① 推薦一款好用的運動健身類APP
好用的運動健身有keep、火辣健身、FitTime、樂動力、每日瑜伽，具體介紹如下：
1、keep（自由運動場）
Keep是一個app，於2015 年2月4日上線，致力於提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。Keep已開設線下運動空間Keepland，並發售KeepKit系列智能硬體產品，被 App Store 評為「2015年度精選應用」。
4、樂動力
樂動力是一款能夠全天候自動記錄用戶運動行為的健康類應用。它支持步行、跑步、伏帆騎慶如行等有氧運動的自動識別和熱量計算，同時還能幫助用戶自動生成每天的生活軌跡。只要隨身攜帶著手機，樂動力就能夠自動記錄全天的運動量。無需復雜的操作，也不用擔心忘記！
5、每日瑜伽
每日瑜伽是一款瑜伽教學APP，有視頻、有音樂，還分難易度，很適合想要練習瑜伽的朋友們使用。每日瑜伽提供的瑜伽課程體系架構，包括基礎課程、海內外老師課程以及瑜伽入門精講、減脂塑形等高級課程體系。
② 請問有哪些好的健身app
現在健身成為了一種新的潮流，所以無論國內外，關於健身的APP也雨後春筍般冒了出來，由於題主說的免費的APP，所以如橋特別從應用商店刪選了幾個出來推薦給樓主。
1.keep--自由運動場
這應該是愛好健身的人，最喜愛的一個神器了。可以說在綜合訓練上是最好的。可記錄訓練，跑步，騎行的所有數據；訓練真人示範，從低難度到高難度，無論是小白還是高手，全部都適用。可以很好的幫我們養成鍛煉的習慣。
缺點是有些課程專業性欠佳，動作缺乏講解，對新手來說會導致動作出現不標准。
2.火辣健身
火辣同樣真人示範分等級，也囊括減脂.力量.瑜伽.體型改善的訓練；可記錄跑步，訓練數據，無騎行數據。新手及有一定基礎的均可使用。
優點是有一定的動作講解，減脂訓練比KEEP更有針對性，體型改善訓練不錯。
缺點是課程類比沒有KEEP的全面。小器凱凳械訓練單一，力量訓練有些雜亂，如果想練渣孫猛力量的，建議還是不要了。
3.Change
非常專業的APP，可以搜到個專項的健身，飲食等健身知識視頻，均是來自世界各地的健身大咖親自拍攝。非常專業，不過適合小白及沒條件去健身房的朋友使用。因為裡面的很多視頻都是需要用到很多器械的。
4.Fittime--即刻運動
入門級軟體，同樣的真人分級訓練，分不同的類型課程，不過裡面類型還是太少。訓練已5分鍾為一個階段，適合小白入門，不用花太長的時間，免得剛開始就弄傷肌肉。
③ 有沒有什麼教你健身的軟體
十大最潮的健身APP推薦你值得擁有
一、AdidasmiCoach
AdidasmiCoach就好比一個經常伴隨在你身邊的教練，每天都嚴格通過GPS追蹤使用者的健身情況，並且能為使用者制定五花八門個性化的鍛煉計劃與內置聯系模式，甚至這款AdidasmiCoach還可以提醒用戶究竟何時到了購買新鞋的時間。
二、OfficeYoga(辦公室瑜伽)
這款OfficeYoga(辦公室瑜伽)能把使用者的手機屏幕分為九個部分，能讓缺乏鍛煉的都市白領們在電腦前就可以每天達到自己鍛煉的目的。同時OfficeYoga還能通過文本、圖片或者是音頻方式來幫助用戶克服掉某些生活中的壞習慣。
三、FitnessBuddy
FitnessBuddy為用戶提供超過300個肌肉練習的詳細說明還有動畫演示，對於愛健身的小夥伴來說是很好的「伴侶信塌」，而且要花費的費用也不會很多。付費版的FitnessBuddy和免費版的相比另外增加了1400多種肌肉練習的高清視頻、身體指標跟蹤還有其他更多的功能。
四、Zombies,Run!2
ZombiesRun是在美國很受歡迎的一款iOS健康還有健身應用，這款程序把單調的跑步過程變身為躲避僵屍的游戲，讓你迫於僵屍追趕的壓力不停往前跑。
不久前ZombiesRun程序開發商再度將第2季游戲推出，推出了全新的任務、更新了地圖還有添加了新的互動項目，假如你討厭單調的跑步，不過不介意參加騎自行車、游泳等有趣健身運動。假如你像我一樣，需要通過讓人純塵感興趣的游戲來讓自己離開沙發出去運動，那就趕緊ZombiesRun吧!
