❶ 黑枸杞是做什麼用的
增強免疫力、延緩衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。補腎益精、預防癌症：黑枸杞中的花青素
(Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康
的細胞免於被癌細
胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑
製作用。生津止渴、改善循環：花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具
彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒葯」。對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張
的病人食用富含花青素
(Anthocyanosides)的食品藍莓。補血安神、改善睡眠：黑枸杞中的花青素可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素
(Anthocyanosides)是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護，則大約有
85%
的皮膚細胞可以倖免於難。潤肺止咳、減緩衰老：隨著人們生活節奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鍾也會不時的發生改變，比如連續的加班加點等，使得人們的生活習慣不得不接受改變，於是往往
會產生睡眠不足的問題。花青素
(Anthocyanosides)具有深入細胞保護細胞前慧歷膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，
能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素
(Anthocyanosides)後，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。明目作用：長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年碧消眼花、眼底出血,糖慧搜尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症都有良好的保健作用。黑果枸杞還可防治糖尿病，並具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
食用方法：泡水、泡茶，泡酒等。匯然優品黑枸杞可以選用。
適合人群：
1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性的女性；
2、膚色不佳、晦暗、黃褐斑的女性；
3、因皮膚老化，皺紋增多，頸紋加深的女性；
4、常食油炸、腌製品、罐頭、燒烤等食物者；
5、長期使用電腦和手機的認識；
6、內分泌紊亂者
❷ 黑枸杞有什麼做用
黑枸杞營養成分：黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白山檔空質、脂肪逗瞎、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2等各種營養成分。尤其是黑枸杞還含有能清除自由基、具有抗氧化功能的天然花色甙素，葯用、保健價值蠢液遠遠高於普通的紅枸杞，被譽為「軟黃金」。
黑枸杞具有增強免疫力，延緩衰老；補腎益精、預防癌症；生津止渴，改善循環；補血安神、改善睡眠；明目保護視力；有明顯的抗疲勞、護肝、疏通血管，降壓降糖，保護心血管的作用。
熱心網友 | 2015-1-5
黑枸杞可以補腎益精、養肝明目、補血安神、美容養顏、增強人體免疫力。黑枸杞含有豐富的天然原花青素，是迄今為止發現天然原花青素最多的天然野生植物。
❸ 家常黑枸杞食譜做法大全
黑枸杞因其富含花青素而聞名，黑枸杞的養生功效為很多人熟知，但不少人面對這么珍貴的黑枸杞卻不知道怎麼吃才有效。下面由我為大家介紹黑枸杞食譜，希望能幫到你。
黑枸杞食譜一：黑枸杞粥
原料：大米適量，黑枸杞適量。
做法：①. 先將大米煮成半世寬熟，然後加入黑枸杞;
②.煮熟即可食用。
特點：特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症病人。肝炎患者服用黑枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。
