⑴ 丟沙包的游戲規則
丟沙包有多種不同的玩法，列舉其中的一種：
1、每隊4人，男女不限。比賽中丟沙包對派兩人分別站在兩頭丟沙包，接包隊4人就在中間躲避；
(1)那個游戲可以讓讓手包著玩擴展閱讀：
丟沙包的好處
1、增加身高
丟沙包是一種運動游戲，能增強孩子身體各器官系統的功能，使孩子體格健壯。孩子能夠長高，是由於全身骨骼的生長，尤其是長骨的生長，因為長骨兩端的骺軟骨部分是骨的生長點。
由於體育運動，改善了血液循環，骨組織得到了更多的營養，同時，運動對骨骼起著一種機械刺激作用。所以，能促使骨骼生長加速，使孩子身高隨之有所增長。前蘇聯、德國等國家的嬰兒游泳開展較廣泛，那些地方的生理醫學專家研究表明，嬰兒參加游泳，身體增長速度比一般孩子快。
2、增加靈敏度和力量
丟沙包的跑跳可以加強眼部的觀察力，丟沙包時可以增強上肢肌肉力量，奔跑時可以增強下肢的肌肉力量，即鍛煉的孩子的身體，也相當於對孩子進行了一些一些條件反射的訓練，使小兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓練，在腦中樞建立聯系，就可使小兒的動作變得靈敏，肌肉變得發達。
3、增強心肺功能
孩子在丟沙包奔跑的過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，於是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活動范圍擴大，肺活量提高，肺內每分通氣量(即每分鍾的通氣量)加大，增強了呼吸器官的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用。
4、改善腸胃功能
丟沙包運動可使孩子胃腸蠕動增加，胃腸消化能力增強，食慾增加，營養吸收完全，使孩子發育更好，厭食、拒食的孩子更需要運動。
⑵ 小時候經常玩的只需兩雙手的游戲「漢堡包」玩法是什麼
查崗了哈，小時候經常玩的只需兩雙手的游戲，漢堡包玩法是什麼？就是查嘎拉哈，尤其是女生都會玩兒這個
⑶ 推薦幾個適合小學生玩的戶外游戲
一、跳麻袋比賽
跳麻袋比賽所需要的材料和環境都很簡單，一個麻袋在戶外的草地上就能玩一天（草地是防止孩子在跳的過程中摔到受傷），設置游戲規則、禮物、跳躍的長度、范圍，最好再組織孩子的幾個好朋友一起參與進來。
這個游戲需要成人熱情的參與，在戶外的小樹林里，在合適的位置，體驗一次戶外生存樹屋的搭建。
原材料也很簡單，一些鐵絲（注意安全）、戶外合適材料的一些樹枝乾草等、帆布、地墊。在合適的位置和孩子一起搭個樹屋，或者是很多孩子一起搭樹屋，這不僅僅能給孩子不少的運動量，還能讓孩子在過程中體驗戶外很多不同植物的特質、還有很多的團隊合作。模擬體驗戶外生存的樂趣，孩子會樂翻天。
⑷ 《夾包跳》幼兒園大班游戲教案
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，常常需要准備教案，教案有助於學生理解並掌握系統的知識。那麼什麼樣的教案才是好的呢？以下是我為大家整理的《夾包跳》幼兒園大班游戲教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《夾包跳》幼兒園大班游戲教案 篇1
活動目標
1、嘗試雙腳家住沙包，用力跳起並向前甩出沙包，鍛煉下肢力量和身體的協調性。
2、通過練習，逐步掌握夾包跳的動作要領。
3、體驗遵守游戲規則、合作游戲的樂趣。
4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。
5、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。
教學重點、難點
重點：雙腳夾住沙包，用力跳起並向前甩出沙包。
難點：掌握夾包跳的動作要領。
活動准備
沙包人手一個、泡沫墊若干、圈若干、錄音機、磁帶
活動過程
一、熱身活動
教師隨音樂與幼兒一起做轉手腕、腳腕、膝蓋、跳躍等運動.
二、玩沙包
1、幼兒自由玩沙包。
2、請1~2名幼兒示範創新玩法
三、學習新玩法：夾包跑
1教師：小朋友剛才玩了很多沙包游戲，誰會用腳部來和沙包玩游戲
2、教師師范玩法
3、幼兒練習，教師指導
4、請個別幼兒做示範，向大家介紹自己的玩法。
5、教師提出要求，幼兒再次練習。
四、游戲「投石進河」
教師講游戲玩法，幼兒游戲。
五、放鬆活動
教師與幼兒隨音樂做放鬆腿部的動作，並收拾場地慢慢排隊離開。
教學反思
本次活動在第一環節中我涉及到了先活動下肢，為下面的夾包跳做了熱身，但音樂選的不太好，與此不搭，若當時我能立即改為師幼一起喊口令，或許效果會更好。
第二環節中，讓孩子們自己先探索沙包的玩法，完成的比較好，孩子們都想到了多種沙包的玩法，還很積極的把自己想到的玩法同大夥分享
第三環節中，幼兒對夾包跳的動作要領掌握的還不錯，大部分都能按要求去做，只是部分幼兒用力甩出沙包時力量不夠，在以後的活動中，對下肢力量的練習加強些。
第四環節中，孩子們對游戲規則掌握的還可以，孩子們的積極性都很高，對投進圈中的沙包很有成就感，隨後可在課外活動中多參加這樣的活動。
第五環節中的音樂播放時，將磁帶中的音樂弄反了，這也是我的失誤。
以上是我對本次活動的分析，好的方面將繼續保持，不足不到位之處在以後的活動中積極改正。
《夾包跳》幼兒園大班游戲教案 篇2
一、活動目標
