⑴ 吃中葯時要多吃什麼補充營養的食物
適當吃紅棗和枸杞健脾補血，可以養肝腎，還可以預防電腦輻射。如果早餐有豆漿+蜂蜜或者蕎麥饃饃則營養就更豐富了;(豆漿裡面可以加:花生、核桃仁、芝麻等)另外的兩餐可以根據你的身體所需搭配食物營養。
了解自己的身體所需，然後再去書店買一本《食療菜譜》裡面很詳細的區分了各種疾病所需的營養搭配。這樣你就可以按照你的情況來調養了。
李時珍在這部書中全面整理和總結了十六世紀以前我國人民的葯物知識，並作了很大發展。他改繪葯圖，訂正錯誤，並按葯物的自然屬性，分為十六綱，六十類，每葯之下，分釋名、集解、修治、主治、發明、附方及有關葯物等項，體例詳明，用字嚴謹，是我國本草史上最偉大的著作，也是我國科學史中極其輝煌的成就。
⑵ 喝中葯的時候能吃哪些菜
喝中葯的時候,一般蔬菜水果都可以吃,但是要根據你吃的葯性,葯物治療疾病的類別,決定有什麼特別忌口的。
服用中葯時不宜吃蘿卜(服理氣化痰葯除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參等滋補類中葯時,吃蘿卜會降低補葯的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。
患有消化道疾病,如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃葯時,禁服大蒜,大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜,使粘膜充血,所服的中葯就不能有效的發揮其治療作用。服中葯時不能吃辣椒,特別是熱性病症,服清熱涼血或滋陰降炎葯時更不宜吃辣椒,辣椒能使葯效降低,使治療無效或療效減弱。服中葯煎劑及丸葯時,宜忌生、冷、油膩。
因為生、冷類食物刺激胃腸,影響胃腸對葯物的吸收,油膩食物不易消化和吸收,而且油膩食物與葯物混合更能阻礙胃腸對葯物有效成分的吸收,從而降低療效。此外,患有疔瘡、皮膚病者忌食鹹水魚、蝦、蟹及羊肉、牛肉等食物;水腫病忌食食鹽;肝炎病人忌食辛、辣、油膩;服荊芥時忌服魚、蝦、蟹;服天冬時忌服鯉魚;服白術時忌服大蒜等。
⑶ 喝中葯可以吃哪些零食
零食大多數裡面都會含有一定的食品添加劑，在喝完中葯以後最好是不要吃，並且在服葯期間最好是不要吃一些帶有刺激性的食物，這時可以適當地多喝一些溫開水，不僅僅能夠改善口苦，同時每天多喝水也能夠幫助身體毒素的排出，讓身體更快地恢復健康。在中葯進行調理的時候，平時也可以適當的進行一些體育鍛煉，這樣能夠促進身體新陳代謝，改善微循環。
可吃橘子，蘋果等水果來緩解嘴內苦味，在喝中葯，期間一定要注意飲食，要以清淡為主，不要吃油膩辛辣有刺激性的食品，而且喝中葯是一定要禁忌煙酒濃茶咖啡等，因為濃茶咖啡等對中葯葯物有不好的效果，要注意休息，不要過度勞累，多鍛煉身體，提高身體免疫力。
⑷ 吃中葯的人吃什麼食物好
立冬一過，天氣變得越來越寒冷了。在寒冷的天氣中，該如何調整我們的飲食呢？應該多吃一些溫熱補益的食物這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。
根據食物中所含營養素的不同，冬季膳食應具有以下特點：
多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海參。蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，禦寒效果最好。
怕冷與缺少鈣和鐵有關。人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產熱量少、體溫低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆製品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等；含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。
海帶、紫菜可促進甲狀腺素分泌，產生熱量。人體的甲狀腺分泌物中有一種叫甲狀腺素，它能加速體內很多組織細胞的氧化，增加身體的產熱能力，使基礎代謝率增強，皮膚血液循環加快，抗冷禦寒，而含碘的食物可以促進甲狀腺素分泌。含碘豐富的食物是：海帶、紫菜、發菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
