❶ 酸奶里能放水果嗎 酸奶裡面可以放哪些水果
對很多女性來說，酸奶是每天必喝的東西，酸奶不僅能幫助女性起到美容養顏的目的，其它的作用也有很多，一些人喜歡往酸奶里加水果，其實，酸奶加水果的確是一種很好的食用方法，但要注意不是所有水果都可以放進酸奶的。
酸奶里可以放水果嗎
酸奶里可以放水果。酸奶營養豐富，水果富含各種營養元素，加水果能起到更好的效果，但是要注意有的水果是不能和酸奶一起食用的。
酸奶里可以加哪些水果
蘋果
吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中，然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用。蘋果搭配酸奶的味道清新、清爽，能給人帶來一種愜意的享受。
黃瓜
黃瓜本身也是很好的美容減肥食物，與酸奶配在一起減肥的效果會大大加強，並且黃瓜和酸奶的熱量都很低，不用擔心吃胖。當你感到餓了的時候就吃黃瓜和喝酸奶，也可以製作成黃瓜酸奶飲料。喜歡多動手的妹子們可以嘗試不同的做法，找到適合自己口味的黃瓜酸奶。
木瓜
木瓜的熱量很低，又能飽腹，還是美容減肥的佳品，愛美的女士們一定不會陌生。把木瓜切成小塊，放進榨汁機中榨成木瓜汁，然後拌上酸奶一起飲用，味道好極了。
喝酸奶的必知事項
酸奶並不是老少皆宜
事實上，酸奶雖好，但並不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷後喝酸奶時要謹慎;1歲以下的小寶寶，也不宜喝酸奶。
此外，糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情。適合多喝酸奶的人群有：經常飲酒者、經常吸煙者、經常從事電腦操作者、經常便秘患者、服用抗生素病人、骨質疏鬆患者、心血管疾病患者等。
別拿酸奶充飢
當你飢腸轆轆時，常常會馬上抓起一杯酸奶，一飲而盡?這樣確實能夠緩解一下飢餓的感覺，但是最好別拿酸奶充飢。因為空腹時胃內的酸度大(ph值是2)，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸殺死，其保健作用會大大減弱。
還是在飯後1～2小時的時候再喝吧!因為這時胃液被稀釋，胃內的酸鹼度最適合乳酸菌生長。另外，在晚上喝酸奶好處也更多一些。記得喝完酸奶後，特別是晚上喝完後，要及時刷牙，因為酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害。
酸奶不可隨意搭配食用
酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著麵包、點心，不僅口感好還營養豐富。酸奶不宜和某些葯物同服，如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用，比如米飯、面條、包子、饅頭、麵包等。
只能冷藏不能加熱
很多人知道酸奶里千千萬萬的「菌」是好東西，但卻不知道如何留住它們。在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝，這種做法更是暴殄天物了。
水果酸奶並非更有營養
如果想豐富酸奶的口味，不妨自己在家添加新鮮水果。市場上賣的大果粒酸奶，往往都是經過多道加工工藝，其天然性當然不如新鮮的水果，如果想增加酸奶的口味，不妨自己在家把水果切塊後放進酸奶。
酸奶不是越稠越好
很多消費者認為酸奶越稠越好，但其實很多很稠的酸奶只是因為加入了各種增稠劑，如羥丙基二澱粉磷酸酯、果膠、明膠，過多的增稠劑雖然滿足了口感，但對身體並無益處。
酸奶是人人都可以喝，但生活中有些人是「非常適合」喝酸奶的，對他的功效會更大、更明顯，比如，一直使用抗生素的朋友，最好喝些牛奶，它可以維持你體內的菌類平衡，保持身體健康
❷ 怎麼把橘子皮磨成粉