1.嘗試雙腳夾住沙包，用力跳起，並向前甩出沙包，鍛煉下肢力量和身體的協調性。
2.通過學習，逐步掌握夾包跳的動作要領。
3.學會遵守游戲規則，感受游戲的樂趣。
二、活動准備
沙包、海綿墊、呼啦圈若干，即時貼。
三、重點難點
重點：雙腳並攏夾緊沙包用力將沙包拋向前方。
難點：跳起時候，雙腳能用力將沙包拋向前方。
四、活動過程
（一）導入部分
1.整隊，師生問好。
2.齊步走，跑步走。
3.熱身活動。
頸部：點點頭來揚揚頭，向左向右轉一圈，點點頭來揚揚頭，向右向左轉一圈；
胸部：小手齊胸一二一，大家一起來用力。
腰部：伸出小手彎彎腰，換個方向彎一彎，我有小小望遠鏡，看看東來看看西。
腿部：伸伸小腿踢一踢，雙腳並攏蹦蹦跳，蹲下身來變小苗，慢慢長成參天樹。
（二）基本過程
一、玩沙包
1.師：看一看，今天周老師帶來了什麼？（幼兒：沙包）你們都會玩沙包嗎？（幼兒：會）那現在周老師給每個小朋友發一個沙包，請你們自由玩一玩，看看沙包都可以怎麼玩。
2.幼兒自由玩沙包，教師鼓勵幼兒嘗試新的玩法。
3.請2~3名幼兒示範自己的玩法。
二、學習新玩法：夾包跳
1.周老師也有一種玩法，想不想知道是什麼？（幼兒：想）
2.教師示範：雙腳夾住沙包，用力跳起，將沙包拋向前方。
師：雙腳要夾緊沙包，整個人往上跳，跳到空中後再把沙包用腳甩出去，盡量往前甩。
3.幼兒練習，教師指導，提醒幼兒在跳起時，要拋出沙包。
《夾包跳》幼兒園大班游戲教案 篇3
活動設計背景
在一次「自製器械」中，教師和家長做了許多的自製機械，特別是沙包。幼兒人手一個，但我發現幼兒在玩沙包的時候，都喜歡用手去玩沙包，卻很少有幼兒用腳玩沙包，為此，我設計了「夾包跳」活動引導孩子們用腳來玩沙包，利用沙包來發展幼兒腳的夾、拋等能力。
活動目標
1：能用雙腳夾住沙包，用力跳起，向前拋沙包
2：發展雙腳向上跳起，用力拋物的能力，動作協調、靈活
3：體驗玩沙包和競賽游戲的`樂趣
教學重點、難點
1：能用雙腳夾住沙包，用力跳起，向前拋沙包
2：發展雙腳向上跳起，用力拋物的能力，動作協調、靈活
活動准備
1：沙包、圈各1個
2：用即時粘貼的紅、黃、藍、綠小兔各5隻（貼在幼兒前額）白兔一隻（貼在教師的前額），紅、黃、綠、藍圓片各10個，紅、黃、藍、綠顏色的長、短條各兩根，藍色皺紋紙長條8根
3：平衡木一個，椅子10把，墊子一塊
4：音樂磁帶、錄音機、口各一個
5：場地准備
活動過程
一、談話導入，激發運動興趣
教師用簡潔的語言，迅速將幼兒引入兔媽媽帶著兔寶寶一起鍛煉身體的情景中，並用口哨和變化的S形隊伍足赤幼兒進入場地，使活動有情有景，富有游戲性，很好的調動幼兒的活動熱情。
二、熱身運動
教師：讓我們來跳個舞吧，把沙包放在身體的左邊當做蘿卜，（音樂起）師生共跳《小白兔》。
三、自由玩沙包，拓展沙包玩法。
教師分層次引導幼兒探索沙包的各種玩法，逐步提出由易到難的要求，重點引導幼兒用腳夾沙包，發展幼兒用腳夾、用腳玩的能力。
四、學習新玩法：
「夾包跳」。
五、競賽游戲：
「投石進河」。
六、小結。
《夾包跳》幼兒園大班游戲教案 篇4
教學目標 ：
1、通過學習雙腳夾包跳起前擲，發展幼兒雙腳向上跳的能力和動作速度。
2、培養幼兒初步的競爭意識。
教學准備：沙包、椅子、積木、墊子等
教學過程：
一、 玩沙包，能用沙包進行各種的玩法，練習：平衡、爬、傳、走、投等動作。
第一組：傳沙包。坐在椅子上，將沙包從第一個幼兒頭上向後傳，最後拿到沙包的幼兒迅速跑到排頭，其他幼兒依次向後移。
第二組：過小橋。雙手平托沙包走平衡木。
第三組：烏龜運糧。將沙包放在背上在墊子上學烏龜爬。
第四組：小蛇游。頭頂沙包繞障礙走S形。
第五組：打沙包，用沙包練習投擲。
二、 學習雙腳夾包跳起前擲的動作。
1、教師示範動作。
2、幼兒講述觀察結果，教師小結動作要領。
3、幼兒示範，共同評價，討論。
4、分散練習，個別指導。
5、 集合，共同解決出現的問題及解決方法，強化動作要領。
三、 小組接力競爭游戲：運果子。
1、講解游戲的方法，教師示範怎樣運果子。
2、幼兒游戲，注意游戲的規則。
3、小結游戲。
四、結束，做放鬆活動
聰明的螞蟻
《夾包跳》幼兒園大班游戲教案 篇5
活動名稱： 體育活動——夾包連續跳
活動目標：
1、教會幼兒夾包跳動作，培養幼兒的彈跳力和動作的協調性。
2、培養幼兒與同伴的相互合作能力。
3、發展幼兒創造性。
活動准備：
1、沙袋(數目與幼兒人數相等)。
2、組號牌六個(分別為第一組，第二組……)。
3、開闊的場地可供幼兒游戲。
活動過程：
一、基本部分。(熱身運動)
1、小朋友們聽口令：整隊：請小朋友雙手平舉一個直臂的距離。
稍息，立正，向右看，放下。
2、接下來我們一起來做准備運動，准備：頭部運動：(四個八拍，第三個八拍開始轉頭)，彈簧游戲，腰部運動，關節運動(屈伸，屈伸)，跑步運動，放鬆吸氣。
二、基本活動。
1、徒手練習(夾包跳)。
師：請小朋友站在梯形線上，看老師做個動作，小朋友觀察仔細，老師站在了起跑線邊上，老師的兩個動作有什麼不一樣?(引導幼兒發現老師兩次跳起落在的地方不一樣)。
師：小結：小朋友觀察的真仔細，老師第一次雙腳跳起後雙腳落在了線後面，第二次跳起落在了線的前面。
師;請小朋友也站在起跳線邊上，一起來來做做這個動作。
2、幼兒練習，指導幼兒練習。(引導幼兒不要雙腳起跳落在起跳點)。
3、夾包練習：幼兒依次取沙包在場地自由分散進行一物多玩活動。
師：請小朋友猜猜今天老師要請大家玩什麼?
