❶ 大學上課遲到時如何優雅地走進教室
從後門壓低身段悄悄的默不作聲的貓進教室，這樣就夠優雅。
❷ 如何變優雅 3種方法來變優雅
目錄方法1：外表優雅1、對自己的外表滿意。2、注意姿勢。3、深呼吸。4、提高協調性是掌控身體的一方面。5、穿著優雅。6、化合適的妝。7、注意走路姿勢。8、注意坐姿。方法2：行動優雅1、保持冷靜。2、注意措辭。3、學表演。4、禮貌。5、不自誇。6、沉著。方法3：優雅待人1、考慮周到。2、尊重他人。3、機靈。4、樂於助人。5、不懷恨在心。6、優雅地接受批評。優雅不只是走路不摔跤而已。優雅是一種姿態，也是一種心態。優雅是部分天生的，優雅的人不孤傲，他們也關心別人、尊重別人。就算你有點馬虎，經常走錯門，通過努力也可以變優雅。
方法1：外表優雅
1、對自己的外表滿意。良好地掌控身體。不絆倒自己，不大搖大擺地走，不碰倒花瓶和咖啡杯。優雅的人會留意自身，行動經過思考。聽起來很簡單，但是很多人都不夠留心，以至於不小心侵佔別人的空間或坐姿很奇怪。 良好地掌控身體不等於必須練就完美身材。但是，要經常運動（比如跑步、攀岩），訓練協調性。
2、注意姿勢。抬頭挺胸，就算坐著也要背挺直。要是你累了或想輕松地坐著，很容易就彎腰駝背，但是想要姿勢優雅，就得挺直背。即使和你交談的人姿勢懶散，你也不要學他樣。走路時抬頭挺胸，目視前方，而不要看地上，這樣更優雅。正確的姿勢也包括自信的肢體語言。優雅的人往往是自信的，因為他們很認可自己。彎腰駝背則看起來不正派，就算事實不是那樣。
3、深呼吸。不但會讓你看起來優雅，感覺更好，還能提升認知能力。吸氣和呼氣的同時注意自己的身體變化。在有壓力時，用深呼吸來幫自己冷靜。 按照瑜伽的原理，關注呼吸和身體變化能集中注意力。這也是優雅的必要條件。
4、提高協調性是掌控身體的一方面。你應該每天花幾分鍾做伸展運動，幫助你放鬆。在運動前以及久坐後尤其要伸展，活動背部和頸部。看電視的時間也可以利用起來做伸展運動，一段時間後，你會發現自己變優雅。 瑜伽能十分有效地提高協調性。報一個初級瑜伽班，每周練習幾個小時，一定會有效果。
5、穿著優雅。衣著不是全部，但能增加優雅度。穿干凈、合身、時尚的衣服，你會看起來優雅而有活力。衣服不需要昂貴，但要有品味，不能太誇張太鮮艷。 不穿不便於活動的衣服和鞋子。比如，高跟鞋很漂亮，但不能穿太久。寬大的衣服拖泥帶水，看起來不優雅。選擇能提升自信和魅力的衣服，並搭配合適的發型。
確保衣服沒有皺褶，吃完東西檢查有沒有污漬。
紐扣蹦開和裙子塞住一部分都不雅觀，要不時地檢查一下。
如果你想更優雅，一幅簡約的墨鏡可以起到幫助。雅緻的顏色，比如棕色、淡粉、灰色也能提升你的優雅。
配飾只需要一個珍珠項鏈、一對簡約的耳環或者一個銀手鐲之類的單品。不要戴太多配飾，累贅不是優雅。
6、化合適的妝。不是所有女人都喜歡化妝，如果你不喜歡，也不必強求。如果你本來就化妝，要保證妝容勻稱合適，不能太誇張，還得根據場合。比如，眼線畫得很粗，那麼就不能塗太濃的睫毛膏或太重的眼影。只需要搭配淡淡的唇膏、腮紅和眼影就可以了。選擇和膚色相符的粉底。
妝容過淡總比過濃好。
若使用遮瑕膏或腮紅，要塗均勻。
7、注意走路姿勢。抬頭，目視前方，自然而輕快地走。優雅的人不會扭捏猶豫，他們會很自信地前往目的地。眼睛看地上是不自信的表現。目視前方就能與別人進行眼神交流，顯得自信優雅。 假如和步伐較慢的人一起走，要尊重對方，放慢你的腳步。
