⑴ 癌症患者可以通过走路锻炼身体吗医生怎么说
研究结果显示，经常运动的人患息肉(可能发展为全癌疾病、结肠癌)和结肠癌的风险较低。缺乏运动，久坐会增加患癌症的危险。德国一项研究表明，久坐可能会增加某些癌症的发病风险。另外，久坐的人容易因运动量减少而引起肥胖问题，肥胖和超重会增加乳腺癌、子宫内膜癌、结肠癌等发病风险。欧洲和美国的一项研究表明，体育活动可以减少食管癌、肝癌、肺癌、肾癌、心脏胃癌、子宫内膜癌、丝瓜性白血病、骨髓瘤、结肠癌、头颈癌、直肠癌、膀胱癌、乳腺癌等13种癌症的风险。
运动会抗癌的好处是什么？
科学家认为适当的运动对癌症患者的治疗和康复有积极的作用。例如，缓解化疗副作用、提高免疫功能、延长生存、增加患者抗癌积极性等。
1.缓解化疗副作用
众所周知，化疗有恶心、呕吐、便秘、脱发、无力、虚汗、嗜睡等副作用。因为化疗会破坏和妨碍细胞的生存和生长，杀死癌细胞。但是，这是因为，这也会对正常的细胞产生一定的影响。适当的运动可以加强患者的呼吸功能，提高肺活量，改善心血管功能，提高肌肉力量，缓解化疗引起的副作用，提高患者的生活质量。
2.提高免疫功能
人体内免疫细胞在健康状态下可以吞食癌细胞，避免肿瘤形成，但如果人体免疫力不足，癌细胞就会成倍聚集，形成病灶，诱发癌症。癌症属于慢性消耗性疾病，癌症患者免疫力往往下降。研究表明，适当的运动可以使身体强壮，提高机体免疫力，更好地阻止癌细胞，减少各种疾病的发生。
3.延长生存时间
大部分观察性研究表明，运动可以延长癌症患者的生存时间，提高癌症患者的生活质量，减少疲劳感。以乳腺癌为例，大量研究表明，适当的运动可以提高乳腺癌患者的生存率。对16项研究的元分析显示，运动可以降低乳腺癌总死亡率48%，乳腺癌异性死亡率28%。
4.提高抗癌积极性
良好的心态对癌症的治疗非常重要。运动是缓解压力的有效手段，可以消除抑郁、消极、焦虑、紧张等不良情绪，使心情愉快，提高癌症患者的抗癌积极性。
⑵ 化疗期间能爬楼梯锻炼身体吗
可以的，但要适量，化疗后病人身体虚弱，不可大量运动，适量锻炼有助于身体恢复，促进消化，化疗副作用严重时，还应该辅助服用中药第三代技术灵芝孢子粉治疗，对于减轻化疗副作用，白细胞低下，食欲不振有一定帮助。
⑶ 怎样才能减轻化疗副作用
可以先和主治医生沟通下，调整化疗方案或者是根据你的不良反应开一些药物缓解，比如常见的呕吐等。其次要注意自身的免疫力，只有免疫力强了才能抵抗。这个时候可以配合吃安普胶 囊，对于副作用的缓解很有帮助。最后家属需对患者进行一些心理开导，保持豁达开朗的心态，注意化疗期间吃什么，做好饮食调节，让患者从身心上得到很好的护理，加上适当的运动，会更有助于化疗，提高患者的生活质量。
⑷ 化疗期间可以运动吗
化疗期间睡眠休息不当对白细胞没有直接的影响，化疗期间白细胞低多由化疗药物的副作用引起的。
⑸ 化疗后能否进行适当的运动
化疗后能否进行适当的运动
化疗后能否进行适当的运动，在现实生活中，患上癌症之后一般都会选择进行化疗，化疗过后我们的身体一般都是比较虚弱的，下面为大家分享化疗后能否进行适当的运动。
化疗后能否进行适当的运动1
化疗后是可以进行运动的，但是采用的运动方式，运动强度都是要跟体质有关系，比如体质比较孱弱而且很容易疲劳，就可以适当的做慢一点的运动，比如打太极拳、散步等。如果本身的体质比较好，可以跑步或者是游泳等。
适当的运动对康复有很好的作用，能够增强机体的抵抗力、促进新陈代谢。而且很多的患者在经过运动之后会增加食欲，调整心情，这样更有利于配合治疗。
化疗期间可以运动吗
由于知识的缺乏，对化疗认识的不足，导致部分患者对化疗产生恐惧、抵触的心理，从而引发一些列的身心健康问题。如部分患者对化疗产生恐惧、抵触的心理，遇上沉重的经济负担时，他们会产生悲观、绝望的情绪，甚至选择放弃治疗等等。帮助癌症患者解决心理健康问题，给予正确的心理干预与引导有助于癌症患者顺利完成化疗计划，提高康复几率。