師：請小朋友看看在線的左邊有什麼?(沙包)，那我們今天就來玩沙包，請小朋友在籃子里每人拿一個沙包，站在線旁邊玩玩。聽到老師口令立即回到起跑線上。
4、小結：剛才小朋友都在玩夾包跳，請你們來說說你們把沙包夾在了什麼位置?(請個別小朋友來回答)。
小結：有的小朋友把沙包夾在了腳的中間，有的小朋友把沙包夾在了腳尖。好，沙包有兩個位置可以夾。
5、那沙包夾在哪裡才能用上力，請你們再試一試?一會把答案告訴我。(第二次探索)。
師：你們都找到答案了，請你們一起告訴我，沙包夾在什麼位置可以用上勁?(夾在腳尖)。
6、老師示範：那現在我請一個小朋友來與老師比一比，看誰夾包跳得遠。(兩次)。
師：誰夾得遠(老師)。為什麼老師夾包跳得遠?(因為你是老師)。
師：因為我是老師，我更有力氣，這個你們說對了，那除了這個，要讓沙包夾得遠，還有什麼地方要用勁，你們仔細觀察了嗎?(起小朋友說說)。
小結：剛才小朋友說手要用勁，腿要用勁，胳膊也要用勁，還有一個答案你們沒有找到。
7、引導幼兒知道沙包要夾的遠腳腕要用勁甩出去。
老師示範：那就請小朋友看清楚，如果老師的這兩只手就好象是兩只腳，請小朋友觀察一下，還有什麼地方要用勁。(腳腕)。
師：哦，原來是腳腕還要用勁，腳尖夾緊沙包，用腳腕把沙包甩出去。請小朋友再試一試，練習一下。
8、游戲部分「夾包連續跳」。
師：集合：看小朋友玩得都很開心，我們馬上就要進行一個比賽了，比賽是有規則的。請小朋友聽清楚：
師：比賽分成六組進行，請第一組的小朋友站在第一賽道，第二組的小朋友站在第二賽道。(整隊站好六個縱隊)。
規則：各隊第一名小朋友夾著沙包連續往前跳，跳到前面的橫線處，把沙包夾起用力甩出去。然後撿起沙包從跑回把沙包交給第二名小朋友的手中，接到沙包的小朋友馬上接著進行往前跳。依次進行，哪一組的小朋友先輪完那一組為勝。獲勝的那一組可以得到一面小紅旗。看哪一組先獲勝，得的紅旗多。
5、幼兒游戲，教師在旁邊指導。
6、游戲反復進行兩次。
三、結束部分。
1、最後做放鬆整理活動。
2、師：請小朋友找個好朋友手拉手。
3、小結活動情況下課!
