1. 團體沙盤游戲的規則
1.擺放玩具的順序一定要隨機的方式產生,這個可以根據各個地方不同的特點進行,要使得每個人在參加之前是平等的,不是特定的順序。比如劃拳,抽簽等。
2.每個人每輪只能做一個動作,這個動作包括放一個玩具,動一次沙子,比如挖一條河,挖一個港灣等。如果是同類的玩具或者是密切相關的一系列玩具,有時候可以用多個,比如一隻老母雞帶著一群小雞,這是都可以把它們放上,算一個動作。
3.在製作過程中,成員之間不需要各種方式的交流,不要用各種方式向他人表達自己的意圖。
4.不得將他人或自己的已經擺放的玩具拿走,但是可以移動他人的玩具,移動一次算一個動作。
5.製作結束前,最後一個人有權利對作品進行最後的修飾,但是也可以放棄。
6.時間和輪次沒有特殊規定,一般不要超過一次咨詢的時間,由咨詢師把握。
這些規則要在開始團體沙盤游戲之前和參與者說明,等到家都明白後再開始製作。咨詢師就座的位置與個體沙盤游戲大致一致,要記錄每一個人擺放的玩具,還需要觀察每個成員的表現,有時可以在討論時用。
2. 團體沙盤的方法和規則
團體沙盤對於改善團體的人際互動、促進團體和個體成長都取得了很好的效果。一般採用的是限制性團體沙盤。所謂限制性團體沙盤是指有一定規則限制的團體沙盤游戲方法,需要條件和個體沙盤是一樣的,在沙盤游戲室配置上沒有特殊的要求,只是需要一台電腦以顯示照片。團體成員按照事先約定的方式,可以用各種隨機的方式來產生次序。所有的成員完成一次即一輪,整個過程不允許成員間進行任何語言和非語言的交流和互動,咨詢師可以通過成員對規則的遵守情況來發現其人格特點。限制性團體沙盤適用於人際關系、夫妻關系、子女與父母之間關系等的治療。限制性沙盤游戲是社會現實的一個縮寫,每一個人的行為模式都可以在團體沙盤中體現。在團體沙盤游戲中,每一個人都有自己的設想,但是要完成一個共同的作品,這就可能出現整合。同時,通過沙盤游戲的過程,咨詢師可以觀察每一個人的人格特點,從而幫助他們認識自己的這些特點。團體沙盤游戲需要多次製作過程,經過不斷的磨合才會達到最後的整合。
3. 《沙盤游戲療法》197-234
第13章 沙盤游戲與不同技術的結合
一、沙盤游戲與家庭治療技術的結合
(一)家庭治療技術簡介
家庭成員彼此分擔其他每個人的命運。因而家庭治療師認為,把某個人的病症看作他個人的問題是不恰當的,其症狀意味著他同周圍的大系統(家庭,社區,社會)的互動出現了障礙。
(二)沙盤游戲在家庭治療中主要有四個功能:家庭評估、家庭治療、夫妻治療、家庭治療師督導。
二、沙盤釋夢:沙盤游戲與釋夢技術的結合
釋夢需要遵循三個規律:其一,夢表面的意義無論是合理的還是荒唐的,明確的還是模糊的,都不必追究。因為表面的意義不是所要探尋的無意識思想;其二,分析工作主要是隨時喚起那些被各種元素替代的個體觀念,至於這些觀念表面上是否合理,可不必追究;其三,耐心等待那些隱藏的無意識思想逐步清晰地顯現出來。
某種意義上來講,沙盤游戲猶如睜著眼進行了一次夢境旅行。不同的是,沙盤游戲屬於主動「做夢」,而真正意義的夢則多數是被動的,而且夢多數會模糊不清,無法詳細記憶。
沙盤游戲與釋夢技術結合,最主要的就是通過沙盤游戲來演示夢境,使得記憶不清楚的夢境更清晰地呈現出來。
三、沙盤游戲與完型療法的結合
完形療法的基本概念:人性觀、此時此刻、未完成事件、逃避、接觸、能量。
完形療法的基本技術包括:對話練習、空椅子技術、繞圈子、投射、倒轉技術、預演練習、誇張練習、完形夢境治療、感感覺留置等。
四、沙盤游戲與認知療法的結合
認知療法一般分為四個治療過程:1.建立求助的動機2.適應不良性認知的矯正3.在處理日常生活問題的過程中培養觀念的競爭,用新的認知對抗原有的認知4.改變有關自我的認知。
五、沙盤游戲與音樂治療的結合
音樂療法或稱「心理音樂療法」。沙盤游戲與音樂治療相結合,也是指它們可以互相引入,比如進行沙盤游戲的時候,可以播放適當的音樂;也可以在進行了一定階段的音樂治療之後進行沙盤游戲。
六、沙盤游戲與繪畫治療的結合