另外，运动锻炼帮助癌症病人度过化疗期。让接受化疗的病人进行适合的运动，如散步、打太极等，大大帮助了癌症患者顺利地度过了化疗全程。
通过参加散步等运动，所有参加试验的患者在运动锻炼中得到了愉快身心的体验，身体和精神状态的改善，使病人增强了自我价值感和对生活的信心。经过检查，发现病人的心脏和血液循环功能大大改善。他们的健康状况在运动中慢慢得到改善。
运动增加了病人的体质，有助于改善其心脏和血液循环系统的.功能，运动还激活了病人机体的免疫机制，增强了他们自身的抗病能力。因此，适当的运动锻炼是帮助癌症化疗病人顺利度过化疗期的良好选择。
综上所述，化疗期间可不可以运动，关于这个问题要根据患者的实际情况，可咨询主治医生。一般来说，散步、打太极等适合大多数患者。但是，在运动过程中，要有人看护，以免发生意外可以及时知晓采取措施。
化疗后能否进行适当的运动2
运动有助于抗癌
很多人说，运动有助于抗癌与癌症恢复。的确，有研究证实运动对于乳腺癌、结肠癌、子宫内膜癌等多种癌症有保护作用；运动可以提高肿瘤患者生存率，甚至有研究指出，与久坐的人相比，在治疗前后身体活跃的癌症患者的生存率，能够高出40%；运动能改善癌症患者的疲劳，提高下肢力量，降低肿瘤症状负荷；甚至能改善与高复发风险相关的代谢综合征和改善记忆障碍等作用。
化疗期间要不要运动呢？
运动对癌症患者好处多多，其实，化疗期间运动更能促进疗效。
近期，MD安德森癌症中心研究人员正在进行的一项研究发现，运动有助于化疗药物更有效地进入实体肿瘤，从而帮助患者达到更好的治疗效果。每周5天的适度锻炼被证明是有效的运动方式。
并且研究还表示，化疗期间进行的运动不仅能够减少患者由于治疗产生的短期疲劳，甚至在治疗结束4年后仍在发挥作用。
但是现实中癌症患者接受化疗期间容易出现恶心呕吐，失眠乏力等症状，这些都是化疗药物的副作用。也因此，副作用掐断了很多患者运动的想法，本来身体就很难受了，只想静静地躺着休息，还运动什么！
化疗期间如何正确运动？
每周至少进行150分钟适度运动或75分钟的有氧运动（例如散步，慢跑，骑自行车，跳绳、游泳等。）每周进行2~3次阻力训练，即力量训练(俯卧撑、平板撑、深蹲等），涉及针对主要肌肉群的中等强度运动训练。
还要提醒的是，正在接受化疗治疗的患者，在进行任何体育运动的过程中，一定要依照自身情况量力而行，切勿过度锻炼。
化疗后能否进行适当的运动3
当然可以。因为长时间不锻炼，肌力下降。现在突然间机体没有适应很容易感到疲劳，出现疲劳期的表现就是没有精神。要有训练计划，配合好营养的补充，调整休息也是必要的。
适当减小一点运动量，做一些小强度的运动。比如：散步、慢跑，要是体重比较大的话，那就可以去游泳，做完运动会放放松，感觉身体精神状态良好时，就适当增加运动量，锻炼时要保持一个好心情。一步步的来。
化疗期病人如何补充营养
1、食物应尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，不吃碳酸饮料等产气食物，少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，防止腹胀、腹泻和便秘。
2、为防止化疗引起的白细胞、血小板等下降，宜多食血和肉，如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等；同时可配合药膳，如党参、黄芪、当归、红枣、花生等。
3、提高免疫功能，可食香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等食品。
4、增加食欲，防治呕吐，可采取更换食谱，改变烹调方法，增加食物的色、香、味；少量多餐，吃一些清淡爽口的生拌凉菜；在饮食中可加入一些生姜，以止呕；也可用药膳开胃健脾，如山楂肉丁、黄芪、山药、萝卜、白扁豆、香蕈、陈皮等。