《夾包跳》幼兒園大班游戲教案 篇6
活動設計：
夾包跑
活動目標：
1、教會幼兒夾包跳的動作，培養幼兒的彈跳力和動作的協調性。
2、培養幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發展創造性。
活動准備：
沙袋活動過程：
1、開始部分。
（1）隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。
（2）准備操，聽信號做相＊＊作。如：口令向前走，幼兒向後走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
（1）幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡迴觀察指導，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，並向其他幼兒推廣。
（2）學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示範講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡迴輔導，讓動作完成好的幼兒做示範。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。
（3）集體夾包跳比賽。讓幼兒站立於斜線上，交代比賽規則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。
3、結束部分。
教後感：此活動還可以在戶外活動中鼓勵幼兒自創玩沙包的多種方法。以達到培養幼兒與同伴間的相互合作能力。
《夾包跳》幼兒園大班游戲教案 篇7
教案分類：
幼兒園大班體育活動
表現內容：
通過一個簡單的夾包游戲來鍛煉孩子們的耐心和耐力以及身體協調能力，適合大班的教案。
教案編輯：
體育課劉老師
內容出處：
xxxx幼兒園
大班單腳跳、雙腳夾包游戲
【教案目的】
1、訓練幼兒單腳跳及雙腳夾包拋的能力。
2、培養幼兒的耐力和競爭意識。
【教案准備】
沙包4個。
【活動方法】
將幼兒分成相等的4隊，站在起跑線後。
【教案過程】
一、游戲開始，每隊的第一個幼兒雙腳夾住沙包用力拋向前方，然後單腳跳到沙包處，再用力夾包向前拋，單腳跳......直到終點線，迅速拾起沙包跑回，將沙包交給第二個幼兒，依次進行，以最先完成的隊為勝。
二、游戲規則：
1、必須雙腳夾沙包向前拋，單腳跳到沙包所拋的位置。
2、把沙包拋到終點線後，要迅速拾起沙包向回跑。交給下一個幼兒。
三、注意事項：
1、游戲開始前，教師要先向幼兒介紹雙腳夾包拋的要領。
2、鼓勵幼兒用力向前拋，以此加快速度。
⑸ 打沙包的游戲規則
丟沙包的玩法有很多，其中最流行的一種是：先在曬坪或空地上劃好一個大圓圈，將參與者按抽簽的方法分成甲乙兩組，一組站在圈外，一組站在圈內。
毫無疑問，圈內的人已被團團圍困。圈外的人一聲令下，紛紛將手上的沙包扔向圈內的人。如果擊中圈內的人的腳部，被擊中的人，便要淘汰出局，必須走出圓圈。直到最後一個人被擊中淘汰為止，最後兩組互換，游戲重新開始。
圈內的人沒有沙包，赤手空拳，還要遭到不斷飛來的沙包襲擊。他們跳躍躲避，寧可讓沙包擊中身體，也不願意讓沙包擊中腳部。沙包雖然不大，但圈外的人為了准頭，並不吝惜力氣，打在身上也很痛。不過，孩子們玩得興起，那點痛也算不了什麼。
在這種玩法中，誰堅強到最後，便誰了不起。但圈中人紛紛淘汰出局，最後只剩下一個，遂成了眾矢之的，沙包紛襲如雨，左支右絀，任由他如何靈敏，終究要被擊中腳部。
在這種玩法中，誰堅強到最後，便誰了不起。但圈中人紛紛淘汰出局，最後只剩下一個，遂成了眾矢之的，沙包紛襲如雨，左支右絀，任由他如何靈敏，終究要被擊中腳部。
玩法介紹
a把參加游戲者分成兩伙，一夥站在格外(按水泥格劃分長方或正方形，一般是兩個格縱向，人多可以再加格數)，另一夥站在格外，游戲開始後，格外的人往格內的人身上打沙包，被擊中者出局，若格內人接住沙包，則多一次機會(也叫多一條命)。就這樣打來打去，直至格內人全部出局。
b丟沙包分成兩撥，一撥橫列在場地中間，另一撥選二人站在兩端。開始後， 由兩端的孩子中的一個持包，丟向中間的一撥，丟中了誰，誰下場;丟不中，則另一端的孩子撿包接著丟，場上的一撥孩子必須不斷地轉身，面向持包人。
他們可以躲包，也可以接包，如果把丟過來的包接住，則對方失分，有下了場的可以被救活。丟包講求速度，丟的一方速度一快，躲的一方容易亂陣腳，也容易躲閃不及，更不容易接包。
丟包一方也有技巧，不能往對方懷里丟，那樣最容易接住，最好是照大腿或肩膀出手，以對方不易接住為原則。
c夾包不分撥，或者說是一人一撥。先由兩人上場，在當中畫一道線，孩子站在兩端，一方先夾，用丟沙包游戲圖解兩只腳尖夾住沙包的一個角，然後跳起，猛一甩，包必須過中線，離線越遠越好，對方也如法炮製，直至一方夾不過線為負，換人。
夾包需要點技巧性，關鍵在那一甩，高手能甩出幾十米開外，對手就只好望洋興嘆了。
d最好玩是5隻，4隻擺地，扔起一隻，然後按次序，第一次撿1次，撿4次第二 次，一次撿2隻，2次第三次，撿3隻，2次第四次撿齊四隻，之後將5隻全部擺手面重復圖6，最後捉到手的有幾個就有幾分，最後高分的贏。
⑹ 幼兒園中班運動會游戲
幼兒園趣味運動會適合中班的體育項目有哪些？適當的運動可以幫助幼兒提高身體素質。以下是我為大家整理的幼兒園中班運動會游戲，僅供參考，希望能夠幫助大家。
中班運動會游戲1：夾包跑
活動目標：
1、教會幼兒夾包跳的動作，培養幼兒的彈跳力和動作的協調性。
2、培養幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發展創造性。
