① 有沒有什麼iPad的健身app,裡面要有什麼健身動作是練哪個部位的肌肉
個人推薦有一個軟體,可以keep這個軟體吧,我覺得這個軟體呢比較有功能,而且它的訓練性比較強。
② 女生健身軟體哪個好適合女生的健身軟體(10款)
在這個以瘦為美的時代,瘦對大多數女生來說意味著美。然而光是瘦並不會讓人覺得很吸引人,真正有魅力的人必然是擁有健康的體魄,擁有很好身材的女孩。既讓人看起來覺得瘦,又不缺少力量感。但是還有一個問題就是,大家平時的生活都太過忙碌了,沒有太多時間到專業的健身房去健身。為了解決這個問題很多健身APP都蜂擁而至。下面這篇文章,適合女生的健身軟體,給大家介紹了10款女生健身軟體,希望對大家有幫助。
合女生的健身軟體
10、咕咚運動
9、火辣健身
8、fit健身APP
7、去動
6、feel
5、硬派健身
4、薄荷APP
3、keep
2、每日瑜伽APP
1、fittime
10、咕咚運動
咕咚運動app是全國首款GPS運動激勵軟體,可以定位追蹤你的運動記錄。咕咚是全球知名的運動社交平台,為6000萬運動愛好者提供專業運動跟蹤記錄、運動知識、跑步健身訓練、馬拉松及騎行賽事、運動裝備優選等全套解決方案。如果你很長一段時間沒有運動,APP會提示你沒有運動。
9、火辣健身
火辣健身是一款專門幫助用戶打造魔鬼身材,再現性感人魚馬甲線的APP。無論你是健身愛好者,運動達人,健美教練,還是剛剛開始動起來的小夥伴,都可以在這里記錄你的運動,曬出你的身材。
8、fit健身APP
fit健身app是一款為健身愛好者精心打造的一款應用app,fit健身app為不同的用戶群開設個性化的健身課程,無論你是健身小白還是健身達人,Fit都有適合你的的實戰教學視頻,多機位的教程能讓你更加仔細的學習健身知識,Fit也會為您量身定製健身計劃,讓你健身之旅更加輕松。
7、去動
去動是全國最具人氣的運動社區,運動愛好者和專業教練最喜愛的運動App。去動可以為用戶提供專業的運動指南和訓練教程,幫用戶定製科學健身計劃。
6、feel
Feel是一款減肥健身計步軌跡的客戶端應用,Feel可以時刻監測用戶的運動心率,通過各種打卡工具為用戶全面記錄健康數據。針對不同的目標,Feel可以定製個性化的健康生活計劃,幫助不同的人健身減肥。
5、硬派健身
硬派健身App是一款注重塑形的健身軟體,可以幫助用戶增加肌肉,減少脂肪,塑造出完美的形體,是一款中文最全面、最系統、最科學的健身運動App。如果你想要擁有令人羨慕的好身材,那麼不妨試試硬派健身。
4、薄荷APP
薄荷APP是一款健康減肥運動的助手,是一款減肥達人都在用的熱量、健身、體重記錄工具。薄荷漂亮的圖片加上動人的文字讓人產生變得更好的嚮往。薄荷合理的飲食搭配和循序漸進的課程安排能夠讓人養成健康的生活方式,是一款非常不錯的健康健美類應用。
3、keep
Keep app是一款可以隨時隨地鍛煉,每日記錄你的訓練進程,針對不同的人制定不同的健身減肥計劃的移動健康指導類應用。
2、每日瑜伽APP
想減肥瘦身,擁有迷人身段?還是想放鬆,緩解身心壓力?每日瑜伽就是一款可以幫助你達成這些需求的健康類app。每日瑜伽是目前最專注的瑜伽導練軟體。每日瑜伽擁有不同時長、不同等級的動態瑜伽課程,配合高清視頻、語音指導、舒緩音樂和社交功能,不僅能讓你享受瑜伽,還能讓你輕松交友。每日瑜伽是目前使用人數最多的女生健身軟體。
1、fittime
FitTime app是一款專業的擁有卓越的原創健身、瑜伽視頻訓練計劃集運動、健身、減肥、瑜伽訓練於一體的手機應用。無論你是想要減肥、瘦身、增肌、塑形。Fittime都可能幫助到你。
③ 有個訓練肌肉的軟體忘了叫什麼名字
訓練肌肉的這個軟體是叫肌肉訓練(iMuscle 2)。
是一款看起來有些恐怖的健身應用,軟體內使用3D建模,精確的顯示各項運動肌肉運動的情況,以達到最佳的健身效果。用戶可以自定義健身計劃,軟體會自動顯示各項運動中的鍛煉效果。支持放大縮小3D模型,同時支持選擇股肉後,由軟體為您推薦鍛煉方式。
泰拉瑞亞就是這樣一部簡約而不簡單的游戲,它的體積只有38M,但是它是一部完整的地下城RPG史詩。
④ 有什麼好的指導練習肌肉的軟體!