沙盤游戲和繪畫治療也可以結合在一起使用。當來訪者用筆畫不出來的時候,可以嘗試使用沙盤進行表達;當沙具不足以表達來訪者內心的時候,可以用繪畫來進行表達。二者相比較而言,繪畫療法更簡便,更容易表現豐富多彩的內心世界;沙盤游戲則更形象,更逼真,更具有真實感。所以說,沙盤游戲和繪畫療法各有優勢,可以結合在一起使用,取長補短。
七、沙盤游戲與中國文化的結合
卡爾夫創建沙盤游戲的時候,就借鑒了東方哲學思想,而其所借鑒的東方哲學內容又主要包括中國的易經、道家思想以及禪學思想,可以說沙盤游戲先天就與中國文化有著密切的關系。
第14章 指導性沙盤
一、成人求助者的指導性沙盤
利用沙盤再現問題和改變問題、次人格整合沙盤、命題沙盤
二、兒童的指導性沙盤
咨詢師可以限制兒童選擇沙具的數量。如果兒童在沙盤中有掩埋的沙具,咨詢師可以鼓勵兒童講述被掩埋沙具的故事,進而明確沙具的意義。兒童沙盤游戲中,咨詢師也可以採用命題沙盤來澄清兒童的問題。此外,有些時候,咨詢師還可以和兒童一起製作沙盤,用以影響兒童的心理和行為模式。
三、青少年指導性沙盤。
咨詢師可以利用沙盤,讓青少年把父母的形象和自己的形象表現在沙盤之中,並引導他面對問題,面對父母,進行對話。
四、家庭指導性沙盤
家庭沙盤可以直觀呈現家庭成員之間的互動模式,指導性家庭沙盤則能更好地聚攏家庭成員,幫助他們直接有效地進行溝通。
第15章 沙盤游戲在幼兒教育中的應用
沙盤游戲可以通過以下幾種形式開展幼兒教育:1.在商場及其他幼兒活動場所開展沙盤游戲活動2.沙盤游戲進入家庭3.幼兒沙盤游戲課程
第16章 沙盤游戲在中小學教育中的應用
一、沙盤游戲在心理課上的應用
(一)沙盤游戲教室設置
教室放置15~30張可移動的桌子,每個桌子上擺放一個帶抽屜的小沙盤,抽屜中放有一定數量的沙具。教室盡可能布置得溫馨,讓參與活動的學生能夠放鬆下來
(二)課程設置
一周一課時或者兩周一課時
(三)學生挑選
教師可以在選修課中招募對心理學和沙游感興趣的孩子加入沙游,人數限定在15~30人以內。參加課程的學生可以是有一點適應「能力」的,比如高一、初一的學生;也可以是一般的學生。前者課程的目標為促進學生間的交流,減少對新環境的陌生感,促進對新環境的適應;後者則主要是以培養學生的創造性、表達能力等為主要目標。
(四)教學模式
1.一個學生一個沙盤的教學
2.兩個學生一個沙盤式的教學
3.團體沙盤
二、沙盤游戲在學生活動中的應用
(一)沙盤游戲應用於班級團隊建設
(二)建立沙盤游戲角
(三)製作沙具
三、開展不同階段學生沙盤特點的研究
1.幼兒沙盤作品的基本特徵
幼兒沙盤作品的主要特點,給人的感覺就是很滿,他們往往將整個沙箱看成作品的標准,而且從各個方向來擺放,一般是從離自己最近的地方開始,由近及遠,直到將整個沙箱擺滿。2.小學生沙盤作品的基本特徵
小學生沙盤製作的平均時間在半小時以上,而且小學生製作沙盤更加謹慎,整個沙盤更具備美感與和諧的特點,對自己的主題也考慮的更多。
3.中學生沙盤作品的基本特徵
初中生的沙盤一般都是和家庭生活、環境、社會生活有關的主題,其作品更具有秩序感
4.成人沙盤作作品的基本特徵
成人的沙盤作品一般都具有明顯的主題,製作過程中他們也會有比較認真的構思。青年人的作品一般比較生機蓬勃,常常會出現競技場面或者些生活化的內容。而中年人的作品則顯得相對空曠簡潔,其內容則顯得具有宗教意義、抽象和理性,作品常常寄託著自己對人生的一種感受、態的度、認識和情感。
4. 團體沙盤游戲
團體沙盤游戲的應用范圍及基本配置
一,團體沙盤的應用范圍
心理咨詢與心理治療這要求咨詢是熟練掌握團體咨詢和團體治療的技術。個體成長也就是通過團體的方式促進個體在團隊中角之自我提升自我。團體游戲通過團隊游戲達到促進。團隊成員的交流,提升團隊凝聚力的作用。
1,團體沙盤游戲療法可用於團隊建設。
團體沙盤游戲療法中參加人員有遵守一定規則。參與者彼此會產生沖突。因沖突而加強彼此的交流。進而實現彼此彼此共感最後實現步調一致的整合。當一個團隊能夠實現協調和整合的時候去工作效率自然會提高。團體沙盤游戲療法可以用於企業,事業單位各部門或者某個臨時組建的團隊。
2,團體沙盤游戲療法可用於存在人際交往困難的群體。
