『壹』 有沒有體育課上可以玩的小游戲(准備活動)
1、齊心協力(拔河)
每比賽組12人，共4組。每對抽簽後通過比賽，勝者比出1、2名，負者比出3、4名。
2、心心相印(背夾球)
每隊12人，男女不限。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動，以最後完成用時最少的隊伍為勝。
3.袋鼠跳。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
4.托球跑。學生站於起跑線後。老師發令後，學生起跑且必須單手持乒乓球拍後端把手處，將乒乓球置於球拍上，托球向前跑，賽程為此消30米。以參賽隊員身體任意部位觸及終點線所缺辯在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
比賽器材：乒乓球拍、乒乓球
5、100米障伏扒缺礙接力賽
道具：接力棒、凳子、秒錶繩子(離地不要太高)、磚頭、塑料杯、水
參加人員：12支參賽隊伍，每隊3人
比賽規則：比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鑽過繩子、繞磚頭堆跑一圈，到達場地另一端時咬住半一杯水再返回，下一個人接上。如此最先到達終點的為獲勝者。
『貳』 幫我想個大學體育課上的小游戲
幫我想個大學體育課上的小游戲
是說團隊的一個游戲 一個人半蹲 然後另一個人輕坐第一個人膝蓋抱緊 第三個人做第二個人膝蓋 抱緊 第四 第五 都一樣 圍成一個圓 含喊一 左腿 二右腿 轉鏈梁圈走 看你們能不能成功
大學體育課上的運動小游戲
人體工程全都是小游戲，跳繩，騎龍舟，翻滾，一節課還跑十幾圈
體育課上玩的小游戲
貼燒餅.
以前籃球課前做的熱身活動：
除2人外的所有人兩人一組前後站立，圍成一圈，各組之間有一定間隔，圈子應適當大一點
剩下2人一捉(A)一逃(B)，初始時A站圈內，B站圈外
B如果站到任意一組兩人的前面，則這組的後面一人變成B（如下：）
A-->
----> B(當B站到這個位置時，乙變成B的角色繼續逃)
固定站立甲 | 固定站立甲
固定站立乙 | 固定站立乙
|
B---------------
B碰到A則雙方角色互換
2.「打野鴨」比較好 ，就是全班圍成一個圈，選幾個學判游生進入圈中，然後圈上的學生一共有兩個籃球，扔向圈裡的學生，打中的自動退出。
3.「打沙包」游戲。
4.投球游戲、足球游戲、籃球游戲、排球游戲、接力游戲、捉迷藏游戲、
5.在操場上事先設定好的什麼山坡、小河、樹林、山洞、馬路、橋梁等處,進行慢跑和走跑交替...
這幾個網址有很多互動游戲，希望有你想要的：
聯歡晚會互動游戲： writeeasy./article/2/200605/20060509003.
晚會趣味即興游戲 writeeasy./article/2/200605/2006051210873.
公司年會游戲節目 writeeasy./article/2/200605/2006051210896.
聖誕晚會游戲設定 writeeasy./article/2/200605/2006051210920.
公司春節聯歡5個搞笑游戲 writeeasy./article/2/200605/2006051210913.
4個趣味游戲： writeeasy./article/2/200605/2006051210912.
