當前位置:首頁 » 游戲軟體 » 哪個app可以知道自己體重
擴展閱讀
哪個app可以畫線筆記 2025-07-18 18:42:23

哪個app可以知道自己體重

發布時間: 2023-03-14 17:52:16

① 比較好用的記錄體重的APP有哪些

1、keep

Keep app是一款致力於提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案的應用軟體。Keep健身軟體支持記錄每一天的變化。

② 記錄減肥體重的軟體哪個好

以下是9款比較好用的軟體:
1、體重記錄器:一款簡單易用的體重記錄器,通過體重記錄,對體重進行分析,讓減肥增肌更簡單。
2、體重記錄管家:一款輕巧方便的每日體重記錄分析工具,詳細記錄體重的點滴變化,為您帶來舒適放鬆的體重管理體驗。
立即下載
3、體重記:一款簡單易用的體重記錄軟體,通過體重記錄,對體重進行分析,讓減肥增肌更簡單。
4、體溫體重記錄表:記錄每日體溫,監測您的體溫變化,了解您的身體狀態,給您安心的呵護與陪伴。

5、體重記錄打卡:體重記錄是一款輕快便捷、功能全面的體重管理工具,具有輕簡方便的數據記錄功能。
6、體重小本:體重小本是一款輕巧美觀的的體重管理工具,它的簡潔易用得到數百萬減肥用戶的一致好評。
7、每日記:記賬、便簽、備忘錄、筆記本、日記本、記事本,都能夠滿足你!
8、美柚:超過2.8億女生在用的經期記錄軟體,越記越准哦~熱門影視綜藝推薦APP,貼心守護你。
9、ZeppLife:提供精準的運動記錄,詳細的睡眠及運動分析,激勵你愛上運動。

③ 求推薦一款能每天記錄體重的手機軟體

能每天記錄體重的手機軟體有:

1、體重小本:

體重小本app是一款簡單好用的體重記錄軟體。極簡界面,帶給你清爽簡單的操作體驗;歷史數據雲端同步,可以永久保存。

2、一斤:

一斤軟體方案包黑科技訂制營養套餐和APP使用權利兩部分,可以每天記錄體重,並且套餐中每天的食品包含2包訂制營養粉,一條訂制營養棒,5-15包其他營養補充劑。

方案根據個人體質一對一訂制,套餐和APP根據購買的斤數來確定食用和使用的天數,斤數就是標准,套餐數量和APP使用天數可能會因為個體差別而有所差別。

3、逸輕:

逸輕軟體可以檢測人體多項健康數據,每天記錄體重,體脂,水分,骨重、BMI、肌肉含量統統掌握在手;運動健康社區看他人如何成功增肌減肥,各種運動減肥學習資料和教程應有盡有。

4、健康體脂秤:

健康體脂秤是一款基於ble連接的體脂秤的健康監測app,可以每天記錄體重的變化,並且通過年齡,身高,性別等信息科學計算出體脂,水分等相關數據。志在更好的為用戶管理個人身材,鍛煉出更好的身體。

5、體重管家:

體重管家提供個人健康日記及追蹤、可以每天記錄體重的變花,在線教育課堂、實時提醒、個性化的飲食和運動計劃指導為一體,輔以海量減重問題庫、食物選擇庫、卡路里計算器、營養檢測等。

④ 什麼軟體可以記錄每天體重,熱量攝入

1、FatSecret卡路里計算器

對於中國用戶來說,FatSecret卡路里計算器可能是一個更好的應用,因為它完全支持中文。除了追蹤卡路里和運動強度,你也可以參照FatSecret食譜來獲取更健康的食物攝入。此外,還可以添加睡眠時間等綜合內容,以便進行更准確的數據分析。

2、 MyFitnessPal

MyFitnessPal不僅記錄卡路里攝入量,還記錄活動情況。這款應用有一個大型的食物庫,可以讓你在飲食中添加卡路里,跟蹤你的體重,並提供私人建議。此外,MyFitnessPal還集成了社交功能,你可以添加朋友,互相鼓勵。該應用還支持與許多其他運動監控應用或設備進行交互,以獲得更豐富的數據。