在游戲過程中,人與人之間的交往。是通過莎劇表現的彼此之間不是直接面對。對參與者有一定的保護。團體沙盤游戲療法可以在避免傷害參與者的前提下,幫助參與者學會與人交流的技巧,促進人際關系的改善。
3,團體沙盤游戲療法還可以對個體心理問題進行治療
以治療為目的的團體沙盤游戲療法。一般都是針對存在同一心理問題的人群進行。
在這個過程中,心理咨詢師要把沙盤游戲療法的技術。和團體心理治療的技術緊密結合起來使用。
4,沙盤游戲療法可以用於夫妻,戀人之間的溝通,促進個體情感生活和諧。
二,沙盤游戲療法的設置
團體沙盤游戲療法的操作。與個體沙盤游戲療法的操作有所不同。團體成員要遵守一定的規則。這個過程中不能有任何交流。個體沙盤沒有限制。無論沙車數量還是沙箱大小,都不是沙盤游戲療法的關鍵,最關鍵因素還是咨詢師所創造的安全,自由的氛圍。
十一,團體沙盤游戲的操作方法。
一,團體的建立
咨詢師有病句團體的情況,約談每一個成員,傾聽他們的需求,篩查是否適合參加到團體中來。在第一次團體活動中,咨詢師應組織團隊成員進行一次討論活動,幫助團員之間互相認識並促進團體成員達成一致目標。
二,團體沙盤游戲療法的操作步驟。
於個體操作不同。首先要向求助者介紹有關要求。組織團隊成員按照規則進行作品製作,然後組織團體成員進行討論。
(一)引入團體沙盤游戲療法
1,介紹團體沙盤游戲療法及要求。
團體沙盤游戲療法的作用。進行團體沙盤游戲療法的目的和目標。潘姐沙盤游戲療法的規則和階段。以及進行的輪次和時間要求等。介紹這些內容讓團隊成員了解相關規則是只獲得安全感。
2,團體沙盤游戲療法的規則。
(1)決定製作順序
擺放沙具的順序一定要用隨機的方式產生。這個可以根據地方不同的習慣進行時,每個人在參加之前是平等的,而不是事先安排好的特定順序。需要注意在團體沙盤游戲療法中,第一個放置沙具或者進行動作的人可能會對整體布局產生重大影響。因此,一個人似乎擁有優越於其他人的權利。要通過隨機的方式來確定擺放沙子的順序,順序一旦確定。就不能再進行轉換,以免混亂。
(2)每個人每輪只能做一個動作。
這個動作包括放一個沙具動一次沙子。比如挖一條河,挖一個港灣等。如果是同類的沙具或者是密切相關的一系列莎劇可以當做一個沙具使用。比如一隻老母雞帶著一群小雞。算一個動作。團體成員可以選擇在某一輪放棄,什麼東西都不擺放。不得將他人和自己已經擺放的沙具拿出啥香石可以移動自己或他人的沙具。移動一次算一個動作。
(3)製作過程中不得進行任何形式的交流
團體沙盤游戲療法是一個無意識交流的過程應該保證成員的行為是無意識的表達。
(4)最後一個人在最後一輪有調整的權利。
結束前最後一個人有權利對作品進行最後的修飾,但不能在添加沙具。死人也可以放棄調整的權利。
(5)時間限制
時間和輪次沒有特殊規定,一般不超過一次咨詢的時間。50到60分鍾由咨詢師把握。
(6)對於中途退出成員的規定
團體成員參與治療是根據自願原則進行的。如果有人想中途加入團體,需要團體討論,允許方可。每個成員都有權在中途提出退出的要求,但必須向咨詢師說明自己退出的理由。
這些規則要在開始團體沙盤游戲療法之前向參與者說明,等到大家都明白後再開始操作。事情是要記錄每一個人擺放的沙具還需要觀察每個成員的表現。
(二)共同製作沙盤作品
在這個過程中心理咨詢師要注意到以下幾點。
1,認真做好記錄
心理咨詢師把每個成員每一次擺放的物品進行記錄。在每一輪結束後還要對作品進行拍照以便記錄作品的變化過程。
2,為團隊創建保護和自由的環境。
如果有成員向咨詢師問是否可以進行某個動作是咨詢師應該讓成員自己決定,而不是替他做決定。
心理咨詢師有關注成員之間的心理變化。他幾天的互動和融合情況。對團隊有所供的感覺到他們之間的關系發展到什麼程度,作品進展到什麼階段。這個快要結束的時候提醒參與者。並促進每位成員積極參與討論。
案例
某團體沙盤游戲療法製作過程沙盤變化。
每一輪誰做了什麼動作?放了什麼物品,拍照進行記錄
(三)團體討論分享
討論時一般是按照這座輪次的順序進行討論,討論的問題包括。談自己擺放,每個沙具的意圖對他人擺放沙具的感受的。討論是對團隊最好的磨合。在這個過程中,成員之間得以互相了解,並通過分享獲得自己。更清晰的認識。