在體育課上能做的小游戲
老鷹抓小雞
體育課玩的小游戲
個人認為「打野鴨」比較好 ，就是全班圍成一個圈，選幾個學生進入圈中，然後圈上的學生一共有兩個籃球，扔向圈裡的學生，打中的自動退出。
過五關」是一種集體活動的游戲，男女皆宜，6人或10人，分兩組，一組「守」，即把關，另一組「沖」，即過關。在球場或空曠地上，用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字，然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫，變成「王」字。
兩組的自由結合分開後，以6人玩為例：守的3人分別守在「王」字三橫線上，守上橫的人是「將」，還要守中間「豎」的一條線，以下二人只能死守其餘兩條橫線。沖的3人先沖「將」第一關，再沖第二關第三關。不論守方沖方，都不能踩到外圍線，踩到即「死」，雙方互換。沖方如果不被守方抓到，順利從頭沖到尾，又反沖過去，即為勝，雙方互換。
沖方比較主動和危險，當然也更富 *** 。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。沖的主動，在於逗守掘喚銷方，抓住時機過關，而危險在於，沖橫關時，有時忽略了豎線，「將」會突然直闖而下，將其抓個正著。
「過五關」鬥智斗勇，運動量大，往往一場下來，汗如雨注。小時候，玩一次過五關，要一兩個小時。如果場地大，10個人玩更熱鬧，連喊帶叫，全力以赴。沖方規則不變；守法改為：後面二橫線，從中直線分開，二人一線。
「過五關」很適合在幼兒園內組織活動，即熱鬧又安全，還能培養集體觀念，增進友誼。
挑棍和拍洋畫
在所有的游戲當中，挑棍和拍洋畫是最「靜」的。那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的，三兩個人湊在一塊，每人出數量相等的棍，照例用「石頭剪刀布」決出先後，贏的人先扔，把一大把的棍兒放到一定的高度（通常不超過90公分，太高了就犯規）撒下去，先把和其它不挨在一塊的拾起來，再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不動到其它的，這根棍棍就歸你啦！反之，就輪到下一位了。相較之其它的游戲，這就是十足的技術活兒嘍。屏住呼吸，小腦瓜子快速轉動，先挑哪根，可是要全盤考慮。為了這個游戲，小傢伙們放學後沒少到大街上去撿冰棒棍。
挑棍一般不要花什麼成本，撿就是了。拍洋畫，可奢侈多了。買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙（一般是5分、8分一張），有《西遊記》的，有變形金剛的，有《三國演義》的將它們一小張一小張地剪下，將幾張洋畫疊在一起，可以比看誰能將洋畫拍翻背。誰翻過去的就是誰的。總之，常勝將軍手裡總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片，但當時可是得意得不得了噢！
高中體育課的小游戲
50人分5隊，每對10人，老師想5個詞語分別給開頭的第一個人，第一個人用動作表現給第二人。。依次接下去。最後一個人說出答案，對的獲勝
給一些高中生體育課上玩的小游戲
我們有一次上課的時候,體育老師拿來一些長棒子(紅白相間的,挺長的,應該是體育器材,但我說不上名字),人手一根,然後大家站成一圈,把棒子立在身前,哨響,就去穩住右手邊一位同學的棒子,讓棒子倒地的人做俯卧撐= =......然後是穩右手第二人的,第三人的...
我覺得挺好的,又娛樂,又鍛煉靈敏度
啊有什麼體育課上能做的小游戲？
五關」是一種集體活動的游戲，男女皆宜，6人或10人，分兩組，一組「守」，即把關，另一組「沖」，即過關。在球場或空曠地上，用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字，然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫，變成「王」字。
兩組的自由結合分開後，以6人玩為例：守的3人分別守在「王」字三橫線上，守上橫的人是「將」，還要守中間「豎」的一條線，以下二人只能死守其餘兩條橫線。沖的3人先沖「將」第一關，再沖第二關第三關。不論守方沖方，都不能踩到外圍線，踩到即「死」，雙方互換。沖方如果不被守方抓到，順利從頭沖到尾，又反沖過去，即為勝，雙方互換。
沖方比較主動和危險，當然也更富 *** 。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。沖的主動，在於逗守方，抓住時機過關，而危險在於，沖橫關時，有時忽略了豎線，「將」會突然直闖而下，將其抓個正著。
「過五關」鬥智斗勇，運動量大，往往一場下來，汗如雨注。小時候，玩一次過五關，要一兩個小時。如果場地大，10個人玩更熱鬧，連喊帶叫，全力以赴。沖方規則不變；守法改為：後面二橫線，從中直線分開，二人一線。
「過五關」很適合在幼兒園內組織活動，即熱鬧又安全，還能培養集體觀念，增進友誼。
體育課室外玩的小游戲
捉迷藏
體育課上的游戲
一、雄雞斗架（彝族） 在地上畫個直徑為2米的圓圈，兩名游戲者蹲著進圈，互相用手對推，誰使對方的手、臂部著地就算勝了。規則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。 二、大象拔河（藏族） 把一根結實的長繩兩頭打結，由兩人各自將繩套在胸部，從檔下拉過，背對背各朝一方，雙手扶地。主持人在中間的地上畫三條線，線地間距為80厘米，把懸吊繩上的紅布條對准中線。發令後，模仿大象動作，相互爬拉，先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。 三、穿袋摔餃（哈薩克族） 選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場地。游戲者把雙腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用繩子系於腰間。發令後，雙方只能靠上肢用力把對方摔倒，既要保持平衡，又要摔到對方，妙趣橫生四、母雞生蛋(仫佬族) 游戲參加者人數以5、6人為宜。1人當母雞，進入圓圈的中間，雙手撐地，雙腳成弓步，守護在地上的3隻小沙袋(代表雞蛋)，其他人當取雞蛋者。發令後，取蛋者想方設法把「雞蛋」取出來，但不能被「母雞」的兩條腿觸及，否則暫停活動。在規定的時間里取蛋多者為勝，如果取不完「雞蛋」則判「母雞」勝利