五、EndomondoSportsTracker
EndomondoSportsTracker能跟蹤用戶所有基於距離的運動，並且支持計算時間、距離、速度還有燃燒卡路里數量，同時還能自定義每次運動的目的地。另外，這款應用還能讓使用者聽到來自社交網上好朋友鼓勵自己的聲音留言。
六、Couch-to-5k
Couch-to-5k能讓剛開始跑步運動的用戶循序漸進開始運動計劃。從最開始的每天半小時、每周3次到最後的每天堅持1個小時以上的運動，堅持到最後時就已開始漸漸適應了運動做坦禪強度，這樣既能防止操之過急，又可以達到堅持鍛煉的效果。
七、NikeTrainingClub
就如Nike廣告詞那般，「justdoit」，只要想運動，不管是短時間的快速靈活運動亦或是長達45分鍾的慢跑都可以嘗試。NikeTrainingClub分量很足，軟體大小有674MB，其中大部分的容量包含了Nike專業教練的視頻語音指導素材還有讓你配合鍛煉時專門定製的專屬音樂專輯。軟體超過60項的自定義訓練計劃可以讓你在鍛煉之後恢復完美的身材。
NikeTrainingClub里的每一項訓練都附有教學視頻還有訓練等級獎勵，你還可以在運動中追蹤運動計劃，為自己設定一套訓練時間表，讓訓練更有效率效果更好。
八、FatSecretCalorieCounter
FatSecretCalorieCounter是一款幫助你找到所需要的食物卡路里數據與營養成分的簡單工具。當用戶在進食時，不妨通過這款應用隨時隨地計算每頓飯攝入了多少卡路里、脂肪與碳水化合物等營養成分。只要將名稱輸入或掃描食品包裝上的二維碼，就能馬上獲得食物熱量信息。
九、YouAreYourOwnGym
YouAreYourOwnGym可以指導用戶在任何時間、環境、條件下做隨時鍛煉的應用程序。除了同名暢銷書內容外，YouAreYourOwnGym還內置了很多免費視頻，教給用戶具體的鍛煉方法。
十、CharityMiles
CharityMiles非常巧妙地把健身和慈善結合到了一起。只要用戶達到了應用里的鍛煉目標，應用就可以自動向事先綁定的慈善賬號里轉入相應的金額，並且用戶還能選擇在跑步或者是騎自行車的條件下以公里數為單位進行慈善捐贈。
④ 健身軟體哪個好
"健身軟體哪個好",哪些軟體是我們想要的呢，下面深空小編就跟您推薦幾款比較合適的軟體或者app給您參考。
1. 健身減肥軟體 軟體類型：安卓APP
軟體介紹：
健身減肥最新版應用領域十分普遍，無論你是單純性的想健身鍛煉或是享有減肥瘦身，都能夠根據這款手機軟體搜索相對應的課程內容，運用可以根據優化演算法給你訂制獨有的減肥瘦身健身方案，很多健身視_能夠跟隨學，每日
2. 健身sline軟體 軟體類型：安卓APP
軟體介紹：
運動健身sline軟體是一款為亞洲地區女性打造的健身運動健身app，由韓潮媽鄭多燕開展產品研發，運用中為女性打造了身型塑型的方案，可以合理的讓自身的身線越來越愈發的纖細、筆挺，達到眾多女迅笑岩性減肥塑身的畝御要
3. FitTime健身軟體 軟體類型：安卓APP
軟體介紹：
fittime睿升孝健時期是一款十分適用的健身塑型手機app，專為喜好健身和想健身的群體打造出，在這里有最專業的健身課程內容，這里有一群與你一樣喜愛健身的小夥伴們，在這里，你能每日紀錄你的健身信息內容，獲
4. Try健身軟體 軟體類型：安卓APP
軟體介紹：
Try健身app是一款專為健身大咖打造出的健身運動健身系統軟體。
5. Keep健身軟體電腦版 軟體類型：電腦軟體
軟體介紹：
要想肌肉腹部肌肉人魚線馬甲線，要想減肥瘦身塑型？上keep健身電腦版本，使你立刻有著一個私人教練，Keep健身電腦版本有著多種多樣健身練習供你挑選，並可以對於不一樣群體給予健身編輯，並且全程視頻語音督
⑤ 健身軟體哪個比較好
健身軟體推薦火辣健身、Keep、FitTime、樂動力、輕加減肥。
1、火辣健身
樂動力一款運動輔助軟體，無需打開軟體，它就能自動記錄每天的運動量。樂動力是國內唯一獲評蘋果「2013年度精選」的跑步、計步應用，蘋果多次首頁推薦並入選「新年新氣象」、「精品選薦」、「時下熱門」、「清新早晨」等。
