㈠ 用什麼可以替代玩游戲呢
我非專家，看了上面的人那麼「積極向上」的回答，理性的分析，作為玩游戲的，也想說兩句。
首先：替代游戲而不是「戒游戲」，我覺得問題提的好，反正想慢慢放棄的游戲的人，可以先試著替代，別老想著戒，精神壓力越大，反彈越大。
其次：咱是求一個替代的方式，所以，別一套大道理壓過來。想替代游戲，就要知道游戲有哪些特點。
1現在手游較多，想打游戲，拿起手機就可以開始，所以游戲具有「方便性」。---這個時候你告訴先去樓下，然後找個場地，開始鍛煉，等走過去，啥心情都沒了，真正跑起來，那也是任務，所以替代游戲，最好找個方便的。隨時可以開始的。
2單局游戲時間短，一般10-20分鍾完成一次循環，游戲具有「短時性」。---別找一個需要每天堅持的啥打卡活動代替，那不是代替，那是給自己新的任務。
3游戲的關鍵，放鬆！---不得不說，雖然游戲有時玩膩了，但是一段時間不玩，確實會想念，想念玩游戲的愉悅和放鬆。
說實話，我也沒啥好建議，不過想那些抨擊玩游戲，或者有更好建議的，先想想。在地鐵上想打游戲，你建議我跑步去？我繞地鐵跑呢？！
路，我也在摸索，搜索一下肌肉放鬆法吧。希望有用。
㈡ 不玩游戲可以幹嘛~推薦些代替游戲的事吧（18歲男）
看書，隨便什麼讀者意林青年文摘哪怕是故事會，都可以拿來休息，消磨時間。當然也可以找些更有深度或知識面更廣的書來讀。到了一定程度可以自己寫點東西，來感了寫文章是很快活的。
音樂，學習一門有意義的樂器吧，比如電子琴啦二胡啦，十八歲的話如果不是為了考級什麼的學還不是太晚。你看那些老年大學的同志們五十八六十八照學不誤，你才十八怕什麼。沒事耍一下，感覺還是不錯的。如果你長時間坐在電腦前面，不妨解放眼鏡，調動起耳朵來，聽個歌休息休息。
烹飪。看著自己愛的人高興地吃著你做的飯，是一件很幸福的事情。而且，將來你早晚要獨立，到時候你就知道會做飯的好處了。
運動，既然你沒法和同學玩得來，就自己找個杠鈴仰卧板什麼的，沒事來幾下，爽爽的。在家裡就可兆羨源以扔族態個飛鏢跳個舞啥的。時間多的話出去跑跑步，身體是派稿絕對的本錢，長大你就知道了。我倒是強力建議你騎騎自行車，將來騎行出去旅個游多享受。
電影，如果確實在家沒事看，看點有意義的電影吧，還能擴充擴充知識面，練練語言啥的。當然，某些電影就忽略吧，小心腎虧。。。
家務，幫幫自己愛的人分擔點責任吧。
學習。這個不多說。
記住，一定要在空閑時間培養起自己的特長呀！~