問題一：橘子皮怎樣磨成粉 我建議多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日攝雞足夠的維生素C。
原因：酸奶有很好的新陳代謝的作用，蜂蜜是調節女人內分泌的良方，維生素C是美白不可缺少的元素。
問題二：怎麼才能把橘子皮磨成粉？ 5分 現在的果汁機都有磨粉的功能。或者也可以拿到葯店磨成粉噢。付給他點工錢就行啦。
問題三：如何將干橘子皮弄成粉末狀？ 橘子皮充分鷥珊螅先用手撕成小塊，放在料理機或攪拌機磨乾粉的一字刀杯攪拌，就可以磨出很細的橘子皮粉來。
也可以到葯店利用葯店的粉碎機將橘子皮打出粉末狀。川如果數量較大的話。可以使用專業的粉碎機進行粉碎即可。
問題四：怎樣把桔子皮磨成粉 自己磨不了。葯店賣中葯的地方，有桔皮粉，非常細膩的粉末，也很便宜。
問題五：求一個簡單將陳皮磨成粉的方法 1、首先要晾乾 2、用擀麵杖擀 3、或，像搗蒜一樣，搗
問題六：【干橘子皮】如何磨成粉?沒有機器呢？ 有磨么？舊時候磨豆腐那些大磨盤。用磨來磨，其它方法想不到！磨來幹嘛？就這樣用也好啊，效果不會差的。
問題七：沒有榨汁機怎麼把橘子皮捻成粉末 搗蒜泥 你會把
問題八：橘子皮磨成粉有什麼用 清熱解毒。還有就是能做，香料，在煮菜的時候放一點下去，能去腥
問題九：怎樣在家用最簡單的東西把桔子皮打成粉狀 一般可以把橘子皮曬干後使用葯捻子碾碎，也可以使用家庭使用的粉碎機粉碎
問題十：把桔子皮曬干磨成粉後，可不可以當作香料？ 網上盛傳「桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏共用，能美白牙齒」。干桔子皮粉、酵母粉、花生碎、墨斗魚的骨頭粉，這些不辭辛勞的努力其實你一直都在做。平時您吃飯時的那些食物都能起到清潔牙齒的作用。一日三餐不管吃什麼，咀嚼食物的同時就使食物不斷地摩擦牙齒，起到一定程度的清潔作用。當然那些容易粘在牙齒上的食物或是容易導致蛀牙的糖果不在此列。如果牙齒存在天生傾斜，或者習慣只用一側牙齒咀嚼，閑置的牙齒表面不如正常使用的牙齒清潔，就是因為沒有食物摩擦的後果。此外，牙膏的主要成份也是摩擦劑，只是這些顆粒比食物碎屑更細小，因此能清潔到更細小的牙齒間隙。牙膏中的摩擦劑都是經過大量臨床實驗證實，不僅不會損傷牙釉質，而且能增加牙齒的光亮度，是比較安全有效的潔齒方法。需要強調的是，通過摩擦來美白牙齒，對於牙齒表面的淺著色有一定效果，但對牙齒本身的色澤改變是無能為力的。
❸ 葯和酸奶可以一起吃嗎
你好，葯和酸奶不可以一起吃，酸奶會將胃腸道環境變為偏酸性，會破壞一些葯物從而影響它們的療效。吃葯後要喝酸奶，最好間隔2~3小時。謝謝！
酸奶不能和什麼一起吃
酸 奶 + 黃 豆：酸牛奶含大量鈣元素，和黃豆一起吃會影響鈣的消化吸收。
酸 奶 + 香 蕉：酸奶和香蕉一起吃會形成致癌物，並且容易引起腹瀉、腹痛。
酸 奶 + 葯 物：酸奶會將胃腸道環境變為偏酸性，會破壞一些葯物從而影響它們的療效。
酸 奶 + 火 腿：酸奶和火腿中的硝酸鹽發生化學反應產生致癌物質亞硝胺，不利於身體健康。
❹ 喝酸奶後，不能再吃什麼東西
不能一起吃的食物 紅薯和柿子——會得結石 雞蛋和糖精——容易中毒 洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛 豆腐和蜂蜜——引發耳聾 蘿卜和木耳——皮膚發炎 芋頭和香蕉——腹脹 花生和黃瓜——傷害腎臟 牛肉和栗子——引起嘔吐 兔肉和芹菜——容易脫發 螃蟹和柿子——腹瀉 鯉魚和甘草——會中毒 2》20種不能一起吃的食物 1. 豬肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起嘔吐 3. 羊肉*西瓜——傷元氣 4. 狗肉*綠豆——會中毒 5. 兔肉*芹菜——脫發 6. 雞肉*芹菜——傷元氣 7. 鵝肉*雞蛋——傷元氣 8. 