8、注意坐姿。不要動作幅度很大地坐下來。先把椅子放好，然後輕輕坐下。不用像國王坐在王位上那樣，但至少不要懶散地坐著，要挺直背。別靠著椅背兩腿叉開，也不要翹二郎腿。就算你疲勞，也要坐正了。 坐在公交車和火車上時，不要佔據太多空間，那樣不優雅。
方法2：行動優雅
1、保持冷靜。優雅的人不會對別人大吼大叫，說些讓自己後悔的話，或者亂發脾氣亂扔東西。他們能保持冷靜，在生氣的時候會調整呼吸，不會發泄到別人身上。他們也不責罵、侮辱別人。他們能保持沉著，在別人需要幫助時值得依賴。 不過，優雅的人也不是完美的。如果不小心對某人發了脾氣，一定要真誠道歉。
2、注意措辭。優雅的人擅長表達，音量、語速適中。他們說話清晰而直接，用詞豐富，很有邏輯。他們不會使用太多俚語或粗口。說話時偶爾停頓思考沒關系，但不能停頓太多，結結巴巴。優雅的人說話有分寸。 說話前先思考。想好了再說就不會反反復復、模糊不清了。
掌握好一些說話禮節，適當場合下用「您」（用得不對反而表現出和對方保持距離的意思）；多徵求對方意見，試著用「我們??怎麼樣？」這樣的詢問語氣；說話清晰有條理。
3、學表演。優雅的人無論說話還是行動都冷靜自信。你可以在表演課上學到一些手勢和動作，活學活用。不是為了成為大明星，而是要學習怎麼變優雅。增加自信，學會如何面對公眾講話，優雅的人都很擅長。 優雅的人懂得和各種各樣的人交際。
如果你不適合表演，可以換成舞蹈課，比如芭蕾。這也能練習協調性，讓你變得沉著優雅。
4、禮貌。禮貌也是優雅的一部分。優雅的人不搶話題，不冒犯別人，對不熟悉的人不妄加評論。他們喜歡向別人問好，讓座，避免粗魯的舉止。他們體貼別人，不會問一些讓人尷尬的問題。 禮貌包括良好的舉止。閉上嘴巴嚼食物，為別人開門，在介紹新朋友時起身，說話時眼神直視對方，自覺排隊，表現出很好的教養。
5、不自誇。自己誇自己時尚、美麗、有成就，是不優雅的。優雅的人很謙虛，他們足夠自信，不需要通過吹噓來證明。你可以談論興趣愛好，但不要說自己是專家，不要炫耀獲得的獎。優雅的人不需要藉助他人的認可來提高自信，不需要通過炫耀來獲得滿足感。 假如你經常自誇，別人都不願和你相處。你應該感激自己擁有的優勢，但不要自誇取得的成就。也許你的確很成功，但是如果你想優雅地面對幸運和成就，就沒必要讓其他人都知道。
6、沉著。沉著是優雅的一部分。優雅的人自尊心強，不莽撞，做事有信心、有條理。沉著的人不易犯錯，不和人爭執，不失去目標。如果你想變優雅，行動和心理都要沉著。沉著也包括說話有分寸。 沉著的人無論何時都保持冷靜。他們不與粗魯刻薄的人爭執。
方法3：優雅待人
1、考慮周到。優雅地人能為他人考慮。他們會傾聽，設身處地為別人著想。他們顧及別人感受，希望別人過得更好。他們給人讓座，關心逆境中的朋友，在公共場合不吵鬧不打擾。考慮周到是優雅的關鍵。 要想考慮周到，就要學會換角度思考。比如，你的朋友剛被談了很久的男友甩了，那就不該跟她說你最近的約會。
2、尊重他人。優雅的人尊重身邊的人，行動經過思考。他們不會冒犯別人，不會提起別人的痛處，他們尊重別人的隱私。他們值得信賴，不打斷別人，不再背後說閑話。他們像尊重自己一樣尊重別人。 優雅的人不打斷別人說話，不邊打電話邊結賬，不一個人佔四個人的桌。