5、輕加減肥
輕加減肥app是一款減肥類的軟體，通過輕加減肥app可以方便的解減肥知識，包括飲食、運動等等。輕加減肥app運動中心專家團聯合體育總局《健身教練培訓教材》編委吳強教練等，研發的輕運動任務系統。
⑥ 有沒有什麼教你健身的軟體
健身軟體推薦keep、每日瑜伽、SLine、薄荷、維密天使健身。
1、keep
每個女生都夢想著擁有維密天使的身材和臉蛋，但我們只看到他們光鮮的一面，卻沒看到她們為此付出了多少，飲食、運動、她們無時無刻都必須維持身材。這里提醒下大家這款軟體一進去必須評論才可以解鎖視頻，不過評論下其實很簡單，視頻還是值得看的。
⑦ 健身軟體app哪個好用
好用的健身軟體app列舉如下：
1、Keep
Keep是一款家喻戶曉的熱門健身軟體，隨時隨地打開就可以開始一場酣暢淋漓的健身運動，無論是戶外，還是室內，總有一款運動是適合你的。
Keep會因地制宜，為用戶當前的狀況，量身打造出一套最為合適的健身方式來幫助大家達成自己的健身目標，同時每個動作都將有十分精細的講解，以保證小夥伴們在健身時動作的標準度，同時還不會受到額外傷害。
2、Fittime
這是一款專注於減肥瑜伽的專業運功健身APP應用軟體。在這款APP上有很多的原創健身類視頻教學課程，原創瑜伽教學課程，是一款隨時隨地在家就可以進行的減肥塑身增肌塑形的健身應用。Fittime里有一些免費的訓練計劃，比如入門的馬甲線養成，比如初級的瑜伽課程。
3、樂動力
樂動力是一款運用AI黑科技的專業健身軟體，可以實時捕捉用戶的動作，以保證動作的標准性，防止在運動過程中受傷。
這款app無需任何外部設備，獨屬用戶的私人健身助手，操作簡單，使用起來完全無門檻，其中還有海量健身課程，無論是小白還是大佬，都可以在這里找到適合的健身視頻與私人教練進行跟練。
4、悅動圈
正所謂："生命不息，運動不止"，這也是悅動圈的宗旨，來到這里，小夥伴可以找到許多同好，告別枯燥的運動，彼此之間相互監督，進行每日打卡，悅動圈有著眾多實用健身課程，無需特地預留出一段時間，只需利用好碎片化時間，即可進行健身運動，完成一天的健身目標。
5、即刻運動
即刻運動中有著海量原創健身、瑜伽課程，為小夥伴們指定專屬健身計劃，帶來更有針對性的訓練，足不出戶即可享受到人氣教練的健身視頻教程，讓各位在家中就能夠進行健身、減脂、塑形，還有健康飲食推薦，雙管齊下，用戶們能夠得到前所未有的健身體驗。
⑧ 好用的健身軟體哪些健身軟體有專業教練
隨著生活節奏的加快，健身房已經成為人們可望而不可即的地方了，每天除了上班的時間以外根本沒有時間去健身房，那麼一款好用的健身軟體是非常有必要的，有哪些軟體裡面的擁有專業的健身教練呢，下面跟著小編一起來看看吧。
1：keep
keep是一款非常專業的居家健身軟體，還請了大明星進行代言，增加軟體的可信度，軟體中有很多的健身教程，包括，跑步，跑後拉伸，跳繩，力量訓練等等，而且還有視頻進行演示。
Keep
評價：
2：薄荷健康
薄荷健康是針對寶媽的一款健身，減肥的軟體，軟體中不僅有減肥健身，還有運動減脂，健康飲食等等方面，軟體會幫你簡歷專屬的健康檔案，指定你自己的飲食方案。
薄荷健康
評價：殲慶
3：FIT健身
這個軟體同樣也請了明星進衡粗行代言，這款軟體主打的是私人訂制，獨享的專業健身教練陪伴指導，根據你的性別，身高，體重，咐改鎮還有生活狀況，進行全面的分析，然後給你制定出專屬於你的健身計劃。
Fit健身
評價：
4：怦怦健身
怦怦健身軟體中核心的功能是智能硬體，軟體中都有配套的專業設備，你在家裡面可以穿戴各種更多智能設備，給你提供完善的健康方案，不僅在軟體上教學，如果你有空餘的時間，可以線上線下進行結合。
怦怦健身
評價：
5：氧氣健身
同樣的，氧氣健身也是會針對個人進行制定訓練計劃，這個訓練計劃不是通用的，針對你個人，不同的人群，進行一對一制定，軟體中不僅有國內外的專業人士，而且視頻還有中文字幕。
氧氣健身