甲魚*莧菜——會中毒 9. 鯉魚*甘草——會中毒 10. 螃蟹*柿子——腹瀉 11. 白酒*柿子——會胸悶 12. 紅薯*柿子——會得結石 13. 糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡 14. 紅塘*皮蛋——會中毒 15. 洋蔥*蜂蜜——傷眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聾 17. 蘿卜*木耳——得皮炎 18. 馬鈴薯*香蕉——面部生斑 19. 芋頭*香蕉——腹漲 20. 花生*黃瓜——會傷身 3》21種食物不能一起吃 1.豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食後就會發嘔吐. 3.羊肉滋補大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋補需注意,若遇綠豆定傷身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之後頭發脫. 6.雞肉芹菜也相忌,同食就會傷元氣. 7.鵝肉雞蛋不同窩,一同入胃傷身體. 8.鯉魚甘草性相反,兼食而之定傷身. 9.黃鱔皮蛋皆佳餚,不可同桌結伴行. 10.雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭. 11.雞蛋糖精更相剋,同食中毒更傷身. 12.柿子紅薯若同吃,體內結石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之後會腹瀉. 14.柿子白酒更不合,食後使你心發悶. 15.豆腐蜂蜜伴著吃,味道雖好耳要聾. 16.洋蔥蜂蜜也不合,同食就會傷眼睛. 17.香蕉芋頭本不合,同時入胃腹脹痛. 18.香蕉相剋馬鈴薯,同食麵部要起斑. 19.黃瓜生熟都可以,進食之際忌花生. 20.蘿卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.蘿卜水果更相背,甲狀腺腫會誘發.
❺ 吃涼面的時候能喝酸奶嗎
可以的，不沖突，酸奶還可以幫助消化
❻ 如何用橘子皮做好吃的
橘子皮雞翅
雞翅500克，橘子皮20克，姜、蔥、生抽王、油、米酒、生粉、鹽、香油適量，烹飪而成。可開胃健脾，用於胃脘痞脹、胃納欠香者，老少皆宜。
橘子皮青蘿卜老鴨煲
橘子皮20克、青蘿卜600克、光老鴨1隻(約600克，去內臟)，加水適量，先用武火煲沸後，改為文火煲約兩個半小時，調入適量食鹽和生油、蔥、姜便可。具有清肺熱、潤咽喉的功效，為時下家庭靚湯。
橘皮酒
把洗凈曬乾的橘子皮適量浸泡在白酒中，大約20天之後就可以飲用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡時間稍長，酒味更佳。
橘皮菜
吃過橘子後，把新鮮的橘皮收集起來，清洗干凈，在清水中泡2天，然後切成細絲，再用白糖腌20天，就成了非常可口的下酒菜。不僅吃起來甜香爽口，而且還有解酒的作用。
其實還有很多菜都可以使用這個製作方法，比如說把西瓜皮白色的部分切下來，切絲之後腌制，也是可以做成一道小菜的。
橘子丁
其實就是橘子醬的一種做法，只要把干凈的橘皮切碎，然後瀝干水分，放入密封的罐子當中，然後再加入蜂蜜和白糖腌制，半個月之後就做好了。
這個橘子醬的用處很多，你可以放在酸奶和冰激凌上面，也可以用來蘸麵包和饅頭吃，做的時候記得把水分徹底的瀝干是很重要的。
橘皮粥
在熬大米粥時，在粥燒滾前，放入幾小塊干凈的橘子皮，等粥煮熟後，不僅芳香可口而且開胃，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，能夠起到飲食治療的作用。
橘皮湯