3、機靈。優雅的人知道什麼時候該說什麼話，懂得委婉地說話，不為難別人。他們知道何時應該保密，也不會隨意評論別人。機靈也是優雅的關鍵。 機靈的人不在公共場合說讓別人尷尬的話。比如，你的朋友剛失戀，你不會在眾人面前提起這事。
4、樂於助人。優雅的人不把自己放在第一位。他們樂於無私地幫助別人，比如指導朋友寫論文，或者周末去收容所幫忙。你不能把自己的時間看得太重，不願貢獻幾個小時給別人，樂於分享，就能把世界變得更美好。 應真心誠意地幫助他人，不圖回報。
5、不懷恨在心。優雅的人不會浪費時間記恨。他們懂得原諒別人，不受憤怒所控制。犯錯是人之常情，如果對方真誠道歉就原諒他，不過不包括得寸進尺那一類。懷恨的人自己也不快樂。 也不要說別人閑話，即使你不太喜歡對方。說別人壞話是沒有好處的，讓別人知道了更不好。
6、優雅地接受批評。這是很有挑戰性的。當老闆讓你提高談判技巧，朋友叫你別再遲到，你要接受批評，並改進自己。別輸不起。要知道，你聽到的不可能總是贊美。學會優雅地接受批評很重要。 當然，如果別人故意挖苦你，你就不用接受了，直接忽略他。不過當別人為了你好才批評你，你就應該虛心接受，並改進自己。
小提示穿著干凈整潔。不一定要穿品牌，但是穿著和發型要有個人風格。
舉止要優雅流暢。不用刻意，但是別太慢或太快。這需要一些練習。
每1-2天洗澡，保持清新氣味。可以使用香水和香體噴霧。
別幻想自己更高大、更嬌小、更有男人味，或者有另外一種膚色等。要接受你本來的樣子，你本來就很好。雜志上的模特一般都不真實。
優雅不等於嬌氣。
別太頻繁地說喜歡，聽起來很不成熟。
肯定自己。對自己說「我很溫和文雅。」可以配合手勢。
在下樓梯時和上樓梯一樣抬頭挺胸，目視前方。如果不小心絆倒，自嘲一下然後自然地站起來，別人就不會取笑你，而是欣賞你。
改善自己對待別人的方式，你就會進步。
注意飲食。不是要你減肥（優雅和體重沒關系，優雅是一種修養）。多吃蔬菜，別吃太多澱粉（麵包、土豆）。多喝水，少攝入咖啡因和尼古丁。
當然也不能太不顧形象。如果長粉刺，要注意徹底清潔。粉刺給人臟兮兮的感覺。
你可以隨音樂搖擺，但不能抖得太過分。
如果你有點胖，穿合身的衣服，不要太緊。那樣會提升你的形象。
有意識地行動，不要行動和思想分離。
如果你看過暮光之城，想想愛麗絲·卡倫，她就是優雅的典範。
❸ 如何優雅地等待
最重要的是心，我是一個急性子，原來等人的時候會很不耐煩，有的時候甚至還沒到約定的時間我就開始煩躁，這時候應該做的就是慢慢調伏自己的心，讓自己慢慢平靜，然後嘗試著去理解他人，再後來找一點自己的事做，比如看看書，聽聽歌，觀察觀察周圍的人。
❹ 男生的哪些行為或細節可以體現出優雅
一個男生不單單是長得帥，穿的好就叫紳士。平時也要多多注意自己的行為和細節，才能夠很好的體現男士的優雅。
第一，開車接送女生或者長輩去一個地方的時候，要提前幫對方打開車門，等對方坐進去，坐平穩之後，再關上車門。
第二，當天氣很晚送女生回家的時候，一定要等對方進入小區或者上樓之後，過五分鍾左右，打電話確認對方安全到家之後，才驅車離開。
第三，當和別人交流的時候，一定要等對方把他想說的話全部表達清楚之後，再談論你的意見，一定不要中途打斷插嘴。面對方情緒激動的時候，也要保持微笑，必要的時候對他進行安撫。
