⑴ 什麼湯增強免疫力
你好，你可以喝番茄排骨湯，能增強免疫力，並且還有補氣的作用；紫椰菜雞肉湯，有清熱生津，促進消化，提高人體免疫力的作用；豆腐鯽魚湯，可增強免疫力和補鈣；玉竹（老黃瓜）瘦肉湯，能夠祛濕健脾，清熱解毒，調節胃腸功能，幫助消化，提高免疫力。一般來說，雞湯、魚湯、排骨湯等就有很好的滋補作用，能夠提高免疫力。
⑵ 喝什麼湯能增強免疫力
可以在平常燉的湯中加入靈芝和北蟲草。
靈芝，性平味甘，是一種能延年益壽，具有良好保健效果的葯用真菌，具有提高機體免疫功能，改善血液循環，提高對心、腦的供血、供氧能力，提高細胞、組織生理功能，安神，解驚，解毒等功能。在臨床上可以治療神經衰弱，慢性支氣管炎，心血管疾病；配合抗生素可以治療細菌性疾病，常服茹寶靈芝可顯著提高人體抗病能力，增強免疫能力，減少患疾病的概率.
北蟲草，性質平和，不寒不燥，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分，既能滋補強身、養顏美容，又能調整體質、緩解衰老，以之作為一種四季皆宜，而且可以長期食用食材，被人們喜愛。
⑶ 經常喝什麼湯可以增強抵抗力
經常喝有營養的湯就可以增強抵抗力
⑷ 煲什麼湯可以增強免疫力
一般的雞湯就可以補充人體所需要的蛋白質和微量元素，在身體元氣受到損害的時候，多喝雞湯會幫助我們盡快的恢復體能。大病初癒的人，常常會喝雞湯或者用魚煲湯喝。不管是雞肉還是魚肉，它所含有的營養成分是很豐富的。對於提高人體免疫力，湯是很好的補充途徑，它融合了所有的營養精華。人們也喜歡用烏雞煲湯，烏雞湯可以補氣養血，非常有效的提高我們人體的免疫功能。
多喝肉湯，菌湯之外，還有水果煲湯也是很好的養生之道，能夠補充體內所需的營養物質。蘋果和雪梨，加入山楂還有玫瑰花瓣，可以增加腸道纖維，舒緩解郁。我們最常喝到的薏米紅豆湯，可以祛濕。這些都可以很好的增強免疫力，比起吃太多的保健品，健康很多了。
⑸ 提高免疫力喝什麼湯
喝這幾道湯可以提高免疫力：
1.烏雞湯抗感冒、防癌
雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液循環，增強黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的緩解，對感冒、支氣管炎等防治效果較好。烏骨雞可以補血養陰，能除崩中帶下一切虛損諸疾，可用於癌症患者術後、放療或化療後。提高免疫力喝什麼湯？
2.骨湯抗衰老
骨湯中的鈣質及膠原蛋白等可疏通微循環，延緩衰老，防治骨質疏鬆，多喝骨頭湯可收到葯物也難以達到的效果。
3.面湯增強記憶
人的記憶力與乙醯膽鹼有關，補充腦內乙醯膽鹼的最好辦法就是多吃富含卵磷脂的食物，麵食中含豐富的卵磷脂，極易與水結合，故煮麵條時，大量的卵磷脂溶於湯中，因此多喝面湯可健腦益智。
4.魚湯防哮喘
魚湯中含有一種特殊脂肪酸，具有抗炎作用，可阻止呼吸道發炎，防止哮喘病發作。
5.菜湯抗污染
各種新鮮蔬菜含有大量鹼性成分，可使體內血液呈弱鹼性，清除細胞中的污染物或毒素。故蔬菜湯有「最佳人體清潔劑」的美稱。提高免疫力喝什麼湯？
