❶ 如何來判斷自己的月經是正常的呢
月經周期首先要知道自己的周期是多少天，月經周期是從每一次月經來的第一天計算到下一次來的第一天。一般周期提前的。如果較正常周期早來7天以上，連續出現2個周期以上的，這種人體質多屬於血熱或氣虛;周期錯後的，是比正常周期延後7天，或40-50天一次的，多為寒、血虛、氣郁。 月經顏色、質地 接著就開始觀察月經的顏色和質地。凡是月經顏色淡、質地稀薄的多跟虛有關，比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛、或有痰濕。凡是月經顏色深的多跟實、熱、瘀、堵有關，比如深紅、黯紅、紫紅、紫黑、墨紅，質地粘稠、或有血塊。當然，其中也有例外，比如寒、熱兩種狀態，都分虛、實兩個類型。例如：血熱就還分實熱、虛熱，同是月經顏色鮮紅，但實熱伴月經量多，虛熱伴月經量少。血寒也分實寒，虛寒。實寒的經色暗淡或夾有小血塊，虛寒的色淡或如黑豆汁。 月經量觀察月經特點的還有一個指標，那就是月經的量，但僅憑來的量的多少，是無法確定氣血狀況的。比如來的多，似乎是血很多，但若是量又多顏色又淡，質地又稀呢，卻是血虧的表現。只有來得多，血色很深紅，質地粘稠的才算熱。來的少也一樣，要結合月經的顏色、質地，才能判斷氣血的真實狀況。 伴隨症狀除外月經本身的性質外，月經前後有無頭暈、頭痛、痛經、腹瀉、情緒起伏等等症狀，也可以用來幫助判斷氣血狀況。比如月經前後容易頭暈，是否是血虛?其實很好判斷，觀察月經就可以了。頭暈同時伴隨月經量少，色淡。若伴隨面色蒼白，牙齦舌頭淡，心悸，神疲乏力等症狀則為血虛。若是伴隨胸悶、頭重、食慾差，白帶多，則為脾虛痰濕造成的。若頭暈，月經量小，色鮮紅，同時會伴心煩易怒、腰膝酸軟，口燥咽干，顴骨發紅等症狀，則為肝腎陰虛。痛經也可以區分身體虛實，一般月經前或來時痛，不喜歡按揉，月經來後，血塊出來後痛減的為實痛，多由瘀阻造成的，誘因多為肝氣郁結或受寒。月經若經期痛，經期後疼痛加重的，小腹綿綿不絕，很喜歡按揉或熱敷的，則為虛痛，多由腎虛、氣血虛引起。 希望你能有個健康的經期，不再被經期的問題所困擾著。
❷ 怎樣辨別衛生巾真假
1、看材質是否細膩
首先一個辨別真假衛生巾的方法就是用我們的眼睛去看，一般來說真的衛生巾它的材質比較的細膩，用手觸摸的話也就比較光滑，沒有粗糙的感覺，而對於一些劣質產品，我們用眼睛就可以看到做工非常的粗糙，那麼自然吸收經血的情況就非常的差，這種方法也是可以有效的辨別真假衛生巾的。
2、看是否會引發不適
另外一種辨別真假衛生巾的方法就是親自嘗試。有的朋友在用到一些衛生巾的時候可能會出現陰道瘙癢甚至是陰道疼痛的情況，遇到這種情況就要立即棄用這種衛生巾，因為它很有可能是由於購買到劣質產品而引起的過敏反應，同時小編需要提醒的是用衛生巾之前一定要注重品牌。
衛生巾使用注意：
1、衛生巾儲放條件
衛生巾要在乾燥、無菌環境中貯藏，而且有一定的有效期限。因此要即買即用，用不完的可以放在棉質的布袋裡保存起來，外出攜帶時也要專門存放，不要和化妝品等混放。
衛生巾盡量不要在不見陽光又多潮濕的衛生間中存放，容易滋生黴菌而被污染。買衛生巾時要注意保質期，衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近質量越有保證，不宜過度囤貨。
2、衛生巾使用衛生
經期是體質比較虛弱的時期，陰道敏感脆弱、對外抵抗力差，病原微生物很容易入侵身體。更換衛生巾前應清潔雙手，避免致病菌通過雙手污染干凈的衛生巾。
❸ 怎樣具體區分是陰道出血還是月經來了啊
建議：體區分是陰道出血還是月經來了,可以從顏色和狀態上去區分.月經的血一般是深紅色,且比較粘稠,也會有一些不刺鼻的異味.是身體廢棄物的味道.陰道出血可能會混在白帶中,也可能直接流出來,鮮紅色,不粘稠.量少,無異味,你的月經剛來的時後又帶點深紅色,可過一會兒看衛生巾上是呈深褐色狀的,這還是正常的月經.也可以從時間上區別,如果月經對期,那麼平時快來月經的時期流血是月經的可能性比較大一些的.
❹ 如何區分真假月經
你好，這個假月經有量比較少，持續時間比較短，不規律的情況，而真月經在天數，量，顏色等方面都是與原來的一樣的。您可以根據正常的月經周期來判斷，祝您身體健康。
❺ 什麼叫假月經！
而「假月經」——陰道異常出血也有多種不同類型，這種不同的症狀不僅代表著身體不同的疾病，而且這種出血也是在損害著身體的健康。陰道出血可來自外陰、陰道、宮頸、子宮內膜，但以來自子宮者最多。出血的原因也有很多，如：卵巢內分泌功能失調、生殖道炎症、異常妊娠、腫瘤或全身性的疾病等等。所以月經來潮不光是反映卵巢、子宮好不好，還反映全身的健康狀況；這不僅僅是針對女性生殖健康的問題，還是整個身體健康與否的信號