黑枸杞食譜二：山葯黑枸杞粥
原料：白米1杯，山葯300克，黑枸杞2大匙，水8杯。
做法： ①.白米洗凈瀝干，山葯去皮洗凈切小塊。
②.鍋中加水8杯煮開，放入白米、山葯、黑枸杞續煮至滾時稍攪拌，改中小火熬煮30分鍾即成。
特點：黑枸杞補血明目，可增加白血球數量，使抵抗力增強、預防疾病;山葯可促進食慾、有效消除疲勞，增強體力及免疫力。體弱、容易疲勞的女士多食用此道粥品，可助常保好氣色、病痛不侵。
黑枸杞食譜三：黑枸杞燉銀耳
原料：黑枸杞25克，水發銀耳150克，冰糖25克，白糖50克。
做法：①. 銀耳洗凈入溫水中漲發1個小時，除去雜質泡入清水中。
②.湯鍋置旺火中添水燒沸，放入冰糖、白糖燒沸後撇去浮沫，待糖汁清白時將銀耳、黑枸杞放時鍋燉至銀耳有膠質時，倒入大湯碗內。
特點：羹汁濃稠，甘甜綿滑，滋補健身。
黑枸杞食譜四：黑枸杞肉絲
原料：黑枸杞，瘦豬肉，青筍，精鹽，白糖，味精，料酒，醬油，澱粉，豬油，麻油。
做法：①.將豬肉洗凈去筋，切成2寸長的絲;青筍切成同樣的絲;黑枸杞洗凈。
②.炒鍋上火，將豬油燒熱，再將肉絲、筍絲同時下鍋炒散，下料酒、白糖、醬油、鹽、味精攪勻，投入黑枸杞，翻炒幾下，淋麻油即成。
特點：滋陰補腎。適於體弱乏力、腎虛目眩、視覺模糊等症。
黑枸杞食譜五：黃芪黑枸杞燉甲魚
原料：黃芪50克，黑枸杞30克，甲魚500克。鹽、豆油，冷水各適量。
做法：黃芪切片，紗布包紮;黑枸杞洗凈，甲魚去內臟後切細。三者放入鍋內，加適量冷水，燉熟，去葯渣，用豆油、鹽調味即成。
特點：補中益氣，滋陰生血。適用於鼻咽癌放療療法所致眩暈或白細胞減少者。
黑枸杞食譜六：南瓜黑枸杞粥
功效：補腎益精，養肝明目，適用於又暈目眩，視力減退等症狀。
原料：黑枸杞、南瓜、糯米粉、榛子仁
做法：南瓜去皮去瓤切大片上鍋蒸熟，將蒸熟的南瓜用勺子壓成泥;糯米粉用水調成糊;將南瓜泥、榛仁加水放入鍋中，煮開後慢慢倒入糯米糊，邊倒邊攪拌煮熟，加糖調味;煮熟後，將湯靜止至70℃以下，放入黑枸杞，浸泡5分鍾，潷去渣後即可食用。
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❹ 黑枸杞是做什麼用的
黑枸杞又叫黑果枸杞（學名：LyciumruthenicumMurr.）是茄科、枸杞屬多棘刺灌木，高可達150厘米，多分枝；
堅硬，有不規則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀，節間短縮，有簇生葉或花、葉同時簇生，在幼枝上則單葉互生，肥厚肉質，頂端鈍圓，基部漸狹，中脈不明顯，花生於短枝上；花梗細瘦，花萼狹鍾狀，花冠漏斗狀，淺紫色，裂片矩圓狀卵兆襪慧形，耳片不明顯；花柱與雄蕊近等長。
(4)黑枸杞可以做游戲擴展閱讀
功效與作用
1、養肝明目
枸杞藤的果實和根皮均可成葯，果實可以補腎養肝，根皮可清熱解毒。
2、補血安神、改善睡眠
黑枸杞中含有花青素，可防止皮膚皺紋的提早生成，是很有效的抗氧化物族答質。花青素可以防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。好櫻
參考資料來源：網路-黑果枸杞
❺ 黑枸杞能用來做什麼滋補的美食
黑枸杞雪蛤羹
材料：黑枸杞子15克，雪蛤10克，銀耳15克，冰糖20克。
做法：1.枸杞子去雜質，洗凈；銀耳用溫水浸泡2小時，除襲扮去蒂頭，撕成瓣謹禪慶狀；雪蛤用溫水浸泡6小時，除去筋膜、黑子、雜質，洗凈;冰糖打碎成屑。
2.把所有材料一起放在燉鍋里，加清水500毫升，用武火燒沸，再用文火燉煮35分鍾即可食用。
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黑枸杞燉雞
材料：雞一隻，黑枸杞20克，大棗40克，姜、鹽、料酒適量。
做祥握法：1、雞洗凈，放入鍋中加點料酒焯水煮一下；
2、准備好薑片，大棗和黑枸杞；
3、湯鍋加水，放入薑片和大棗與雞；
4、在雞達到七成熟的時候，加入黑枸杞繼續煮到雞全熟即可。
謝謝採納！
❻ 野生黑狗杞有什麼作用
野生黑狗杞有什麼作用
野生黑狗杞有什麼作用，這種食物在營養學上被賦予了極高的意義，它的功效與作用涉及很多方面，食物的功效和作用都是有跡可循的，不按量食用可能會引發危險，以下是野生黑狗杞有什麼作用。
野生黑狗杞有什麼作用1
一、野生黑枸杞的功效
黑枸杞富含蛋白質、氨基酸、枸杞多糖、各種維生素、微量元素、礦物質等多種營養成分，而且還有天然原花青素，其OPC含量是迄今為止最高的天然野生植物，黑枸杞也被譽為「軟黃金」。
要說黑枸杞的.功效作用，主要有三點：
1、延遲衰老。