在做肉湯或排骨湯時，放幾塊橘子皮，不僅湯味鮮美，而且有一股淡淡的橘子味，會使人吃起來沒有油膩的感覺。
橘子皮油爆蝦
蝦500克，橘子皮20克，黃酒、醬油、醋、油、鹽、蔥、姜及水適量。蝦油爆七八分熟，橘子皮泡水後與之快炒，加入上述作料即可。酸甜開胃，夏季納谷不香者尤適食用。
❼ 紅棗酸奶過期了三四天還能喝嗎
最好是不要喝，但如果你在冰箱里保存的話還是可以喝。
少量食用身體沒有不良反應那就沒事，如果大量食用且身體有不適感，請立即就醫。
一、如果上吐下泄則屬於食物中毒的現象。嚴重的可能還會危及到生命。建議：立即去正規醫院看腸道科醫師。如果體力不支則盡快與家庭其他成員聯系，如出現頭暈眼花盡快電話：120，說清楚自己所處在的准確地點。能去醫院，能保留並順帶著吃剩下食物、嘔吐物、排泄物更好。不要混合在一起。
二、 如果僅僅只是上吐沒有下泄則可能就是吃了已經變質大腸桿菌菌群超標，或者沒充分加熱殺菌。建議還是去正規醫院看看消化內科醫師為好。 三、在不危及到生命的情況下，需要就急的，如果家裡有：霍香正氣丸（液、水、沖劑等）可以使用。 或者黃蓮素、土黴素、酵母、乳酸菌類葯物或食物。 有一定輔助作用的食物還有：生薑和連根須的香蔥白煎湯、生蒜蓉直接吃、醋添加在常溫的開水中飲、糖醋蒜可以直接吃、蒜瓣和陳皮可添加到姜湯里一起煎服。
❽ 老九門中陳皮為什麼不能喝酸奶
因為他酸奶過敏
❾ 桔子和酸奶能一起吃嗎
桔子和酸奶不能一起吃。
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，應在喝完牛奶1小時後再吃橘子。另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等症。
每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
(9)陳皮喝酸奶可以一起吃嗎擴展閱讀
橘子的營養價值
1、橘子酸甜可口，營養豐富，是很多人必不可少的水果。我想告訴大家的是，別看橘子個頭不大，但它渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是「天然葯物」。
2、橘皮清新口氣。新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重復數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
3、陳皮有助消化。陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。
4、橘絡保護血管。橘子里白色網狀的絲絡，叫「橘絡」，因為其中含有一種名為「蘆丁」的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血的發生。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。
❿ 女生愛吃的100種零食
女生愛吃的100種零食
女生愛吃的100種零食，隨著時代的進步，零食也是不斷的在更新，尤其是每次逛超市的時候，看見一大堆的零食，真的好想全部搬回家的，下面了解女生愛吃的100種零食。
女生愛吃的100種零食1
1、阿爾卑斯牛奶糖
2、喜之郎果凍
3、旺旺仙貝
4、奶片
5、健力寶
6、牛肉乾
7、唐僧肉
8、香芋冰淇淋
9、雙棒雪糕
10、蝦條
11、脆皮雪糕
12、冰磚
13、麥麗素
14、娃娃頭
15、戒指糖
16、西瓜冰
17、話梅糖
18、牛奶提子
19、大白兔奶糖
20、麥香雞塊
21、徐福記沙琪瑪
22、豬肉脯
23、小布丁
24、大腳板
25、烤魚片
26、粘花餅干
27、娃哈哈AD鈣奶
28、伊利火炬
29、合川桃片
30、夏威夷雪糕
31、小浣熊乾脆面
32、比巴卜
33、桔子糖水罐頭
34、牛板筋
35、旺旺碎冰冰