活動准備：
沙袋活動過程：
1、開始部分。
（1）隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。
（2）准備操，聽信號做相xx作。如：口令向前走，幼兒向後走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
（1）幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡迴觀察指導，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，並向其他幼兒推廣。
（2）學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示範講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡迴輔導，讓動作完成好的幼兒做示範。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。
（3）集體夾包跳比賽。讓幼兒站立於斜線上，交代比賽規則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。
3、結束部分。
教後感：此活動還可以在戶外活動中鼓勵幼兒自創玩沙包的多種方法。以達到培養幼兒與同伴間的相互合作能力。
中班運動會游戲2：編花籃
【設計意圖】 編花籃是我們小時候經常玩的游戲，趣味性強，操作簡單，不需要什麼器械，它不但能鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，還能促進幼兒之間的相互團結，培養他們之間的感情，是孩子們非常喜愛的游戲。
【活動目標】
1、鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力。
2、通過游戲提高孩子們的合作能力，培養他們互相協調、團結友愛的精神。
【活動准備】
《健康歌》光碟、一塊平坦的場地。
【活動過程】
一、准備活動
播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導下做熱身運動。
二、 游戲指導
游戲玩法：
孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一隻腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然後，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好後，最先那個孩子的腿放在最後一名孩子的'腿上，開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌：「編、編、編花籃，花籃裡面有小孩，小孩的名字叫花籃」。
游戲規則：
1、參加游戲的人數在三人以上。
2、若有一個小孩的腿掉下來了，游戲必須重新開始。
三、 放鬆活動
幼兒在音樂的伴奏下，活動活動四肢，使身體完全放鬆。
【活動延伸】
回家和小朋友們繼續玩《編花籃》的游戲。
【活動反思】
孩子們很喜歡編花籃的游戲，能積極、踴躍的參與到活動中來，活動鍛煉了幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，培養了他們之間的感情，合作能力也得到了提高。
中班運動會游戲3：兩人三足
【活動目標】
1.鍛煉下肢力量，發展身體的協調性和平衡性。
2.學會合作、協商。
【活動准備】
皮筋、平衡凳、輪胎、音樂（熱身、放鬆）
【活動過程】
一、音樂熱身
跟音樂互動身體關節，重點活動下肢關節
二、出示皮筋，引出遊戲名稱。
1.幼兒自由倆倆結合，用皮筋綁在一起，試著走一走。在走的過程中，注意走得好的。
2.教師小結，引導幼兒為什麼有的小夥伴走的好，不摔跤。讓幼兒知道要協商，喊口號一起走，節奏、腳步統一。
三、分兩組賽，闖關。
1.第一關，小夥伴自由分成兩組，看哪組走的快。
2.第二關，加大難度，從低到高放置平衡凳。讓幼兒一隻腳在上一隻腳在下走過平衡凳。
3.第三關，全部放置輪胎。每組投放8個輪胎，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面走過去。
4.第四關，要求幼兒協商好，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面，一起跳過輪胎。
四、音樂放鬆
跟小夥伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行車，抱一抱拍拍後背。
【活動小結】
兩人三足要求幼兒互相協商，喊著統一的口號往前走。剛開始的時候幼兒之間缺乏商量，按自己的節奏走，剛走幾步就摔跤。通過練習，老師的引導，幼兒學會了協商，適應對方的節奏，逐漸找到了方法。在活動中不斷地加大難度來增加幼兒之間的默契，大部分走的很好。再跳輪胎的環節中難度最大，有的幼兒能互相協商喊著「一二跳」的口號順利的過關，有的幼兒之間缺少溝通，節奏不統一導致摔跤。再放鬆的環節中，互相為對方著想，增進兩人之間感情。總的來說本節課的目標基本能實現，再配合方面有待加強和鍛煉。
中班運動會游戲4：勇敢的小兵
活動目標：
1．引導幼兒學習助跑跨跳的動作，提高幼兒身體平衡及動作協調能力。
2．培養幼兒積極、勇敢的品質。
活動准備：
跨欄大的3個、中的9個、小的3個、小旗。
活動過程：
一、開始部分
（一）熱身運動（結合小兵音樂）