野生黑枸杞中的天然原花青素是最有效的自由基清除劑，有很好的抗氧化作用，有延遲衰老、保持年輕的功效。
2、明目。
和紅枸杞一樣，黑枸杞也有清肝明目、保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、白內障，視疲勞，乾眼症等都有很好的保健作用。
3、防治糖尿病。
黑枸杞不僅可以防治糖尿病，還有明顯的抗疲勞、降壓、保護心血管、抗腫瘤等功效哦。
二、野生黑枸杞怎麼吃
既然野生黑枸杞有那麼多的功效，那該怎麼吃呢？可以用來泡水、泡茶、泡酒或者煲湯都不錯哦。
野生黑枸杞被譽為「軟黃金」，有抗衰老、抗疲勞、明目、防治糖尿病等功效，是很好的滋補品，至於怎麼吃則很簡單，用來泡水、泡茶、煲湯就行！
野生黑狗杞有什麼作用2
野生枸杞孕婦能吃嗎
孕婦在懷孕期間多多少少都會出現貧血症狀，而枸杞煮粥真好能夠緩解孕婦貧血。孕婦常吃，可輔助治療妊娠貧信和知血。老傳統的說法是枸杞泡茶是可以治療孕期貧血，有很好的補血作用，像菊花枸杞茶，菊花要用杭菊花，一到秋季，採摘下來，曬干備用。
孕婦吃枸杞的好處
現代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白滑消質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調節機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。
孕婦吃枸杞注意事項
在清洗枸杞或者是用枸杞煲湯的的過程中，時間都不能過長。因為過長的的浸泡煮湯時間會使葯效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其葯效。
孕婦在用枸杞泡茶喝時，千萬不要和綠茶一起泡，因為綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用。最終生成不宜消化的物質。
此外，枸杞其實也算是補品，所以在孕婦在吃枸杞的時候一定要適量，吃多了可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。
禁忌人群
由於枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要棚做食用。
❼ 兒童小孩吃黑枸杞的作用
很多人都知道，黑枸杞是適合年輕女性食用的，那麼小孩可以吃黑枸杞嗎？其實關於這個問題，沒有一個很好的科學依據，但是根據黑枸杞的營養成分來說，兒童小孩是可以食用黑枸杞的，黑枸杞里含有的蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、微量金屬元素都是兒童在成長必須要的營養，在理論上，兒童是可以食用黑枸杞的。 兒童小孩子吃黑枸杞有什麼作用呢？ 1.可以提高免疫力 黑枸杞中含有的各種微量元素被人體吸收以後都是可以提高身體免疫力，小孩適量食用能增強抵抗力。 2.保護視力，防止近視. 黑枸杞里含有的花青素可以促進視網膜中視紫質的再生成，預防近視及視網膜剝離，現在的小孩會玩電腦和手機眼睛比較疲勞，容易近視，適當的食用黑枸杞可以減緩眼部的疲勞.預防近視 黑枸杞小孩可以吃嗎？ 小孩可以吃黑枸杞。 因為黑枸杞是純天然野生的，所以只要是大於5歲的孩子都是可以吃的，一天2-3g為佳，之所以限制5歲是因為黑枸杞的滋補作用很強。 黑枸杞中有大量的蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、微量元素、花青素等營養物質，小孩子適量食用對身體是有好處的。 小孩吃黑枸杞有什麼好處？ 提高免疫力 黑枸杞中是有豐富的花青素成分的，具有比較強的抗氧化性，可以有效的清除自由基，從而提高身體免疫力，小孩適量食用能增強抵抗力。 保護視力 黑枸杞中的花青素辯山能促進視網膜中視紫質的再生成，預防重度近祥灶灶視及視網膜剝離，保護視力。在現代高科技產品盛行的時代，小孩可能有大量時間在玩電腦、玩手機、看電視、打游戲等，吃上一些黑枸杞謹扮能夠使得電腦視力疲憊得到改善，對視疲勞、乾眼症、青少年假性近視等有比較好的保健作用。 兒童小孩一天吃多少黑枸杞比較合適 因為黑枸杞小孩多吃會引起身體不適，所以要控制好食用量，一天最好是不要超過3g，1-2g為宜。黑枸杞的滋補作用和溫熱身體效果很強，小孩吃多以後，可能會出現滋補過度，上火. 兒童小孩怎麼吃黑枸杞才最容易被身體吸收. 1.直接嚼食，每天給小海幾粒黑枸杞讓他慢慢的嚼食，然後在喝點溫水. 2.在煮粥和湯時，適當的放一點黑枸杞給小孩喝， 不建議直接泡水黑小孩喝，直接泡水很容易引起小孩上火. 黑枸杞適合多大的小孩食用？ 編輯：admin