36、怪味胡豆
37、方腦殼
38、變色糖
39、海苔
40、九制陳皮
41、辣條
42、麥乳精
43、清涼奶糖
44、口紅糖
45、旺旺雪餅
46、彩虹糖
47、綠色心情
48、乾脆面
49、寶塔糖
50、棉花糖
51、跳跳糖
52、口哨糖
53、彩迪卷
54、酒心巧克力
55、可愛多
56、膠皮糖
57、康輝話梅
58、花生牛軋糖
59、魚皮花生
60、老四川牛肉乾
61、千層脆
62、大大卷
63、巧克力花生
64、華華丹
65、漢堡餅干
66、奇多
67、三色杯
68、奧利奧餅干
69、真知棒
70、核桃仁
71、西瓜泡泡糖
72、石頭糖
73、老冰棍
74、浪味仙
75、瑞士糖
76、七個小矮人
77、玉米軟糖
78、酸梅粉
79、大大泡泡糖
80、米花糖
81、糖關刀
82、蝦片
83、西瓜子
84、喔喔奶糖
85、爆米花
86、汾煌雪梅
87、榛子
88、餅干
89、拉絲糖
90、果丹皮
91、攪攪糖
92、綠舌頭
93、蘿卜絲
94、冰袋
95、太陽鍋巴
96、咪咪蝦條
97、旺仔小饅頭
98、無花果
99、金幣巧克力
100、麻糖
女生愛吃的100種零食2
女生愛吃的4種零食，辣條上榜
第一種就是巧克力了，很多的人都是喜歡吃巧克力的。多數的巧克力吃起來是甜甜的，但是也有巧克力吃起來是苦苦的，這個就要看每個人的口味了。巧克力雖然好吃，但是巧克力中所含有的熱量是比較高的。吃多了是容易發胖的，所以有很多的女生愛吃而又不敢吃。
第二種就是上榜的辣條了，相信對於辣條很多人說是抵抗不了的吧！我們很多人從小的時候就開始吃辣條了，雖然辣條的價格有所上漲，但是我們很多人還是可以吃的起的。在學生的時候，學校的飯菜不好吃的時候，可以看到有人就著辣條送飯的。
第三種是話梅，話梅這是一種女生愛吃的小零食。在看電視的'時候，或者是無聊的時候，含上一顆話梅。嘴裡酸酸甜甜的，這種感覺是很棒的。話梅是曬干後的黃梅腌制製作而成的，在飯前的時候吃上一點話梅還可以促進食慾。
第四種就是酸奶了，酸奶多吃也不會發胖。酸奶對於我們來說是一種很好的食物，可以促進消化和吸收，很多女生在喜歡在吃完飯後喝上一杯酸奶，吃起來是很不錯的。酸奶還可以加上各種的堅果、梅子一起食用，營養也是比較豐富的。
女生愛吃的100種零食3
女生最愛吃的五種零食
第一種零食：話梅，這個話梅主要是曬干後的黃梅，經過曬干腌制而做成的，做好後的話梅吃起來的口感酸酸甜甜的味道非常棒，特別適合女孩子的口味，而且飯前吃一些話梅還可以促進食慾，也是招待閨蜜的一種不可或缺的美食。
第二種零食：辣條，說到這個辣條，可是陪伴著我們長大的一種美食，從童年時代我們吃的一毛錢一包的辣條，到現在兩元錢一袋的辣條，雖說價格上面翻了倍，但是吃貨們一直沒能忘掉這樣的美味，而且辣條也有著百變的吃法，直接吃口感獨特，還可以添加到泡麵中吃起來也是別有一番風味，當然辣條不僅女生喜歡吃，男生也更是如此。
第三種零食：巧克力，這個巧克力想必一定是女孩子的專屬美食了，但是這種美食熱量非常高，吃多了可能會發胖，可是美食擺在眼前的時候，很多人已經把這個問題拋之腦後了，因為面對自己喜歡的食物，不能吃才是最苦惱的一件事，你說對嗎？
第四種零食：酸奶，酸奶可以說是對我們有益的一種零食，因為酸奶中含有很多益生菌，可以促進腸道的吸收，多吃還不長胖，深受女孩子的喜愛，尤其是凍起來的酸奶，吃起來的口感個人感覺比冰棍還要好吃呢！
第五種也是最後一種零食：薯片，有些女生可能不喜歡吃土豆，但是土豆做成了薯片，可是讓人完全沒有了抵抗力。薯片的做法也非常簡單，主要是把土豆切成片，然後添加上不同的調味料，放到烤箱中烤制而成的，做好後的薯片吃起來的口感脆脆的，還有就是各種各樣的口味可供我們選擇，可以說滿足了不同人的味蕾，尤其是幾個閨蜜聚到一起，無論是追劇時，還是休閑時可以說是最經典的一種美食了，而且這種美食怎麼吃也吃不厭，因為各種的口味的薯片可以隨意讓我們挑選！