動物肝臟、胡蘿卜可增加抗寒能力。寒冷氣候使人體維生素代謝發生明顯變化。增加攝入維生素a和維生素c，可增強耐寒能力和對寒冷的適應力，並對血管具有良好的保護作用。維生素a主要來自動物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等，維生素c則主要來自新鮮水果和蔬菜。
芝麻、葵花子能提供人體耐寒的必要元素。寒冷天氣使人對體內蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通過轉移作用，提供一系列適應寒冷所必需的甲基。因此，冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。如芝麻、葵花子、乳製品、酵母、葉類蔬菜等。
吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生薑含有芳香性揮發油，胡椒中含胡椒鹼。它們都屬於辛辣食品，冬天多吃一些，不僅可以增進食慾，還能促進血液循環，提高禦寒能力。
桔皮可治手腳冰涼
用桔子皮的提取物橙皮甙製成易溶於水的食品添加劑，女性服用後可改善手腳冰涼症的症狀。桔子皮里的橙皮甙成分有軟化血管的作用。讓橙皮甙與特殊的酶化合，然後與葡萄糖結合在一起，製成易溶於水的物質，就可作為食品添加劑使用。
在實驗中，研究人員讓10名20歲至40歲的患手腳冰涼症的女性飲用溶有3.6克橙皮甙的水，另一組則喝純水。兩小時後讓她們把手在冷水裡浸泡1分鍾，檢測其血流和溫度的恢復情況。結果表明，喝純水的一組40分鍾後手的溫度仍未恢復，而喝含橙皮甙水的一組只需30至35分鍾，手就恢復到用冷水浸泡之前的溫度。
天氣一冷，我的手腳總是冰冰涼的，有時候手指和腳趾甚至還會因涼而抽筋。每天睡覺躺在被窩里，手腳要好久才能暖過來。到底是怎麼回事呀？
入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。
⑸ 喝中葯期間吃什麼最好
別吃涼寒性水果：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。 為了保障中葯的療效使其更好的發揮其治療作用， 服用中葯時是需要對一些食物忌口的，通常應該注意的有以下幾點： 服中葯時不要喝濃茶，因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多， 與中葯同服時會影響人體對中葯中有效成分的吸收， 減低療效。
服用中葯時不宜吃蘿卜(服理氣化痰葯除外)， 因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參等滋補類中葯時， 吃蘿卜會降低補葯的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。 患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃葯時， 禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜，使粘膜充血， 所服的中葯就不能有效的發揮其治療作用。 服中葯時不能吃辣椒，特別是熱性病症，服清熱涼血或滋陰降炎葯時更不宜吃辣椒， 辣椒能使葯效降低，使治療無效或療效減弱。 服中葯煎劑及丸葯時，宜忌生、冷、油膩。 因為生、冷類食物刺激胃腸，影響胃腸對葯物的吸收， 油膩食物不易消化和吸收，而且油膩食物與葯物混合更能阻礙胃腸對葯物有效成分的吸收， 從而降低療效。 此外，患有疔瘡、皮膚病者忌食鹹水魚、蝦、蟹及羊肉、牛肉等食物; 水腫病忌食食鹽;肝炎病人忌食辛、辣、油膩; 服荊芥時忌服魚、蝦、蟹;服天冬時忌服鯉魚; 服白術時忌服大蒜等。
人們常用的降血脂葯、抗生素、安眠葯、抗過敏葯等,均可能與某些水果和蔬菜中的物質發生相互作用,從而使葯物失效,或使葯物產生毒副作用。
⑹ 喝中葯宜吃什麼食物
喝中葯宜吃什麼食物
喝中葯宜吃什麼食物，喝中葯的期間，可以多吃清淡飲食，一些食材會影響中葯葯性的充分發揮，而且生活中有一些中葯適合熱飲，有一些則需要冷飲，以下分享喝中葯宜吃什麼食物。
喝中葯宜吃什麼食物1
1、吃中葯可以吃加味黑豆雞
吃中葯可以吃加味黑豆雞，作法將所有中葯材放進茶包袋中(大棗以外),把已燙除鮮血的雞、生薑片及葯袋所有放進鍋中,加適度的水及酒釀一湯匙,先以火災煮滾,撈除白沫子後改成文火,燒煮約1鍾頭,取下葯袋,放鹽調料就可以服用。非常容易腹脹者酌加廣皮3錢,白蔻1錢。溫補氣補血,補陰涼潤,推動女孩胸部發育。
2、吃中葯能夠吃山葯黑米湯團
吃中葯能夠吃山葯黑米湯團，作法淮山葯去皮清洗,切切丁塊預留。放水侵泡約1鍾頭,橘梗放進葯袋裡,將紅豆、紫糯米及葯袋放進鍋中,開火災煮滾,變為文火,煮開後添加淮山葯再煮約5分鍾,最終添加老冰糖及煮開的湯團,就可以服用。潤肺養血,補血補氣催乳,健脾補腎。