⑹ 提高免疫力的湯有哪些
湯類是現在很多餐桌上都有的，尤其是一些營養湯，更是深受大家的喜歡，因為這樣形形式式的的營養湯味道鮮美，同時富含有多種多樣的營養。那麼，什麼湯提高免疫力？
想要喝湯提高免疫力，首先推薦的是鯽魚燉的湯，這種湯適合的人群是很多的，很多女性在坐月子的期間，進行哺乳的時候都喜歡喝這種湯。喝鯽魚湯有很大的滋補作用，還可以幫助女性下奶。當然用鯽魚燉出的湯，很適合冬季喝，因為這種魚湯有暖宮覺禦寒的作用。
除了喝鯽魚湯可以幫助提高身體的免疫力，還有很多的湯也是很有營養的。這些湯包括的有銀耳桂圓紅棗一燉的湯。這種湯最適合女性喝，在燉湯的時候一定要注意火候，燉的時間長一些，吃起來的話，口感會更好的，當然也可以幫助女性提升免疫力的。
除了這兩種湯，排骨和玉米一起燉出的湯，還有各種蔬菜做出的湯，對於人體都是有好處的。這些營養湯的做法不是很復雜，可以自己在家中做的，這樣做出來的湯比較干凈，比較衛生，屬於家常的，而且適合不同人群食用。
⑺ 熬什麼湯可以增強抵抗力
一、 花旗參煲花魚
1． 原料：花旗參、無花果、花魚
2． 製法：花魚去鱗、鰓，清水洗凈，抹乾，用姜油起鍋，煎至微黃；
花旗參和無花果清水洗凈，花旗參切片，無花果切邊；
加適量水，猛火煲滾，放入全部原料，待水再滾，用中火煲2小時，以細鹽調味，即可飲用。
3． 功效：清熱潤燥，養陰生津，滋補強壯。此湯甘甜可口，適合日常飲用，清熱而不傷身，壯體而不燥補。
二、 黃花煲乳鴿
1． 原料：黃芪、杞子、乳鴿、生薑
2． 製法：乳鴿去毛及內臟，放入滾水中滾5分鍾，取出，瀝干水；
北芪和杞子清水洗凈；
生薑清水洗凈，去皮，切片；
將全部原料放入燉盅，加適量水，蓋上蓋，放入鍋，隔水燉約4小時 ，加入鹽調味，即可飲用。
3． 功效：補氣補血，固表止汗，強心補虛。常飲此湯可補中益氣，增強抵抗力；如血氣虛弱、精神疲乏、手腳無力、心臟衰弱、頭暈眼花，可用此湯佐膳食療。
三、 玉竹煲瘦肉
1． 原料：老黃瓜、瘦肉、生薑、玉竹、黃實、赤小豆
2． 製法：選用老黃瓜，連皮洗凈切件去核；
瘦肉整件洗凈，加入全部原料，用水4碗，煲3小時，豆熟透後即可飲用。
3． 功效：祛濕健脾，清痰熱，調理腸胃積滯，助消化。如熱氣生瘡及咳嗽痰多，用此湯可收到很好效果。
四、 桑枝煲豬腳筋
1． 原料：老桑枝、桑寄生、陳皮、紅棗、豬腳筋、瘦肉
2． 製法：老桑枝、桑寄生用水洗凈；
豬腳筋用滾水浸透，洗凈切斷；
陳皮、紅棗清水洗凈，紅棗去核；
加適量水，猛火煲至水滾後入入全部原料，待水再滾，用中火煲約4小時，以細鹽調味即可佐膳。
3． 功效：祛風利濕、清熱通絡。如患風濕，關節屈伸不利，關節紅腫疼痛，手腳抽筋，可用此湯佐膳食療。如小孩咄咄怪事小兒麻痹症，煩燥，全身肌肉疼痛，也可用此湯食療。
五、 奇良煲老鴨
1． 原料：老鴨、綠豆、奇良
2． 製法：老鴨除內臟，洗凈，綠豆浸洗干凈，加奇良，全部放入煲內，加水5碗，煲4小時，即可飲用。
3． 功效：清血，和血，解毒，祛熱氣，活熱瘀濕毒，除面瘡水痘。
六、 扁豆煲鵪鶉
1． 原料：炒扁豆、赤小豆、陳皮、鵪鶉、瘦肉