『叄』 經典的體育游戲，你認為有哪些對身體有什麼幫助
經典的體育游戲，你認顫老山為有哪些，對身體有什麼幫助？我認為，經典的體育游戲，包括：拔河，跳繩，老鷹捉小雞，踢毽子等。這些體育游戲，能夠帶來樂趣。同時，它們能夠，幫助我們，保持身體健康。
『肆』 有沒有體育課上可以玩的小游戲(准備活動)
「貼燒餅」、「穿越火線」「老鷹捉小雞」
1、繩趣 馬荷花
2、花樣橡皮筋 梅建忠
3、拉網捕魚 劉禮從
4、巧運乒乓球 汪幼雲
5、二人三足賽跑 任國志
6、沖過戰壕 周伶俐
7、攻城廳亂 馬荷花
8、爭扮碧檔做「黑貓警長」 李端信
9、采果子 劉衛紅
10、跳跳龍 梅建忠
11、我最准 汪幼雲
12、單腳跳接力 熊和平
13、耕耘 收獲「2008」 熊秀蓮
14、闖關 祝慧迅金枝
15、切西瓜 熊秀蓮
16、驚弓之鳥 江 敏
17、踏板運水接力 葉 俊
18、跑壘計分 江 敏
『伍』 有沒有體育課上可以玩的小游戲(准備活動)
一：「籃球與乒乓球」
方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「籃球！」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：「乒乓球！」 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①必須講話與手勢同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
教學建議：也可以採用說高低、胖瘦等，並做出相反意思的動作來進行游戲。
二：「隊列練習」。
方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「立正！」同時做稍息的樣子。第二人應接著褲虛爛說：「稍息！」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：「向左轉！」 同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
三：「指部位」。
方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必譽晌須為大家表演一個節目。
規則：動作必須到位清楚，否則為失敗。
(5)有些什麼游戲可以在運動前玩擴展閱讀：
准備活動如何進行
一般來說，准備活動時主要應考慮准備活動的內容、時間和量。
內容
准備活動可分為一般准備活動和專項准備活動。一般准備活動主要是一些全身性身體練習，主要包括跑步、踢腿、彎腰等，一般性准備活動的作用是提高整體的代謝水平和大腦皮層的興奮狀態，減少運動損傷的發生；專門性准備活動是指與所從事的體育鍛煉內容相適應的運動練習，如打籃球前先投籃、運球，跑步前，先慢跑等。除非進行一些專門性運動和比賽，一般人體育鍛煉時只需進行一般性准備活動胡漏，即可進行正式的體育活動內容。
時間和量
准備活動的量和時間隨體育鍛煉的內容和量而定，由於以健身為目的的體育鍛煉量較小，所以准備活動的量也相對較小，時間不宜過長，否則，還未進行體育鍛煉身體就疲勞了。半小時的體育鍛煉，其准備活動的時間一般為10分鍾左右。氣溫較低時，准備活動的時間也適當長一些，量可大一些。氣溫較高時，時間可短一些，量可小一些。
要有時間間隔
與運動員正式參加比賽不同，一般人進行准備活動後就可馬上從事體育鍛煉，運動員准備活動後適當的休息是為了使身體機能有所恢復，以便在比賽中創造優異成績。而一般人參加體育活動是為了增強體質，不是創造成績，所以准備活動後接著進行體育鍛煉即可。
准備活動生理作用
調整賽前狀態
准備活動可以提高中樞神經系統的興奮性，調節不良的賽前狀態，使大腦反應速度加快，參加活動的運動中樞間相互協調，為正式練習或比賽時生理功能迅速達到適宜程度做好准備。
為克服內臟器官生理惰性
通過准備活動可以提高心血管系統和呼吸系統的機能水平，使肺通氣量及心輸出量增加，心肌和骨骼肌的毛細血管網擴張，使工作肌能獲得更多地氧。從而克服內臟器官生理惰性，縮短進入工作狀態時程。
提高機體的代謝水平，使體溫升高
體溫升高可降低肌肉粘滯性，提高肌肉收縮和舒張速度，增加肌肉力量；在體溫較高的情況下，血紅蛋白和肌紅蛋白可釋放更多的氧，增加肌肉的氧供應。
體溫升高可增加體內酶的活性，物質代謝水平提高，保證在運動中有較充足的能量供應；體溫升高還可以提高中樞神經系統和肌肉組織的興奮性；同時體溫升高使肌肉的伸展性、柔韌性和彈性增加，從而預防運動損傷。
生理機理
通過預先進行的肌肉活動在神經中樞的相應部位留下了興奮性提高的痕跡，這一痕跡產生的生理效應能使正式比賽時中樞神經系統的興奮性處於最適宜水平，調節功能得到改善，內臟器官的機能惰性得到克服，新陳代謝加快，有利於機體發揮最佳機能水平。
但痕跡效應不能保持很久時間，准備活動後間隔45分鍾，其痕跡效應將全部消失。
准備活動的時間、強度、內容、與正式運動或比賽的時間間隔等，都是影響准備活動生理效應的因素。一般認為，准備活動的強度以45%VO2max強度、心率達100-120次/分、時間在10-30分鍾之間為宜。
此外，還應根據項目特點、個人習慣、訓練水平和季節氣候等因素適當加以調整，通常以微微出汗及自我感覺已活動開為宜。准備活動結束到正式練習開始時間的間隔一般不超過15分鍾。在一般性教學課中准備活動以2-3分鍾為宜。
『陸』 適合在運動會玩的團隊游戲
適合在運動會玩的團隊游戲
有哪些團隊游戲適合在運動會上玩呢，下面我為大家搜集的一篇“適合在運動會玩的團隊游戲”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
一、 瞎子敲鑼
1. 比賽人數及分組：每隊6名隊員(3男3女)，分為三組依次進行
2. 比賽賽距：距離6米
3. 比賽賽制：按每隊在規定時間(5分鍾)內敲打鑼次數多少排列名次
4. 比賽規則：
1) 每隊隊羨敬員按1-6號排列(順序自定)，並用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號後，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次(動作)，不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束
