① 山楂紅糖水可以催經嗎山楂紅糖水的功效與作用
山楂和紅糖一起煮水很好喝，有些人聽說有催經的功效，想要推遲月經時會喝。那麼山楂紅糖水可以催經嗎?山楂紅糖水的功效與作用有哪些?
山楂紅糖水能催經嗎
其實紅糖山楂水是沒有催經的作用的。經期的美眉們是可以適量地喝紅糖山楂水。這是因為中醫認為紅糖山楂水有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1—2天小腹疼痛，經量少，經色紫黯夾血塊，血塊排出後疼痛會減輕，伴乳房脹痛，甚至伴惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓，甚至昏厥。因此喝紅糖山楂水只是能緩解痛經，因為紅糖山楂水有活血化淤行氣的作用。綜上所述，紅糖山楂水是不能催經的。
山楂紅糖水的功效
山楂紅糖水對寒凝血瘀型月經不調效果好。山楂紅糖水具有活血化瘀性溫，緩急止痛的功效。山楂紅糖水具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。有這樣症狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈後加入適量水，溫火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鍾，待其成為稀糊狀即可飲用，此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
山楂紅糖水的做法
1、山楂清水洗凈，然後放鍋里，加冷水，水漠過山楂，然後蓋蓋煮開，等煮開後開蓋滾個兩三分鍾，脫生即可，然後關火把水倒掉，山楂過冷水。
2、然後把山楂切小片，不切斷，保持完整山楂形狀
3、切的片越細越好，容易進味
4、把切好的山楂放鍋內，加冷水、紅糖。因為我第一次放的紅砂糖，所以煮開後試味（注意：一定要多放糖，邊試邊放，因為山楂本身帶酸，放少了就會很酸）
5、大火燒開後小火煮15-30分鍾，然後關火放涼，然後放冰箱冷藏四小時後，就可以吃了（我是晚上煮然後放冰箱第二天吃的，超進味）
② 吃什麼可以催經
可以催經的食物：
1、當歸紅棗湯
當歸90克，川芎30克，白芍60克，生地黃120克，人參30克，炒白術90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥紅棗、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。
將上葯切薄片，用絹袋盛好，浸於酒中，密封，隔水加熱約1小時後，取出埋土中5天，然後取出靜置11天，過濾後使用，每次溫飲1--2小盅，日2次。本方適用於血虛之月經過少。
2、益母草
如果經常會出現月經推遲，可以取60克的益母草，與2個雞蛋一起煮成湯，可以加些紅糖，過濾掉益母草後，吃蛋喝湯，益母草有非常好的活血調經功效，可以改善氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經推遲，同時又能治療痛經。
3、烏雞
烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品，具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用，經常會出現月經推遲的女性，可以食用烏雞來提高生理機能，改善月經推遲，經量減少等等症狀，同時，還能治療骨質疏鬆、缺鐵性貧血症等。
4、月季花茶
夏季或秋季採摘的月季花花朵，最好選擇紫紅色的半開花蕾的月季花，氣味清香的為佳。用沸水沖泡後代茶飲用月季花茶具有活血、潤膚和行氣的作用，可改善女性月經不調和痛經問題。
5、姜棗紅糖水
大棗、乾薑、紅糖各30克。把大棗和乾薑清洗干凈，大棗去核留肉，尺陵姜切碎，之後與適量紅糖一起煎成姜棗紅糖水。喝湯吃大棗。這道姜棗紅糖水特別為女性研製，可起到溫經散寒的作用，可改善月經問題和淡化黃褐斑。
(2)網上哪些紅糖水可以催經擴展閱讀：
月經推遲的因素：
第一，過度節食、作息無度，經常熬夜等導致月經量少。
第二，上次經期受寒冷刺激，或者飲食上過於生冷會引起盆腔內血管過分收縮，導致下次月經推遲，月經量減少也是很常見的原因。
第三，氣滯血瘀引起的月經延期和櫻困衡月經少，如果最近一段時間生悶氣或者是遇到巨大的精神刺激和心理創傷，都會導致女性月經量少，月經推遲。
第四，人工流產或者葯物流產後一段時間內子宮內膜尚未恢復，體內性激素水平不正常情況下也會導致月經延期，月經量少。
第五，生理性月經推遲、月經量少多見於47-50歲前後的女性，在絕經期之前的1年左右，很多女性也會有這種脊做症狀，考慮和卵巢功能下降有關系。
③ 山楂紅糖水能催經嗎
山楂紅糖水能催經嗎 ？不少女性朋友因為生活壓力大、或者環境因素的影響，月經遲遲不來，這時候能通過食物來催經嗎？答案是可以的。下面我們就來看看具有催經功效的食物都有哪些吧。
山楂紅糖水能催經嗎
山楂紅糖水有一定的催經功效。先將准備好的山楂清洗干凈後去核，接著再將山楂水煎去渣，然後按照個人的喜好放入不同量的紅糖熱飲即可。對於一些月經延遲的女性而言，在平時多飲用山楂紅糖水便可有效的起到催經的功效。在吃什麼可以催經的問題上，山楂紅糖飲的確是不錯的選擇，同時它還具有很好的治療月經紊亂等症狀的作用。
其他有催經功效的食物
1、黑木耳紅棗茶
食材：黑木耳30克，紅棗20枚
做法：
把黑木耳泡發後清洗干凈，然後再將紅棗清洗干凈後去核，接著再將黑木耳以及紅棗一塊放入砂鍋中煮湯服用。黑木耳紅棗茶必須要堅持一段時間的服用，這樣催經的效果才會更加的明顯。
專家指出黑木耳紅棗茶具有很好的補中益氣以及養血止血的功效，經常飲用不僅能夠起到催經的作用，同時對氣虛所導致的月經出血量過多的情況同樣具有很好的緩解以及治療的功效。
2、濃茶紅糖飲
食材：茶葉、紅糖各適量
做法：
將茶葉放入碗中並且敬銷按照個人的口味放入適量的紅糖，渣姿然後用沸水沏泡，最後去渣飲用即可。濃茶紅糖飲可以每日飲用一次，對女性月經遲遲不來的現象有著很好的調理作用。
而且濃茶紅糖飲還具有很好的清熱、調經的功效，尤其是對月經初期經血量過多的情況更具有很好的調理功效，因此有這些情況的女性在平時不妨多飲用濃茶紅糖飲。
3、茴香酒
食材：小茴香、青皮各15克，黃酒250克
做法：茴香、青皮等食材一塊清洗干亮梁游凈，然後放入酒中浸泡大概三天的時間，然後便可以飲用了。每次飲用15-30克，每日2次，而對於一些不習慣喝酒的人則可以用醋代之。
茴香酒具有很好的疏肝理氣的功效，尤其是對經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症狀更具有明顯的治療以及緩解的功效。
面對吃什麼可以催經的問題，專家還指出，在出現月經延遲以及其他月經紊亂等症狀時，在平時生活中還應該注意飲食的清淡，過分辛辣刺激的食物都會導致月經不調等情況的出現。
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