Fittime或者keep都是國內不錯的健身軟體APP
⑤ 平時在家健身,有哪些好用的健身APP推薦
我健身4個多月以來用了3個月的《keep》。如果去健身房的話,自己可以對著鏡子糾正動作,沒時間去擾爛健身房拿個瑜伽墊,在家也可以活動運動。這類型的健身app軟體自身的社區功能,極大的滿足了「打卡」曬照片的滿足感,緩晌點開社區都緩哪漏是同為健身的朋友曬出的健身計劃、健身成果以及健康的健身餐。在社區會得他人的肯定和點贊加油,就算一個人在健身房或者在家訓練都能得到他人的鼓勵,想來也是幸福的事兒。重點是還可以分享微信朋友圈有木有!曬成果的同時讓更多朋友加入到健康健身生活中來。
⑥ 什麼軟體可以添加肌肉做動作
健身軟體KEEP。
致力於提供健身教學、跑步、騎伏大行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站激毀式運動解決方案。
戶外跑步功能可記錄用戶的運動軌跡、跑步里程、配速等跑步數據,發布動態時配有專屬跑步水印,可通過完成任務缺鉛豎來獲得跑步徽章。
⑦ 力量訓練比較全面的健身軟體有推薦的嗎
力量訓練的話碼拍清呢,比較全面遲前的健身軟體賀跡的話呢,推薦keep,keep這款旗艦全面健身,教練的話呢,就非常非常的不錯。
⑧ 請問有哪些好的健身app
現在健身成為了一種新的潮流,所以無論國內外,關於健身的APP也雨後春筍般冒了出來,由於題主說的免費的APP,所以特別從應用商店刪選了幾個出來推薦給樓主。
1.keep--自由運動場
這應該是愛好健身的人,最喜愛的一個神器了。可以說在綜合訓練上是最好的。可記錄訓練,跑步,騎行的所有數據;訓練真人示範,從低難度到高難度,無論是小白還是高手,全部都適用。可以很好的幫我們養成鍛煉的習慣。
缺點是有些課程專業性欠佳,動作缺乏講解,對新手來說會導致動作出現不標准。
其實還有不少,但這4個是本人覺得不錯的,希望題主可以嘗試了解下。
⑨ 健身app都有哪些
App推薦:健身寶典、掌上健身教練、7分鍾鍛煉、愛活力健身、燃健身等。
⑩ 介紹幾個健身用的APP除了keep,要好用的
綜合減肥塑形類:Nike訓練營 Nike Training Club ,7分鍾鍛煉7 Minute Workout seven ,
全中文的綜合類健身軟體,強力推薦,完全免費:拉古健身助手。
增肌類:健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness,超強六塊腹肌教練Runtastic Six Pack Abs Workout
健身APP幾乎每個都在推出不同的版本進化,特別是國產的手機健身APP。
國內的幾乎都免費。
就目前來說,健身APP都有提供可選擇的課程和視頻。
當前首選:
1,hi運動;
2,keep;
3,火辣健身;
功能上差不多,你可以都試用一下,看喜歡哪款。
跑步用的軟體推薦:Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running,推薦程度從高到低;
鍛煉腹肌:SitUps;
俯卧撐:PushUps;
引體向上:PullUps;
深蹲:Squats。
《樂瘋跑》——聯想推出的跑步App
《Endomondo》——健身版Faceboo
《Nike+ Running》——可以與跑鞋結合
《咕咚運動》——個人專業跑步APP
《戈壁之眼》——挑戰苛刻戶外運動