寶提前出生，不過一般不主張提前生產，因為寶寶還沒有發育成熟，出生後容易得病。
2.孕婦平時可以經常進行適量的鍛煉，在注意安全的同時，多爬爬樓梯，多做做深蹲，這些都是可以加快產程進展的。
3.也可吃些山楂片，等宮口開的時候吃點蜂蜜水，這樣也有利於胎兒更快出生。
孕晚期飲食注意事項
孕晚期，准媽媽進入最後的沖刺階段，營養的貯存對准媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點，應該在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。
1、飲食要求多樣化：孕後期，准媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可採取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（准媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
2、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防准媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。
3、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆製品。
4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。
5、多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。
5. 孕晚期多做運動可以提前生嗎
做運動也要選擇適當的。可以多走路 肯定有少少影響的，我也是懷孕三十七周了，但胎位太高，醫生說要剖腹，我多走幾步就喘不過氣來了，呼吸又困難，心口還有點痛，但我都是堅持每天走走，十在太累就坐下來休息一下，或者飲這樣對小孩和你自己的健康都好，但你現在出去行走最好有人陪。
6. 孕晚期做什麼運動可以提前生產
當了媽媽亦或者是正在懷孕的女性應該知道，懷孕可謂是非常辛苦的一件事情了。在懷孕初期孕婦一般會出現有惡心嘔吐、失眠多夢以及飲食不振等等情況，而到了懷孕晚期惡心這些症狀雖然會減少或者消失，但孕婦挺著一個大肚子也非常的不方便，許多孕婦都想要讓孩子提前出生，那麼孕晚期怎麼做能提前生呢？
以下是一些幫助提前生產的方法:
1.多溝通。都說母子連心。那麼快到預產期的產婦在用溫水淋浴時，可以從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，並配合與胎寶貝的對話。
2.爬樓梯。孕婦快到預產期還沒反應的話，可以適當爬爬樓梯，爬樓梯可以促進准媽媽的血液循環，不僅有利於為胎兒輸送營養物質，還有助於排出胎兒所產生的廢物。
注意：爬樓梯必須適度，一天不爬超過4層樓梯。並且不要做激烈的運動，或者一次爬行太久。因為寶寶到後期已經完全發育正常了，如果你突然進行劇烈運動，有可能導到臍帶在運動過程中繞到胎兒的脖子，導致胎兒窒息。
3.下蹲法。對於爬樓梯吃力的孕婦，可以在預產期前幾天開始，每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，一開始以5次慢下蹲為一個單位，每天做兩個時間單位就可以，然後逐漸增加到每晚4個下蹲次數，有的孕媽咪堅持做了兩三天就有效果了。
注意：下蹲時一定動作要慢，不用蹲得特別完全，可以是扶床做到半蹲，然後再慢慢起來。
雖然說孕媽媽可以通過一些方法來幫助提前生產，但這種方法最好不是某些催生葯物，這種可能對孕婦和寶寶來說存在一定危險的。當然，孕媽媽也可以採用溝通，走路，爬樓梯和下蹲等方法來幫助提前生產，但要注意量力而行，不可勉強。
孕晚期護理原則
不要讓孕婦一個人獨處。一方面，有許多調皮的小寶貝總是在意料之外來臨，讓准爸媽們措手不及。正如前面的那位準媽咪一樣，預產期還有一個多月，但寶寶突然來了，如果不是醫生和民警及時達到，可能就會發生意外了。
另一方面，部分准媽媽們會在孕晚期精神壓力激增，害怕寶寶不健康或者擔心生下女兒不受歡迎，如果繼續讓她們一個人獨處，有可能加重這種心理，對寶寶及孕媽都不安全哦！
