㈠ 肝臟不好怎麼調理
對於肝臟的調理，我們可以通過以下這幾個方面。第一，注意蛋白質的攝入量，在生活裡面要注意蛋白質的攝入含量，比如全職的奶製品或者是紅肉，因為這些食物里的蛋白質都是需要經過肝臟進行代謝的，這樣就會給肝臟帶來很沉重的負擔，也會導致肝功能出現一些傷害，所以肝臟不好的人就要減少使用食紅肉類，但是可以適當的吃一些魚肉。
同時又保護了肝臟的健康，幫助肝臟分擔了負擔，所以推薦大家每日最少要吃1斤的蔬菜。第五，不要吃辛辣刺激性的食物，肝臟不好的人一定要注意減少辛辣和刺激性的食物的攝入，這些食物對於肝臟的健康來說無疑是致命的，因為它會引起身體出現生熱，這些就會導致肝臟氣體失調，這樣就會就引發了消化方面的問題。保護肝臟健康生活當中的好習慣一定要堅持，壞習慣一定要改掉。