好累的過程咨詢師不要過多的捲入,只要做必要的記錄就可以了。如果討論過程中成員之間沖突激烈,咨詢師要進行適當的干預。如果有成員情緒反應較大,要進行適當關注,引導成員把內心的想法說出來。或在咨詢結束後進行個別輔導。咨詢師要保持自己陪伴著組織者和引導者這個中立形象。
(四)商定主題
在進行充分討論,分享之後,小組成員有共同對作品進行命名。
(五)作品拆除
在一次團體沙盤游戲療法結束後。咨詢師可以徵求團體成員的意見。如果大家都很願意開除所有團體,自己才出病,把沙具放回原來的位置。如果不願意開除搭檔大戰離開後,由咨詢師自己拆除。
三,團體游戲療法的發展階段。
在團體沙盤游戲療法中,每個團隊在沙灘游戲療法中的表現會出現不同的階段,每個階段又有不同的特徵。
(一)自我關注階段
更多的是關注自己的感受。最初的團體沙盤會表現的比較雜亂,缺乏集中的主題。去分割的情況。
你這是一個較為激烈的沖突的階段,咨詢師要注意觀察,並進行記錄。
對於成員的退出 ,其實可以進行個別輔導。但遵循去者不追的原則。
(二)關注他人階段
經過各自為政的沖突之後,他們製作沙盤的速度會放慢。會揣摩別人的心思,避免沖突。這個時候的沙盤雖然也沒有具體的集中的主題。但是分割和沖突在逐漸減少。
(三)溝通階段
經過沖突,反思之後他們開誠布公的談自己的想法和感受。嗯嗯,對團隊的期望有時爭論得很激烈,但大家都會覺得很舒服。大家會明白,原來所產生的沖突主要緣於彼此的不理解以及自己主觀臆斷引起的。
(四)協調與整合階段
在充分的溝通和交流的基礎上,團體成員之間會變得默契起來。
整個製作過程中,大家都在用心感悟,聆聽彼此的心聲,對比此的擺放都非常關注。沙盤作品的協調性增強主題更加明確,殺雞數量減少。
四,團體沙盤游戲療法中的注意事項。
(一)團體成員的阻抗
咨詢師要充分接納鼓勵這樣的成員把自己的想法表達出來,通過討論的方式促進其自我反思。
(二)團體成員中途退出的情況。
咨詢師應充分尊重本人的意見。不過在退出前可以對其進行個別輔導了解退出的原因,並建議他把自己的感受和退出的原因記錄下來,留給團隊進行分享。想再次加入的話,需要全體成員討論。方可
(三)團體成員吸納新成員時的調整。
經過大家討論,表示同意後。可以加入。雖然有了形式上的艱難,但是老成員對新成員心理上的接受是需要一個過程的。這些事要注意觀測並進行適當的干預,盡快促進團隊的調整。也可以對新加入的成員進行個別的心理輔導,直到她能融入群體之中。再停止個別輔導。
(四)治療師本身的情感處理
在過程中這些是偽受團體動力的影響產生一些情緒,情感的反應,如果對自己情緒處理不當。會引起團隊成員於咨詢師之間的沖突。咨詢師要做好自我調節。結合自身的沙盤游戲療法體驗處理好自己的情感。
附一:如何看待團體沙盤游戲的規則?
擺放玩具的順序是由事先的抽簽和猜拳來決定,盡量保證團體中的每一個成員都有坐第一的機會。
每人每次只允許做一件事情。夏天過程中不允許成員之間說話。
這個過程中,團體成員可選擇在某一輪放棄什麼都不擺放。
十二,團體沙盤游戲案例
通過製作沙盤,分享在擺放沙具過程中的感受,對他人的認知達到團隊的合作,並最終認識自己。
5. 命名沙盤游戲為題怎麼寫作文
1. 沙盤游戲寫作文應該怎麼做
昨天中午我在家裡看《亮劍》的時候,忽然我看見了李雲龍的沙盤。於是我就來了靈感,想要做一個自己的沙盤。說干就干,我找來了一個大盒子,倒進去一些沙子,把沙子堆成不同的形狀,高的是山峰,平的是平地。我又在牙簽上塗上不同的顏色,代表不同的國家。大小石頭代表城堡。哈哈!屬於我自己的沙盤誕生了。
晚上,我的好朋友淏淏來了,我們倆就開始玩沙盤。剛開始我們聯合打日本,我們一起同心協力想打倒日本人,結果費了九牛二虎之力也沒打下來,後來我們想出了一條計謀,把日本人打得屁滾尿流,落荒而逃。日本人一會兒跑東,一會兒跑西。就在這個時候有一軍隊叛變,這給了小日本一個喘氣的機會,我們不管三七二十一,直接幹掉叛軍去追小日本,我們又想出了一個主意,我們把一個團分成兩隊,一隊去吸引敵方注意力,一隊去山下等著敵軍來把他們幹掉,最後我們勝利了。
從游戲里我知道了,要是碰上困難的事情的時候,要用計謀解決。不光要有計謀還要有勇氣。我太愛我的沙盤了,這個沙盤游戲太有趣了!