指導語：孩子們！你們見過解放軍嗎？你們知道解放軍踏步的時候為什麼那麼整齊嗎？那是因為他們都非常守紀律，而且很聽指揮官的命令。今天小朋友們當回小小解放軍，胡老師當指揮官，大家聽我指揮，看看誰最棒！首先我們先來活動活動筋骨。
1．踏步走2.高人走3.矮人走4.轉膝蓋5.轉腳踝6.單腳跳7.雙腳跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走
二、基本部分
1．指導語：小兵們真棒！個個都顯得特別的神氣。大家把掌聲送給自己吧！今天指揮官要給你們一個任務，就是要請小兵們到敵營去巡邏。巡邏時小兵要跨過戰壕、走過獨木橋，爬過封鎖線，最後回到軍營。但是去巡邏時的重要路線就是要跨過戰壕，如果你跨錯了，很可能會被敵人發現。現在我就來示範跨過戰壕的基本要領，小朋友仔細看哦！
跨過戰壕：教師慢速示範並講解動作要領：快速助跑，一腳蹬地，另一腳向前伸出並使整個身體騰空而起，以單腳落地並向前跑。教師連貫演示動作流程：蹬——跨——跑
2、幼兒四散自由練習-跨跳連續的3個戰壕。
3、集中幼兒，請個別幼兒演示，糾正後再重點練習。
4、這次，我們的戰壕要加大難度，又加高了哦！小朋友有沒有信心？幼兒再次自由練習，選擇不同難度的障礙助跑跨跳。教師觀察並且幫助個別幼兒糾正動作。
中班運動會游戲5： 跳水運動員
一、活動目標
1．能從高20—30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡
2．能勇敢，不怕困難，有聽指揮，守紀律的好品質
二、活動准備
高20—30厘米的平衡凳三至四條，放在場地四周做「游泳池」邊。
三、活動過程
1．開始部分
幼兒隨《運動員進行曲》的音樂進入活動場地。
跟教師邊念兒歌邊做模仿操兩遍（動作可自編）。
小小運動員（上肢運動），動作真好看（體側運動），
跳台高又高（下蹲運動），跳水真勇敢（跳躍運動）。
2．基本部分
（1）教師示範講解動作要領：站在平衡凳上，兩手前後自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側、背示範三次。
（2）幼兒練習，教師巡迴指導，並請跳得好的幼兒做示範。
（3）玩「跳水運動員」的游戲。
教師發出指令，幼兒從平衡凳上跳下，在平衡凳中間的「游泳池」模仿游泳的動作。當教師說：「休息一會吧！」幼兒游回「池」旁，游戲重新開始。
3．結束部分：
游戲「冰雪融化」
四、活動建議
1．幼兒在「池內」游泳的時間不宜過長。
可以用高度相同的小椅子或台階代替平衡凳。
⑺ 丟手絹怎麼玩
丟手絹是多人游戲。玩法如下：
開始前，推選出一個丟手絹的人，其餘的人圍成一個大圓圈坐下。游戲開始，大家一起唱歌，「丟啊，丟啊，丟手絹，輕輕地放在小朋友的後邊，大家不要告訴他。 快點快點抓住他，快點快點抓住他。」被推選為丟手絹的人沿著圓圈外行走。
在歌謠唱完之前，丟手絹的人要不知不覺地將手絹丟在其中一人的身後。被丟了手絹的人要迅速發現自己身後的手絹，然後迅速起身追逐丟手絹的人，丟手絹的人沿著圓圈奔跑，跑到被丟手絹人的位置時蹲下，如被抓住，則要表演一個節目。
如果被丟手絹的人在歌謠唱完後仍未發現身後的手絹，而讓丟手絹的人轉了一圈後抓住的，就要做下一輪丟手絹的人，他的位置則由剛才丟手絹的人代替。
(7)那個游戲可以讓讓手包著玩擴展閱讀：
丟手絹是我國傳統的民間兒童游戲。起源於公元1243年左右，由黎族人民所創，後來由黃道婆帶到了上海，並很快傳到中原地區。
和丟手絹相似的游戲是揣包兒，先選出一名兒童為「揣包」，其餘的兒童圍成圈而坐，各以自己的衣襟作兜。
「揣包」者暗將手帕依次在每個兒童的兜里揣一下，乘某兒童不注意，把此手帕留在某兒童的兜中。揣包兒時，「揣包」者一邊揣一邊念道：「揣、揣、揣包兒，包兒不吃靈芝草，得兒窩兒往家跑。」反復念唱數遍，直到他認為時機成熟為止。
當他跑到兜兒留有手帕的那個兒童時，如果該兒童尚未發現兜里婦物，「揣包」者就對他說：「開包我吸煙!」該兒童就算輸了，於是就換他來揣包兒。
如果該兒童預先發現了自己兜里的手帕，在「揣包」者來時，他就會搶先說：「開包我吸煙!」這就意味著「揣包」者輸了，他還得當「揣包」者，游戲重新開始。
⑻ 有沒有什麼可以隨身帶著，閑著就可以在手上玩的玩具
我上次好像是在一個綜藝節目里，聽到某個明星說，自己玩核桃。我覺得這個就非常方便，你走哪裡都可以帶著，隨時可以玩，還能減少玩手機的頻率。
還有我們班之前一個男孩子是玩手串，平時就帶手腕上面，等到閑著就拿出來一圈圈的轉，也有不少人是誦經。
我平時喜歡戴戒指，然後就是一圈圈的轉，或者就是裝一直筆，閑著就開始轉，只不過技術不好。
⑼ 夾包跳大班游戲教案
作為一名老師，通常會被要求編寫教案，藉助教案可以有效提升自己的教學能力。來參考自己需要的教案吧！以下是我收集整理的夾包跳大班游戲教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
夾包跳大班游戲教案 篇1
【教案目的】
1、訓練幼兒單腳跳及雙腳夾包拋的能力。
2、培養幼兒的耐力和競爭意識。
【教案准備】
沙包4個。
【活動方法】
將幼兒分成相等的4隊，站在起跑線後。
【教案過程】
一、游戲開始，每隊的第一個幼兒雙腳夾住沙包用力拋向前方，然後單腳跳到沙包處，再用力夾包向前拋，單腳跳、、、、、、直到終點線，迅速拾起沙包跑回，將沙包交給第二個幼兒，依次進行，以最先完成的隊為勝。
二、游戲規則：
1、必須雙腳夾沙包向前拋，單腳跳到沙包所拋的位置。
2、把沙包拋到終點線後，要迅速拾起沙包向回跑。交給下一個幼兒。
三、注意事項：
1、游戲開始前，教師要先向幼兒介紹雙腳夾包拋的要領。
2、鼓勵幼兒用力向前拋，以此加快速度。
夾包跳大班游戲教案 篇2
活動設計背景