第四，當進入人多比較擁擠的場所，比如電影院，公交車，或者電梯。要禮貌的讓其他人先行，尤其是老幼病殘，不要特別沒素質的往裡面愣擠。
第五，和愛人朋友約會的時候，提前三五分鍾到達約定的地方，在比較顯眼的地方等待對方。一定不要找任何借口當做你遲到的理由。
第六，有抽煙習慣的話，一定要注意場合。有其他人在場，詢問對方是否介意你吸煙？如果有兒童或者孕婦的話，一定要去外面吸。
第七，在外面的時候，無論任何時刻，都能夠挺胸抬頭，後背筆直，保持良好的站姿坐姿，不會讓男生很優雅。
第八，當看見衣著比較暴露的女性，能夠主動快速的把目光移開，必要情況下轉過身去。
❺ 大學上課遲到時如何優雅地走進教室
我作為一個經常踩點或者遲到的人，臉皮可見還是很厚了
冬天早上鬧鍾一響要麼馬上翻身起來，要麼繼續睡吧，別去了
一般自我安慰說再給自己一兩首歌的時間迷一下，絕對會起來
這樣的情況一般最後都會沒知覺，然後鬧鍾都不響了
因為外邊太冷，被窩太溫暖
男孩子衣服穿好，臉用水一抹
但有些男生一般早上起床出門都要洗個頭，但那麼短的頭發，你們是可以天天洗，
長頭發妹子得好幾個步驟 洗發水 護發素 發膜什麼的
然後吹乾的時間又等於洗個頭的時間
出門女生不是還要梳妝打扮嗎，即使不化妝也要拍水和乳液然後隔離，哎，好累
動作要快，一般遲到20分鍾上的就別去了
去了簡直是聽老師嘮叨和擺臉色 還當著那麼多同學的面，有些課也沒那麼重要，去了反正也沒聽，在教室打瞌睡還會感冒
算好這門課曠課過幾節，遲到過幾次。老師好講話嗎，總之掂量好不掛科就行
我這節課就沒去 ，現在在寢室悠閑吃早餐。伴著外面的雨滴聲。怕啥，老師不會說什麼，大多數老師根本不管，進去前在門口禮貌說句抱歉，不好意思之類的。如果有後門的話你可以試試看後門進應該就不會不好意思了吧。
如果不怕點名，你可以轉身走人，當然我不是鼓勵你遲到，曠課 。
最後，不遲到以上一切都不會出現，早去吧，我們學校有的大課提前十五分鍾去的時候，教室已經坐滿了，有人甚至站著聽，即使他本不用上那節課遲到了，就進去吧，其實不會有什麼妖魔鬼怪，老師同學就最多有一瞬間的念頭，哦，他遲到了。但如果你沒進去，才是最可怕的，因為下來會說，這人曠課。這比一瞬間的念頭更可怕。
其實就分析一下進去的後果，與不進去的後果，從社交上，學習上，等等角度衡量一下，覺得哪一個才真正讓自己承受不了就好，選擇是自己做的。
❻ 如何優雅地表達」我遲到了」
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書痴者文必工，藝痴者技必良。（作者：蒲松齡）
學而不思則罔，思而不學則殆。（作者：為政>）
非學無以廣才，非志無以成學。（作者：
❼ 大學上課遲到時如何優雅地走進教室
大學上課遲到的時候一定要保持鎮靜，不要慌張，其實並沒有什麼的，大學課堂上並沒有那麼嚴格，只要自己從容地走進教室就沒有問題。
❽ 如何優雅地解釋自己遲到的原因
因為沒有秒回領導消息，被責罵了。首先我會檢討自己，然後向領導保證後續會看到他的消息，及時進行回復。