2) 每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目分數1分/次犯規。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。改派敬
二、 滾雪球
1. 比賽人數及分組：每隊12名隊員(至少3名女生)，分為兩組依次進行
2. 比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
3. 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 每隊12人(男女各一半)縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手核慎拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的`折轉標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5. 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。
6. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
三、 呼啦圈過山車
1. 比賽人數及分組：每隊出20名隊員(至少7名女生)
2. 比賽賽距：按排列實際范圍為准
3. 比賽賽制： 一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 20名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈，當聽到發令號後，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最後一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作後，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間2秒。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
四、 十人十一足賽：
1. 比賽人數及分組：每隊出10名隊員(男女各半)，分為兩組依次進行比賽
2. 比賽距離：30米
3. 比賽賽制：按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 每隊十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進，綁好後方可繼續前進。否則改隊成績增加10秒作為懲罰;
2) 鳴哨後，十人同時啟動，以十人軀干到達終點線內沿垂直面，方可到達終點。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
五、 心心相印(背夾球)：
1. 比賽人數：每隊12人，男女各半
2. 比賽賽距：20米距離
3. 比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走;
2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒;
3) 進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動;
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
『柒』 學生操場游戲都有哪些，要有益於身體健康，又要積極向上，而且新穎有趣
無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。
1、無敵風火輪
無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲，通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力，培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解。
『捌』 戶外活動游戲有哪些
戶外活動游戲如下：
1，飛越激流：這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養團隊合作、溝通和計劃能力。
2，三個進球：這個游戲說明了指令明確在協同工作中的作用。
3，戰俘：這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。
4，打繩結：這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。
5，法櫃奇兵：這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。
6，製造游戲：這個游戲可用來激發整個小組的創造性思維。
7，帶球賽跑：這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。
8，新星：這個活動可以充當歷時數天的培訓課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會上舉行。
9，地雷陣：這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。它有助於建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。
10，雲梯：這個岩姿游戲主要用於建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設兄迅計很簡單，但是非常有效粗塵絕。
戶外活動介紹
戶外運動是一項在自然場地舉行的一組集體項目群。其中包括登山：體育運動的一類。運動員徒手或使用專門裝備攀登各種不同地形的山峰或山嶺。
『玖』 推薦幾款邊玩邊運動的電腦游戲
1、你網上查下任天堂Wii 就知道了，國外早就流行了，國內07年就有了。
可以通過模擬棒玩射擊游戲，網球，乒乓球，棒球，格鬥，高爾夫。。。現在應該有更多游戲了吧。而且效果畫面更逼真。注意類似的山肆塌寨產品pc-vivi運動游戲機，wiwi運動游戲機不建議買，質量一般，開發不夠，很容易膩，畢竟不是游戲產品，只是仿製貨。
2、當然你想玩迷你的賽車類游戲也可以（有個方向盤螞裂那裂物圓種的），但那主要還是坐著操作。