2． 製法：鵪鶉去毛，去內臟，斬件；
炒扁豆、赤小豆、陳皮用水浸透，洗凈；
瘦肉用水洗凈，瀝干；
加適量水，猛火煲滾，放入全部原料，待水落石再滾，用中火煲3小時，以細鹽調味即可飲用。
3． 功效：健脾開胃，利尿去濕。此湯甘甜可口，可增進食慾，健脾去濕，使小便通暢，適合日常飲用。如身體疲乏無力，精神不振，不思飲食，小便不暢，雙腳腫脹，可用此湯食療。
七、 杜仲炒腰花
1． 原料：豬腰子、杜仲
2． 製法：杜仲用水泡，洗凈，切成細絲，加水煎煮2次，得葯汁150毫升；
豬腰子去外皮，剖成兩瓣，去內膜，清水洗凈，切花刀，再切成片，芡粉拌勻，油炸至金黃色；
炒鍋內放豬油少許，入蔥、姜爆香，把醬油、料酒、醋、白糖、味精、杜仲汁及水、澱粉在碗中拌勻，放入鍋中，至漸濃縮時放入炸好的腰花，快速翻炒幾下即可。
3． 功效：補肝腎，壯腰。適用於遺精陽痿，腰酸背痛，夜尿尿頻。
八、 百合炒牛蛙
1． 原料：百合、牛蛙
2． 製法：百合浸泡30分鍾，洗凈；
牛蛙去內臟，洗凈，切塊；
具體操作由廚師自定。
3． 功效：潤肺止咳，寧心安神。結核病人長期食用有很好效果。
⑻ 喝什麼湯提高免疫力
紫菜湯是人們喜愛的家常菜餚，但喝紫菜湯能治病，可能會讓很多人意外。隨著氣溫逐漸走低，感冒的人也多了起來，打針吃葯固然能解決問題，用天然的食療方法也可以起到一定的輔助作用。例如紫菜，就能做一道退燒湯。
據中國中醫科學院西苑醫院楊力教授介紹，中國古代已開始食用紫菜。晉代左思《吳都賦》的綸組紫絳，據注其中 紫是北海中草。而紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定，李時珍在《本草綱目》一書中指出，紫菜主治熱氣煩塞咽喉，它味甘、寒，能清熱、補胃、利水腫。
用紫菜煮湯不但能幫助退燒，還可以緩解咽喉疼痛，如果喜歡吃豆腐，也可以加點，豆腐中的石膏成分會讓退燒的效果更強。而對於發熱時候肺熱痰多的人，楊力建議可以用紫菜和蘿卜，煮湯服用，有化痰清熱的功效。但楊力提醒，這道退燒湯適合輕微的發熱和早期感冒，並不適合症狀較為嚴重的感冒發燒。
此外，紫菜富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品。紫菜含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的甲狀腺腫大。紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，能提高機體的免疫力。
⑼ 煲什麼湯可以提高免疫力
僅供參考，感冒次數多說明體內寒氣較重，抵抗力低，容易受到病毒以及冷空氣的侵襲，飲食上切忌少吃或不吃寒性食物，注意保暖，喝姜湯是驅寒最有效果的，姜湯味道不是很好，有幾種方法：1姜切片，放一點山楂（如果體內寒氣較重者可不放），冰糖，小伙熬湯； 2喜歡羊肉的話可以買羊肉片燉湯，切薑片少許，驅寒效果也很好，少放一點鹽和醋，再用幾片青菜葉調味即可，飲食以清單為主； 另外如果氣管不好或伴有咳喘的話，用大蒜末放碗中加水蒸，味道不好但治療效果很棒~