人生的旅途山高海闊天涯路遠而渺小的我們總是容易迷失自己。以至於做出錯誤的選擇，但無論怎樣的錯誤，只要勇於承擔和改正就不會太糟糕，佛家有雲苦海無邊，回頭是岸無論我們走多少錯多少，只要肯回頭就會有更好的出路，人非聖賢，孰能無過。況且犯錯是人生中必不可少的一部分人生需要犯錯，因為有過錯才會自省才會自我醒悟，從而才能更好地把握和善待人生，不要因為一時的錯誤而懷疑自己的能力，也不要因為一時的錯誤而否定他人的人生。人活一輩子，並不是因為一個錯誤，而能改變的，不要輕易的氣餒和妥協，因為今天所有的錯是生命里必不可少的一部分，也是為了那個更精彩的明天。人生一世總是好壞各半，對錯相交，有些事情做錯了不必懊惱，有些路走錯了不必驚慌，人生旅途漫漫路上總會有波瀾的起伏總會有，錯誤的遺憾，我們應該慶幸因為在前進的路途中，每一次的錯誤都是人生的又一次成長，而我們只有不斷地探索和犯錯，才能找到屬於我們自己正確的方向。
❾ 自己遲到了怎麼幽默表達
1、我雖然上班天天遲到，可是我下班很准時啊。
2、夢到自己上學快遲到了，醒來發現上班快遲到了，好心酸。
3、昨天把我家小狗藏起來的熊人，害我出去找的油燈都亮了，今天上班遲到了。
4、今天上班遲到分鍾，被罰做了個俯卧撐，晚上培訓到點半。調崗到大堂後，晚上基本都是點多才下班，開始享受一個人到快餐店吃晚飯的生活。睡眠時間少了好多，為了不遲到，明天開始要點分起床了！
5、鋤禾日當午，遲到真辛苦，閑的沒事干，不如鬥地主。』
6、遲到是會呼吸的痛，她活在我身上每個角落。
❿ 怎樣才能變得優雅又溫柔
1、言行舉止要優雅。
對於很多人來說，她們認為女孩子擁有溫柔的特質，其實都是從她們的言行舉止出發而發現的。有很多優雅的女士或者溫柔的人，她們在言行舉止方面都比較優雅淡然，同時我們會發現她們在說話和做事情的時候都是比較淡然，沒有太多的緊張感，更加從容地處理生活中的事情。
這樣子的性格看上去是比較溫柔的，同時也是女孩子一個內在堅韌和淡定，內心的特點，女孩子一般來說在做事情的時候比較慢一點，不要那麼急躁，其實是比較好的。
2、培養淡定的氣質。
如果我們想讓大家變得溫柔的話，還有一個內在方面的特點是大家一定要具備的，那就是要擁有溫柔的氣質。這一種氣質可能不是與生俱來的，但是我們學會在生活中培養自己的這一方面氣質，是比較重要的。
例如我們要在做事情的時候。不急不躁，但同時我們也要知道自己的內心方向和未來規劃，這樣子做事情才會有計劃，有條理意見，能否做到比較好的執行這些方面的問題。
3、有自己穿衣風格。
還有一點，外在的內容是需要代價都注意的不僅僅是需要擁有溫柔氣質的女孩子，普通的女孩子也應該擁有這一方面的特點，那就是大家在穿衣方面的風格。
很多女孩子擁有自己的個性，都是從自己的外在穿衣風格表現出來的，所以如果你也想要擁有這一方面的特點，那麼你就應該培養自己往溫柔方面的風格去行走，穿衣方面也顯得更加溫柔一些，這樣子才會讓別人感受到你的氣質。
4、安安靜靜地看書
一個女孩子如果想給人塑造一種溫柔的感覺，那麼安安靜靜的看書便是她的最佳選擇。因為書本給你帶來的不僅是心靈上的陶冶，也可以讓你的一舉一動慢下來。那抬手翻書的動作那低頭看書的安靜模樣，簡直可以讓女孩子的溫柔感爆棚，更加可以給人帶來一種世間美好的想法。
5、雖然生氣卻不發怒
有的時候，在男孩子和女孩子相戀的時候，男孩子難免會惹女孩子生氣，比如約會遲到，不管是有意還是無意，一般的女孩子都會大發雷霆。
但是這時候，如果女孩子還能夠原諒男孩子，並且平心靜氣的詢問他遲到的原因，那麼男孩子肯定會覺得這個女孩子非常的溫柔，從而讓男孩子的心中產生濃濃的歉意，這樣反而使雙方的感情變得更加的牢固。