A. 泡脚一般泡多久 泡脚一般泡多长时间
1、一般情况下，半小时左右时间就可以。
2、泡脚治疗是临床上比较常用的一种方法，对于很多疾病都有很好的效果，主要适用于一些寒性疾病。作用原理主要是由于脚部有很多的穴位，通过温热刺激调理，可以治疗内脏的一些功能失常。此外，用于治疗一些寒性疾病时，可以加入一些温热的中药，比如生姜、肉桂、附子、桂枝、桑枝、伸筋草、红花等。
B. 一般泡脚多长时间最好 一般泡脚需要的时长
1、泡脚一般10-20分钟就够了，泡脚是非常有益的自我养生方式，脚是离心脏最远的部位，而且从视能角度讲处在最低位，回心压力需要非常多，而且脚部末梢，血管是比较细的，因此经常会有一些代谢产物沉积在下肢，出现下肢肿的现象。
2、泡脚由于有温热的刺激，让血管扩张，血流速增加，但是好的方法也不能用的时间过久，有心脏病的人就不太适合长时间应用，患者会出大汗，就会容易虚脱。再有糖尿病的病人，对水温的要求也特别的讲究，36-37℃而且泡10分钟就可以，防止出现低温烫伤，因为糖尿病的病人末梢神经会有损伤，患者本身就非常娇嫩，而且对温度也不敏感，因此特别容易烫伤，烫伤之后就形成糖尿病足，这是非常麻烦的疾病。因此泡脚是好事，时间也要掌握一下，糖尿病病人5-10分钟，一般人10-20分钟也就可以。
C. 用醋泡脚好吗泡多长时间为一个疗程
可以泡1月满，但每次泡时间以15到20分钟为好，泡时间长了易形成溃疡。
D. 泡脚多久一次好一周几次
泡脚时间以30～45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。
安全泡脚有禁忌：
一、泡脚时间不宜过长，泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
二、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后1小时再泡脚。
三、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
四、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
(4)泡脚多长时间可以泡一个疗程扩展阅读：
最佳泡脚时间段：晚上9时
之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒适。泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
E. 泡脚对身体好处多多，多久泡一次为宜
泡脚时间以30-45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。还有中药热足浴方法：每次足浴前先在水里放入煎煮过的药液(可对水稀释),然后按普通热足浴的方法进行。但是，特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5~10分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3~5次。
将双脚浸到大约40摄氏度的热水中，头痛会有所缓解。这是由于双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，能相对减少脑充血，最终缓解头痛。每天晚上九点泡脚时间最好。之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。
F. 泡脚多久才有效
15-30分钟吧。因人而异，也因身体而异。
年轻人身体壮，多泡一段时间没事，如果老人的话，要掌握好节奏。
特别是心脏病患者，不要用太烫的水，也不要泡太长时间，因为热水会让血液加速流向脚部，心脏供血可能出缉弗光煌叱号癸铜含扩现不足。
另外如果在泡脚的时候适当按摩足底，保健作用更好。
G. 泡脚多少天为一个疗程间隔多少天才能再泡
泡脚，能的话天天坚持！百利而无一害！无需间隔啊。
但是需要说下，最好是有个能保温的脚盆，趁热着赶紧擦干进被窝。一定不要等水凉了才出来。
所谓扯上湿气之说，并无根据。你所说的湿气大概指脚癣（香港脚）。一般是因为血脉不畅导致湿气集聚。泡脚正是舒筋活血的好法子。怎么能扯上湿气呢？
H. 泡脚要泡多长时间 泡脚要泡多长时间才好
1、一般来说，泡脚的时间最好控制在30~45分钟之间，每天在下班之后泡脚一次即可。泡脚的方式有很多种，除了可以使用白水泡脚之外，也可以加入一些中药成分的药液，在稀释之后也可以轻松泡脚，起到养生的作用。
2、值得注意是，老年人在泡脚的时候时间要稍微短一点，因为时间太久会出现心慌、出汗的情况，可以选择在睡前泡脚20分钟，这样有助于提高睡眠质量。
I. 泡脚泡多长时间最好
中医学认为脚底是各经络起止的汇聚处分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。那么泡脚泡多长时间最好呢？
泡脚泡多长时间最好
一般情况下，泡脚的时间以15~20分钟为宜。每天坚持泡脚，不仅可以疏通经络，促进血液循环，还可以加快新陈代谢，祛寒除湿，同时还有去除脚臭，预防脚气的作用。尽管泡脚的好处有很多，但是在平时，泡脚的时间也不宜太长，时间太长，会使皮肤表面生褶皱，发白。
泡脚有哪些好处
1.强身健体
足是人之根，足部重要的治疗价值的反射区就有75个之多，泡脚能增强血液循环，加快清除人体血液垃圾和病变沉渣。
2.预防感冒
3.促进身体血液循环
脚又被称为人体的第二心脏，但是离着心脏位置远，很容易造成血液循环不畅，小部分人天气一凉就会手脚冰凉，这就是因为血液在脚部循环受到了阻碍，所以每天坚持用热水泡脚可以让血管扩张，促进脚部的血液循环。
4.辅助治疗疾病
在古代中医就非常重视脚部的保养，并且会用足疗来防病治病。有句古话是这样说的，富人吃补药，穷人泡泡脚，由此可见泡脚的作用之大。现代人长期待在空调房内，并且喜爱吃凉的食物，所以部分人会体内多寒湿，而通过泡脚能加速体内排寒。
5.改善睡眠
坚持泡脚对改善睡眠也有不错的作用。用43摄氏度的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而改善睡眠，消除失眠症。
J. 泡脚多少时间一次最好
每天或隔一天泡一次即可。
泡脚是一种很好的保健和养生方法。泡脚有益健康，但前提是正确地泡。泡脚时间以30～45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。但是，特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
(10)泡脚多长时间可以泡一个疗程扩展阅读：
泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。但是，糖尿病患者要注意，由于皮肤对外界刺激不敏感，温度过高的水很容易导致烫伤。
最佳泡脚时间段：晚上9时
之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒适。泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。