5、如出现免疫功能下降、白细胞减少、消化道粘膜溃疡、脱发等症状。宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。或取花生米30g、山药30g、枸杞15g、糯米60g煮粥食；也可将银耳6g（水发)、百合15g煮烂加冰糖10～15g饮服。
6、化疗中为了减少便秘症状，应多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物，如芦笋、海带、海藻、洋葱、大蒜、蘑菇等。也可用润肠通便的食疗方。
地瓜粥——组成：地瓜300克，粟米150克。用法：将地瓜清洗干净，上笼蒸熟，去皮，用刀切成3厘米大小的块。粟米淘洗干净，备用。将洗净的粟米放火锅内，加清水适量，先用旺火煮沸，再改用小火继续煮熬，待米要熟烂时，加入地瓜块，煮烂成粥即可。
杏仁粥——组成：甜杏仁50个，粳米120克。用法：杏仁去皮、尖，米洗净，二者加水适量一起煮粥，粥成后酌加白糖，早晚食用。
1、芪枣鸡血藤牛肉汤
【材料】黄芪30克，鸡血藤30克，大枣5枚，牛肉150克，生姜3片。
【制法】牛肉飞水切成粒状，与上述药材一起放入瓦煲慢炖2小时后下盐食用。
【功效】益气生血，补虚养脏
【主治】肿瘤患者化疗后出现骨髓抑制，特别是白细胞减少
2、陈皮紫苏蒸排骨
【材料】陈皮5克，新鲜紫苏叶20克，排骨250克。
【制法】排骨切小块，陈皮和新鲜紫苏叶切成细条状，适量花生油、生抽和食盐拌均匀后下锅清蒸食用。
【功效】理气健脾 降逆止呕
【主治】肿瘤患者化疗后出现食欲下降甚或恶心呕吐者
⑹ 患了癌症后经常运动，会不会使癌细胞扩散更快
得了癌症但是坚持锻炼，是能够提高机体的免疫能力的。
目前，增强癌症病人的免疫功能，比较容易取得效果且经济方便的方法就是坚持参加体育锻炼。锻炼能增强抗癌的细胞免疫：细胞免疫是人体抗癌的第一道防线，对预防癌症的发生和限制其发展有着重要的作用。有资料证实，癌症病人进行3个月的体育锻炼后，血中自然杀伤细胞的活性明显高于不锻炼者.
世界医学界对癌症有了解释，就是人们在得知患了肿瘤时，饮食和行动方面在没有受到太大的影响下，这时的癌症称作假性癌，不见意做手术和放化疗，人正常的体内都存在癌细胞，如果手术就好比将身体里的癌细胞激活，癌细胞量加大，固不建议做手术，放化疗过程不但痛苦而且杀伤很多的好细胞，目的就是让假性癌转为慢性病来对待，让患者赔伴肿瘤生活，主要是放松心态，疼痛的可以服止疼药和辅助治疗，锻炼身体，加强营养，战胜癌症，最终达到生存目的。
⑺ 化疗怎么减轻副作用
补充营养真的很重要。我父亲五年前得了癌症，接受过几次化疗，化疗副作用真的太折磨人了。一方面父亲的身体状况急剧下降，精神头明显差了很多。另一方面由于化疗带来的恶心和呕吐导致胃口不好，吃不下饭，整个人消瘦了很多。这都使得父亲不能按照正常的医疗计划进行。后来听朋友介绍说三优之家的褐抑定®小分子褐藻糖胶可以补充患者营养和减轻疼痛
⑻ 运动会带来哪些好处
运动会带来哪些好处
运动会带来哪些好处，久坐的上班族和学生党都需要得到锻炼，运动可以帮助我们加速排出身体里的毒素，积极运动也是一种生活态度，这项运动对身体素质的要求是比较高的，下面我带你了解运动会带来哪些好处好处。
运动会带来哪些好处1
1、改善代谢，减轻临床症状的发生
运动可以加快身体的代谢功能，降低身体的脂肪含量并增加非脂肪组织含量。
有氧运动还可以使人体内血红蛋白量增多，促进身体新陈代谢，加快身体循环使体内有害物质排出，从而减少体内致病、致癌因子；
有氧运动还可以提高身体的.抗氧化能力，改善身体的免疫功能；
定期进行有氧运动还能使人产生轻度疲劳感，加快入睡，促进深度睡眠，改善睡眠质量。