把工作放一邊。研究發現，當准媽咪在懷孕8個月之後仍然堅持工作，是極其不利於胎兒發育的，容易造成新生兒體重偏輕。孕婦年齡越大，嬰兒在這方面受到的影響就越大。到了孕晚期，孕婦更要按時去醫院做檢查，如果醫生建議休息，孕婦應服從醫生指導停止工作。
別錯把爬樓梯當運動。很多人認為爬樓能有助分娩，其實這是一個致命的偽科學。當准媽咪爬樓梯的時候，邁著步子一高一低，胎盤里的孩子也會隨著腳步一會兒高一會兒低，給胎兒造成各種壓力，容易導致早產或發生大出血。
最好的鍛煉方式是平地散步，每次20分鍾，可以有效幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做好准備。散步要先選擇好環境，比如在花園或樹林，最好有家人陪伴。
7. 如何提前生產
孕婦如果想要提前生產，在寶寶發育成熟以後，可以適當的多活動，比如爬樓梯等。 1.如果想要提前生產，首先要確定寶寶發育成熟，如果寶寶發育不成熟，發生早產，對孩子會有一些不利的影響。 2.如果平時月經比較規律，一般在37周以後胎兒就發育成熟，這時可以適當的活動，比如可以散步、爬樓梯等，但要注意不能太勞累。 3.孕晚期以後要注意觀察胎動情況，觀察是否有子宮收縮的情況。如果發現有陰道流水或者是陰道流血，或者出現規律性的肚子痛，有可能是要生產，需要及時去醫院檢查。
如果說想要提前的促進宮縮，然後促進生產的話，那麼一般上是可以有一些葯物能夠促進宮縮催產的，一般來說我們使用的是催產素。但是在使用這個催產素的時候，一定要確保這個胚胎的發育是否有足月，或者是是否有一些必須要有催產的指征出現。
正常情況下，女性在懷孕40周前後會生產，如果孕婦想要提前生產只能注射催產素，催產素可以刺激子宮的收縮，從而達到提前分娩的目的，除此之外，孕婦可以選擇剖腹產，孕期只要滿37周就屬於足月妊娠，孕37周之後可以和醫生進行溝通，通過剖腹產的方式讓寶寶提前分娩，但是不介意孕婦提前分娩，人為的提前生產，有可能會引發一些不必要的危險因素。
8. 孕晚期要怎麼樣才能提前生
懷過寶寶的女性朋友們都應該清楚，懷孕是一個比較辛苦的過程了，特別是到了孕晚期，孕媽媽的肚子就像一個大皮球，揣著這么大的一個肚子的確是很不方便，特別是當需要活動的時候。那麼，孕晚期孕媽媽怎麼做能提前分娩呢?
以下是一些幫助提前生產的方法:
1.多溝通。都說母子連心。那麼快到預產期的產婦在用溫水淋浴時，可以從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，並配合與胎寶貝的對話。
2.爬樓梯。孕婦快到預產期還沒反應的話，可以適當爬爬樓梯，爬樓梯可以促進准媽媽的血液循環，不僅有利於為胎兒輸送營養物質，還有助於排出胎兒所產生的廢物。
注意：爬樓梯必須適度，一天不爬超過4層樓梯。並且不要做激烈的運動，或者一次爬行太久。因為寶寶到後期已經完全發育正常了，如果你突然進行劇烈運動，有可能導到臍帶在運動過程中繞到胎兒的脖子，導致胎兒窒息。
3.下蹲法。對於爬樓梯吃力的孕婦，可以在預產期前幾天開始，每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，一開始以5次慢下蹲為一個單位，每天做兩個時間單位就可以，然後逐漸增加到每晚4個下蹲次數，有的孕媽咪堅持做了兩三天就有效果了。
注意：下蹲時一定動作要慢，不用蹲得特別完全，可以是扶床做到半蹲，然後再慢慢起來。
雖然說孕媽媽可以通過一些方法來幫助提前生產，但這種方法最好不是某些催生葯物，這種可能對孕婦和寶寶來說存在一定危險的。當然，孕媽媽也可以採用溝通，走路，爬樓梯和下蹲等方法來幫助提前生產，但要注意量力而行，不可勉強。
9. 孕晚期36周怎麼才能生的快
懷孕晚期的時候36周，可以直接給他生下來就行了，你可以採取剖腹產的方式，這樣可以更快一些
10. 孕晚期做什麼運動可以提前生
「孕晚期需要接近預產期，想要早點分娩，建議去醫院婦產科做個彩超檢查確定胎兒大小，再做個骨盆測量確定頭盆相稱後就可以多活動有利於促進胎兒及早分娩，可以爬樓梯，多走動都有利於促進臨產發動，放鬆心情保持良好心態，勤屬胎動觀察胎兒變化。胎心胎動均正常就放鬆心情等待臨產症狀就可以，不建議沒有異常及早用縮宮素促進分娩，還是提倡自然發動宮縮分娩比較好。」