2. 沙盤游戲寫作文應該怎麼做
沙盤游戲作文就是讓學生通過沙盤體驗,把自己想說的話通過擺沙具真實地表達出來。沙盤游戲可以打破時空的限制,讓孩子猶如置身大自然,用心傾聽和感受自然的聲音,運用恰當的修辭方法,大膽的想像和創意,描繪沙盤世界;有利於發展孩子的思維能力、空間能力、想像能力、口語表達能力、樹立正確的「三觀」。
兒童喜歡沙,對沙具有某種出乎天性的情感。幾乎所有的幼兒園里都有「玩沙地」和「玩水池」,同樣是一種天然的沙的游戲。
游戲是兒童的天性。因而,游戲中包含著天性的恢復,若是這種天性受到了阻礙或壓抑,在游戲中也就蘊含自愈的條件和機會。
游戲也是兒童的主要活動形式和探索世界的橋梁,因此,沙盤游戲很容易被兒童接受,不需要太多的指導,兒童就能很快進入游戲過程中,兒童的投入與合作程度也是任何其他形式無法達到的。
基於兒童這種天性,小學生沙盤游戲作文學習課程,以解決困擾家長和孩子的寫作難題並解決孩子怕寫作文,不願寫作文,厭學等一系列的問題。一般參與1次,孩子愛上沙盤游戲;3次~5次孩子明顯願意寫作文,愛上寫作文,從而提升學習能力。獨創性地將作文教學與心理學上的沙盤游戲結合起來,巧妙地打開孩子的想像空間,讓孩子根據在腦海中的想像並且創造出生動真實的畫面,培養孩子的寫作興趣,讓孩子在玩中體驗、在體驗中感悟、在感悟中成長、在成長中學習;讓寫作文像玩游戲一樣簡單,讓作文像童年一樣鮮活靈動。
3. 沙盤游戲寫作文應該怎麼做
昨天中午我在家裡看《亮劍》的時候,忽然我看見了李雲龍的沙盤。
於是我就來了靈感,想要做一個自己的沙盤。說干就干,我找來了一個大盒子,倒進去一些沙子,把沙子堆成不同的形狀,高的是山峰,平的是平地。
我又在牙簽上塗上不同的顏色,代表不同的國家。大小石頭代表城堡。
哈哈!屬於我自己的沙盤誕生了。 晚上,我的好朋友淏淏來了,我們倆就開始玩沙盤。
剛開始我們聯合打日本,我們一起同心協力想打倒日本人,結果費了九牛二虎之力也沒打下來,後來我們想出了一條計謀,把日本人打得屁滾尿流,落荒而逃。日本人一會兒跑東,一會兒跑西。
就在這個時候有一軍隊叛變,這給了小日本一個喘氣的機會,我們不管三七二十一,直接幹掉叛軍去追小日本,我們又想出了一個主意,我們把一個團分成兩隊,一隊去吸引敵方注意力,一隊去山下等著敵軍來把他們幹掉,最後我們勝利了。 從游戲里我知道了,要是碰上困難的事情的時候,要用計謀解決。
不光要有計謀還要有勇氣。我太愛我的沙盤了,這個沙盤游戲太有趣了。
4. 沙盤游戲怎麼寫我的感
這學期向邵老師學習沙盤,了解了沙盤的一些基本知識,也做了人生中第一個沙盤。
老師讓我們兩人一組合作,一人擺放沙具,一人記錄。很慶幸我擺放的沙盤得到了邵老師的引導和點撥,令我深受啟發。
做沙盤前,我心裡有一個疑問:都已經知道沙盤空間區域的意義指向了,而且有些沙具的象徵意思也知道了,難道這樣做出來的沙盤也有解讀的意義么?邵老師稱這第一個沙盤是面具沙盤,也是能看出一些東西來的。 於是,我開始動手挑選,擺放沙具。
本以為很容易選擇,畢竟沙具挺多,沙盤也不大,可是,發現真正下手要選的時候卻有些茫然,要選個合心合意的不太容易。可見,沙盤是能反映內心的。
終於擺好了,邵老師建議道:你給自己做的沙盤取個名字吧? 於是我沉下心觀看自己的沙盤打算取名字,可是看了一會後,腦中茫然一片,沙盤似乎完全沒有一個明確集中的主題。 我看著邵老師,一臉的難為情,擺了這么久,最後連自己都不知道擺了個什麼,無法取出個合意的題目來。
邵老師何其敏銳,馬上笑著替我解圍:無題吧。確實,我的沙盤就是個無題。
也在這個過程中,我意識到自身的問題,是不是我人生目標的不清晰和茫然反映到沙盤上了呢? 邵老師又問我第二個問題:這兩個人是誰?她做著這個姿勢,你覺得她可能在干什麼? (我心想,邵老師還真會挑,因為這個人是我在挑不到合意的人物類型的無奈下,選了這一個。 這個人物的穿著打扮和動作姿勢相對於其他類型人物,稍微能接受一點。)
「這個人是我,對面那個是我老公。」我指著沙盤上的兩個人物模型,「我們在野外郊遊,天空中有什麼東西在紛紛飄落,可能是雨,也許是雪,亦可是花瓣柳絮什麼的。」
邵老師沉吟一會又問:「你覺得這兩個人可能在說什麼呢?」 我說:「可能在說這里的景色如何美麗之類的話吧,這個女的在感嘆,對面的男的在靜靜地聽她講話。 」 此時,旁邊有學員講到:「這個女的似乎給人高傲,強勢的感覺!」聞言,我再看那個女的姿勢,果然有這種感覺,而為什麼我在挑選的時候沒有感覺出來呢?我開始反思:難道我的潛意識中有這種強勢,高傲的存在?或者在我和我老公相處的時候,我處在強勢的位置? 我的沙盤已經結束,邵老師並未做過多的解讀,輕輕點到為止,最後略作整體點評,加以肯定,整個過程如清風細雨一般,絲絲侵入心田。
