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藍莓酸奶可以一起吃

發布時間: 2023-11-20 21:47:20

⑴ 酸奶蘭莓彌猴桃可以一起榨汁嗎

可以的,可以一起榨汁,而且味道還是不錯的,這兩種水果放在一起喝,味道挺好的,可以選擇

⑵ 百香果可以和藍莓酸奶一起吃

可以一起吃的,百香果和藍莓、酸奶、藍莓酸奶是沒有相互作用反應的,對身體健康也沒有影響,百香果酸酸的口感配合藍莓酸奶是酸甜的。百香果暫時也沒有明確的其他不能一起同食的食物,可以放心吃!

⑶ 藍莓和酸奶能一起吃嗎

藍莓和酸奶能一起吃嗎
藍莓和酸奶當然可以一起吃了,而且兩者搭配的味道很美味哦!

建議冰鎮一下,兩者一起吃的功效有促消化、保護腸胃、癌等等!

功效作用
藍莓果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能,營養成分高。

其中,由於藍莓富含花青素,具有活化視網膜功效,可以強化視力,防止眼球疲勞而備受注目。也是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一。並且據美國、日本、歐洲科學家研究,經常食用藍莓製品,還可明顯地增強視力,消除眼睛疲勞。醫學臨床報告也顯示,藍莓中的花青素可以促進視網膜細胞中的視紫質再生,預防近視,增進視力。

把藍莓與酸奶結合,及包含了酸奶和藍莓的營養,又增添了酸奶的味道,堪稱完美!

製作方法一
材料

牛奶100克,酸奶100克,吉利丁2片,藍莓60克,白砂糖10克做法

1、吉利丁掰成小片,用牛奶泡吉利丁。

2、糖加入牛奶里,隔水融化吉利丁和白砂糖。

3、牛奶吉利丁液稍涼後,加入酸奶拌勻。

4、藍莓洗凈後打碎,加入到吉利丁溶液中攪拌均勻,倒入模具里,入冰箱冷藏凝固即可。

小訣竅

最後做出來的口感比較Q一點,可以將吉利丁減成1片半。我這次放的糖很少,味道很淡,可以根據自己的要求增加糖的份量。

製作方法二
1.容器及蓋子用開水燙一分鍾左右,以達到殺菌的效果;後倒入純牛奶2.然後加入原味酸奶;無須攪拌的.

3.蓋上蓋子,通上電,天熱時約5-8小時,天冷時可以加上溫水,約8-10小時;

4.我晚上放進去的,第二天早就酸奶就做好了,溫溫的,象豆腐花一樣,漂亮極了!

5.藍莓提前洗凈瀝干水份;

6.碗中盛酸奶,加入藍莓果子即可!酸酸甜甜,滋味啊!(早上吃就吃溫的,餘下的入冰箱冷藏3小時以上,會更稠,風味更佳!)