2、调节心理压力，获得社会支持
有氧运动可以通过心理和生理的因素来促进身体康复，包括减少心率和血压，增加自主活动，减少激素及大脑压力焦虑相关的物质等。
不少研究证明，有氧运动可以帮助促进心理压力的转移，自尊感的增强，生活自主性的提高，疲劳、焦虑、沮丧等情绪的改善，以及异常心理状况的缓解治愈。
在运动过程中，尤其是群体运动中，患友之间的相互鼓励和倾诉，可提升患者的自尊和生存价值；
还可以感受到来自家庭、朋友以外的社会支持，从而减少社会孤立感，增加战胜疾病的信心。
3、缓解放化疗引起的不适和副作用
运动能改善肿瘤患者的疲劳感。
运动时，身体里的神经系统产生微电刺激，这种刺激能缓解肌肉紧张和精神抑郁，而且能使大脑皮质放松，减轻心理紧张。
恶心是化疗的常见不良反应之一，而运动可以减少恶心症状的发生。
临床上，运动被视为一种非药物性的行为干预形式，类似于系统性放松和松弛疗法，可以与止吐药物同时或不同时使用。
运动会带来哪些好处2
三转运动健身
1、转头
站在地上，双眼微闭，挺胸收腹，头部先按顺时针方向转动10圈，再按逆时针方向转动10圈，此法除能锻炼颈部的肌肉、关节使其功能增强外，还能防治神经性头痛、失眠、颈椎骨质增生、颈肩综合症等。
2、转腰
站在地上，两腿分开，两手叉腰，腰向前弯，先按顺时针方向转动10圈，再按逆时针方向转动10圈。此法除能增强腰部肌肉、关节的功能外，对慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘脱出、风湿性腰痛、坐骨神经痛等有一定的防治作用。
3、转腿
站在地上，两腿并拢，身体向下蹲，双手扶住双腿膝盖，先按顺时针方向转动膝关节10圈，再按逆时针方向转动膝关节10圈。此法除能增强腿部肌肉力量防止腿先老以外，并能防治膝关节炎、下肢静脉曲张、坐骨神经痛等疾病。
“三转”养生法简便易行，省时省力，没有副作用，如能长期坚持下去，对中老年人的健康长寿有很大帮助，读者朋友不妨一试。
⑼ 化疗后做什么运动最好
澳大利亚艾迪斯科文大学教授罗伯特·牛顿表示，癌症患者切不可逃避运动，原则是少运动比不运动好、多运动比少运动好。澳大利亚的研究表明，接受化疗的患者如能坚持运动，则治疗效果更好，药物杀伤癌细胞更加精准，患者的各项指标都得到改善，生存期更长，生活质量更好。反之，不运动的患者因癌症死亡的风险更高。但数据显示，澳大利亚仅12.3%的癌症患者有足够的运动量，40.2%运动不足，高达47.5%的人基本不运动。“身体有很强大的自愈能力，运动可以唤醒这种能力，激活免疫系统，更好地抗击肿瘤。”临床实践也发现，爱运动的人，化疗效果更好。曾有一名40岁的女性罹患淋巴瘤，化疗期间她仍然坚持每天跑步上班，而她的治疗效果很好。美国纽约特种外科医院运动专家乔丹·梅茨尔指出，千万不要因为身体不舒服或疼痛就停止运动，否则癌细胞可能会继续发展。如果跑不动了就走路，走路腿疼就改成游泳。“没有人能替你去运动，一定要聆听身体的声音，并选择适合的运动，坚持下去。”
在澳大利亚，患者一般在化疗前20分钟做运动，效果明显提高。放疗患者常出现骨质疏松，力量训练对其非常重要。中国的太极拳、气功、站桩等也是不错的运动方式，能提高人的平衡能力和力量。运动也必须对症下药、因人而异。癌症患者的运动，需要有氧和无氧相结合。力量训练能增加肌肉量，减少脂肪含量。接受化疗的过程中，肌肉越多，脂肪越少，则治疗副作用越少、生存率越高、复发几率越低。可中国人即使身体没病，也不重视肌肉锻炼。乔丹·梅茨尔说，许多中国人锻炼就是拎着鸟笼子，到公园走一走，或者跳广场舞，但这些活动量难以增加心率，对健康用处不大。肌肉本身就是一个重要器官，30岁以后肌肉逐渐萎缩，到老了肌肉萎缩得不敢动，就是年轻时锻炼不够。20岁左右，有氧和力量训练的比例应该是8：2，30岁时应该是7：3，到70岁时应各占一半。