老師建議拍照保留,就這樣,我留下了人生第一個沙盤作品。 現在整理的時候,再回想這一堂課,真是越想越覺得寶貴。
它輕而易舉的就開啟了我的反思之門。古人雲:當局者迷,旁觀者清。
那天我回到家很誠懇地問我丈夫:「咱倆相處的時候,你有沒覺得我強勢專橫之類的?」他嘿嘿地笑著說:「有點剛愎自用。 」他很驚訝我怎麼問這個問題,得知是心理培訓的結果,他很是支持我參加這樣的培訓課。
我自知此次培訓的難得和寶貴,更是遇到了實實在在的良師。邵老師為人謙和,彬彬有禮,溫文爾雅,在沙盤上有很深的造詣。
我就做了一個沙盤,他就含而不露地點到了我症結所在:1、沒有清晰的人生目標;2、性格固執強硬。 再回想剛聽到邵老師介紹沙盤的時候,我嘀咕著說:「有這么神奇嗎?」心裡完全是一種不可置信的感覺。
現在看來果然是神奇,而心理老師的點撥讓這種神奇散發出畫龍點睛的效果! 這學期向邵老師學習沙盤,了解了沙盤的一些基本知識,也做了人生中第一個沙盤。 老師讓我們兩人一組合作,一人擺放沙具,一人記錄。
很慶幸我擺放的沙盤得到了邵老師的引導和點撥,令我深受啟發。 做沙盤前,我心裡有一個疑問:都已經知道沙盤空間區域的意義指向了,而且有些沙具的象徵意思也知道了,難道這樣做出來的沙盤也有解讀的意義么?邵老師稱這第一個沙盤是面具沙盤,也是能看出一些東西來的。
於是,我開始動手挑選,擺放沙具。本以為很容易選擇,畢竟沙具挺多,沙盤也不大,可是,發現真正下手要選的時候卻有些茫然,要選個合心合意的不太容易。
可見,沙盤是能反映內心的。 終於擺好了,邵老師建議道:你給自己做的沙盤取個名字吧? 於是我沉下心觀看自己的沙盤打算取名字,可是看了一會後,腦中茫然一片,沙盤似乎完全沒有一個明確集中的主題。
我看著邵老師,一臉的難為情,擺了這么久,最後連自己都不知道擺了個什麼,無法取出個合意的題目來。邵老師何其敏銳,馬上笑著替我解圍:無題吧。
確實,我的沙盤就是個無題。也在這個過程中,我意識到自身的問題,是不是我人生目標的不清晰和茫然反映到沙盤上了呢? 邵老師又問我第二個問題:這兩個人是誰?她做著這個姿勢,你覺得她可能在干什麼? (我心想,邵老師還真會挑,因為這個人是我在挑不到合意的人物類型的無奈下,選了這一個。
這個人物的穿著打扮和動作姿勢相對於其他類型人物,稍微能接受一點。) 「這個人是我,對面那個是我老公。」
我指著沙盤上的兩個人物模型,「我們在野外郊遊,天空中有什麼東西在紛紛飄落,可能是雨,也許是雪,亦可是花瓣柳絮什麼的。」 邵老師沉吟一會又問:「你覺得這兩個人可能在說什麼呢?」 我說:「可能在說這里的景色如何美麗之類的話吧,這個女的在感嘆,。
5. 玩沙盤的感受550字
各位朋友、專家晚上好!我於1月26 、27日很榮幸參加了李xx老師沙盤培訓,聆聽李老師的講解 收獲頗豐。有一股沖動想藉助這個平台把一些心得與大家分享。順便講個小插曲,27日是我將老師送到車站。令我興奮的是在路上我與李老師進行探討,不能說是探討而是請教,最後李老師把在個案中自己認為的得失也有交流,從這個角度說,我也有了一些與眾不同的看法,我會融入這個發言與大家分享。
首先說說沙盤游戲治療的由來,講這個話題不能不提美國倫敦的兒童精神病學家瑪格麗特·洛溫菲爾德,他受到威爾斯《地板上的游戲》書的啟發,威爾斯發現自己兩個兒子在地板上玩玩具,幾次之後身上存在的問題消失了,便寫了這本書,此數值時披露了這個現象,瑪格麗特把玩具和沙盤結合到一起,並把它命名為「游戲天地技術」在前人的基礎上做了提升,多拉·卡拉夫又做了理論上的充實的技術上的拓展,正是命名為「沙盤游戲」,1985年卡拉夫創立了國際沙盤游戲治療協會,到1988年美國成立了協會,1991年《沙盤游戲治雜志》正式創刊,標志著沙盤游戲治療以作為一種獨立的心理治療體系。
心得:從我個人童年經歷講,我小時候70年代在農村幾個小夥伴拿著玩具在沙子堆上做游戲,我也問過父親,祖輩小時候都是玩過這個游戲的,我贊同李老師講的沙盤來自中國,我小時候還玩過「過家家」我認為他有點像戲劇治療中的心理劇,中國許多地方或是方面一些好的東西缺乏提煉,生活到科學技術這個高度,以至於許多發明創造被外國人命名。我認為我們那代人是幸運的,自然而然的在很貧窮的條件下卻享用外國的現代技術,而現在的兒童在物質條件優越的條件下卻要花錢,請人並到專門的場合去接受這項技術,這很有意思,同時我還注意我們70後出現心理問題的比例比90後、00後要小,我認為是社會的發展,人的生活方式改變了,群體(團體活動)減少了造成了兒童出現心理問題的概率增加了,現在教育尊重兒童的獨立意識,過早自己一個房間,業余時間都花費在培訓班上,不像我小時候,胡同里一大群孩子,上樹掏鳥,下河捉魚。爬山偷蘋果,多麼令人回憶呀!
