⑴ 得了腎炎能多做運動嗎
運動可以強身健體，增加身體反抗力，對我們身體大有好處。腎病患者可以多做運動嗎?很多腎病患者怕勞累過渡加重病情經常卧床療養，·中腎醫院的專家表示，長期卧床休息是不利於身體康復的。腎病患者可以多做運動嗎?實在，適當的做些運動有助於疾病的治療，身體也以康復的更快。
腎病患者運動好處1：腎病患者大多都限止攝入高蛋白食品，關於飲食方面的營養補充也存在一些問題，如精神壓力及本身經濟條件的限止，食慾不振等因素，使得機體各方面比較衰弱，輕易引起感冒、胃腸道感染等。如果進行適當的運動鍛煉，不僅可以增強機體的抗病能力，維持一種愉快的心情，而且在一定程度上增加進食量，關於營養不良，缺乏蛋白質引起的肌肉萎縮，也有一定的改善。
腎病患者運動好處2：腎臟病有不同程度的心衰，對患者的危害很大，如伴發高血壓、貧血那就更嚴重了。操控血壓的一種方法是長期適當的運動鍛煉，使發病患者的體重下降，以便更好的操控血壓，也鍛煉了心臟的功能;貧血也可以經過運動得到一定的改善，它可以起到提升血紅素的作用。目前，在臨床上，重組人紅細胞天生素已廣泛用於治療腎性貧血。
腎病患者運動好處3：關於進行長期透析者來說，由於活性維生素D的缺乏，會引起腎性骨病。食品補充維生素D，由於轉化成活性維生素D的酶被抑制，不能被機體運用;補充活性維生素葯劑，有並發高血鈣症的不利因素。可以多在戶外運動，進行日光浴，經光化學合成作用形成具有自然活性的維生素D，來改善腎性骨病的發病率。
⑵ 為什麼得了腎炎之後不能進行體育運動
腎炎多半發生在身體虛弱的人身上，因此積極參加體育鍛煉是預防腎炎發生的有利措施。經常參加打球、跑步、游泳等活動可以促進新陳代謝，加速有害物質的排泄。體育鍛煉對腎臟的積極作用一般表現在兩個方面：第一是促使腎臟的排泄能力加強。運動過程中腎臟排泄代謝的廢物增加，像尿素、尿肌酐等等，為了保持身體內環境的穩定，腎臟就必須加速排泄乳酸和脂肪代謝物質，從而保證運動能力。第二個作用是增強腎臟重吸收的能力。運動的時候排汗增加，身體內的水分就會減少，為了保持水分和鹽分，腎臟就會增加對這些物質的重吸收。
腎炎分急性、慢性兩大類，急性患者在發病前幾個星期應該注意休息，在症狀穩定好轉的時候再開始適當的活動。長期卧床或極少活動會使全身各器官功能衰退，進一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好辦法。剛剛開始鍛煉的時候宜先做短時間的散步，練習呼吸體操並伸展四肢做些簡單的體操，等身體狀況進一步好轉以後再練習太極拳，適當慢跑或長時間地散步，也可以打乒乓球、羽毛球。
鍛煉量是否合適可以根據自我感覺、尿化驗等來判斷。如果鍛煉後感覺良好，疲勞感在幾小時內消失；尿化驗蛋白量和紅細胞只有稍微的增多或保持原樣，這說明鍛煉效果是好的，可以繼續進行，否則就要適當減少運動量。
腎炎患者康復以後可以進行運動量比較大的體育活動，但是注意在痊癒後一年之內不宜做長跑或參加劇烈的體育比賽，以免過度勞累引起腎炎復發。
慢性腎炎患者一般以參加醫療體育鍛煉為主，病情穩定的可以參加散步、廣播操、太極拳等活動，慢性腎炎患者不要參加體育比賽，運動量要在醫生的指導下嚴格控制。
腎炎患者除了參加體育鍛煉以外還有三個方面要注意，一是避免感冒，因為引起腎炎的鏈球菌同樣能引起咳嗽、感冒等呼吸道感染，感冒是腎炎的誘發症之一。二是注意飲食，要多吃含氨基酸和維生素的食物，提高身體的免疫力。三是注意勞逸結合。
還有這個飲水的問題: 有些嚴重的腎臟病人是要限制飲水的。譬如說，在慢性腎功能衰竭的病人尿少的時候，應該根據他的尿量的多少決定飲水量，一般是前一天尿量再加上兩飯碗水(約500毫升)，也就可以了。
順乎自然，口渴就飲水，不要勉強，要信賴人體的自動調節，這就是腎臟病人飲水的通則。請注意，所謂通則是指大多數而言，也有例外的，如腎結石的病人，尿路感染的病人，就多飲一些水好，不過應該附加一句，只在他們的腎功能正常時，這樣做才有好處。
諺雲：「朝飲一杯茶，餓死太醫家」，就是說早上多喝水，可以保健。但請讀者注意，這樣做對於正常人來說，的確是功德無量，善莫大焉。但對於腎功能不好的病人，就可能會導致某君一樣的悲劇！生活充滿了辯證法，在喝水問題上也是這樣。
⑶ 腎炎患者能參加體育鍛煉嗎
可以適當參加體育活動，但不適合劇烈運動，例如：長跑，足球，籃球，等都不適合急性腎炎病人 在發病前幾個星期應該留意休息，在症狀穩定好轉時能進行短暫的運動。長期卧床或會使全身各器 官功能衰退，削弱抵抗力，開始鍛煉的時候應該先短時間的散步，練習呼吸體操並伸展四肢做些簡 單的體操，身體好轉可以慢跑或長時間地散步， 康復以後可以進行運動量比較大的體育活動， 但 不適合劇烈運動，例如：長跑，足球，籃球，等都不適合，以免過度勞累在加重了腎臟的負擔。
⑷ 慢性腎炎可以做運動嗎
生命在於運動,腎病患者適當地進行運動鍛煉,對於自己病情的治療和恢復都是大有好處的.在日常生活中,腎病患者常常從醫生或者家人那裡得到這樣一種忠告,」千萬別累著了啊!」,」最好卧床休息吧!」, 腎病患者就理所當然地休而息之，不敢稍事活動。更有甚者，就此卧床不起。其實,這樣不但不利於疾病的痊癒，也不利於治療的效果。 俗話說的好」百煉不如一走呀」,從病理的角度看,無論何種腎病,病情程度不等存在著血液微循環障礙,血液粘稠度增加,血流緩慢,腎臟的血液灌流量減少,少而加得腎臟的損傷.適度運動有助於消除瘀血,過度靜止可能會加重瘀血.堅持走路鍛煉能夠激發五臟六腑的機能和活力,呼吸系統,循環系統,消化系統的新陳代謝都能得到增強,進而改善體質,提高血疫力,促進病休康復. 有人擔心運動鍛煉會加重腎病患者的症狀,體征和化驗指標.這種擔心並不是沒有道理的. 例如，腎病患者的蛋白尿、鏡下血尿以及下肢浮腫都有可能由於運動鍛煉而暫時加重。尤其是運動性蛋白尿患者往往是在運動後出現蛋白尿，而在卧床休息時完全正常。可是，我們不想像一個人為了保持尿蛋白檢驗陰性結果而一輩子卧床不起吧？正確的方法是以積極的態度治療，以適度的運動鍛煉配合治療，以促進病體的早日康復才是上策