一次偶然的機會看到鄰居的幾個孩子拿著沙包亂扔，一不小心打在另一個孩子的頭上，看到這個情景，我在想如何引導孩子們玩沙包時既安全又能鍛煉孩子的下肢力量，這會是一件很有意思的事情。
活動目標
1、嘗試雙腳家住沙包，用力跳起並向前甩出沙包，鍛煉下肢力量和身體的協調性。
2、通過練習，逐步掌握夾包跳的動作要領。
3、體驗遵守游戲規則、合作游戲的樂趣。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、樂於參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
教學重點、難點
重點：雙腳夾住沙包，用力跳起並向前甩出沙包。
難點：掌握夾包跳的動作要領。
活動准備
沙包人手一個、泡沫墊若干、圈若干、錄音機、磁帶
活動過程
一、熱身活動
教師隨音樂與幼兒一起做轉手腕、腳腕、膝蓋、跳躍等運動。
二、玩沙包
1、幼兒自由玩沙包。
2、請1~2名幼兒示範創新玩法。
三、學習新玩法：夾包跑
1、教師：小朋友剛才玩了很多沙包游戲，誰會用腳部來和沙包玩游戲。
2、教師師范玩法。
3、幼兒練習，教師指導。
4、請個別幼兒做示範，向大家介紹自己的玩法。
5、教師提出要求，幼兒再次練習。
四、游戲「投石進河」
教師講游戲玩法，幼兒游戲。
五、放鬆活動
教師與幼兒隨音樂做放鬆腿部的動作，並收拾場地慢慢排隊離開。
教學反思
本次活動在第一環節中我涉及到了先活動下肢，為下面的夾包跳做了熱身，但音樂選的不太好，與此不搭，若當時我能立即改為師幼一起喊口令，或許效果會更好。
第二環節中，讓孩子們自己先探索沙包的玩法，完成的比較好，孩子們都想到了多種沙包的玩法，還很積極的把自己想到的玩法同大夥分享。
第三環節中，幼兒對夾包跳的動作要領掌握的還不錯，大部分都能按要求去做，只是部分幼兒用力甩出沙包時力量不夠，在以後的活動中，對下肢力量的練習加強些。
第四環節中，孩子們對游戲規則掌握的還可以，孩子們的積極性都很高，對投進圈中的沙包很有成就感，隨後可在課外活動中多參加這樣的活動。
第五環節中的音樂播放時，將磁帶中的音樂弄反了，這也是我的.失誤。
以上是我對本次活動的分析，好的方面將繼續保持，不足不到位之處在以後的活動中積極改正。
夾包跳大班游戲教案 篇3
活動設計背景
在一次「自製器械」中，教師和家長做了許多的自製機械，特別是沙包。幼兒人手一個，但我發現幼兒在玩沙包的時候，都喜歡用手去玩沙包，卻很少有幼兒用腳玩沙包，為此，我設計了「夾包跳」活動引導孩子們用腳來玩沙包，利用沙包來發展幼兒腳的夾、拋等能力。
活動目標
1、能用雙腳夾住沙包，用力跳起，向前拋沙包。
2、發展雙腳向上跳起，用力拋物的能力，動作協調、靈活。
3、體驗玩沙包和競賽游戲的樂趣。
4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
教學重點、難點
1、能用雙腳夾住沙包，用力跳起，向前拋沙包。
2、發展雙腳向上跳起，用力拋物的能力，動作協調、靈活。
活動准備
1、沙包、圈各1個。
2、用即時粘貼的紅、黃、藍、綠小兔各5隻（貼在幼兒前額）白兔一隻（貼在教師的前額），紅、黃、綠、藍圓片各10個，紅、黃、藍、綠顏色的長、短條各兩根，藍色皺紋紙長條8根。
3、平衡木一個，椅子10把，墊子一塊。
4、音樂磁帶、錄音機、口各一個。
5、場地准備。
活動過程
一、談話導入，激發運動興趣
教師用簡潔的語言，迅速將幼兒引入兔媽媽帶著兔寶寶一起鍛煉身體的情景中，並用口哨和變化的S形隊伍足赤幼兒進入場地，使活動有情有景，富有游戲性，很好的調動幼兒的活動熱情。
二、熱身運動
教師、讓我們來跳個舞吧，把沙包放在身體的左邊當做蘿卜，（音樂起）師生共跳《小白兔》。
三、自由玩沙包，拓展沙包玩法。
教師分層次引導幼兒探索沙包的各種玩法，逐步提出由易到難的要求，重點引導幼兒用腳夾沙包，發展幼兒用腳夾、用腳玩的能力。
四、學習新玩法
「夾包跳」。
五、競賽游戲
「投石進河」。
六、小結。
活動反思
今天，我上了一節大班的體育游戲《夾包跳》，這節課主要分三方面來進行教學活動，活動開始，我帶領幼兒做一些准備運動，這個環節是讓幼兒的身體得到鍛煉，以便於接下來的活動鍛煉。在基本部分，讓幼兒自由玩沙包之後學習夾包跳，接著進行游戲比賽的項目，幼兒的興趣一下子被調動起來。結束部分讓幼兒做一下放鬆運動，幼兒的身心都得到了休息。
不足之處、在游戲之前應該事先找小朋友試一下游戲的難度，以便游戲能對幼兒有一定的挑戰性，並呈現由易到難的過程。只有讓幼兒更積極、更主動地參與游戲，才能真正體現「以發展為本」的教學理念。
夾包跳大班游戲教案 篇4
活動目標：
1、通過學習雙腳夾包跳起前擲，發展幼兒雙腳向上跳的能力和動作速度。
2、培養幼兒初步的競爭意識。
活動准備：
沙包、椅子、積木、墊子等。
活動過程：
一、玩沙包，能用沙包進行各種的玩法，練習爬、傳、走、投、平衡等動作。
第一組：傳沙包。坐在椅子上，將沙包從第一個幼兒頭上向後傳，最後拿到沙包的幼兒迅速跑到排頭，其他幼兒依次向後移。
第二組：過小橋。雙手平托沙包走平衡木。
第三組：烏龜運糧。將沙包放在背上在墊子上學烏龜爬。
第四組：小蛇游。頭頂沙包繞障礙走S形。
第五組：打沙包，用沙包練習投擲。
二、學習雙腳夾包跳起前擲的動作。
1、教師示範動作。
2、幼兒講述觀察結果，教師小結動作要領。
3、幼兒示範，共同評價，討論。
4、分散練習，個別指導。
5、集合，共同解決出現的問題及解決方法，強化動作要領。
三、小組接力競爭游戲：
運果子。
1、講解游戲的方法，教師示範怎樣運果子。
2、幼兒游戲，注意游戲的規則。
3、小結游戲。
活動結束：
做放鬆活動。
⑽ 用沙包可以玩什麼游戲
很多時候幼兒對於游戲教學非常的熱衷，他們喜歡游戲所帶來的樂趣，那麼大家知道沙包游戲有哪些嗎？接下來我搜集了用沙包可以玩什麼游戲，歡迎查看。