其次我說一說對這個療法的認識,卡拉夫說(李老師在課上講的)我什麼也沒做,我也不知道他們為什麼好起來的,我們把李老師做的個案與這句話對照一下,就會發現李老師在整個過程中是有說話的,難道李老師違背了卡拉夫的意圖或是沙盤療法的本原嗎?這個問題我是這樣理解的:卡拉夫那個時代或是之前,應是大部分針對兒童做沙盤游戲。兒童多動症、自閉症卡拉夫讓其多做幾次沙盤自然而然好起來,我認為是可信的,對於成年人恐怕要復雜一點,有些技術還是要用的,我從李老師做的沙盤個案中看到了課本所講的積極關注、重復,參與性技術,影響性技術,同感等等,這些東西不用我具體一一指出,每個人都能感覺出來,我要說到這朋友們有人會說你這沒心得呀,我認為個案中,李老師說求助者:你想一下,小馬會對父母說什麼(這里運用了意象對話技術)當求助者說:我不知道!李老師說你想像一下可說什麼(這里運用了引導技術)這些是我的個人理解,希望朋友們多發表不同意見促進我個人成長。
最後我透露一下,再送李老師的路上,李老師曾語重心長的對我說:這是做教學示範,我一直在謹慎的把握著這樣一個度:我不能過多的引導這名學員呈現出更多深層的潛意識,因為這只是一個教學示範,我要保護學員的隱私。我那時那刻感覺到了,咨詢大家對心理咨詢原則牢牢遵守、堅持, 李老師反復叮囑我;戰友你做咨詢時永遠不要忘記我們心理咨詢師是一門助人的行業,對求助者絲毫的傷害都是咨詢師的失職和職業操守的違背。 說了很多,佔用了大家很多的休息時間,所說所想可能有許多不準確的地方,希望各位老師、朋友批評指正,謝謝大家。
6. 沙盤游戲是什麼意思
沙盤游戲又叫心理沙盤、箱庭療法。
由沙箱、生活原型沙具、沙、沙具架等元素構成。在治療者的陪伴下,來訪者從沙具架上自由挑選沙具,在沙箱里進行自我表現的一種心理療法。
沙盤游戲作為國際上常用的一種心理治療工具,它將自我的心理沖突或矛盾通過箱庭製作有意無意地進行釋放和整理,使無意識意識化,整合自我,從而獲得心理問題的解決。 沙盤游戲 ,亦稱箱庭療法 ,是在治療師的陪伴下 ,讓來訪者從擺放各種微縮模具 (玩具 )的架子上 ,自由挑選小模具 ,擺放在盛有細沙的特製的容器 (沙盤)里 ,創造出一些場景 ,然後 由治療師運用榮格的「心象」理論去分析來訪者的作品。
沙盤游戲治療以心理分析之無意識理論為基礎,注重共情(Empathy)與感應, 在「沙盤」(Sandtray)中發揮原型和象徵性的作用, 實現心理分析與心理治療的綜合效果, 便是沙盤游戲治療的基本特徵。
7. 寫大字游戲的作文怎麼寫
今天去學書法,下課了,李嘉儀對我說:「玩不玩寫大字?」我同意了,然後李嘉儀找來郝文龍、丹思睿、初彤學,這樣,寫大字開始了。
我們先劃拳,我當捉的,他們當玩的。我扭過頭去,快速地說:「寫大字!」然後轉過身來,發現丹思睿的腳動了,便叫他來搭橋,她竟然死不承認,我就笑著說:「哈哈,你不承認吧,看,你不是動了嗎?」丹思睿無奈極了,想不到她這么大,也中了我的詭計。
游戲一分一秒的過去了,只剩李嘉儀沒去搭橋了,我扭過頭去繼續寫,李嘉儀碰到了初彤宇的手,這些「日本鬼子」便一鬨而散,給我下了新指令「5步」。一、二、三、四,走到第四步,發現郝文龍離我只差二步,我靈機一動,把掃帚拿出來,碰到了郝文龍,我們又開始了新一輪游戲。
告訴你們一些好笑的事吧!郝文龍捉我們時,就改劈叉了,樣子非常滑稽,我們笑得快直不起腰來了,還有,我捉丹思睿的時候,她拿掃帚在防我,還有的人捉的時候直接上了桌子,丹思睿笑的從桌子上滾了下來,我們笑得更歡了。
上課了,游戲在笑聲中結束了。
8. 小學三年級語文上冊作文怎麼寫為題
近年來中考作文,文題也在發展出新,話題作文就是當前的熱點。中學生作文感到無話可說是普遍現象。但是,無話可說並非所有領域都如此。實踐證明,有了好的話題,多數同學都能海闊天空,寫出較好的文章來。所以這里沒有談選材而談話題。
一、話題作文的特點
話題作文,就是用一段揭示語,啟發思考,激發想像,限制范圍的一種命題形式。
話題作文一般由材料、提示語、話題、要求四部分組成。
話題作文的話題的作用在於它的輔導性、引導性、激發性。目的在於激發學生的興趣,喚起學生的創作 *** ,促進學生展開聯想、想像,從而構思成文。
作文中的話題,不同於日常生活中的話題,是由命題者設定好的、寫作者已知的、並保證作者有話可說的。話題所提供的材料只是引發學生思考的一個由頭,啟發學生思維的一個事例,是舉一反三中的「一」。作者可以從材料出發,但又不機械地拘泥於材料,而是要走出材料來寫。話題作文的內容和中心思想不是由表述的文字決定的,而是寫作者根據自己的選材來決定的。它追求思維的發散性、創造性。要解放思想,拓開寫作思路,表達豐富多彩的內容。可以看出話題作文具有選材的廣泛性、主題的多樣性和表達的靈活性等特點。因此,在審題時,要做到自選角度、自擬標題、自定文意、自擇文體。