3、吃中葯能夠吃枸杞黃精茶
吃中葯能夠吃枸杞黃精茶，作法將所有中葯材添加3000cc的水裡,火災燒開,轉文火燒煮1鍾頭,添加老冰糖,調料後就可以食用。補血補氣滋陰,推動胸部發育。
4、吃中葯可以吃紅豆花生湯
吃中葯可以吃紅豆花生湯，作法將紅豆及花生仁清洗,放水侵泡約1鍾頭。以適當的水火災燒開,然後轉文火,直至紅豆及花生仁都爛熟,再放進其他中葯材燒煮20分鍾就可以服用。
5、吃中葯可以吃鹿膠健胸茶
吃中葯可以吃鹿膠健胸茶，作法將鹿膠、龜膠及450cc的水放進電鍋中,燒煮約20分鍾,隨後添加老紅糖勻稱拌和既能夠食用。鹿膠、龜膠的味兒並不是每一個人都喜愛,但確是豐胸的好助手。溫補氣補血,補陰涼潤,推動女孩胸部發育。
6、吃中葯可以吃青木瓜排骨湯
吃中葯可以吃青木瓜排骨湯，作法將早已燙除鮮血的豬大骨、姜、蔥段及橘梗放進鍋中熬煮,待成粘稠大骨湯後,除去橘梗,再放進切片的番木瓜,煮開後添加調味料就可以服用。補陰補氣血、推動女孩胸部發育
喝中葯宜吃什麼食物2
喝中葯不能吃什麼食物
1、酸澀類食物
當你出現腸胃不適而飲用中葯來調理時，那麼就要避開酸澀類的飲食，因為這些食物會導致胃酸增加，加重腸胃的病情。另外，酸澀類的飲食一般含有鞣質，鞣質會與中葯發生化學反應，從而導致葯效消失。
2、魚腥類食物
從字面意思上我們就可以知道，帶有魚腥的食物，例如海鮮、河鮮等食物都不宜在服用中葯時一起食用。這是因為這類食物會引起過敏，與中葯里的葯材相碰以後可能會加重過敏的症狀，對生命健康造成威脅。
3 、生冷類食物
如果你服用的中葯方劑是大補的，那麼就不能再吃生冷類的食物了。中醫認為，生冷類的飲食主要為清熱解渴，會與大部分補虛、補氣的中葯想排斥，從而影響到葯性，特別是常見的白蘿卜，是千萬不能在喝中葯時吃的。
4 、發物類食物
許多常見飲食都屬於「發物」，例如南瓜、香瓜、豬肉、雞肉等。發物類的食物會讓疾病「發」得更嚴重，可以說這些食物會導致病情惡化，所以當我們在飲用中葯的時候就不宜吃發物類的食物了。
喝中葯還有這些事項要注意
注意喝中葯的溫度
很多認為，中葯就是要趁熱喝效果才好，但是中醫表示，有一些中葯適合熱飲，有一些則需要冷飲，所以在配製中葯方之前，我們可以先咨詢醫師這帖中葯到底該怎麼喝，這樣才能達到更好的養生效果。
喝中葯時別喝酒
有一些朋友一邊喝中葯，一邊還飲酒，這其實對身體是非常不好的，特別是某些葯材可能會與酒精在體內發生化學反應，這對身體也有一定的害處，建議在用中葯調理身體的朋友要禁酒。
喝中葯別吃糯米
軟軟糯糯的糯米許多人的最愛，但是你知道嗎？喝中葯的時候是不能吃糯米的。特別是腸胃不好的人，在飲用中葯調理腸胃時最好避開糯米、肉類、豆類等不易消化的食物，另外，中老人也少吃糯米。
喝中葯宜吃什麼食物3
喝中葯不能吃什麼
1、不能吃白蘿卜
白蘿卜是通氣的食物，如果你正在吃溫補的中葯或是補品，最好是不要吃白蘿卜，這樣會讓你的補葯降低療效，正在服用溫補葯的人喝中葯不能吃白蘿卜。中醫認為如果吃的是一些助消化或是治氣脹的中葯，吃蘿卜是沒有問題的，不過體質偏寒的人是不適合吃白蘿卜的。
2、不能吃辣椒、胡椒等刺激性食物
吃辣椒是一件很刺激的事情，平時吃辣椒就會引起口乾或是胃痛的情況，在喝中葯的時候其實是應該吃的盡量清淡一些的，少鹽少辣椒
同時也要避免吃胡椒、咖喱、煙酒或是芥末等刺激性的食物。因為吃一些刺激性的食物的時候，會讓人們的身體出現熱的現象，降低一些清熱去火的葯物效果。像是在吃黃連、黃岑、大黃或是金銀花、連翹等食物的時候都是不適合吃辛辣刺激性的食物。
3、不能吃冰涼的.食物
吃葯的時候最好不要吃一些刺激性的食物，其實除了辛辣的食物之外，冰涼的食物也是不適宜吃的，因為人們的身體只能是在氣血正常的時候才能運作，吃冰涼食物的時候，冰冷的食物會打亂人們身體里消化系統的運作速度，這樣的話不管是吃中葯還是吃食物都是會影響消化吸收的，長時間也會導致身體的代謝功能，所以在吃中葯的時候最好不要吃一些冰涼的瓜果蔬菜。
4、不能吃糯米、豆類等不宜消化的食物
喝中葯不能吃什麼呢，其實糯米也是一種不能吃的東西。因為糯米是不怎麼容易消化的食物，在吃健脾胃中葯的時候最好不要吃一些難以消化的食物，因為這樣會加重腸胃的負擔，讓你喝的中葯效果沒有那麼好了。
5、不能吃芒果等容易導致過敏的食物
芒果很多人吃了都會過敏，雖然芒果中含有不少的營養，但是過敏的人或是在吃治療肌膚疾病的人最好不要吃芒果為好。主要是因為芒果是發物，容易讓氣喘、皮膚炎症或是過敏的人復發病情，同時還應該盡量的避免荔枝、花生還有海產品等食物。