用沙包可以玩什麼游戲1
拋沙包：看誰拋得高
和寶寶一起，把沙包拿在手中，使勁向上拋，看誰拋得高。為增加寶寶對游戲的興趣，可選擇一定的目標。如在一棵樹下，可激勵寶寶：「使勁向上拋！看寶寶能不能砸到樹葉？」還可以和寶寶面對面站立，進行互拋互接的游戲，在一拋一接的過程中就鍛煉了寶寶的手臂力量和動作的協調性。
頂沙包：鍛煉平衡能力
把沙包放在頭頂上，讓寶寶保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下來，這可鍛煉寶寶的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會使寶寶的平衡能力得到鍛煉和提高。
踢沙包：鍛煉腿部力量
把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉寶寶的腿部力量。如果寶寶動作發展足夠協調，還可以鼓勵寶寶連續踢沙包，各自和寶寶計數，看誰踢得多，在發展腿部力量的同時，還可以鍛煉數數呢。
夾包跳：練習雙腳跳
把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續向前跳。可以從同一起跑線開始，和寶寶一起進行夾包跳的比賽。發展跳躍動作的同時，孩子的競爭意識也會得到培養。
運沙包：練習爬的動作
選擇干凈的地面，讓寶寶趴在地上，把沙包放在寶寶背上，讓寶寶馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓寶寶戴上，來一個「小烏龜賽跑」或「小螞蟻運糧」的游戲，定能提高寶寶參與游戲的積極性。
抓沙包：鍛煉手臂靈活性
寶寶把沙包放在手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反復進行。可以和寶寶比賽，看誰抓包的次數多。寶寶在抓包的過程中鍛煉了手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。
螃蟹走：兩人協作
和寶寶一起協作，背靠背夾住大沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹一樣側著走。在兩人相互配合橫著走的過程中，不僅提高了寶寶動作的協調性，還可讓寶寶體會到兩人相互協作的重要性。
砸沙包：多人游戲
為增加寶寶的交往能力，體驗多人一起玩沙包的樂趣，可以和鄰居一起玩「砸沙包」的游戲。這個游戲還有一個俗稱叫「打野鴨子」，將參加游戲的人員分為人數平均的兩隊，以猜拳方法決定誰先做「野鴨」或「獵人」。「野鴨」在湖裡，「獵人」在兩邊岸上；「獵人」手中持有沙包。游戲開始，「獵人」用沙包打「湖」內的「野鴨」，湖中的「野鴨」凡被擊中者就退出遊戲。直到把「野鴨」全部擊中，兩隊才可以交換，重新開始游戲。這個游戲可以發展寶寶的投擲動作，以及靈敏的躲閃能力，還能讓寶寶在游戲中學習遵守規則。
用沙包可以玩什麼游戲2
1、數沙包。對於比較小的孩子，可以陪孩子玩數沙包的游戲。比如一共拿出來5個沙包，讓孩子閉起眼睛，藏起來2隻，然後讓孩子睜開眼睛猜少了幾個。這個游戲又益智又好玩。
2、夾沙包。用腿或腳夾沙包來運送，又有趣又鍛煉了體能。
3、背沙包。看不到背上的沙包了，孩子能安全的背它到目的`地嗎？通過游戲鍛煉孩子的細心負責的能力。
4、踢沙包。沙包在繩子上盪啊盪，手眼協調好了才能踢到沙包呢！
5、投籃。把沙包投到籃筐里或投到圈圈裡，這可得好好瞄準才行！
6、頂沙包。把沙包頂在頭上穩穩的走，孩子的平衡能力又得到鍛煉了！
7、跳格子。精典的扔沙包跳格子游戲，孩子們很喜歡玩。
8、如果是多個小朋友一起玩，沙包還能玩出不少花樣呢。打沙包。多個小朋友一起玩，你來我往，又跑又跳，好激動呀！
9、丟沙包。把丟手絹變成丟沙包，一樣好玩！
10、會跑的籃筐。把沙包投進跑動的籃筐還真不容易啊！
11、投沙包比賽。看誰能把沙包投進靶心！
幼兒游戲注意事項
1、注意不同游戲種類的指導。角色游戲主要是擴大孩子的眼界，口深孩子的生活印象，幫助孩子認識周圍生活，為孩子提供玩角色游戲的生，活基礎；結構游戲主要是培養孩子結， 構概念，掌握各物體的結構特徵，熟悉結構材料和名稱、性能，教給孩子結構游戲的方法；智力游戲主要是豐富孩子的科學知識。
2、為孩子提供玩多種游戲活動的機會。因為不同的游戲對 孩子身心各方面的發展有著不同的作用，例如角色游戲主要培養孩子個性品德；結構游戲著重培養孩子的感知、思維及動手操作能力；智力游戲則偏重訓練孩子智力的敏捷性、創造性等。所以，家長應創造條件為孩子提供玩多種游戲的機會。
3、注意孩子自身的特點。在選擇和指導游戲時家長不僅要考慮孩子的年齡特點，還應針對孩子自身發展的特點和需要，選擇和組織能促進孩子某種能力發展的游戲。例如孩子總是粗心，家長可選擇一些相應的智力游戲，比如『找出它們的不同之處』，即在A、B兩幅相似的圖中尋找不同點；對好勝心強、處處以自我為中心的孩子則可讓他在角色游戲中當配角，比如在醫院游戲中當『病人』，以游戲規則來限制他的行為。
4、尊重孩子對游戲的自由選擇。孩子自己選擇的游戲，家長千萬不可橫加干涉，游戲如何進行也可讓孩子自己決定。家長應對這種行為給予肯定、鼓勵和適當的指導，以培養孩子的主動性、積極性、獨立性和創造性。
5、為孩子提供玩各種游戲的條件。這里的條件主要是指游戲的場地、玩具和材料。在現有的居住條件下，家長寧可減少一些非必需的傢具用地，也應給孩子留出一席之地。玩具的材料是游戲的物質基礎。各類游戲又是以特定的玩具和材料為前提的，沒有或缺少玩具則游戲難以開展。
6、注意動靜交替，勞逸結合。在指導孩子游戲時要注意將活動性游戲和安靜性游戲搭配起來，以免孩子產生疲倦。另外新舊游戲應交替進行，以鞏固所玩過的游戲。