以「書包」為話題作文,可以從書包的歷史演變說明幾代人思想意識的變化;可以從書包的質地變化反映人民生活水平的提高;可以從書包的重與輕這個角度談減負;可以書包為線索引出一段難忘的回憶;可以寫一篇有關書包的故事或科幻故事……
二、話題作文的選材
有了話題可以引出許多話來。一個大話題可以分出一些小話題,每個小話題又會有許多不同的角度。有了話題才能根據自己的閱歷、知識、特長確定寫什麼,才能縱橫馳騁,才能使文章出新。
我們可以從社會生活中挑選熱點話題,如環境狀況、西北大開發、反腐倡廉等;從媒體信息中篩選最新的話題,如關注人生、關注社會、關注時事動態;從大自然和自然現象中找尋話題,一方面直接取自大自然,一方面從自然現象中獲得靈感,闡述人生哲理;從平凡的生活中擷取不平常的話題,如使你激動的事,留下深刻印象的事,給你啟迪的事。
我們可以從獨特的生活經歷中選取話題,在人無我有、人有我特的天地中,發掘出蘊含於這些經歷中的社會意義和審美價值;從獨特的心理感受中發掘話題,同學們都有自己的感情世界,對於人、事、景、物的認識,生活環境、人生經歷、興趣愛好的不同,感受狀態也是千差萬別的;從特殊的情感經歷中選擇話題,每個同學的內心感情世界是豐富多彩的,由於家庭背景、道德修養、人生經歷的不同,事物在心中湧起的感情波瀾也完全不同:有相聚、獲獎、成功、交友的歡樂,有離別、挫折、失敗、落榜的痛楚;有被人仰慕的愉悅,有遭人誤解的苦悶等等,要善於從中選擇話題。
三、話題作文的對策
從話題作文的寬松、開放、靈活特點出發,明確方向,制定方案,抓住重點,有的放矢,才能做到有備無患。
1、樹立新的觀念
要樹立大語文觀念,將作文的視野擴大到鮮活的現實生活和豐富的課外讀物里,中因為生活和書本是少有限制的話題作文取之不盡、用之不竭的「內容」。要樹立創新意識,培養創造能力,將發展想像力放在比知識更重要的位置上。
2、確立備考重點
(1)關注時代生活,從熟悉的時代生活落筆,鮮活新穎。
(2)博覽課外讀物,作文要富有個性,新穎獨到,還必須多讀多思。讀文學名著,讀中外精品,讀精美時文,廣泛涉獵,突出重點。
(3)培養作文能力,主要有三個方面:一是創造力,通過大膽合理的聯想和想像,寫出有創意、有個性的文章;二是思辨力,通過對問題進行辯證地思考,寫出有深度有信度的文章;三是表現力,通過准確鮮明形象的語言,自然貼切新穎的技巧,表現思考和想像的內容,寫出思想深刻、藝術精美的文章。
3、注意臨場發揮
(1)學會選擇,揚長避短。一是選擇擅長的文體;一是選擇熟悉的內容。堅持與話題「相關」圍繞中心,選擇熟悉的「材料」,或作記敘文的素材,或作議論文的論據。
(2)化大為小。話題作文限制少,范圍廣,題目大,寫起來容易空洞。短文宜從小處著筆,以小見大,將大背景「聚焦」到一點,寫准,寫實,寫細。
(3)展示功力。將對生活的思考、讀書的修養、寫作的本領,就試題的某一點切入,盡情展示才華。把生活的某些感悟作為文章的主旨,把課外讀到的有教育意義的名人名言作為議論的論據,
9. 沙盤怎樣多開游戲和軟體
安裝沙盤最好不要更改他的默認安裝路徑,尤其是不要放在中文目錄下,否則有些時候會出錯和亂碼。
安裝一直點擊下一步,只要注意下語言方面選擇chinese即可。安裝完沙盤並運行後,就得到下圖所示界面。
沙盤怎樣多開游戲和軟體?沙盤怎樣用?點擊幫助--注冊sandboxie,輸入你的賬號和密碼進行注冊。 沒有注冊的用戶只可以使用一個沙盤多開,而注冊用戶則沒有這方面限制。
沙盤怎樣多開游戲和軟體?沙盤怎樣用?注冊完畢後,我就可以多開軟體了。剛安裝的沙盤,只有一個默認沙盤Default box,這里我們可以選擇沙盤--創建新沙盤進行添加,命名為1。
沙盤怎樣多開游戲和軟體?沙盤怎樣用?創建新沙盤1後,我們就可以滑鼠右鍵沙盤1或者沙盤--1--在沙盤中運行--運行任意程序。沙盤怎樣多開游戲和軟體?沙盤怎樣用?在彈出的界面中,選擇瀏覽。
然後找到你所需要運行的exe程序,點擊打開即可運行了。沙盤怎樣多開游戲和軟體?沙盤怎樣用?如果你還想多開,那麼就重復上述步驟即可。
6. 團體心理沙盤游戲可選擇的主題,小學生
由於小學生都能報告出明確的主題,所以可以選擇「溫馨的家」,「快樂一家人」,「動物聚會」,「原始森林戰爭」,「成長故事」等
