A. 靈活就業人員網上停保流程
法律分析：以深圳市為例
一、辦理材料：
1、深圳市居民養老保險參保登記變更申請表（收原件，網上預申請列印，簽名按手印）
2、身份證（驗原件（窗口辦理需提供））
3、經辦人身份證（驗原件（非本人窗口辦理的須提供））
二、辦理流程：
（一）網上辦理：
1、申請：申請人登錄廣東省政務服務網，選擇需辦理的事項後，點擊「立即辦理」，選擇「個人參保登記」—「居保停保」，停保原因。
2、受理：符合網上辦結條件的`，系統自動受理並生成信息（即時）；不符合網上辦結條件的，申請人預申請後，下載並列印申請表，並按照業務辦理的指南准備業務材料，前往深圳市行政服務大廳社會保障服務廳綜合窗口，現場取號，按照窗口辦理流程申請；
3、審核：系統審核（即時）；
4、審批：系統審批（即時）；
5、辦結：社保系統為參保人辦理居民養老保險停保；
6、送達：申請人可網上查看辦理結果。
（二）窗口辦理：
1、申請：申請人前往深圳市行政服務大廳社會保障服務廳綜合窗口，工作人員指引前往自助區網上申報，生成網上預申請表格，下載並列印申請表，並按照業務辦理的指南准備業務材料，在深圳市行政服務大廳社會保障服務廳綜合窗口現場取號申請；
2、受理：受理窗口審核是否符合條件（即時）：
（1）符合條件的當場受理，出具《受理告知書》。
（2）不符合條件的，不予受理，出具《不予受理決定書》。
（3）材料不齊全的，當場退回，並出具《業務指引告知書》。
3、審核：工作人員審核（即時）；
4、審批：工作人員審批（即時）；
5、辦結：工作人員為參保人辦理居民養老保險停保；
6、送達：申請人可網上查看辦理結果。
三、辦理時限與費用：
時限：即時辦結。費用：不收費
法律依據：《中華人民共和國社會保險法》 第十條 職工應當參加基本養老保險，由用人單位和職工共同繳納基本養老保險費。無僱工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員以及其他靈活就業人員可以參加基本養老保險，由個人繳納基本養老保險費。公務員和參照公務員法管理的工作人員養老保險的辦法由國務院規定。
B. 可以網上辦理停保嗎
個人社保是不可以網上辦理停保的，需要到社保局辦理。
醫療保險一般指基本醫療保險，是為了補償勞動者因疾病風險造成的經濟損失而建立的一項社會保險制度。通過用人單位與個人繳費，建立醫療保險基金，參保人員患病就診發生醫療費用後，由醫療保險機構對其給予一定的經濟補償。基本醫療保險制度的建立和實施集聚了單位和社會成員的經濟力量，再加上政府的資助，可以使患病的社會成員從社會獲得必要的物資幫助，減輕醫療費用負擔，防止患病的社會成員「因病致貧」。
公司辦理社保減員的程序是：
1、原單位將《個人與單位解除勞動合同證明》、《養老保險手冊》及其《單位職工養老保險繳納增減人員登記表》一並提交當地人力資源和社會保障局社會保險中心將你的個人賬戶做員，即從該公司的社保賬戶里將你減去。減員後，單位會將你的《養老保險手冊》、《養老保險個人賬戶減員表》等相關手續交還於你。
2、當你辦理轉移手續時，與解除勞動合同期間肯定有一段間隔，此期間所欠繳費用，必須到當地的人力資源和社會保障部門所轄的社保中心窗口繳費。提供《養老保險手冊》、《養老保險個人賬戶減員表》等相關手續以自謀職業者的名義辦理續保手續。這樣你才能辦理轉移手續。
3、辦理轉移手續前必須提供，所需轉移到的新地方的人力資源和社會保障局的詳細地址、單位名稱、開戶行名稱、銀行帳號等相關手續給以自謀職業者繳費的服務中心，這樣他們就能准確地把你的養老保險個人悵戶金額及期間利息一並轉入到所需地社保中心續接。這樣你的保險關系就續接清楚了；
4、各地手續有所差異，你可以撥打全國統一的社會保障咨詢電話12333進一步咨詢。
【法律依據】
《中華人民共和國社會會保險法》
第二條 國家建立基本養老保險、基本醫療保險、工傷保險、失業保險、生育保險等社會保險制度，保障公民在年老、疾病、工傷、失業、生育等情況下依法從國家和社會獲得物質幫助的權利。