1. 誰知道哪裡有免費的，實用的營養配餐軟體
軟營養軟體將營養師、使用者最常用的一些操作功能在軟體上全新展示，包括以及常用的營養知識、不同人群營養食譜、不同原料管理等。同時，該軟體包括三大操作功能主要包括營養檔案、營養評估、營養配餐等，使得該軟體智能化替代用戶的繁瑣工作，進一步完善滿足用戶操作行為。 實用的營養配餐軟體，人性化的營養配餐操作、豐富的營養配餐知識庫將青秦營養軟體的有關特色功能展現的淋漓盡致，青秦營養軟體中心推出的營養配餐軟體將大大節省營養師的工作的同時，為廣大的用戶健康的每一天提供更科學、有效的營養服務。 營養配餐軟體功能詳解：
1、營養檔案：
填寫營養健康檔案，是營養是能夠及時快速的分析身體健康狀況並為監測對象配置營養膳食，做到一個人為對象的健康管理服務。 2、營養評估：
通過對一段時間的膳食進行定量分析，了解監測者的營養水平並給出合理膳食搭配。 3、營養配餐：
以膳食營養平衡理論為原理，以膳食寶塔方案為准則，為用戶提供每日的套餐食譜，幫助用戶養成良好的膳食習慣。 4、原料管理：
作為系統的特色之一，系統為用戶提供了一套完善的營養食物列表資料庫，靈活多樣的查詢方式使所有幫助用戶查詢所有食物成分。 5、菜譜管理：
系統為用戶提供了豐富的菜譜類表，靈活多樣的查詢方式查詢菜譜及原料、製作工藝、營養信息等。 6、套餐管理：
系統專門設計了方便特殊人群的營養膳食信息，同時方便特殊人群自定義配平每日所需的營養膳食。 7、營養師管理
此模塊專為醫療機構所設置，方便管理。 8、代碼管理：
代碼管理即系統中檔案信息類型名詞的分類，此項代碼是為檔案信息做的服務，用戶可增加新的監測類別為監測對象做出更准確的營養評估及營養配餐。 9、營養素知識：
系統為用戶展現了一本完善的營養素知識全書，它涵蓋了關於營養素所有您所希望了解的知識。 10、人體所需營養：
系統為用戶展現了一本完善的人體所需營養素知識全書，它涵蓋了關於人體所需營養素所有您所希望了解的知識。人體對某種營養素的需要量會隨年齡、性別和生理狀況而異，用戶可參考攝入量為監測對象配置營養膳食，吃出健康的身體。 11、食物禁忌：
幫助用戶了解食物相剋的一般現象以及各種食物之間可能存在的制約關系，有利於家庭日常采購中趨利避害。 12、營養知識：
幫助用戶合理的安排膳食，有效提高食物營養素在體內的生物利用率。 13、疾病管理：
幫助用戶在非臨床的情況中可熟知病情的突變及預防辦法，通過了解疾病能為患者配置營養膳食，對疾病發揮積極有效的影響。 14、體育鍛煉：
為用戶列出各項體育運動，即體育鍛煉是指人們根據需要自我選擇，運用各種體育手段，並結合自然力和衛生措施，以發展身體，增進健康，增強體質，調節精神，豐富文化生活和支配餘暇時間為目的的體育活動。 15、計算公式：
系統為用戶列出了專業權威的各種營養值指標的計算公式；用戶可編輯或新增計算公式，已達到精準的營養目標。 16、用戶手冊：
2. 一日三餐健康食譜app都有哪些的
一日三餐是保證我們生存和健康的物質基礎，有人只重視吃保健品，而不重視基本的一日三餐，這是不對的，家庭主婦應盡可能安排好一日三餐，保質保量，使你的家人從三餐中獲得均衡的營養，保證身體健康，同時在製作時要注意食物的色、香、味，使家庭成員在攝取營養的同時享受到生活的樂趣。
一家之煮app自動根據用戶健康信息推薦一日三餐，用戶可選擇自己喜歡的菜譜並直接在一家之煮app購買食材烹飪，吃得營養又健康。
3. 有什麼做飯的app
做飯 的APP有如下幾個：懶飯、下廚房、菜譜美食、曬廚易、掌廚。
1、懶飯
限制下廚的原因無非是受這兩個因素的限制，一是時間，二是懶。鑒於這兩種情況今天小編給大家推薦一款專為懶人服務的app——懶飯。
4、曬廚易
這是一款製作西餐的app。吃慣了中餐，偶爾換換口味也是很不錯的。當我們想要吃披薩或是意麵時，在外購買價格昂貴，這時我們就可以在這款曬廚易app上找到自己喜歡的食物進行烹飪。除了提到的披薩外，裡面還有各種各樣的西餐美食哦。
5、掌廚
掌廚app，用心做好菜。掌廚app為喜歡做菜或者是像做菜的朋友提供一個品類豐富、講解詳細的視頻教學。無論你喜歡中餐、西餐還是各種特色美食，這里都會有專業的美食達人為你呈現。
掌廚秉承「用心做菜，為愛掌廚」的理念，精心製作上萬道美食視頻菜譜；以最直觀的鏡頭，最溫暖的格調，為熱愛生活的人們傳遞全新的美食生活理念。
材料選擇，做法展示，營養常識、相宜相剋。。。掌廚力求用最貼心的方式呈現最專業的內容，將製作美食變成簡單而美好的過程。擁有掌廚，人人都能做美食。
小結：
喜歡動手製作美食的朋友都可以利用以上分享的做飯APP中找到自己喜歡的菜譜，動手試一試。