3、失去它

正如它的名字所暗示的,它允許你設定減肥目標,並告訴你每周需要減去多少體重。然後你可以開始記錄你每天吃的食物,看看它們的卡路里如何影響減肥,從而控制你的飲食。如果啟用了高級功能,還可以跟蹤脂肪攝入量、睡眠周期等等。

5. Lifesum

Lifesum有一個漂亮的界面,可以讓你直觀地看到你每天的卡路里攝入量。它還有一個豐富的食物庫,可以讓你快速檢查你的食物中有多少碳水化合物,脂肪和蛋白質。如果你成為Lifesum的一員,你還可以通過與一些第三方應用程序交互來獲取鍛煉數據,其中包括健身監控應用程序。

6. LIVESTRONG

這款app的主要特點是支持卡路里消耗的自動記錄。如果你使用的是iPhone 5S,那麼M7協處理器在最低功耗下也能正常工作。此外,它還內置了一個豐富的食物庫,因此可以准確地記錄卡路里的攝入。

(4)哪個app可以知道自己體重擴展閱讀:

公式計算日消耗

日消耗的計算公式有很多,網路上也有不少日消耗計算器,包括健身房裡教練也會提供幫你計算日消耗的服務的。我也提供一個公式供大家使用來計算自己的日消耗,計算會需要分為兩個步驟~

第一步是計算自己的BMR(Basal Metabolic Rating),也就是基礎代謝,這里提供一個比較簡單的基礎代謝計算公式:體重(kg)乘以22。簡單吧~舉個例子,比如體重77kg,乘以22得出1694大卡,也就是我的日基礎代謝約為1694大卡。

第二步是根據自己的日常活動量來算出來自己的TDEE,也就是日消耗。日常活動量參考下面的數據:

久坐不動的(一點點運動或者沒有運動):熱量 = BMR × 1.2

少量運動(每周1-3天輕量運動):熱量 = BMR × 1.375

中等運動量(每周3-5天中等程度運動):熱量 = BMR × 1.55

高運動量(每周6-7天高強度運動):熱量 = BMR × 1.725

超強度運動:熱量= BMR × 1.9

⑤ 測量身高和體重的安卓軟體叫什麼名字

1、測量身高的appv4.0.3安卓手機版

小到一個人身高,大到幾百米的高樓,應用此工具皆可精準測量。

手機測身高軟體特點: 支持「厘米」度量單位、 支持「英寸」度量單位、高度尺、測量直尺。

2、測距儀

測距儀是蘋果手機IOS12系統最新的功能。首先先把系統升級為IOS12、然後在工具欄中找到【測距儀】。打開測距儀之後點擊將界面中的圓點對准想要測量物體的一段,然後點擊下面的加號。接著就可以直接測量了,當再次點擊的下方加號的時候就會終止測量。這個時候就會得到相關的長度數據了。

3、高度測量app下載v4.5.3安卓版

高度測量儀手機版可以幫助用戶測量樓房、汽車和人的身高的高度等。高度測量app測量的結果誤差非常小,此軟體乃」超級瑞士刀「的其中之一,小巧精緻,支持所有的安卓,非常安全穩定,而且不佔用後台進行。在主頁還有其他11款」超級瑞士刀「軟體可供各位選擇,並提供一鍵下載,這么好的app非常方便我們日常的高度測量需求,有需要的朋友趕緊下載吧。

(5)哪個app可以知道自己體重擴展閱讀:

測量身高時,可使用身高計來測量身高,測量時要脫去鞋襪、摘下帽子,立於木板台上,取立正姿勢,兩眼直視向前,胸部稍挺起,腹部微後收,兩臂自然下垂,手指並攏,腳跟靠攏。腳尖分開約60度,腳跟、臂部和兩肩胛間幾個點同時接觸立柱。

測量者手扶滑測板使之輕輕向下移動,直到板底與頭頂點恰好相接觸,這時要注意的是:測量者的眼睛要與滑測板在同一水平面上,記下滑測板底面立柱上所表示的數字,同樣以厘米為單位,記錄小數點後一位數即為身高數。